教練員技能測試內容公告
籃球技能測試(100分)
一、考試內容
1、素質測試:籃球場四線折返跑、助跑摸高,考生根據(jù)自己實際情況2選1。
2、技術測試:1分鐘投籃、全場運球傳接上籃。
3、綜合能力。
二、要求
必備服裝自帶。
乒乓球技能測試(100分)
一、考試內容
(一) 必考項目:
1、左推右攻
2、推側撲
(二)任選項目(三選一)
1.側身位1/2臺不定點正手移動拉弧圈球(中臺:身體離球臺不少于40cm)
2、連續(xù)削球
3、兩面中臺攻球(中臺:身體離球臺不少于40cm)
(三)實戰(zhàn)技評
二、要求
考生自備球拍
武術套路技能測試(100分)
一、考試內容
1、專項素質:
(1)左右正踢腿
(2)左右仆步掄拍
2、專項技能:
(1)騰空飛腳
(2)旋風腳
3、專項技術:
拳術套路和長短器械套路各一項。
二、要求
考試服裝及考試器械需考生自備。
舉重技能測試(100分)
一、考試內容 :抓舉、挺舉
二、要求
考試時,考生可穿著舉重服和舉重鞋(考試服裝自備)。如穿其他服裝,上衣必須是短袖圓領衣,衣袖不得超過肘關節(jié);褲子必須是短褲,褲腿不能蓋膝關節(jié)。