演講稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
演講稿的自我介紹開場白篇一
我長得很可愛,圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛,不高不低的鼻子底下長著
一張紅潤的嘴巴,一笑就露出了兩顆能夠停飛機的大門牙。
我還有很多優(yōu)點,比如我很有愛心。今年春節(jié),我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗,它懂得瑟瑟發(fā)抖,身上的毛很臟,腿上還有傷。我覺得它很可憐,就把小狗帶回了家,給它洗了個熱水澡,還給它包扎了傷口在我的悉心照料下,小狗逐漸恢復了健康,和我成了形影不離的朋友。
俗話說金無足赤,人無完人,我也有缺點,那就是太粗心了,常常把加號看成減號。我以后必須改正。
這就是我,一個活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
多謝!
演講稿的自我介紹開場白篇二
尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:
大家晚上好!今天很榮幸能夠參加這樣一個很有意義的活動。在大家看過剛才的視頻之后,大家應該會對我有了一個初步的認識,在此,我向大家介紹一下自己,我是來自計算機學院xx級的劉婧。我雖然學習工科,但我確深深的愛上了藝術,在我很小的時候就孕育著對藝術的熱情,直到大學,我將我小小的夢想逐漸放大,走上了理工大的舞臺,從此開始我的t臺夢想……
我想這在我的成長中是一個漫長的過程,從第一參加校園模特大賽,到湖北省的世界頂尖超級模特大賽,再到后來的天津汽車的模特大賽,一次一次新的嘗試,新的挑戰(zhàn),這一過程給予我的不僅是舞臺上的專業(yè)技巧鍛煉,更多的是讓我學會一個人堅強,在一條陌生的道路中摸爬滾打,一路趕,拼;除此之外,我得到了很多的朋友對我的力挺和幫助,尤其是真正指引我走上服裝表演舞臺的一位很有能力的學姐——劉洪利。我們正是因為這個舞臺而相識,記得參加湖北省超模大賽時,她花費大量時間親自幫我準備比賽服裝,看到我一路順利晉級,她欣慰的對我說:如果條件允許,在你決賽的那天,我會給你做套最閃亮的紙裝。
記得大三加入藝術團,作為首任模特隊隊長之后,我?guī)ьI了我們模特隊的優(yōu)秀隊員參加了“森馬杯”湖北省大學生服裝秀比賽,那時正值12月寒冬,每個隊員都帶著飽滿的激情積極的準備比賽,天氣雖然寒冷,但大家相處的和諧氣氛將每個人的心中都加了溫,我們在秦曉靜老師和前任團長的配合下,來到了武漢科技學院陽光校區(qū)的比賽場地,依稀還記得大家在后臺忙碌的閑暇還忘不了相互之間的鼓勵,我們正是在這樣的過程中慢慢形成了彼此之間的默契,我們是有凝聚力的團隊,是大家共同的團隊,缺少哪一位都不會完整,t臺上的博弈需要我們共同努力,人生的舞臺上也需要我們并肩一路前行!
在“那夜花開”畢業(yè)晚會的一個月緊張的籌備工作中,我也榮幸的加入了由劉洪力帶領的化工學院晚會工作組,雖然在最初的宣傳工作上遇到了一些小困難,但在而后的外聯(lián),新聞,后勤等部門的協(xié)調下,由我負責的模特演員工作也逐漸順勢展開,從來沒想過,自己要承擔起六七十名模特的安排工作,要根據(jù)晚會的要求,將模特分為開場,經(jīng)典,古裝,晚裝,婚紗五個組,再分別安排每個組的排練,人員調度,這樣的壓力對我確實是一個很大的考驗,不僅僅是能力上的,更來自于心理,很多的疑問也會出現(xiàn)在我的頭腦中,如何從100多位報名者中選出最合適的60多名模特; 在一個小小的西院大學生活動中心的場地里,如何安排這么多名模特的訓練;每一場秀要如何編排……
這一個個的問題在我身上形成了一種強大的壓力感和使命感,很怕哪一個環(huán)節(jié)會因為自己的原因出現(xiàn)問題影響整體,甚至有時會不理解劉洪利學姐為什么會把這么大的責任放在我一個人的身上。工作一步步按照計劃進行著,我一點一點地摸索,慢慢得讓自己進入這樣的軌跡中運行著,在這過程中將之前的那些問題一個一個的解決,當不知不覺中一個月已經(jīng)過去時,最后的晚會也即將上演,我們所有工作人員和全體演員都盼著激動人心的那一刻早點到來, 當一場完整閃耀奪目的晚會呈現(xiàn)在我們眼前時,看到無數(shù)的觀眾為我們歡呼時,我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)付出的都是值得的。前任團長喬江語重心長的對我說:這次之后,你也跟著它一起成長了許多。是的,我在心里默默告訴自己:我更加熱愛這個舞臺,更加熱愛這里一起奮斗過的集體,同樣我也相信其他的所有演員和工作人員都為能在這樣的集體中奮斗過而感動。
謝謝大家!
演講稿的自我介紹開場白篇三
大家好,我叫xxx。今天,我給大家做個自我介紹。
我長得很可愛,圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛,不高不低的鼻子底下長著一張紅潤的嘴巴,一笑就露出了兩顆
我的愛好有很多,比如看電視、玩電腦、畫漫畫......但我最喜歡的是玩電腦了。有一次,學校上電腦課,我第一個把電腦打開,由于電腦開機還需要時間,所以我就不停的喊著:
我還有很多優(yōu)點,比如我很有愛心。今年春節(jié),我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗,它懂得瑟瑟發(fā)抖,身上的毛很臟,腿上還有傷。我覺得它很可憐,就把小狗帶回了家,給它洗了個熱水澡,還給它包扎了傷口......在我的悉心照料下,小狗逐漸恢復了健康,和我成了形影不離的朋友。
俗話說這就是我,一個活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
謝謝!
演講稿的自我介紹開場白篇四
心理健康知識 心理健康的意義:
1.了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。
4、學會自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
一、什么是心理健康:
人是一個整體,人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面,身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象,也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生;心理健康是一個人的認知,情緒、情感和意志,需要和動機;能力和人格的內在關系協(xié)調,心理的內容與客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一,并能促使人體內、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài),并由此不斷地發(fā)展健全的人格,提高生活質量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學的角度介定心理健康,其基本標準有:
1、有基本的自我安全感;
2、能很好地了解自己,并能恰當?shù)毓纼r自己的能力;
3、生活理想切合實際;
4、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學習;
7、能保持良好的人際關系;
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒;
9、在符合團體要求的前提下,能適當?shù)貪M足個人的基本要求。 珍愛生命,活在當下
擺脫憂郁情緒的方法:
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁,創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術心理工作站工作內容
1. 每個月就各月心理主題及日常工作上報召開一次工作站例會并有會議記錄。
2. 推薦學生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊伍,與學校心理工作組織保持密切聯(lián)絡。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學院中存在心理亞健康的同學,并及時上報指導老師,做好心理工作站檔案建設與管理。
4. 積極組織同學們參加學校組織的相關心理健康教育活動和承辦學校的心理健康活動。
5. 創(chuàng)新性的開展學院心理健康活動,將學生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團體輔導式各班班會以及以學院和班級為集體的心理拓展活動,研討會等(學年達到學院所有班級全覆蓋)。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進行心理工作室的值班工作,并開設心理宣傳欄,每兩月更新一次,進行日常心理知識普及教育、學生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學生會的各項工作。
演講稿的自我介紹開場白篇一
我長得很可愛,圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛,不高不低的鼻子底下長著
一張紅潤的嘴巴,一笑就露出了兩顆能夠停飛機的大門牙。
我還有很多優(yōu)點,比如我很有愛心。今年春節(jié),我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗,它懂得瑟瑟發(fā)抖,身上的毛很臟,腿上還有傷。我覺得它很可憐,就把小狗帶回了家,給它洗了個熱水澡,還給它包扎了傷口在我的悉心照料下,小狗逐漸恢復了健康,和我成了形影不離的朋友。
俗話說金無足赤,人無完人,我也有缺點,那就是太粗心了,常常把加號看成減號。我以后必須改正。
這就是我,一個活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
多謝!
演講稿的自我介紹開場白篇二
尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:
大家晚上好!今天很榮幸能夠參加這樣一個很有意義的活動。在大家看過剛才的視頻之后,大家應該會對我有了一個初步的認識,在此,我向大家介紹一下自己,我是來自計算機學院xx級的劉婧。我雖然學習工科,但我確深深的愛上了藝術,在我很小的時候就孕育著對藝術的熱情,直到大學,我將我小小的夢想逐漸放大,走上了理工大的舞臺,從此開始我的t臺夢想……
我想這在我的成長中是一個漫長的過程,從第一參加校園模特大賽,到湖北省的世界頂尖超級模特大賽,再到后來的天津汽車的模特大賽,一次一次新的嘗試,新的挑戰(zhàn),這一過程給予我的不僅是舞臺上的專業(yè)技巧鍛煉,更多的是讓我學會一個人堅強,在一條陌生的道路中摸爬滾打,一路趕,拼;除此之外,我得到了很多的朋友對我的力挺和幫助,尤其是真正指引我走上服裝表演舞臺的一位很有能力的學姐——劉洪利。我們正是因為這個舞臺而相識,記得參加湖北省超模大賽時,她花費大量時間親自幫我準備比賽服裝,看到我一路順利晉級,她欣慰的對我說:如果條件允許,在你決賽的那天,我會給你做套最閃亮的紙裝。
記得大三加入藝術團,作為首任模特隊隊長之后,我?guī)ьI了我們模特隊的優(yōu)秀隊員參加了“森馬杯”湖北省大學生服裝秀比賽,那時正值12月寒冬,每個隊員都帶著飽滿的激情積極的準備比賽,天氣雖然寒冷,但大家相處的和諧氣氛將每個人的心中都加了溫,我們在秦曉靜老師和前任團長的配合下,來到了武漢科技學院陽光校區(qū)的比賽場地,依稀還記得大家在后臺忙碌的閑暇還忘不了相互之間的鼓勵,我們正是在這樣的過程中慢慢形成了彼此之間的默契,我們是有凝聚力的團隊,是大家共同的團隊,缺少哪一位都不會完整,t臺上的博弈需要我們共同努力,人生的舞臺上也需要我們并肩一路前行!
在“那夜花開”畢業(yè)晚會的一個月緊張的籌備工作中,我也榮幸的加入了由劉洪力帶領的化工學院晚會工作組,雖然在最初的宣傳工作上遇到了一些小困難,但在而后的外聯(lián),新聞,后勤等部門的協(xié)調下,由我負責的模特演員工作也逐漸順勢展開,從來沒想過,自己要承擔起六七十名模特的安排工作,要根據(jù)晚會的要求,將模特分為開場,經(jīng)典,古裝,晚裝,婚紗五個組,再分別安排每個組的排練,人員調度,這樣的壓力對我確實是一個很大的考驗,不僅僅是能力上的,更來自于心理,很多的疑問也會出現(xiàn)在我的頭腦中,如何從100多位報名者中選出最合適的60多名模特; 在一個小小的西院大學生活動中心的場地里,如何安排這么多名模特的訓練;每一場秀要如何編排……
這一個個的問題在我身上形成了一種強大的壓力感和使命感,很怕哪一個環(huán)節(jié)會因為自己的原因出現(xiàn)問題影響整體,甚至有時會不理解劉洪利學姐為什么會把這么大的責任放在我一個人的身上。工作一步步按照計劃進行著,我一點一點地摸索,慢慢得讓自己進入這樣的軌跡中運行著,在這過程中將之前的那些問題一個一個的解決,當不知不覺中一個月已經(jīng)過去時,最后的晚會也即將上演,我們所有工作人員和全體演員都盼著激動人心的那一刻早點到來, 當一場完整閃耀奪目的晚會呈現(xiàn)在我們眼前時,看到無數(shù)的觀眾為我們歡呼時,我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)付出的都是值得的。前任團長喬江語重心長的對我說:這次之后,你也跟著它一起成長了許多。是的,我在心里默默告訴自己:我更加熱愛這個舞臺,更加熱愛這里一起奮斗過的集體,同樣我也相信其他的所有演員和工作人員都為能在這樣的集體中奮斗過而感動。
謝謝大家!
演講稿的自我介紹開場白篇三
大家好,我叫xxx。今天,我給大家做個自我介紹。
我長得很可愛,圓圓的臉上鑲嵌著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛,不高不低的鼻子底下長著一張紅潤的嘴巴,一笑就露出了兩顆
我的愛好有很多,比如看電視、玩電腦、畫漫畫......但我最喜歡的是玩電腦了。有一次,學校上電腦課,我第一個把電腦打開,由于電腦開機還需要時間,所以我就不停的喊著:
我還有很多優(yōu)點,比如我很有愛心。今年春節(jié),我和媽媽在樓道里發(fā)現(xiàn)了一只流浪狗,它懂得瑟瑟發(fā)抖,身上的毛很臟,腿上還有傷。我覺得它很可憐,就把小狗帶回了家,給它洗了個熱水澡,還給它包扎了傷口......在我的悉心照料下,小狗逐漸恢復了健康,和我成了形影不離的朋友。
俗話說這就是我,一個活潑、聰明、富有愛心的小男孩。
謝謝!
演講稿的自我介紹開場白篇四
心理健康知識 心理健康的意義:
1.了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。
4、學會自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
一、什么是心理健康:
人是一個整體,人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面,身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象,也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生;心理健康是一個人的認知,情緒、情感和意志,需要和動機;能力和人格的內在關系協(xié)調,心理的內容與客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一,并能促使人體內、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài),并由此不斷地發(fā)展健全的人格,提高生活質量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學的角度介定心理健康,其基本標準有:
1、有基本的自我安全感;
2、能很好地了解自己,并能恰當?shù)毓纼r自己的能力;
3、生活理想切合實際;
4、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學習;
7、能保持良好的人際關系;
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒;
9、在符合團體要求的前提下,能適當?shù)貪M足個人的基本要求。 珍愛生命,活在當下
擺脫憂郁情緒的方法:
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點愛
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁,創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術心理工作站工作內容
1. 每個月就各月心理主題及日常工作上報召開一次工作站例會并有會議記錄。
2. 推薦學生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊伍,與學校心理工作組織保持密切聯(lián)絡。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學院中存在心理亞健康的同學,并及時上報指導老師,做好心理工作站檔案建設與管理。
4. 積極組織同學們參加學校組織的相關心理健康教育活動和承辦學校的心理健康活動。
5. 創(chuàng)新性的開展學院心理健康活動,將學生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團體輔導式各班班會以及以學院和班級為集體的心理拓展活動,研討會等(學年達到學院所有班級全覆蓋)。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進行心理工作室的值班工作,并開設心理宣傳欄,每兩月更新一次,進行日常心理知識普及教育、學生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學生會的各項工作。