練習(xí)方法和工具書：
教材：以我自己的經(jīng)驗(yàn)來看，我推薦大家用一本名為：《TOEFL-ibt 寫作詞匯小伴侶》作者是：戴云，張宏偉。 這本書雖然是TOEFL寫作用的書，但是書中收錄的詞匯非常全面，而且還都給分了類和科目，所以很便于進(jìn)行分類性的高頻詞匯總結(jié)。、
方法：如果你還有2個(gè)月以上的時(shí)間的話，那么就以此書中前271頁的詞匯和短語為目標(biāo)進(jìn)行訓(xùn)練，如果你只有1個(gè)月的時(shí)間左右的話，那么就以前 100頁詞匯和詞組訓(xùn)練也就可以了。訓(xùn)練方法同普通的背單詞方法不一樣。首先請(qǐng)你找出一支筆來，在前271頁中把你認(rèn)為重要的和你將來寫作可能會(huì)用到的詞匯和短語統(tǒng)統(tǒng)用紅筆把它右邊的中文釋義畫下來(英文詞匯不要畫任何東西)。每天要給自己定出進(jìn)度來(例如：50頁詞匯)，將左面的英文單詞用卡片一類的東西擋住，練習(xí)看你畫出的后面的中文釋義和詞性來想左面被擋住的詞匯是什么(注意不會(huì)使用的詞匯要特別查詞典看用法，這里面多是動(dòng)詞比較復(fù)雜;名詞，形容詞，副詞等都相對(duì)容易得多)。用這個(gè)方法將271頁的詞匯和短語在一周左右的時(shí)間迅速的過掉第一遍，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)你不要著急，因?yàn)檫€不熟練。你需要適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間，例如：5天，再重復(fù)上面的步驟。如此練習(xí)一個(gè)月左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你再寫文章的時(shí)候你腦子對(duì)于詞匯的運(yùn)作方式就發(fā)生變化了。以前你在寫的時(shí)候遇到一個(gè)地方會(huì)苦苦的思索有什么詞匯可以放到這里用。但是這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腦子里出現(xiàn)了4-5個(gè)這樣同義或者上義的詞匯或者短語，你現(xiàn)在需要做的工作就是選一個(gè)最好的寫上。這樣用一個(gè)月左右的時(shí)間把寫作詞匯的問題徹底解決掉。不過要注意的是此方法不到考試前的一天不能停止，一旦停止你的主動(dòng)詞匯量就會(huì)發(fā)生退化，因?yàn)楫吘鼓氵€不在英語語言環(huán)境中。
其中的訓(xùn)練原理其實(shí)很簡單：因?yàn)闈h語是我們的母語，英語對(duì)于我們來說是相對(duì)陌生的多的。我們對(duì)于英語的語感也遠(yuǎn)沒有漢語高。因此要想提升對(duì)于英語的敏感和運(yùn)用能力，在初期的時(shí)候就必須以漢語這個(gè)令我們熟悉的語言作為媒介將我們 的表達(dá)和英語思維和語言連接起來。如果一味的死背英文單詞記憶漢語釋義的話，我們的記憶還是停留在被動(dòng)詞匯那個(gè)層面上，永遠(yuǎn)也無法更有效地提高甚至突破。
造句部分：
解決了詞匯的問題，現(xiàn)在就剩下句式和造句的問題了。這個(gè)問題也相當(dāng)棘手，很多人寫作的文章詞匯雖然沒有問題，但是句式非常的單一化，而且無法做到簡單句和復(fù)雜句的交錯(cuò)使用，使文章語言上沒有層次跌宕起伏的感覺，縱然有cogent的論證和精善的思路，句式表達(dá)卻平平無奇，最終沒能托起作者的 idea，遺憾終生~~~
這就好比武俠小說中所言：天下極品武學(xué)都要依賴上乘的內(nèi)力催動(dòng)，方能發(fā)揮出無窮的力量。故內(nèi)功根基不深厚，縱有再多的上乘武學(xué)秘籍，也是徒勞無功耳。