人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷酉聛?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。
勸爸爸不吸煙的一封信篇一
您好！
近一段時(shí)間，您的身體是否安好？心情是否不錯(cuò)？工作是否順利？“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！鞭D(zhuǎn)眼間，您的黑發(fā)已被時(shí)光涂成了白色，您的臉上已被時(shí)光貼上了幾道皺紋。
“天才來(lái)自勤奮”，這是您經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的話。想起這句話，我真懷念您跟我講大道理的那段日子，特別是您跟我講解試卷的時(shí)候——那是一個(gè)寂靜的夜晚。
“哎呀，這道題怎么做啊？這么難！還讓我怎么說(shuō)好呢？”我手捂著腦袋，嘴巴一張一合，這樣子一定難看到了極點(diǎn)。
我痛苦地呻吟著，哎喲喲，我的上帝啊，你這是在玩我嗎？給我出這么難的題目，豈不是要整死我？這也太不給我面子了！我低下了頭，仿佛整個(gè)世界都發(fā)生了變化。烏鴉在我的頭頂上吟唱著難聽(tīng)的音樂(lè)，冷風(fēng)如同一把把鋒利的刀子不停地刮摩著我的臉，整個(gè)世界都像是被烏云包圍住了。
我看了看您那布滿皺紋的臉，十分吃驚，爸爸，您最近不是很忙的嗎？怎么會(huì)有時(shí)間來(lái)看望我？是不是您請(qǐng)假了？我的眼睛有些朦朧了，嘴上卻說(shuō)不出一句話來(lái)。
“怎么？不說(shuō)話，一定是有事情，俗話說(shuō)‘天才來(lái)自勤奮’，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，就連特別勤奮的天才也一樣，來(lái)，別怕，爸爸來(lái)幫你一把吧?！蹦α诵?，說(shuō)道。
說(shuō)著，您一把拿過(guò)試卷，開(kāi)始認(rèn)真地端詳起來(lái)，不時(shí)，還嘀咕幾句。我疑惑地望著您，您的職業(yè)是醫(yī)生，怎樣可能懂?dāng)?shù)學(xué)呢？再怎么說(shuō)應(yīng)該只會(huì)一些藥物問(wèn)題而已吧，用別人的話來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是異想天開(kāi)呀！可我想錯(cuò)了，您像一位老師一遍又一遍地指導(dǎo)我、教育我，為我嘔心瀝血地講解，直到我會(huì)做為止。
“父之美德，兒之遺產(chǎn)?！卑职?，您是我黑暗中的一束光，是冬天里一件毛衣，是我遇難中的救命恩人。
祝您:
萬(wàn)事如意！
您的兒子：鄭廣利
20xx年11月23日
勸爸爸不吸煙的一封信篇二
您好！
您一定很驚訝吧！與您朝夕相處、無(wú)話不說(shuō)的女兒竟給您寫起信來(lái)。是的，今天我就把心里想對(duì)您說(shuō)的話都說(shuō)出來(lái)。
您知道嗎，每次您出去吃飯的時(shí)候，我和媽媽就擔(dān)心起來(lái)，害怕您又醉著回來(lái)。您的胃本來(lái)就不好，再喝這么多酒，能不生病嗎？而且，您喝醉之后，就會(huì)跟媽媽吵架、亂摔東西，這樣對(duì)我、對(duì)媽媽有多大的傷害呀！
爸爸，或許我說(shuō)的這些話您看了之后會(huì)生氣，但我說(shuō)的這些都是為您好。每次您去喝酒，我就會(huì)害怕、緊張。每次您醉著回來(lái)，我就會(huì)十分恐懼。對(duì)于您的身體狀況，我也十分擔(dān)憂。爸爸，請(qǐng)您把酒戒了吧！不要讓我在害怕、擔(dān)憂中生活了，不要讓媽媽天天嘆息了。我以前聽(tīng)過(guò)這樣一句話：有些人在生活的道路上摔倒了，但他馬上就站起來(lái)繼續(xù)走他生活的路。而有些人在生活的道路上摔倒了，就永遠(yuǎn)站不起來(lái)了，當(dāng)他明白自己要站起來(lái)繼續(xù)走的時(shí)候，已經(jīng)晚了，后悔都來(lái)不及了。爸爸，您快從酒精上站起來(lái)吧！不要拿自己的身體開(kāi)玩笑。世上沒(méi)有后悔藥，時(shí)光更不會(huì)倒流。您把酒戒了，對(duì)您、對(duì)我、對(duì)媽媽都有很大的好處。爸爸，您就聽(tīng)我一句勸吧！換一種方式工作，別再喝酒，別再傷害自己的身體，別再讓我和媽媽擔(dān)憂、害怕，讓我們一起過(guò)著和睦的日子。把我從害怕中拉出來(lái)吧！
此致
敬禮!
您的女兒
20xx年xx月xx日
勸爸爸不吸煙的一封信篇三
您好！
煙中有很多種致癌物，長(zhǎng)期吸煙會(huì)引發(fā)肺癌，喉癌等等，當(dāng)然，如果您認(rèn)為您吸了二三十年煙都不算長(zhǎng)期的話，您也可以不以為然。它還會(huì)引發(fā)冠心病，支氣管炎等多種疾病，我實(shí)在是不清楚對(duì)于有高血壓的您來(lái)說(shuō)，您的身體是否能承受。行了，夠了，您沒(méi)聽(tīng)煩，我說(shuō)了這些將近十年我都說(shuō)煩了，我已經(jīng)懶得再把資料照著給您說(shuō)一遍了。
其實(shí)我沒(méi)有這么高尚，我也有點(diǎn)很自私。那是因?yàn)槲以俅慰嗫谄判牡貏衲錈煹脑蛑皇悄鼰煂?duì)我和我媽媽的健康都有極大的危害。盡管您盡量不讓我和媽媽聞到煙味，但是煙味無(wú)孔不入，我和我媽媽這么多年也時(shí)常聞到那嗆鼻的煙味，就相當(dāng)于時(shí)常抽著您的“二手煙”。我媽媽肺本來(lái)就不好，您這樣迫使她吸煙難道不會(huì)對(duì)她的健康產(chǎn)生影響嗎？您就不能為跟您相依為命十幾年的妻子想一想嗎？至于我嘛，相信如果您再不戒煙，一定也會(huì)對(duì)我的健康造成極大危害。
相信再這樣下去，一天就可以達(dá)到幾包煙甚至幾十包。您難道就打算一輩子就被煙控制了嗎？笑話，一個(gè)地球上最高級(jí)的生物居然被煙草這種植物控制！爸爸，您從小就教育我吸煙有害健康，讓我不要像您一樣因一時(shí)好奇而終身遺憾。那您為什么就不能戒煙來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)遺憾呢？亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，為了您自己，為了我和媽媽，開(kāi)始控?zé)煟缓舐錈煱桑?BR> 爸爸，忠言逆耳，但我還是要?jiǎng)衲錈?，還是要對(duì)您說(shuō)吸煙有害健康。但愿我能看到您戒煙的那一天！
xxx
勸爸爸不吸煙的一封信篇四
您好！
十年前的一天，你和媽媽用幸福的淚水和歡笑迎來(lái)了我。十年來(lái)，你和媽媽用心培育我成長(zhǎng)，教會(huì)了我很多做人的道理。您總是說(shuō)，父母不能一直陪在孩子身邊，要提前培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。
二年級(jí)時(shí)，你把我送進(jìn)了夏令營(yíng)。而這次，離開(kāi)父母的我，全無(wú)膽怯。在夏令營(yíng)中，我沒(méi)有因想家流過(guò)一次眼淚，反而如魚得水，我井井有條打理自己的行李、起居；夏令營(yíng)的各項(xiàng)活動(dòng)，我也能從容應(yīng)對(duì)，還善于思考，善于發(fā)言。小小年紀(jì)的我，比其他的孩子更獨(dú)立。老師很是喜歡，讓我當(dāng)一些節(jié)目的小主持人。在一片贊賞的目光中，我突然明白了您的良苦用心，您教導(dǎo)的話語(yǔ)再次在耳畔響起：“只要你邁出了獨(dú)立的第一步你就成功了，既然你已經(jīng)伸出了腳為何不把這一步走完呢？”我歡喜，“獨(dú)立”伴著這次夏令營(yíng)活動(dòng)悄然走進(jìn)了我的心間；我慶幸，這次夏令營(yíng)活動(dòng)，讓我在獨(dú)立的道路又前進(jìn)了一步。
“凡人要自立，要自強(qiáng)，要求己，莫求人?！闭f(shuō)得多好啊！我要自立，要自強(qiáng)，要把這種傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大！
親愛(ài)的爸爸，謝謝您，謝謝您一直在我的背后，做我人生的引路人。
祝您:
身體健康，永遠(yuǎn)年輕！
您的女兒周芽
20xx年xx月xx日
勸爸爸不吸煙的一封信篇五
您好！
爸爸，在我心目中您既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)您的最大缺點(diǎn)——愛(ài)抽煙。
爸爸，您知道嗎？抽煙對(duì)于您的身體有著巨大的危害。首先，第一點(diǎn)。抽煙會(huì)損害你的身體。吸煙者的平均壽命一般要減少5到8年，而且煙草中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，而超過(guò)七十種會(huì)誘發(fā)癌癥，上百種物質(zhì)則具有毒性。吸煙可以引起慢性的阻塞性肺病、損傷氣道并加重哮喘；吸煙也是造成口咽癌、食道癌等多種癌癥的重要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
聽(tīng)了上面的話，您可能會(huì)不以為然地說(shuō)：“不就抽這幾根煙嘛，對(duì)你們又沒(méi)有危害?！卑职?，我想告訴您，吸煙不僅會(huì)害自己，還會(huì)損害他人的健康。
您知道嗎？吸煙時(shí)，會(huì)有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，會(huì)影響我們少年兒童的健康成長(zhǎng)。尤其是二手煙，二手煙與一手煙相比，許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度會(huì)更高，也將嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)損害他人的記憶力和智力，增加白血病的風(fēng)險(xiǎn)。
這么說(shuō)，也許您有一些明白，也許仍然會(huì)說(shuō)：“按你這么說(shuō)，那我以后只要在沒(méi)有人的地方吸煙不就行了嗎？干嘛還要戒煙呢？戒煙多麻煩??！”你有所不知，吸煙除了會(huì)損害您與他人的健康之外， 還會(huì)對(duì)國(guó)家有所不利。
由于吸煙可致疾病與死亡，所以增加了大量的醫(yī)療費(fèi)用的支出，還降低了職工的出勤率。除此之外，吸煙需要煙草，而煙草的生產(chǎn)又占用了大量農(nóng)田、生產(chǎn)的資料、勞動(dòng)力等。而且經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的給我國(guó)造成了十分嚴(yán)重的財(cái)產(chǎn)損失和無(wú)可挽回的人身傷亡。
爸爸，聽(tīng)我說(shuō)了這么多，相信您應(yīng)該有所醒悟。說(shuō)了這么多，我只是希望您能早日戒煙，擁有一個(gè)健康的身體。因此，我給您列了一些戒煙的方法，請(qǐng)往下看。
1、若您剛開(kāi)始不能做到每天都不戒煙，可以每星期抽一支煙。
2、開(kāi)始戒煙時(shí)，請(qǐng)您邀請(qǐng)一位好友監(jiān)督您完成戒煙
3、若您真的無(wú)法戒煙，可以買一些戒煙糖或口香糖
好了，我要說(shuō)的就這么多，祝您戒煙成功！
祝您：身體健康！
您的女兒
20xx年7月22日
勸爸爸不吸煙的一封信篇六
你在天國(guó)好嗎？
爸，我聽(tīng)母親說(shuō)你離去的時(shí)候我還在襁褓中，那時(shí)的我幼小無(wú)知什么也不懂不會(huì)開(kāi)口說(shuō)話更沒(méi)有記憶，我不能回想起你抱著我開(kāi)心快樂(lè)的樣子、不能聽(tīng)見(jiàn)你親切的叫我兒子、不能感受到你懷里的溫度。如果可以用自己的一段光陰來(lái)?yè)Q取這一切的不能，哪怕只是你微笑的一個(gè)面容、一個(gè)溫暖的懷抱、一句親愛(ài)的兒子我愿意付出一切，但這又是多么的奢侈啊！
爸，你知道嗎？你走后家里的天全靠爺爺和母親用柔弱的身軀支撐著、生活過(guò)得很拮據(jù)，爺爺、母親幾年也不舍得買件新衣服，母親每天早出晚歸含辛茹苦的勞作，有時(shí)我看見(jiàn)母親默默的在角落里哭泣。記得剛知事的時(shí)候我問(wèn)母親爸爸呢，她說(shuō)你去了另一個(gè)世界說(shuō)著說(shuō)著母親的淚就掉下來(lái)了，我不知道為什么，我只是抱著母親不忍的大哭起來(lái)，漸漸的我懂得了為什么。有一段時(shí)間我很害怕，我害怕老師，同學(xué)問(wèn)起你或談到關(guān)于父親的問(wèn)題，因?yàn)槲也恢涝撛趺椿卮穑业谋亲訒?huì)酸眼淚會(huì)不由自主的掉下來(lái)。
爸，你放心吧！現(xiàn)在我也成年了、家里的條件也越來(lái)越好、爺爺和母親的身體也很健康，我會(huì)好好努力拼搏讓他們過(guò)上更幸福健康的生活孝敬他們回報(bào)他們。你在那邊要好好的、開(kāi)開(kāi)心心的生活別擔(dān)心我們，請(qǐng)?jiān)從愕牟恍⒆咏裆荒転槟阕鳇c(diǎn)什么。
爸，如果有來(lái)生我還做你的兒子我們還是一家人你要把今生欠我們的愛(ài)雙倍還來(lái)，我也要把今生對(duì)你的愛(ài)雙倍給你把今生的遺憾和不能一一實(shí)現(xiàn)，我們一家人幸?？鞓?lè)健康的過(guò)一輩子。爸爸，你聽(tīng)見(jiàn)了吧！
你親愛(ài)的兒子
勸爸爸不吸煙的一封信篇一
您好！
近一段時(shí)間，您的身體是否安好？心情是否不錯(cuò)？工作是否順利？“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！鞭D(zhuǎn)眼間，您的黑發(fā)已被時(shí)光涂成了白色，您的臉上已被時(shí)光貼上了幾道皺紋。
“天才來(lái)自勤奮”，這是您經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的話。想起這句話，我真懷念您跟我講大道理的那段日子，特別是您跟我講解試卷的時(shí)候——那是一個(gè)寂靜的夜晚。
“哎呀，這道題怎么做啊？這么難！還讓我怎么說(shuō)好呢？”我手捂著腦袋，嘴巴一張一合，這樣子一定難看到了極點(diǎn)。
我痛苦地呻吟著，哎喲喲，我的上帝啊，你這是在玩我嗎？給我出這么難的題目，豈不是要整死我？這也太不給我面子了！我低下了頭，仿佛整個(gè)世界都發(fā)生了變化。烏鴉在我的頭頂上吟唱著難聽(tīng)的音樂(lè)，冷風(fēng)如同一把把鋒利的刀子不停地刮摩著我的臉，整個(gè)世界都像是被烏云包圍住了。
我看了看您那布滿皺紋的臉，十分吃驚，爸爸，您最近不是很忙的嗎？怎么會(huì)有時(shí)間來(lái)看望我？是不是您請(qǐng)假了？我的眼睛有些朦朧了，嘴上卻說(shuō)不出一句話來(lái)。
“怎么？不說(shuō)話，一定是有事情，俗話說(shuō)‘天才來(lái)自勤奮’，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，就連特別勤奮的天才也一樣，來(lái)，別怕，爸爸來(lái)幫你一把吧?！蹦α诵?，說(shuō)道。
說(shuō)著，您一把拿過(guò)試卷，開(kāi)始認(rèn)真地端詳起來(lái)，不時(shí)，還嘀咕幾句。我疑惑地望著您，您的職業(yè)是醫(yī)生，怎樣可能懂?dāng)?shù)學(xué)呢？再怎么說(shuō)應(yīng)該只會(huì)一些藥物問(wèn)題而已吧，用別人的話來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是異想天開(kāi)呀！可我想錯(cuò)了，您像一位老師一遍又一遍地指導(dǎo)我、教育我，為我嘔心瀝血地講解，直到我會(huì)做為止。
“父之美德，兒之遺產(chǎn)?！卑职?，您是我黑暗中的一束光，是冬天里一件毛衣，是我遇難中的救命恩人。
祝您:
萬(wàn)事如意！
您的兒子：鄭廣利
20xx年11月23日
勸爸爸不吸煙的一封信篇二
您好！
您一定很驚訝吧！與您朝夕相處、無(wú)話不說(shuō)的女兒竟給您寫起信來(lái)。是的，今天我就把心里想對(duì)您說(shuō)的話都說(shuō)出來(lái)。
您知道嗎，每次您出去吃飯的時(shí)候，我和媽媽就擔(dān)心起來(lái)，害怕您又醉著回來(lái)。您的胃本來(lái)就不好，再喝這么多酒，能不生病嗎？而且，您喝醉之后，就會(huì)跟媽媽吵架、亂摔東西，這樣對(duì)我、對(duì)媽媽有多大的傷害呀！
爸爸，或許我說(shuō)的這些話您看了之后會(huì)生氣，但我說(shuō)的這些都是為您好。每次您去喝酒，我就會(huì)害怕、緊張。每次您醉著回來(lái)，我就會(huì)十分恐懼。對(duì)于您的身體狀況，我也十分擔(dān)憂。爸爸，請(qǐng)您把酒戒了吧！不要讓我在害怕、擔(dān)憂中生活了，不要讓媽媽天天嘆息了。我以前聽(tīng)過(guò)這樣一句話：有些人在生活的道路上摔倒了，但他馬上就站起來(lái)繼續(xù)走他生活的路。而有些人在生活的道路上摔倒了，就永遠(yuǎn)站不起來(lái)了，當(dāng)他明白自己要站起來(lái)繼續(xù)走的時(shí)候，已經(jīng)晚了，后悔都來(lái)不及了。爸爸，您快從酒精上站起來(lái)吧！不要拿自己的身體開(kāi)玩笑。世上沒(méi)有后悔藥，時(shí)光更不會(huì)倒流。您把酒戒了，對(duì)您、對(duì)我、對(duì)媽媽都有很大的好處。爸爸，您就聽(tīng)我一句勸吧！換一種方式工作，別再喝酒，別再傷害自己的身體，別再讓我和媽媽擔(dān)憂、害怕，讓我們一起過(guò)著和睦的日子。把我從害怕中拉出來(lái)吧！
此致
敬禮!
您的女兒
20xx年xx月xx日
勸爸爸不吸煙的一封信篇三
您好！
煙中有很多種致癌物，長(zhǎng)期吸煙會(huì)引發(fā)肺癌，喉癌等等，當(dāng)然，如果您認(rèn)為您吸了二三十年煙都不算長(zhǎng)期的話，您也可以不以為然。它還會(huì)引發(fā)冠心病，支氣管炎等多種疾病，我實(shí)在是不清楚對(duì)于有高血壓的您來(lái)說(shuō)，您的身體是否能承受。行了，夠了，您沒(méi)聽(tīng)煩，我說(shuō)了這些將近十年我都說(shuō)煩了，我已經(jīng)懶得再把資料照著給您說(shuō)一遍了。
其實(shí)我沒(méi)有這么高尚，我也有點(diǎn)很自私。那是因?yàn)槲以俅慰嗫谄判牡貏衲錈煹脑蛑皇悄鼰煂?duì)我和我媽媽的健康都有極大的危害。盡管您盡量不讓我和媽媽聞到煙味，但是煙味無(wú)孔不入，我和我媽媽這么多年也時(shí)常聞到那嗆鼻的煙味，就相當(dāng)于時(shí)常抽著您的“二手煙”。我媽媽肺本來(lái)就不好，您這樣迫使她吸煙難道不會(huì)對(duì)她的健康產(chǎn)生影響嗎？您就不能為跟您相依為命十幾年的妻子想一想嗎？至于我嘛，相信如果您再不戒煙，一定也會(huì)對(duì)我的健康造成極大危害。
相信再這樣下去，一天就可以達(dá)到幾包煙甚至幾十包。您難道就打算一輩子就被煙控制了嗎？笑話，一個(gè)地球上最高級(jí)的生物居然被煙草這種植物控制！爸爸，您從小就教育我吸煙有害健康，讓我不要像您一樣因一時(shí)好奇而終身遺憾。那您為什么就不能戒煙來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)遺憾呢？亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，為了您自己，為了我和媽媽，開(kāi)始控?zé)煟缓舐錈煱桑?BR> 爸爸，忠言逆耳，但我還是要?jiǎng)衲錈?，還是要對(duì)您說(shuō)吸煙有害健康。但愿我能看到您戒煙的那一天！
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勸爸爸不吸煙的一封信篇四
您好！
十年前的一天，你和媽媽用幸福的淚水和歡笑迎來(lái)了我。十年來(lái)，你和媽媽用心培育我成長(zhǎng)，教會(huì)了我很多做人的道理。您總是說(shuō)，父母不能一直陪在孩子身邊，要提前培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。
二年級(jí)時(shí)，你把我送進(jìn)了夏令營(yíng)。而這次，離開(kāi)父母的我，全無(wú)膽怯。在夏令營(yíng)中，我沒(méi)有因想家流過(guò)一次眼淚，反而如魚得水，我井井有條打理自己的行李、起居；夏令營(yíng)的各項(xiàng)活動(dòng)，我也能從容應(yīng)對(duì)，還善于思考，善于發(fā)言。小小年紀(jì)的我，比其他的孩子更獨(dú)立。老師很是喜歡，讓我當(dāng)一些節(jié)目的小主持人。在一片贊賞的目光中，我突然明白了您的良苦用心，您教導(dǎo)的話語(yǔ)再次在耳畔響起：“只要你邁出了獨(dú)立的第一步你就成功了，既然你已經(jīng)伸出了腳為何不把這一步走完呢？”我歡喜，“獨(dú)立”伴著這次夏令營(yíng)活動(dòng)悄然走進(jìn)了我的心間；我慶幸，這次夏令營(yíng)活動(dòng)，讓我在獨(dú)立的道路又前進(jìn)了一步。
“凡人要自立，要自強(qiáng)，要求己，莫求人?！闭f(shuō)得多好啊！我要自立，要自強(qiáng)，要把這種傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大！
親愛(ài)的爸爸，謝謝您，謝謝您一直在我的背后，做我人生的引路人。
祝您:
身體健康，永遠(yuǎn)年輕！
您的女兒周芽
20xx年xx月xx日
勸爸爸不吸煙的一封信篇五
您好！
爸爸，在我心目中您既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)您的最大缺點(diǎn)——愛(ài)抽煙。
爸爸，您知道嗎？抽煙對(duì)于您的身體有著巨大的危害。首先，第一點(diǎn)。抽煙會(huì)損害你的身體。吸煙者的平均壽命一般要減少5到8年，而且煙草中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，而超過(guò)七十種會(huì)誘發(fā)癌癥，上百種物質(zhì)則具有毒性。吸煙可以引起慢性的阻塞性肺病、損傷氣道并加重哮喘；吸煙也是造成口咽癌、食道癌等多種癌癥的重要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年死于煙害者均有1000萬(wàn)人。
聽(tīng)了上面的話，您可能會(huì)不以為然地說(shuō)：“不就抽這幾根煙嘛，對(duì)你們又沒(méi)有危害?！卑职?，我想告訴您，吸煙不僅會(huì)害自己，還會(huì)損害他人的健康。
您知道嗎？吸煙時(shí)，會(huì)有85%的煙霧散發(fā)出來(lái)，會(huì)影響我們少年兒童的健康成長(zhǎng)。尤其是二手煙，二手煙與一手煙相比，許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度會(huì)更高，也將嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)損害他人的記憶力和智力，增加白血病的風(fēng)險(xiǎn)。
這么說(shuō)，也許您有一些明白，也許仍然會(huì)說(shuō)：“按你這么說(shuō)，那我以后只要在沒(méi)有人的地方吸煙不就行了嗎？干嘛還要戒煙呢？戒煙多麻煩??！”你有所不知，吸煙除了會(huì)損害您與他人的健康之外， 還會(huì)對(duì)國(guó)家有所不利。
由于吸煙可致疾病與死亡，所以增加了大量的醫(yī)療費(fèi)用的支出，還降低了職工的出勤率。除此之外，吸煙需要煙草，而煙草的生產(chǎn)又占用了大量農(nóng)田、生產(chǎn)的資料、勞動(dòng)力等。而且經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的給我國(guó)造成了十分嚴(yán)重的財(cái)產(chǎn)損失和無(wú)可挽回的人身傷亡。
爸爸，聽(tīng)我說(shuō)了這么多，相信您應(yīng)該有所醒悟。說(shuō)了這么多，我只是希望您能早日戒煙，擁有一個(gè)健康的身體。因此，我給您列了一些戒煙的方法，請(qǐng)往下看。
1、若您剛開(kāi)始不能做到每天都不戒煙，可以每星期抽一支煙。
2、開(kāi)始戒煙時(shí)，請(qǐng)您邀請(qǐng)一位好友監(jiān)督您完成戒煙
3、若您真的無(wú)法戒煙，可以買一些戒煙糖或口香糖
好了，我要說(shuō)的就這么多，祝您戒煙成功！
祝您：身體健康！
您的女兒
20xx年7月22日
勸爸爸不吸煙的一封信篇六
你在天國(guó)好嗎？
爸，我聽(tīng)母親說(shuō)你離去的時(shí)候我還在襁褓中，那時(shí)的我幼小無(wú)知什么也不懂不會(huì)開(kāi)口說(shuō)話更沒(méi)有記憶，我不能回想起你抱著我開(kāi)心快樂(lè)的樣子、不能聽(tīng)見(jiàn)你親切的叫我兒子、不能感受到你懷里的溫度。如果可以用自己的一段光陰來(lái)?yè)Q取這一切的不能，哪怕只是你微笑的一個(gè)面容、一個(gè)溫暖的懷抱、一句親愛(ài)的兒子我愿意付出一切，但這又是多么的奢侈啊！
爸，你知道嗎？你走后家里的天全靠爺爺和母親用柔弱的身軀支撐著、生活過(guò)得很拮據(jù)，爺爺、母親幾年也不舍得買件新衣服，母親每天早出晚歸含辛茹苦的勞作，有時(shí)我看見(jiàn)母親默默的在角落里哭泣。記得剛知事的時(shí)候我問(wèn)母親爸爸呢，她說(shuō)你去了另一個(gè)世界說(shuō)著說(shuō)著母親的淚就掉下來(lái)了，我不知道為什么，我只是抱著母親不忍的大哭起來(lái)，漸漸的我懂得了為什么。有一段時(shí)間我很害怕，我害怕老師，同學(xué)問(wèn)起你或談到關(guān)于父親的問(wèn)題，因?yàn)槲也恢涝撛趺椿卮穑业谋亲訒?huì)酸眼淚會(huì)不由自主的掉下來(lái)。
爸，你放心吧！現(xiàn)在我也成年了、家里的條件也越來(lái)越好、爺爺和母親的身體也很健康，我會(huì)好好努力拼搏讓他們過(guò)上更幸福健康的生活孝敬他們回報(bào)他們。你在那邊要好好的、開(kāi)開(kāi)心心的生活別擔(dān)心我們，請(qǐng)?jiān)從愕牟恍⒆咏裆荒転槟阕鳇c(diǎn)什么。
爸，如果有來(lái)生我還做你的兒子我們還是一家人你要把今生欠我們的愛(ài)雙倍還來(lái)，我也要把今生對(duì)你的愛(ài)雙倍給你把今生的遺憾和不能一一實(shí)現(xiàn)，我們一家人幸?？鞓?lè)健康的過(guò)一輩子。爸爸，你聽(tīng)見(jiàn)了吧！
你親愛(ài)的兒子