演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇一
早上好!
今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比去年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);
全國(guó)大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此，國(guó)家體委從去年四月開始，在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!
謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇二
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)我們正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
體育周演講稿 體育周新聞稿篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們是國(guó)家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽(yáng)光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇四
從前有個(gè)人在一天晚上夢(mèng)到了一個(gè)神仙，這個(gè)神仙告訴他說，有大事要發(fā)生在他身上了，他會(huì)有機(jī)會(huì)得到很大的一筆財(cái)富，在社會(huì)上獲得卓越的地位，并且娶到一個(gè)漂亮的妻子。這個(gè)人一輩子都在等待著神仙的話變成事實(shí)，可是直到去世時(shí)什么也沒等到。他窮困地度過了他的一生，孤獨(dú)地老死了。當(dāng)他死后，他又看見了那個(gè)神仙，他對(duì)神仙說：“你不是說過我會(huì)得到很多金錢、擁有很高的社會(huì)地位，還能娶到一個(gè)漂亮的妻子嗎?可是我等了一輩子，怎么什么都沒有?”
神仙回答他：“我只說過要給你機(jī)會(huì)得到財(cái)富、一個(gè)受人尊重的社會(huì)地位和一個(gè)漂亮的妻子，可惜是你自己讓這些機(jī)會(huì)從你身邊溜走了?！边@個(gè)人迷惑了，想了半天也沒弄懂神仙的意思，于是他請(qǐng)求神仙說得更清楚一些。神仙回答道：“你記得你曾經(jīng)有一次想到一個(gè)好點(diǎn)子，可是你沒有行動(dòng)，因?yàn)槟闩率《桓胰L試嗎?”這個(gè)人點(diǎn)點(diǎn)頭。
神仙繼續(xù)說：“因?yàn)槟銢]有去行動(dòng)，這個(gè)點(diǎn)子幾年以后被另外一個(gè)人想到了，那個(gè)人一點(diǎn)也不害怕地去做了，經(jīng)過不斷地努力，他后來變成了全國(guó)最有錢的人。還有一次發(fā)生了大地震，城里大半的房子都?xì)Я?，好幾千人被困在倒塌的房子里。你家房子安然無恙，你有機(jī)會(huì)去幫忙拯救那些被困的人，可是你怕小偷會(huì)趁你不在家的時(shí)候，到你家里去偷東西，你以這作為借口，故意放棄了那些需要你幫助的人，而只是守著自己的房子?！边@個(gè)人不好意思地點(diǎn)點(diǎn)頭。神仙說：“那是你去拯救幾百個(gè)人的好機(jī)會(huì)，而那個(gè)機(jī)會(huì)可以使你得到別人多大
的尊崇和榮耀啊!能得到別人的尊重不就等于擁有很高的地位了嗎?可惜你又錯(cuò)過了?！?那個(gè)人聽完后后悔極了，可惜機(jī)會(huì)只有一次，后悔一點(diǎn)也沒用。
這雖然只是一個(gè)故事，但我們身邊這種故事其實(shí)每天都在發(fā)生著。上周六六年級(jí)的同學(xué)參加了畢業(yè)考試?？荚嚱Y(jié)束后，有些同學(xué)笑容燦爛地走出考場(chǎng)，有些同學(xué)垂頭喪氣，還有的甚至流下了眼淚。畢業(yè)考試的機(jī)會(huì)只有一次，六年的學(xué)習(xí)時(shí)間也只有一次，笑容當(dāng)然屬于珍惜機(jī)會(huì)，努力拼搏的人，眼淚又能幫你得到什么呢?
親愛的同學(xué)們，23號(hào)我們一到五年級(jí)的同學(xué)就迎來了期末考試的時(shí)間了，相信聰明的同學(xué)一定會(huì)做好一切準(zhǔn)備，珍惜屬于我們的也是唯一的一次機(jī)會(huì)。加油吧，同學(xué)們!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇五
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《我愛校園一片綠，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士》。三月，細(xì)雨如絲，小樹抽出了新的枝芽?jī)海▋壕`開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學(xué)們，你們是否聞到了春的氣息。
俗話說，“一年之計(jì)在于春”!春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!
同學(xué)們，全世界有50多個(gè)國(guó)家規(guī)定了植樹節(jié)，各個(gè)國(guó)家由于氣候的不同，植樹的節(jié)日各不相同，每年的3月12日是我們中國(guó)的植樹節(jié)。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。
有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹，才會(huì)有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路、
同學(xué)們，再讓我們把目光掃向我們的學(xué)校，校園的每一個(gè)角落都洋溢著綠色， 一棵棵小樹茁壯成長(zhǎng);明亮的教學(xué)樓緊緊相連，花草樹木錯(cuò)落有致;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地綠草茵茵……
學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng)，你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境而努力。你有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個(gè)零食袋嗎?你有過采摘樹葉和花草的行為嗎?你有過為我們學(xué)校建成優(yōu)美的“學(xué)園、樂園、花園”提一個(gè)建議，出一個(gè)點(diǎn)子嗎?
同學(xué)們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇六
老師們，同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《人類，僅有一個(gè)地球》。
當(dāng)人類第一次離開地球，在太空遙望家鄉(xiāng)時(shí)，才驚訝地發(fā)現(xiàn)，在目前已知的宇宙星體中，唯有人類的家園地球，才是一顆蔚藍(lán)色的星球。
生命意味著蔚藍(lán)，而蔚藍(lán)意味著生命。不過，大自然在人類面前，有時(shí)也會(huì)變得光怪陸離，越來越難以駕馭了。
從加利福尼亞的暴風(fēng)雪到孟加拉平原的大洪水，從席卷地中海沿岸的高溫?zé)崃鞯椒侵薷咴掷m(xù)多年的大面積干旱，地球仿佛在發(fā)瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。再看看我們的國(guó)家，1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣。城市中只有不到20%的垃圾是按照環(huán)保的方式處理。如果說，人類受到大自然的威脅，這多少有點(diǎn)“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經(jīng)是中亞地區(qū)最大水域之一的羅布泊湖，現(xiàn)在已被可怕的滿地鳥尸所代替。曾被譽(yù)為“華北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已經(jīng)消失。歷史上著名的絲綢之路的西域，荒漠化肆意蔓延。上世紀(jì)50年代紅柳茂盛的敦煌一帶，目前則一派荒蕪。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農(nóng)田和村落逐漸被沙海吞沒，河西走廊的庫(kù)都克沙漠，柴達(dá)木沙漠也在不斷向東向南擴(kuò)大，風(fēng)沙和熱風(fēng)逐年加劇。
舉世聞名的長(zhǎng)江，是中華民族燦爛文化的象征。一部電視系列片《話說長(zhǎng)江》，以它豪邁的氣勢(shì)描繪出波瀾壯闊、洶涌澎湃壯美的長(zhǎng)江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長(zhǎng)江卻不能不讓人擔(dān)憂了，長(zhǎng)江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉，長(zhǎng)江的很多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。如果李白、杜甫在世暢游長(zhǎng)江一定會(huì)不解，一腔詩(shī)興從何發(fā)起?
世界文學(xué)大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。”近年來，人類由于對(duì)環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚(yáng)，空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳?zāi)?，大自然已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動(dòng)起來，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會(huì)如何，到那時(shí)，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會(huì)淹沒在漫天飛沙之中。當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當(dāng)無憂地在蔚藍(lán)的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當(dāng)為地球遮風(fēng)擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。也許有人會(huì)說我只在這高談闊論，也許有人會(huì)說環(huán)保離我們很遠(yuǎn)，那我們先來一個(gè)式子：“大自然綠色環(huán)保人你自己”看完后，你還會(huì)覺得它遠(yuǎn)嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環(huán)保就在我們的心中，腦中，手中，行動(dòng)中。我們不能說我們能為環(huán)保做什么，但最起碼你開始在認(rèn)識(shí)它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。
同學(xué)們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園，從現(xiàn)在做起，從我做起，勇敢地站起來對(duì)大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復(fù)青春容顏，承諾用我們的行動(dòng)來改造大自然。從我做起、從身邊的小事做起，保護(hù)好賴以生存的環(huán)境。節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙。使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，拒絕食用野生動(dòng)物，多食用無污染、營(yíng)養(yǎng)的“綠色食品”，盛裝物品使用“綠色包裝”，禁止“白色污染”，愛護(hù)身邊的花草樹木，對(duì)環(huán)境少一份破壞，多一份關(guān)愛，使我們生存的環(huán)境更加美好，舒適，立志把我們的社會(huì)，我們的家園和校園建設(shè)的更加美麗。
同學(xué)們，讓我們都永遠(yuǎn)記?。喝祟悾瑑H有一個(gè)地球!謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病，從自己做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng)，同學(xué)們換上了秋裝，同時(shí)也感受到絲絲涼意。秋季氣溫變化大，天氣又十分干燥，是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)保障身體健康非常重要。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一徑傳播，是吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
我們可以這樣做：
1.保證教室和家里居室的通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保，避免著涼;
2.不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。
3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)探病。
4.早睡早起，保證良好的睡眠和充分的體息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，保持良好身體狀態(tài)。
5.如果出現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)并及時(shí)通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、和唾液之后、做完清掃工作之后、接觸錢幣之后、在使用玩具玩耍之后、戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后等。
勤換衣物
貼身的衣物、被子、枕套要常換常洗，如果有條件最好定期在太陽(yáng)光下曬曬，進(jìn)行紫外線消毒。
3.勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)小故事：一天清早，一個(gè)園丁走進(jìn)花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因?yàn)樗麩o法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因?yàn)樗幌裉O果樹那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機(jī)盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”
在李開復(fù)老師《做最好的自己》一書里有一段話讓我至今記憶猶新?！懊總€(gè)人都是一棵樹。你也許不是最美麗的，但你可以最可愛;你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮;你也許不會(huì)最富有，但你可以最充實(shí);你也許不會(huì)最順利，但你可以最樂觀……我所謂的‘做最好的自己’，強(qiáng)調(diào)的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。
也許昨天的你經(jīng)常會(huì)拖拉作業(yè)，也許昨天的你會(huì)亂丟垃圾，也許昨天的你會(huì)不守紀(jì)律，也許昨天的你吃飯總是挑三揀四……如果今天的你準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，講文明懂禮貌，樂于助人，成了光盤達(dá)人……這樣的你，就是一個(gè)超越自己的你，今天的你比昨天更好。有這樣的勁頭，老師相信，明天的你會(huì)更好，最終做到最好的你!
是顆小小的石頭，就不要去羨慕大山的巍峨，因?yàn)橐活w小小的雨花石，也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羨慕大樹繁多的綠葉，因?yàn)樾⌒〉那嗖?，也能見證大地的春天。相信自己：不是不能，而是不為!
你要相信，你是這世界上偉大的一員，你會(huì)讓這個(gè)世界上因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)你，而變得更加精彩。
西方有句諺語(yǔ)：you have to be first, best ordifferent.你只能是最好的，或是與眾不同的。世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個(gè)人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會(huì)讓生命閃光。珍惜你所擁有的吧!把給予你的一切都變成財(cái)富，做最好的你，還等什么?是顆星星，就盡情的閃光吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好。在剛剛過去的一周里，有一個(gè)足以讓我們每一個(gè)華夏兒女銘記一生的日子：九月十八日。九?一八，這一個(gè)被世界恥笑了半個(gè)世紀(jì)的名字，已與“東亞病夫”這一頂沉重的帽子一起，留在了中國(guó)那滿是血淚的歷史里;九?一八，這一個(gè)充溢著哀傷的調(diào)子早已成為一片陰霾縈繞在每一個(gè)熱血中華兒女的心頭。
我們?cè)跄芡?，就在那個(gè)日子，一列列日本兵將罪惡的腳印刻在了中國(guó)的大地上;我們?cè)跄芡?，在那之后不到半年，東北三省全部落入了敵人的魔爪之中。我們?cè)跄芡?，在敵人槍炮下慘死的烈士們一聲聲憤怒的吶喊?!
有人說，中國(guó)人是“寬容”的。的確，中國(guó)，這一個(gè)聞名世界的禮儀之邦，有著海納百川的肚量，但每一位中國(guó)人卻絕不會(huì)對(duì)那累累的國(guó)恥家仇淡然處之?！岸杀M劫波兄弟在，相逢一笑泯恩愁?！敝袊?guó)人都愿對(duì)日本表現(xiàn)出這樣的.風(fēng)光，卻絕不會(huì)對(duì)妄國(guó)篡改罪惡歷史的野心家們“寬容”。
落后必要挨打。這一句血的教訓(xùn)，已被一而再再而三的證實(shí)。中國(guó)的歷史對(duì)它的認(rèn)識(shí)還不夠深刻嗎?歷史決不能重演。
于是，我們今天的努力被賦予更深刻的含義?！盀橹腥A之崛起而讀書!”一個(gè)世紀(jì)前年少周恩來發(fā)自肺腑的吶喊，也許正是我們努力奮斗的含義所在。
現(xiàn)在的中國(guó)是站起來了，奧運(yùn)會(huì)上屢次的摘金奪銀使中國(guó)人甩掉了“東西病夫”的帽子，香港回歸，澳門回歸，加入世貿(mào)更是讓所有外國(guó)人看到了中國(guó)所蘊(yùn)藏的巨大能量。中國(guó)已不再是那個(gè)一窮二白那個(gè)充滿苦難那個(gè)動(dòng)蕩不安的中國(guó)。但中國(guó)離富強(qiáng)還有一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路要走。我們的肩上承載著太多太多的希望。中國(guó)，這個(gè)人口眾多，負(fù)擔(dān)沉重的國(guó)家正期待著我們這一著我們用雙手將中國(guó)帶入富強(qiáng)。
站在飄動(dòng)的紅旗下，你們是否已感到了肩上這擔(dān)重的擔(dān)子了嗎?我代的成長(zhǎng)，正期待們今天的努力決不只是關(guān)乎著個(gè)人的成敗，還同樣關(guān)乎著民族的興旺、國(guó)家的富強(qiáng)。我們將是中國(guó)的棟梁，我們將托起中國(guó)明天的太陽(yáng)。同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十
尊敬老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我們演講的題目是《讓規(guī)則為自己的行動(dòng)指南》
鳶飛魚躍，蟲行獸奔，葉綠花開，日升日落，在生命的舞臺(tái)上，它們演繹著各自的劇情，但卻昭示著同一個(gè)真理：遵循規(guī)則。
正所謂：沒有規(guī)矩，不成方圓。大家都知道，走在路上，我們要遵守交通規(guī)則;參加比賽，我們要遵守競(jìng)技規(guī)則;寫文章，我們要遵守行文規(guī)則;在社會(huì)活動(dòng)中，必須遵守國(guó)家法律法規(guī)。這些都告訴我們，在人類社會(huì)中，必須用規(guī)則去為我們的行動(dòng)指南。
作為小公民，我們要守法，作為小學(xué)生，我們要守紀(jì)?！缎W(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和我們的校規(guī)校紀(jì)，都是針對(duì)我們小學(xué)生的特點(diǎn)和實(shí)際制定的，它們既是我們的行為準(zhǔn)則，又是促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)的基本保障。每一天，我們都應(yīng)這樣告訴自己：我們要愛黨愛國(guó)愛人民;好學(xué)多問肯鉆研;勤勞篤行樂奉獻(xiàn);明禮守法講美德;孝親尊師善待人;誠(chéng)實(shí)守信有擔(dān)當(dāng);自強(qiáng)自律健身心;珍愛生命保安全;勤儉節(jié)約護(hù)家園。當(dāng)我們能夠真正遵守這些守則和規(guī)范的時(shí)候，我們的校園和社會(huì)都會(huì)變得和諧有序，我們自己也會(huì)逐漸養(yǎng)成傳統(tǒng)美德，提升文明素養(yǎng)。
有很多青少年因?yàn)椴蛔袷貙W(xué)校的紀(jì)律和規(guī)章制度，不嚴(yán)格要求自己，久而久之便養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣和生活作風(fēng)，進(jìn)而由不遵紀(jì)到不守法，直至走上犯罪道路使自己悔恨終身。不要以為平時(shí)違反點(diǎn)學(xué)校的紀(jì)律沒有什么大不了，這種想法是萬萬要不得的，現(xiàn)在小小的`放縱就可能釀成日后的大錯(cuò)。為了增強(qiáng)同學(xué)們的法制意識(shí)，普及法律知識(shí)，提高法律法規(guī)水平，我校還專門舉辦了法制講座活動(dòng)。
校規(guī)校紀(jì)是他律，而比他律更進(jìn)一步的，是自律。讓我們從遵守課堂紀(jì)律做起，從不倒剩飯做起，從輕聲慢步做起，在原樣交接中傳遞文明，在垃圾分類中踐行文明，在音樂引領(lǐng)中體驗(yàn)文明……火車之所以能夠奔馳千里，是因?yàn)樗冀K遵循著堅(jiān)實(shí)的鐵軌;風(fēng)箏之所以能高高飛翔，是因?yàn)樗偸乔橄抵砗蟮拈L(zhǎng)線。
讓我們?cè)谛?nèi)嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在校外嚴(yán)格遵守法律法規(guī)，用整齊劃一的隊(duì)伍，用精神昂揚(yáng)的風(fēng)貌，去彰顯開元的精神。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
我是來自高一(19)班的侯~~，今天我演講的題目是《規(guī)范儀容儀表，展現(xiàn)青春風(fēng)采》。
中國(guó)素有“禮儀之邦”的美稱，讀書人歷來恪守“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，中國(guó)人對(duì)自己的言行舉止和儀容儀表十分注重。作為新世紀(jì)的高中生，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸矐?yīng)注重儀容儀表，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，展現(xiàn)出青春風(fēng)采。
所謂青春，不只是衣著上的單一體現(xiàn)，更多的是整個(gè)人精神風(fēng)貌的陽(yáng)光向上。我們是朝氣蓬勃的一代，我們更是昂揚(yáng)向上的一代。既然選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程，何必又要被道路上的那些風(fēng)景而過多吸引。若只是去關(guān)注華麗的外表，遠(yuǎn)方可能是一個(gè)永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)的美麗的夢(mèng)。內(nèi)在的美與外在的美的和諧統(tǒng)一，才是我們所要追求的。做一個(gè)有涵養(yǎng)的人，讓自己由內(nèi)而外的光芒去影響周圍的人，憑借自己的.才華表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。
祖國(guó)的明天需要我們?nèi)纹?，祖?guó)的未來需要我們?nèi)?chuàng)新!從今天開始，從你我開始，規(guī)范個(gè)人儀容儀表，展現(xiàn)學(xué)生青春風(fēng)采。整齊規(guī)范的儀容儀表能夠讓我們煥然一新，充滿活力。這不僅代表了我們的精神狀態(tài)，更讓我們的學(xué)習(xí)有了新的朝氣和動(dòng)力。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們匯聚在國(guó)旗下，靜靜回眸剛剛走過的20~~年，共同迎來了20~~年的到來。在此，我向老師和同學(xué)們送上誠(chéng)摯的新年祝福，愿你們伴隨著新年的鐘聲在快樂中揚(yáng)帆，在幸福中啟航。
1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。同學(xué)們，少年是一個(gè)人生命中的春天，春天又是播種的季節(jié)，心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生”。我真誠(chéng)地希望你們?cè)谛碌囊荒昀?，從最基本?做人開始，在自己青春年少的沃土中，播種一顆感恩之心，播種一種律己的行為，播種一個(gè)自省的習(xí)慣，播種一份責(zé)任感。真正做到與日俱進(jìn)，勤學(xué)多思，修身成人。
20~~，是新的開始，是新的未來?！伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?愿我們珍惜時(shí)光，策馬揚(yáng)鞭，持之以恒，鍥而不舍，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，以不懈的追求創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)，奉獻(xiàn)給辛勤的老師!讓鮮花和掌聲永遠(yuǎn)與我們相伴，讓我們共同的家園——吳中小學(xué)更加溫馨!更加輝煌!
最后再次祝全體師生新的一年里身體健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、天天幸福!
我的講話完畢，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
我是來自二班的周~~。我今天在國(guó)旗下演講的題目是《預(yù)防春季感染病》。
《增廣賢文》中曾有鶯花猶怕春光老，豈可數(shù)人枉度春。這么一句叫人珍惜春光的妙句，春天作為萬木吐綠，欣欣向榮的季節(jié)，是同學(xué)們吸收知識(shí)，強(qiáng)身健體的最佳時(shí)節(jié)，但春季傳染病這個(gè)隱患卻潛伏在我們的身邊。
春天是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然比較寒冷干燥。人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春天來臨之時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，這時(shí)候人體的免疫力相對(duì)低下，病菌，病毒等致病微生物趁機(jī)而入，侵襲人體，特別容易引起流感，流腦，流腮等呼吸道傳染疾病，同時(shí)隨著天氣轉(zhuǎn)暖，手足口病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易就發(fā)生傳染性疾病。為了避免傳染性疾病對(duì)同學(xué)們的困擾，我在這里給大家一些關(guān)于預(yù)防的建議。
一、學(xué)習(xí)之余，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉悅的心情，積極參加健身活動(dòng)，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能趁虛而入。
二、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)跟著天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
三、我們的教室，宿舍要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮、流通和清潔，這一點(diǎn)在學(xué)校這種人員較多的環(huán)境里尤其重要。
四、平時(shí)要少去人多，擁擠的公共場(chǎng)所，尤其是通風(fēng)不暢的地方，在感冒流行期間更要注意。
五、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手勤剪指甲，個(gè)人的生活用品，衣服被子等要在天氣好的時(shí)候勤洗勤曬。
六、要在飲食上注意，多喝水，多吃蔬菜水果，以及高蛋白，高維生素的食物。
七、一定要保持充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽p弱。
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。在這美妙的`春日時(shí)光里，希望各位同學(xué)身體健康，掌握時(shí)間的主動(dòng)權(quán)，用今天的汗水換取明日的掌聲!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十四
老師們，同學(xué)們，早上好：
此刻，我的心情特別沉重，那慘絕人寰的南京大屠殺，就開始于68年前的今天。這天，南京在一片混亂中被日軍占領(lǐng)。在日軍司令官松井石根指揮下，日軍官兵像野獸一樣的對(duì)我手無寸鐵的同胞進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)6周的慘絕人寰的大屠殺，他們燒殺淫掠無惡不作，犯下了滔天罪行。
難民一批一批地被敵人拖上汽車，在煤炭港掃射了，在漢中門掃射了，在大方巷掃射了!更有慘無人性的草鞋峽屠殺。南京城內(nèi)的雪水如長(zhǎng)江水一樣流著，尸體像紫金山一樣堆著，陰風(fēng)慘慘，鬼哭狼嚎?？v然將敵人全部殺死，也永遠(yuǎn)不能補(bǔ)救這個(gè)創(chuàng)傷。
連日本人都說：一伙難民擠在碼頭上，已處于快要凍死的狀態(tài)，日軍向這些難民開炮，將其全部屠殺了。在寬闊的江面上，漂流者數(shù)不清的尸體，向“木排”那樣，緩緩地漂流著。朝上游看去，尸“山”接連不斷。揚(yáng)子江的確成了“死尸之江”。
根據(jù)南京軍事法庭統(tǒng)計(jì)，日軍集體屠殺28案，人數(shù)19萬余人;零散屠殺858案，經(jīng)慈善機(jī)構(gòu)埋尸15萬，總數(shù)不低于34萬。遠(yuǎn)東國(guó)際軍事法庭確認(rèn)最初六周屠殺人數(shù)達(dá)20萬以上，毀尸滅跡15萬，總數(shù)不低于35萬。
面對(duì)這慘絕人寰的南京大屠殺，我們有必要了解這一慘案的背景。三個(gè)月的淞滬會(huì)戰(zhàn)，中國(guó)官兵以死傷27萬人代價(jià)殲滅日軍5萬人，瘋狂的鬼子決定“掃蕩上海附近之?dāng)场?，并最終決定“占領(lǐng)南京。”國(guó)民黨軍隊(duì)在南京外圍與日軍多次進(jìn)行激戰(zhàn)，但未能阻擋日軍的多路攻擊。12月1日以后，南京的政府機(jī)關(guān)已全部撤離，12月7日，蔣介石在飛離南京前，明知不可為而為之，指著地圖說，南京地勢(shì)，無險(xiǎn)可守，敗局已定，但與其投降，不如戰(zhàn)敗而亡，希望軍隊(duì)為尊嚴(yán)而戰(zhàn)。第二天，日軍占領(lǐng)了南京的所有外圍陣地，形成了對(duì)南京的三面包圍，南京守軍之剩北渡長(zhǎng)江的唯一退路。12月9日，松井司令向南京城內(nèi)空投了“投降勸告書”，中國(guó)軍隊(duì)沒有理會(huì)。日軍就在12月10日對(duì)南京發(fā)動(dòng)了總攻。
總攻開始時(shí)，唐生智決定“背水一戰(zhàn)”，將長(zhǎng)江上的渡船全部銷毀，讓守衛(wèi)挹江門的三十六師緊閉城門，自斷南京守軍退路。但是，敵我力量太懸殊了。一邊是日軍數(shù)百架戰(zhàn)斗機(jī)，90多門高射炮的日夜轟炸;另一邊是冷兵器時(shí)代的，而且是14世紀(jì)修建的防御工事明代城墻;一邊是剛剛從淞滬戰(zhàn)場(chǎng)上退下來的，在沒有給養(yǎng)的情況下，徒步300余公里，來到南京的，守衛(wèi)雨花臺(tái)、中華門87師和88師，另一邊是裝備精良、完完整整的9個(gè)師，30萬日軍。中國(guó)守軍用為數(shù)不多的高射炮和機(jī)槍陣地對(duì)抗敵人的飛機(jī);用手榴彈對(duì)抗敵人的山炮;用血肉之軀對(duì)抗敵人的機(jī)槍。
南京保衛(wèi)戰(zhàn)慘烈無比，民族意志和氣節(jié)蕩氣回腸。軍校學(xué)生組成的教導(dǎo)總隊(duì)奮力奪回光華門;88時(shí)262旅長(zhǎng)朱赤在雨花臺(tái)命令最后一個(gè)連的士兵，把最后的幾十箱手榴彈的蓋子全打開，用繩子把導(dǎo)火索串連起來，擺在陣地前沿，等到日軍進(jìn)攻到陣地前沿時(shí)，幾百枚手榴彈全部爆炸，日軍血肉橫飛，朱赤也中彈倒下。日軍用飛機(jī)大炮在中華西門撕開近百米缺口，瘋狂涌入，中國(guó)守軍88師官兵隨城墻坍塌墜落。陣亡的87師259旅長(zhǎng)易安華在總攻開始前把妻子和孩子送回老家，臨別時(shí)說：“等著領(lǐng)我的撫恤金吧?！彼硐仁孔洌啻未蛲巳哲?。日軍雖然傷亡7200多人，但直到12月12日仍沒有突入南京城內(nèi)。
12月13日，日軍從光華門、中山門、中華門沖入南京城內(nèi)。下午2點(diǎn)左右，日軍的先頭部隊(duì)到達(dá)挹江門，并一直沖到中山碼頭。當(dāng)日軍追至江邊時(shí)，南京代市長(zhǎng)的肖山令，在江邊指揮軍隊(duì)與日軍血戰(zhàn)，直至僅剩下一顆子彈時(shí)舉槍自殺。死時(shí)，半截身子在江水中立著。日軍沒有料到，敗退之軍還如此頑強(qiáng)抵抗，并且是背長(zhǎng)江水一戰(zhàn)。這位南京保衛(wèi)戰(zhàn)中犧牲的級(jí)別最高的將領(lǐng)，如今尸首都無處可尋。
對(duì)于實(shí)力懸殊、場(chǎng)面混亂的南京保衛(wèi)戰(zhàn)，談?wù)撈鋺?zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)并無意義，它打的是民族意志和氣節(jié)，這是一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族決不可缺少的民族氣節(jié)。但我們不禁要問，僅憑民族氣節(jié)，我們就能夠保護(hù)自己的生命，保護(hù)自己的家園，保護(hù)自己的人格和尊嚴(yán)了嗎?我想，這大概就是深藏在我們心底的傷痛，就是為什么已經(jīng)過去68年了，但傷痛卻愈來愈顯著的癥結(jié)所在吧。
那么，我們究竟應(yīng)當(dāng)用什么方式來?yè)崞轿覀冃闹械膭?chuàng)傷呢?
近幾年來，南京的每一次12·13悼念活動(dòng)，其主題都非常明確，并富有教育意義。65周年和66周年悼念活動(dòng)都突出了“維護(hù)世界和平，促進(jìn)共同發(fā)展”的主題。去年的今天，南京以“關(guān)注戰(zhàn)爭(zhēng)受害者，援助歷史見證人”為主題舉辦了公祭活動(dòng)。這天，我們南京師大附中開展了“南京大屠殺祭日”的主題教育活動(dòng)，并確定為我校的校本課程。
一年過去了，在同學(xué)們的積極參與之下，我們的校本課程建設(shè)取得豐碩成果。20__年，我?，F(xiàn)高二1班、2班開展了“中日關(guān)系歷史·現(xiàn)實(shí)·未來之我見”的專題調(diào)研。今年8月下旬以來，我們歷史組開展了以“為了明天”為主題的系列活動(dòng)。有高一的知識(shí)競(jìng)賽;步行者活動(dòng);“南京大屠殺紀(jì)念館申報(bào)世界遺產(chǎn)”的調(diào)研;采訪大屠殺研究中心主任張連紅教授和南京明孝陵審遺工作人員;與朱成山館長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話等。高二年級(jí)的學(xué)生在語(yǔ)文組的協(xié)助下，舉行了詩(shī)歌創(chuàng)作及朗誦活動(dòng)。在李建培師傅與陳絢華老師等幫助下，附中本部和江寧分校的歷史組老師帶領(lǐng)部分高一、高二的學(xué)生聯(lián)合進(jìn)行了考察與祭掃活動(dòng)。在電教組和藝術(shù)中心的配合下，李曉輝、丁志興、盧新建、許祖云等老師以及南京大學(xué)陳仲丹教授給全校學(xué)生做了多場(chǎng)專題報(bào)告;許多同學(xué)參與了中日關(guān)系熱點(diǎn)問題對(duì)話會(huì);開辦了“周末電影院”。我們希望通過上述課程，以史為鑒，永遠(yuǎn)銘記落后就要挨打的慘痛歷史教訓(xùn)。
此時(shí)此刻，我們?cè)谶@里進(jìn)行南京大屠殺遇難同胞遇害六十八周年的祭奠活動(dòng)，還有什么意義呢?
首先，弘揚(yáng)抗戰(zhàn)精神，振興中華民族。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館館長(zhǎng)王新華說：我們紀(jì)念南京大屠殺事件，不僅要記住國(guó)恥，更應(yīng)該紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利，紀(jì)念抗戰(zhàn)精神。侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館館長(zhǎng)朱成山說：中國(guó)人民抗戰(zhàn)的勝利說到底是抗戰(zhàn)精神的勝利;在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的進(jìn)程中，同樣需要光大抗戰(zhàn)精神。
什么是抗戰(zhàn)精神?家住南京城西的82歲老人王楚英，以他八年抗戰(zhàn)的親身經(jīng)歷告訴我們：“抗戰(zhàn)獲勝最重要的原因，就是在抗日統(tǒng)一戰(zhàn)線下，國(guó)家實(shí)現(xiàn)了全民族的大團(tuán)結(jié)?！备爬ǖ卣f，抗戰(zhàn)精神，就是不畏強(qiáng)暴的拼搏精神;舍身救國(guó)的奉獻(xiàn)精神;統(tǒng)一抗戰(zhàn)的團(tuán)結(jié)精神;堅(jiān)持到底的自強(qiáng)精神等。
其次，弘揚(yáng)國(guó)際主義精神，促進(jìn)和平與發(fā)展。
中國(guó)的抗戰(zhàn)同世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)緊密相連。在1942年的仁安羌戰(zhàn)役中，中國(guó)遠(yuǎn)征軍以不滿一千的兵力，擊敗十倍于我軍的敵人，救出十倍于我軍的盟軍，被救英軍官兵滿含淚水地感激中國(guó)軍隊(duì)舍己為人的精神。美國(guó)總統(tǒng)羅斯福在1942年對(duì)兒子說：假如沒有中國(guó)，你想一想，有多少師團(tuán)的日本兵可以調(diào)到其他方面來作戰(zhàn)?他們可打下澳洲、印度，打俄國(guó)等。
對(duì)于民族主義精神、國(guó)際主義精神，我們的同學(xué)也提出了自己的觀點(diǎn)。仲成同學(xué)認(rèn)為，今天的成功，必須依靠我們民族意識(shí)的進(jìn)一步覺醒，而每一個(gè)中國(guó)人個(gè)體的責(zé)任，就是民族意識(shí)具體體現(xiàn)。薛張欣同學(xué)認(rèn)為，努力學(xué)習(xí)，是我們今天的重要責(zé)任之一，只有成為一名有用的人才，才能為國(guó)家的科學(xué)發(fā)展做貢獻(xiàn)，這關(guān)系到我們國(guó)家的尊嚴(yán)，民族的尊嚴(yán)。我們還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與包括日本在內(nèi)的世界各國(guó)合作，拋棄狹隘的民族主義。胡曉玨同學(xué)認(rèn)為，努力設(shè)計(jì)制造出中國(guó)的名牌產(chǎn)品，勝過一切手段的抵制日獲運(yùn)動(dòng)。校友鮑盛同學(xué)告訴我們，要多一點(diǎn)危機(jī)意識(shí)。
為南京大屠殺創(chuàng)作了長(zhǎng)詩(shī)《狂雪》的詩(shī)人王久辛說：“只要邪惡和貪婪存在一天，我就決不放棄對(duì)責(zé)任的追求。”
假如每一位附中人都有對(duì)責(zé)任的追求，假如每一位中國(guó)人都有對(duì)責(zé)任的追求，那么，當(dāng)今天的祭奠的警報(bào)再次拉響之時(shí)，我們心中的痛處，將會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閯倮男拍?。老師們，同學(xué)們，為了美好的明天，讓我們攜手共創(chuàng)未來。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的主題是《做一名光榮的少先隊(duì)員》。
1949年10月13日，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子，就在那一天，少先隊(duì)員有了自己的節(jié)日，自己的組織。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)68周年。翻開歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，從當(dāng)年的勞動(dòng)童子軍到今天的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國(guó)共產(chǎn)黨，與祖國(guó)同呼吸，共命運(yùn)。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)成立后，幾代人打著星星火炬的旗幟，戴著光榮的紅領(lǐng)巾在這個(gè)組織里茁壯成長(zhǎng)。在這個(gè)組織中，有的為新中國(guó)的創(chuàng)建事業(yè)獻(xiàn)出年輕而寶貴的生命，有的為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)作出了極大的貢獻(xiàn)。今天，我們沐浴在社會(huì)主義的陽(yáng)光雨露下，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已消失，槍林彈雨也變得遙遠(yuǎn)，能生活在這樣的一個(gè)和平美好的年代里，我們是多么幸福。生活在美麗的學(xué)校，成長(zhǎng)在美麗的學(xué)校，學(xué)校先進(jìn)的辦學(xué)理念，完善的教學(xué)設(shè)施，為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這里，老師諄諄教導(dǎo)，循循善誘;這里，同學(xué)孜孜不倦、勤學(xué)苦練;這里，書香撲鼻，書聲瑯瑯;在這樣的環(huán)境下，我們每一名少先隊(duì)員，更應(yīng)該刻苦地學(xué)習(xí)文化知識(shí)、學(xué)習(xí)合作、學(xué)習(xí)創(chuàng)造、學(xué)習(xí)生存。爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
今天，鮮艷的紅領(lǐng)巾，依然映紅我們稚嫩的臉龐;星星火炬，仍指引著我們前進(jìn)的方向。紅領(lǐng)巾，那是英雄先烈們鮮血的凝聚，她永遠(yuǎn)是我們胸前最亮麗的色彩。讓我們牢記使命，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，好好學(xué)習(xí)，天天向上!從身邊的點(diǎn)滴小事做起，從小就養(yǎng)成良好習(xí)慣，注意少先隊(duì)員的一言一行。讓我們用實(shí)際行動(dòng)告訴所有人：紅領(lǐng)巾是光榮的!哪里有困難哪里就有我們少先隊(duì)員!
同學(xué)們,21世紀(jì)的畫卷由我們描繪,21世紀(jì)的世界由我們主宰!我們要繼承先輩的宏愿、牢記神圣的使命;高舉星星火炬、練就過硬的本領(lǐng);鍛煉強(qiáng)健的體魄、磨礪頑強(qiáng)的意志。讓我們努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)，爭(zhēng)當(dāng)一名光榮的少先隊(duì)員!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十六
老師們，同學(xué)們：大家好!
當(dāng)金色的秋天如約而至的時(shí)候，我們迎來了新學(xué)年，同時(shí)也迎來了一周很有好處的日子：即9月11日至17日“全國(guó)第20屆推廣普通話宣傳周”，簡(jiǎn)稱“推普周”。本屆推普周的主題是：大力推廣和規(guī)范使用國(guó)家通用語(yǔ)言文字，自覺傳承弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
在我國(guó)使用“普通話”有悠久的歷史。漢族又叫華夏族。華，是衣冠華美之意;夏，是重視禮儀之意。重視禮儀，在語(yǔ)言里的表現(xiàn)，就是說雅言，即說當(dāng)時(shí)中央政府推行的的通用語(yǔ)言。夏朝的通用語(yǔ)言叫夏言，所以，《詩(shī)經(jīng)》中的“大雅”、“小雅”也可叫“大夏”、“小夏”。據(jù)《論語(yǔ)》記載：“子所雅言，詩(shī)、書、執(zhí)禮，皆雅言也?！狈g一下，它的大致意思是，孔子教學(xué)時(shí)都使用“普通話”，在吟誦詩(shī)書和行禮時(shí)，全部都是采用“普通話”?？梢娺h(yuǎn)在兩千多年前，偉大的思想家、教育家孔子就摒棄了山東魯國(guó)的方言，在教學(xué)和“公務(wù)活動(dòng)”中能夠自覺的使用東周時(shí)代的普通話。
在近代以來語(yǔ)言文字的使用與愛國(guó)主義教育緊緊相連。法國(guó)作家都德在他的小說《最后一課》中說：“被迫做亡國(guó)奴的人民只要牢記住自己的語(yǔ)言，就掌握了打開民族解放之門的鑰匙。”近代日本侵華，在占領(lǐng)中國(guó)臺(tái)灣和東北后，強(qiáng)行推行日語(yǔ)，首先從語(yǔ)言上奴化中國(guó)人。這些史實(shí)說明：語(yǔ)言是一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家的象征，尊重和正確使用國(guó)語(yǔ)是愛國(guó)主義的具體體現(xiàn)。正因?yàn)檫@樣，我國(guó)頒布的《愛國(guó)主義教育實(shí)施綱要》把“正確使用祖國(guó)的語(yǔ)言文字，大力推廣普通話”列入愛國(guó)主義教育的主要資料。而《中華人民共和國(guó)國(guó)家通用語(yǔ)言文字法》又第一次以法律的形式確定普通話作為國(guó)家通用語(yǔ)言。這標(biāo)志著普通話推廣走上了法治化軌道。因此，使用規(guī)范的國(guó)家通用語(yǔ)言文字，是每個(gè)公民應(yīng)履行的義務(wù)。
本學(xué)期，校園要以推普周為開端，開展“說好普通話，寫好規(guī)范字”系列活動(dòng)，主要有：
1.在班級(jí)文化檢查中，把說普通話，寫規(guī)范字，作為檢查資料之一;
2.在師生中掀起說普通話，寫規(guī)范字自查自糾、互查互糾活動(dòng);
3.邀請(qǐng)部分師生召開座談會(huì)，開展問卷調(diào)查，了解師生對(duì)說普通話，也規(guī)范字的認(rèn)識(shí);
4.營(yíng)造以“紅色、白色、徽色、綠色”四色文化為主調(diào)，以“說普通話、寫規(guī)范字”為載體的校園文化氛圍;
5.舉行“慶祝十九大，寫好規(guī)范字”的書法大賽;
6.舉行普通話經(jīng)典詩(shī)文誦讀大賽;
7.全校動(dòng)員用心爭(zhēng)創(chuàng)宣城市語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校園。
“說好普通話，寫好規(guī)范字”，與我們的素質(zhì)同在，與我們的形象相伴，與我們的禮貌同行。它是一個(gè)人素質(zhì)的最直觀的名片。語(yǔ)言和文字是我們每位師生最值得重視的一項(xiàng)外包裝。說普通話，寫規(guī)范字，是國(guó)家語(yǔ)言文字發(fā)展的必然，是中華歷史厚重文化發(fā)展的呈現(xiàn)，是時(shí)代賦予我們的義務(wù)和職責(zé)。
老師們，同學(xué)們，讓我們從身邊做起，從自己做起，講“普通話”做禮貌使者，寫“規(guī)范字”交綠色作業(yè)，使普通話從校園走向校外，自覺規(guī)范“說普通話寫規(guī)范字用禮貌語(yǔ)做禮貌人”行為，為校園早日成功爭(zhēng)創(chuàng)市級(jí)語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校園做出自己的貢獻(xiàn)!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十七
老師們，同學(xué)們
大家好!
新的一周又開始了，本周是九月份的第三周，也是第十四屆推廣普通話宣傳周，簡(jiǎn)稱推普周。
本屆推普周的主題是：提升國(guó)家通用語(yǔ)言文字應(yīng)用潛力，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。
同學(xué)們，愛祖國(guó)，愛講普通話，這就應(yīng)是我們每一個(gè)炎黃子孫共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年華語(yǔ)的傳承，泱泱大國(guó)，龍的子孫，每一個(gè)中國(guó)人的臉上，正揚(yáng)著華夏禮貌的燦爛。隨著祖國(guó)的日益昌盛，做中國(guó)人，講普通話，這是每一個(gè)挺起脊梁的中國(guó)人的神圣宣言。學(xué)好普通話，講好普通話，這是我們每一個(gè)中國(guó)人責(zé)無旁貸的職責(zé)。隨著祖國(guó)的強(qiáng)大，甚至連許多外國(guó)人也紛紛跨入了學(xué)漢語(yǔ)的行列。作為一名中國(guó)人更就應(yīng)為此感到驕傲：普通話作為漢語(yǔ)成了友誼的橋梁，溝通的紐帶。
在今年的推普周里，結(jié)合校園實(shí)際，我校創(chuàng)造性地開展“六個(gè)一”活動(dòng)：開展每周一期推普活動(dòng)。學(xué)唱一首紅色歌曲。開展一次“啄木鳥”行動(dòng)。在社會(huì)或家庭進(jìn)行一次推普宣傳。組織一次以推普為主題的班隊(duì)會(huì)。開展一次中華經(jīng)典美文誦讀活動(dòng)。
這天，結(jié)合全國(guó)推普周活動(dòng)在那里發(fā)出以下倡議：
1、“進(jìn)校就講普通話”，同學(xué)們進(jìn)校后無論課內(nèi)還是課外，無論跟老師、還是跟同學(xué)交流一律使用普通話，不能使用任何方言。
2、“寫字要寫規(guī)范字”，同學(xué)們的作業(yè)、書信等交流用字一律使用規(guī)范的簡(jiǎn)化漢字，不能使用繁體字、異體字和不規(guī)范的簡(jiǎn)化字、錯(cuò)別字。
3、各班成立語(yǔ)言文字小組，負(fù)責(zé)語(yǔ)言文字規(guī)范化推廣工作。
4、各班制訂一條推廣語(yǔ)言文字口號(hào)，出好一期專題報(bào)道黑板報(bào)，宣傳推普知識(shí)。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇一
早上好!
今天我們國(guó)旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：
全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比去年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);
全國(guó)大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此，國(guó)家體委從去年四月開始，在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!
謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇二
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)我們正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
6、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
體育周演講稿 體育周新聞稿篇三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們是國(guó)家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽(yáng)光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇四
從前有個(gè)人在一天晚上夢(mèng)到了一個(gè)神仙，這個(gè)神仙告訴他說，有大事要發(fā)生在他身上了，他會(huì)有機(jī)會(huì)得到很大的一筆財(cái)富，在社會(huì)上獲得卓越的地位，并且娶到一個(gè)漂亮的妻子。這個(gè)人一輩子都在等待著神仙的話變成事實(shí)，可是直到去世時(shí)什么也沒等到。他窮困地度過了他的一生，孤獨(dú)地老死了。當(dāng)他死后，他又看見了那個(gè)神仙，他對(duì)神仙說：“你不是說過我會(huì)得到很多金錢、擁有很高的社會(huì)地位，還能娶到一個(gè)漂亮的妻子嗎?可是我等了一輩子，怎么什么都沒有?”
神仙回答他：“我只說過要給你機(jī)會(huì)得到財(cái)富、一個(gè)受人尊重的社會(huì)地位和一個(gè)漂亮的妻子，可惜是你自己讓這些機(jī)會(huì)從你身邊溜走了?！边@個(gè)人迷惑了，想了半天也沒弄懂神仙的意思，于是他請(qǐng)求神仙說得更清楚一些。神仙回答道：“你記得你曾經(jīng)有一次想到一個(gè)好點(diǎn)子，可是你沒有行動(dòng)，因?yàn)槟闩率《桓胰L試嗎?”這個(gè)人點(diǎn)點(diǎn)頭。
神仙繼續(xù)說：“因?yàn)槟銢]有去行動(dòng)，這個(gè)點(diǎn)子幾年以后被另外一個(gè)人想到了，那個(gè)人一點(diǎn)也不害怕地去做了，經(jīng)過不斷地努力，他后來變成了全國(guó)最有錢的人。還有一次發(fā)生了大地震，城里大半的房子都?xì)Я?，好幾千人被困在倒塌的房子里。你家房子安然無恙，你有機(jī)會(huì)去幫忙拯救那些被困的人，可是你怕小偷會(huì)趁你不在家的時(shí)候，到你家里去偷東西，你以這作為借口，故意放棄了那些需要你幫助的人，而只是守著自己的房子?！边@個(gè)人不好意思地點(diǎn)點(diǎn)頭。神仙說：“那是你去拯救幾百個(gè)人的好機(jī)會(huì)，而那個(gè)機(jī)會(huì)可以使你得到別人多大
的尊崇和榮耀啊!能得到別人的尊重不就等于擁有很高的地位了嗎?可惜你又錯(cuò)過了?！?那個(gè)人聽完后后悔極了，可惜機(jī)會(huì)只有一次，后悔一點(diǎn)也沒用。
這雖然只是一個(gè)故事，但我們身邊這種故事其實(shí)每天都在發(fā)生著。上周六六年級(jí)的同學(xué)參加了畢業(yè)考試?？荚嚱Y(jié)束后，有些同學(xué)笑容燦爛地走出考場(chǎng)，有些同學(xué)垂頭喪氣，還有的甚至流下了眼淚。畢業(yè)考試的機(jī)會(huì)只有一次，六年的學(xué)習(xí)時(shí)間也只有一次，笑容當(dāng)然屬于珍惜機(jī)會(huì)，努力拼搏的人，眼淚又能幫你得到什么呢?
親愛的同學(xué)們，23號(hào)我們一到五年級(jí)的同學(xué)就迎來了期末考試的時(shí)間了，相信聰明的同學(xué)一定會(huì)做好一切準(zhǔn)備，珍惜屬于我們的也是唯一的一次機(jī)會(huì)。加油吧，同學(xué)們!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇五
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《我愛校園一片綠，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士》。三月，細(xì)雨如絲，小樹抽出了新的枝芽?jī)海▋壕`開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學(xué)們，你們是否聞到了春的氣息。
俗話說，“一年之計(jì)在于春”!春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!
同學(xué)們，全世界有50多個(gè)國(guó)家規(guī)定了植樹節(jié)，各個(gè)國(guó)家由于氣候的不同，植樹的節(jié)日各不相同，每年的3月12日是我們中國(guó)的植樹節(jié)。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。
有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹，才會(huì)有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路、
同學(xué)們，再讓我們把目光掃向我們的學(xué)校，校園的每一個(gè)角落都洋溢著綠色， 一棵棵小樹茁壯成長(zhǎng);明亮的教學(xué)樓緊緊相連，花草樹木錯(cuò)落有致;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地綠草茵茵……
學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng)，你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境而努力。你有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個(gè)零食袋嗎?你有過采摘樹葉和花草的行為嗎?你有過為我們學(xué)校建成優(yōu)美的“學(xué)園、樂園、花園”提一個(gè)建議，出一個(gè)點(diǎn)子嗎?
同學(xué)們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇六
老師們，同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《人類，僅有一個(gè)地球》。
當(dāng)人類第一次離開地球，在太空遙望家鄉(xiāng)時(shí)，才驚訝地發(fā)現(xiàn)，在目前已知的宇宙星體中，唯有人類的家園地球，才是一顆蔚藍(lán)色的星球。
生命意味著蔚藍(lán)，而蔚藍(lán)意味著生命。不過，大自然在人類面前，有時(shí)也會(huì)變得光怪陸離，越來越難以駕馭了。
從加利福尼亞的暴風(fēng)雪到孟加拉平原的大洪水，從席卷地中海沿岸的高溫?zé)崃鞯椒侵薷咴掷m(xù)多年的大面積干旱，地球仿佛在發(fā)瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。再看看我們的國(guó)家，1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣。城市中只有不到20%的垃圾是按照環(huán)保的方式處理。如果說，人類受到大自然的威脅，這多少有點(diǎn)“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經(jīng)是中亞地區(qū)最大水域之一的羅布泊湖，現(xiàn)在已被可怕的滿地鳥尸所代替。曾被譽(yù)為“華北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已經(jīng)消失。歷史上著名的絲綢之路的西域，荒漠化肆意蔓延。上世紀(jì)50年代紅柳茂盛的敦煌一帶，目前則一派荒蕪。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農(nóng)田和村落逐漸被沙海吞沒，河西走廊的庫(kù)都克沙漠，柴達(dá)木沙漠也在不斷向東向南擴(kuò)大，風(fēng)沙和熱風(fēng)逐年加劇。
舉世聞名的長(zhǎng)江，是中華民族燦爛文化的象征。一部電視系列片《話說長(zhǎng)江》，以它豪邁的氣勢(shì)描繪出波瀾壯闊、洶涌澎湃壯美的長(zhǎng)江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長(zhǎng)江卻不能不讓人擔(dān)憂了，長(zhǎng)江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉，長(zhǎng)江的很多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。如果李白、杜甫在世暢游長(zhǎng)江一定會(huì)不解，一腔詩(shī)興從何發(fā)起?
世界文學(xué)大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。”近年來，人類由于對(duì)環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚(yáng)，空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳?zāi)?，大自然已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動(dòng)起來，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會(huì)如何，到那時(shí)，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會(huì)淹沒在漫天飛沙之中。當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當(dāng)無憂地在蔚藍(lán)的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當(dāng)為地球遮風(fēng)擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。也許有人會(huì)說我只在這高談闊論，也許有人會(huì)說環(huán)保離我們很遠(yuǎn)，那我們先來一個(gè)式子：“大自然綠色環(huán)保人你自己”看完后，你還會(huì)覺得它遠(yuǎn)嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環(huán)保就在我們的心中，腦中，手中，行動(dòng)中。我們不能說我們能為環(huán)保做什么，但最起碼你開始在認(rèn)識(shí)它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。
同學(xué)們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園，從現(xiàn)在做起，從我做起，勇敢地站起來對(duì)大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復(fù)青春容顏，承諾用我們的行動(dòng)來改造大自然。從我做起、從身邊的小事做起，保護(hù)好賴以生存的環(huán)境。節(jié)約每一滴水，每一度電，每一張紙。使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，拒絕食用野生動(dòng)物，多食用無污染、營(yíng)養(yǎng)的“綠色食品”，盛裝物品使用“綠色包裝”，禁止“白色污染”，愛護(hù)身邊的花草樹木，對(duì)環(huán)境少一份破壞，多一份關(guān)愛，使我們生存的環(huán)境更加美好，舒適，立志把我們的社會(huì)，我們的家園和校園建設(shè)的更加美麗。
同學(xué)們，讓我們都永遠(yuǎn)記?。喝祟悾瑑H有一個(gè)地球!謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病，從自己做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng)，同學(xué)們換上了秋裝，同時(shí)也感受到絲絲涼意。秋季氣溫變化大，天氣又十分干燥，是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)保障身體健康非常重要。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一徑傳播，是吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)去以后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
我們可以這樣做：
1.保證教室和家里居室的通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保，避免著涼;
2.不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)。
3.盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)探病。
4.早睡早起，保證良好的睡眠和充分的體息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，保持良好身體狀態(tài)。
5.如果出現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)并及時(shí)通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、和唾液之后、做完清掃工作之后、接觸錢幣之后、在使用玩具玩耍之后、戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后等。
勤換衣物
貼身的衣物、被子、枕套要常換常洗，如果有條件最好定期在太陽(yáng)光下曬曬，進(jìn)行紫外線消毒。
3.勤剪指甲
指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”
我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)小故事：一天清早，一個(gè)園丁走進(jìn)花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因?yàn)樗麩o法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因?yàn)樗幌裉O果樹那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機(jī)盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”
在李開復(fù)老師《做最好的自己》一書里有一段話讓我至今記憶猶新?！懊總€(gè)人都是一棵樹。你也許不是最美麗的，但你可以最可愛;你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮;你也許不會(huì)最富有，但你可以最充實(shí);你也許不會(huì)最順利，但你可以最樂觀……我所謂的‘做最好的自己’，強(qiáng)調(diào)的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。
也許昨天的你經(jīng)常會(huì)拖拉作業(yè)，也許昨天的你會(huì)亂丟垃圾，也許昨天的你會(huì)不守紀(jì)律，也許昨天的你吃飯總是挑三揀四……如果今天的你準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，講文明懂禮貌，樂于助人，成了光盤達(dá)人……這樣的你，就是一個(gè)超越自己的你，今天的你比昨天更好。有這樣的勁頭，老師相信，明天的你會(huì)更好，最終做到最好的你!
是顆小小的石頭，就不要去羨慕大山的巍峨，因?yàn)橐活w小小的雨花石，也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羨慕大樹繁多的綠葉，因?yàn)樾⌒〉那嗖?，也能見證大地的春天。相信自己：不是不能，而是不為!
你要相信，你是這世界上偉大的一員，你會(huì)讓這個(gè)世界上因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)你，而變得更加精彩。
西方有句諺語(yǔ)：you have to be first, best ordifferent.你只能是最好的，或是與眾不同的。世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個(gè)人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會(huì)讓生命閃光。珍惜你所擁有的吧!把給予你的一切都變成財(cái)富，做最好的你，還等什么?是顆星星，就盡情的閃光吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇九
老師們、同學(xué)們：
大家好。在剛剛過去的一周里，有一個(gè)足以讓我們每一個(gè)華夏兒女銘記一生的日子：九月十八日。九?一八，這一個(gè)被世界恥笑了半個(gè)世紀(jì)的名字，已與“東亞病夫”這一頂沉重的帽子一起，留在了中國(guó)那滿是血淚的歷史里;九?一八，這一個(gè)充溢著哀傷的調(diào)子早已成為一片陰霾縈繞在每一個(gè)熱血中華兒女的心頭。
我們?cè)跄芡?，就在那個(gè)日子，一列列日本兵將罪惡的腳印刻在了中國(guó)的大地上;我們?cè)跄芡?，在那之后不到半年，東北三省全部落入了敵人的魔爪之中。我們?cè)跄芡?，在敵人槍炮下慘死的烈士們一聲聲憤怒的吶喊?!
有人說，中國(guó)人是“寬容”的。的確，中國(guó)，這一個(gè)聞名世界的禮儀之邦，有著海納百川的肚量，但每一位中國(guó)人卻絕不會(huì)對(duì)那累累的國(guó)恥家仇淡然處之?！岸杀M劫波兄弟在，相逢一笑泯恩愁?！敝袊?guó)人都愿對(duì)日本表現(xiàn)出這樣的.風(fēng)光，卻絕不會(huì)對(duì)妄國(guó)篡改罪惡歷史的野心家們“寬容”。
落后必要挨打。這一句血的教訓(xùn)，已被一而再再而三的證實(shí)。中國(guó)的歷史對(duì)它的認(rèn)識(shí)還不夠深刻嗎?歷史決不能重演。
于是，我們今天的努力被賦予更深刻的含義?！盀橹腥A之崛起而讀書!”一個(gè)世紀(jì)前年少周恩來發(fā)自肺腑的吶喊，也許正是我們努力奮斗的含義所在。
現(xiàn)在的中國(guó)是站起來了，奧運(yùn)會(huì)上屢次的摘金奪銀使中國(guó)人甩掉了“東西病夫”的帽子，香港回歸，澳門回歸，加入世貿(mào)更是讓所有外國(guó)人看到了中國(guó)所蘊(yùn)藏的巨大能量。中國(guó)已不再是那個(gè)一窮二白那個(gè)充滿苦難那個(gè)動(dòng)蕩不安的中國(guó)。但中國(guó)離富強(qiáng)還有一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路要走。我們的肩上承載著太多太多的希望。中國(guó)，這個(gè)人口眾多，負(fù)擔(dān)沉重的國(guó)家正期待著我們這一著我們用雙手將中國(guó)帶入富強(qiáng)。
站在飄動(dòng)的紅旗下，你們是否已感到了肩上這擔(dān)重的擔(dān)子了嗎?我代的成長(zhǎng)，正期待們今天的努力決不只是關(guān)乎著個(gè)人的成敗，還同樣關(guān)乎著民族的興旺、國(guó)家的富強(qiáng)。我們將是中國(guó)的棟梁，我們將托起中國(guó)明天的太陽(yáng)。同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十
尊敬老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我們演講的題目是《讓規(guī)則為自己的行動(dòng)指南》
鳶飛魚躍，蟲行獸奔，葉綠花開，日升日落，在生命的舞臺(tái)上，它們演繹著各自的劇情，但卻昭示著同一個(gè)真理：遵循規(guī)則。
正所謂：沒有規(guī)矩，不成方圓。大家都知道，走在路上，我們要遵守交通規(guī)則;參加比賽，我們要遵守競(jìng)技規(guī)則;寫文章，我們要遵守行文規(guī)則;在社會(huì)活動(dòng)中，必須遵守國(guó)家法律法規(guī)。這些都告訴我們，在人類社會(huì)中，必須用規(guī)則去為我們的行動(dòng)指南。
作為小公民，我們要守法，作為小學(xué)生，我們要守紀(jì)?！缎W(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和我們的校規(guī)校紀(jì)，都是針對(duì)我們小學(xué)生的特點(diǎn)和實(shí)際制定的，它們既是我們的行為準(zhǔn)則，又是促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)的基本保障。每一天，我們都應(yīng)這樣告訴自己：我們要愛黨愛國(guó)愛人民;好學(xué)多問肯鉆研;勤勞篤行樂奉獻(xiàn);明禮守法講美德;孝親尊師善待人;誠(chéng)實(shí)守信有擔(dān)當(dāng);自強(qiáng)自律健身心;珍愛生命保安全;勤儉節(jié)約護(hù)家園。當(dāng)我們能夠真正遵守這些守則和規(guī)范的時(shí)候，我們的校園和社會(huì)都會(huì)變得和諧有序，我們自己也會(huì)逐漸養(yǎng)成傳統(tǒng)美德，提升文明素養(yǎng)。
有很多青少年因?yàn)椴蛔袷貙W(xué)校的紀(jì)律和規(guī)章制度，不嚴(yán)格要求自己，久而久之便養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣和生活作風(fēng)，進(jìn)而由不遵紀(jì)到不守法，直至走上犯罪道路使自己悔恨終身。不要以為平時(shí)違反點(diǎn)學(xué)校的紀(jì)律沒有什么大不了，這種想法是萬萬要不得的，現(xiàn)在小小的`放縱就可能釀成日后的大錯(cuò)。為了增強(qiáng)同學(xué)們的法制意識(shí)，普及法律知識(shí)，提高法律法規(guī)水平，我校還專門舉辦了法制講座活動(dòng)。
校規(guī)校紀(jì)是他律，而比他律更進(jìn)一步的，是自律。讓我們從遵守課堂紀(jì)律做起，從不倒剩飯做起，從輕聲慢步做起，在原樣交接中傳遞文明，在垃圾分類中踐行文明，在音樂引領(lǐng)中體驗(yàn)文明……火車之所以能夠奔馳千里，是因?yàn)樗冀K遵循著堅(jiān)實(shí)的鐵軌;風(fēng)箏之所以能高高飛翔，是因?yàn)樗偸乔橄抵砗蟮拈L(zhǎng)線。
讓我們?cè)谛?nèi)嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，在校外嚴(yán)格遵守法律法規(guī)，用整齊劃一的隊(duì)伍，用精神昂揚(yáng)的風(fēng)貌，去彰顯開元的精神。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
我是來自高一(19)班的侯~~，今天我演講的題目是《規(guī)范儀容儀表，展現(xiàn)青春風(fēng)采》。
中國(guó)素有“禮儀之邦”的美稱，讀書人歷來恪守“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，中國(guó)人對(duì)自己的言行舉止和儀容儀表十分注重。作為新世紀(jì)的高中生，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸矐?yīng)注重儀容儀表，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，展現(xiàn)出青春風(fēng)采。
所謂青春，不只是衣著上的單一體現(xiàn)，更多的是整個(gè)人精神風(fēng)貌的陽(yáng)光向上。我們是朝氣蓬勃的一代，我們更是昂揚(yáng)向上的一代。既然選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程，何必又要被道路上的那些風(fēng)景而過多吸引。若只是去關(guān)注華麗的外表，遠(yuǎn)方可能是一個(gè)永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)的美麗的夢(mèng)。內(nèi)在的美與外在的美的和諧統(tǒng)一，才是我們所要追求的。做一個(gè)有涵養(yǎng)的人，讓自己由內(nèi)而外的光芒去影響周圍的人，憑借自己的.才華表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。
祖國(guó)的明天需要我們?nèi)纹?，祖?guó)的未來需要我們?nèi)?chuàng)新!從今天開始，從你我開始，規(guī)范個(gè)人儀容儀表，展現(xiàn)學(xué)生青春風(fēng)采。整齊規(guī)范的儀容儀表能夠讓我們煥然一新，充滿活力。這不僅代表了我們的精神狀態(tài)，更讓我們的學(xué)習(xí)有了新的朝氣和動(dòng)力。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們匯聚在國(guó)旗下，靜靜回眸剛剛走過的20~~年，共同迎來了20~~年的到來。在此，我向老師和同學(xué)們送上誠(chéng)摯的新年祝福，愿你們伴隨著新年的鐘聲在快樂中揚(yáng)帆，在幸福中啟航。
1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個(gè)象形字生動(dòng)地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。同學(xué)們，少年是一個(gè)人生命中的春天，春天又是播種的季節(jié)，心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士有一段話非常流行，那就是：“播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生”。我真誠(chéng)地希望你們?cè)谛碌囊荒昀?，從最基本?做人開始，在自己青春年少的沃土中，播種一顆感恩之心，播種一種律己的行為，播種一個(gè)自省的習(xí)慣，播種一份責(zé)任感。真正做到與日俱進(jìn)，勤學(xué)多思，修身成人。
20~~，是新的開始，是新的未來?！伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?愿我們珍惜時(shí)光，策馬揚(yáng)鞭，持之以恒，鍥而不舍，以飽滿的熱情迎接新的挑戰(zhàn)，以不懈的追求創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)，奉獻(xiàn)給辛勤的老師!讓鮮花和掌聲永遠(yuǎn)與我們相伴，讓我們共同的家園——吳中小學(xué)更加溫馨!更加輝煌!
最后再次祝全體師生新的一年里身體健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、天天幸福!
我的講話完畢，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
我是來自二班的周~~。我今天在國(guó)旗下演講的題目是《預(yù)防春季感染病》。
《增廣賢文》中曾有鶯花猶怕春光老，豈可數(shù)人枉度春。這么一句叫人珍惜春光的妙句，春天作為萬木吐綠，欣欣向榮的季節(jié)，是同學(xué)們吸收知識(shí)，強(qiáng)身健體的最佳時(shí)節(jié)，但春季傳染病這個(gè)隱患卻潛伏在我們的身邊。
春天是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然比較寒冷干燥。人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春天來臨之時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，這時(shí)候人體的免疫力相對(duì)低下，病菌，病毒等致病微生物趁機(jī)而入，侵襲人體，特別容易引起流感，流腦，流腮等呼吸道傳染疾病，同時(shí)隨著天氣轉(zhuǎn)暖，手足口病也逐漸抬頭。若平時(shí)不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易就發(fā)生傳染性疾病。為了避免傳染性疾病對(duì)同學(xué)們的困擾，我在這里給大家一些關(guān)于預(yù)防的建議。
一、學(xué)習(xí)之余，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉悅的心情，積極參加健身活動(dòng)，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能趁虛而入。
二、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)跟著天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
三、我們的教室，宿舍要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮、流通和清潔，這一點(diǎn)在學(xué)校這種人員較多的環(huán)境里尤其重要。
四、平時(shí)要少去人多，擁擠的公共場(chǎng)所，尤其是通風(fēng)不暢的地方，在感冒流行期間更要注意。
五、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手勤剪指甲，個(gè)人的生活用品，衣服被子等要在天氣好的時(shí)候勤洗勤曬。
六、要在飲食上注意，多喝水，多吃蔬菜水果，以及高蛋白，高維生素的食物。
七、一定要保持充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽p弱。
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。在這美妙的`春日時(shí)光里，希望各位同學(xué)身體健康，掌握時(shí)間的主動(dòng)權(quán)，用今天的汗水換取明日的掌聲!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十四
老師們，同學(xué)們，早上好：
此刻，我的心情特別沉重，那慘絕人寰的南京大屠殺，就開始于68年前的今天。這天，南京在一片混亂中被日軍占領(lǐng)。在日軍司令官松井石根指揮下，日軍官兵像野獸一樣的對(duì)我手無寸鐵的同胞進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)6周的慘絕人寰的大屠殺，他們燒殺淫掠無惡不作，犯下了滔天罪行。
難民一批一批地被敵人拖上汽車，在煤炭港掃射了，在漢中門掃射了，在大方巷掃射了!更有慘無人性的草鞋峽屠殺。南京城內(nèi)的雪水如長(zhǎng)江水一樣流著，尸體像紫金山一樣堆著，陰風(fēng)慘慘，鬼哭狼嚎?？v然將敵人全部殺死，也永遠(yuǎn)不能補(bǔ)救這個(gè)創(chuàng)傷。
連日本人都說：一伙難民擠在碼頭上，已處于快要凍死的狀態(tài)，日軍向這些難民開炮，將其全部屠殺了。在寬闊的江面上，漂流者數(shù)不清的尸體，向“木排”那樣，緩緩地漂流著。朝上游看去，尸“山”接連不斷。揚(yáng)子江的確成了“死尸之江”。
根據(jù)南京軍事法庭統(tǒng)計(jì)，日軍集體屠殺28案，人數(shù)19萬余人;零散屠殺858案，經(jīng)慈善機(jī)構(gòu)埋尸15萬，總數(shù)不低于34萬。遠(yuǎn)東國(guó)際軍事法庭確認(rèn)最初六周屠殺人數(shù)達(dá)20萬以上，毀尸滅跡15萬，總數(shù)不低于35萬。
面對(duì)這慘絕人寰的南京大屠殺，我們有必要了解這一慘案的背景。三個(gè)月的淞滬會(huì)戰(zhàn)，中國(guó)官兵以死傷27萬人代價(jià)殲滅日軍5萬人，瘋狂的鬼子決定“掃蕩上海附近之?dāng)场?，并最終決定“占領(lǐng)南京。”國(guó)民黨軍隊(duì)在南京外圍與日軍多次進(jìn)行激戰(zhàn)，但未能阻擋日軍的多路攻擊。12月1日以后，南京的政府機(jī)關(guān)已全部撤離，12月7日，蔣介石在飛離南京前，明知不可為而為之，指著地圖說，南京地勢(shì)，無險(xiǎn)可守，敗局已定，但與其投降，不如戰(zhàn)敗而亡，希望軍隊(duì)為尊嚴(yán)而戰(zhàn)。第二天，日軍占領(lǐng)了南京的所有外圍陣地，形成了對(duì)南京的三面包圍，南京守軍之剩北渡長(zhǎng)江的唯一退路。12月9日，松井司令向南京城內(nèi)空投了“投降勸告書”，中國(guó)軍隊(duì)沒有理會(huì)。日軍就在12月10日對(duì)南京發(fā)動(dòng)了總攻。
總攻開始時(shí)，唐生智決定“背水一戰(zhàn)”，將長(zhǎng)江上的渡船全部銷毀，讓守衛(wèi)挹江門的三十六師緊閉城門，自斷南京守軍退路。但是，敵我力量太懸殊了。一邊是日軍數(shù)百架戰(zhàn)斗機(jī)，90多門高射炮的日夜轟炸;另一邊是冷兵器時(shí)代的，而且是14世紀(jì)修建的防御工事明代城墻;一邊是剛剛從淞滬戰(zhàn)場(chǎng)上退下來的，在沒有給養(yǎng)的情況下，徒步300余公里，來到南京的，守衛(wèi)雨花臺(tái)、中華門87師和88師，另一邊是裝備精良、完完整整的9個(gè)師，30萬日軍。中國(guó)守軍用為數(shù)不多的高射炮和機(jī)槍陣地對(duì)抗敵人的飛機(jī);用手榴彈對(duì)抗敵人的山炮;用血肉之軀對(duì)抗敵人的機(jī)槍。
南京保衛(wèi)戰(zhàn)慘烈無比，民族意志和氣節(jié)蕩氣回腸。軍校學(xué)生組成的教導(dǎo)總隊(duì)奮力奪回光華門;88時(shí)262旅長(zhǎng)朱赤在雨花臺(tái)命令最后一個(gè)連的士兵，把最后的幾十箱手榴彈的蓋子全打開，用繩子把導(dǎo)火索串連起來，擺在陣地前沿，等到日軍進(jìn)攻到陣地前沿時(shí)，幾百枚手榴彈全部爆炸，日軍血肉橫飛，朱赤也中彈倒下。日軍用飛機(jī)大炮在中華西門撕開近百米缺口，瘋狂涌入，中國(guó)守軍88師官兵隨城墻坍塌墜落。陣亡的87師259旅長(zhǎng)易安華在總攻開始前把妻子和孩子送回老家，臨別時(shí)說：“等著領(lǐng)我的撫恤金吧?！彼硐仁孔洌啻未蛲巳哲?。日軍雖然傷亡7200多人，但直到12月12日仍沒有突入南京城內(nèi)。
12月13日，日軍從光華門、中山門、中華門沖入南京城內(nèi)。下午2點(diǎn)左右，日軍的先頭部隊(duì)到達(dá)挹江門，并一直沖到中山碼頭。當(dāng)日軍追至江邊時(shí)，南京代市長(zhǎng)的肖山令，在江邊指揮軍隊(duì)與日軍血戰(zhàn)，直至僅剩下一顆子彈時(shí)舉槍自殺。死時(shí)，半截身子在江水中立著。日軍沒有料到，敗退之軍還如此頑強(qiáng)抵抗，并且是背長(zhǎng)江水一戰(zhàn)。這位南京保衛(wèi)戰(zhàn)中犧牲的級(jí)別最高的將領(lǐng)，如今尸首都無處可尋。
對(duì)于實(shí)力懸殊、場(chǎng)面混亂的南京保衛(wèi)戰(zhàn)，談?wù)撈鋺?zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)并無意義，它打的是民族意志和氣節(jié)，這是一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族決不可缺少的民族氣節(jié)。但我們不禁要問，僅憑民族氣節(jié)，我們就能夠保護(hù)自己的生命，保護(hù)自己的家園，保護(hù)自己的人格和尊嚴(yán)了嗎?我想，這大概就是深藏在我們心底的傷痛，就是為什么已經(jīng)過去68年了，但傷痛卻愈來愈顯著的癥結(jié)所在吧。
那么，我們究竟應(yīng)當(dāng)用什么方式來?yè)崞轿覀冃闹械膭?chuàng)傷呢?
近幾年來，南京的每一次12·13悼念活動(dòng)，其主題都非常明確，并富有教育意義。65周年和66周年悼念活動(dòng)都突出了“維護(hù)世界和平，促進(jìn)共同發(fā)展”的主題。去年的今天，南京以“關(guān)注戰(zhàn)爭(zhēng)受害者，援助歷史見證人”為主題舉辦了公祭活動(dòng)。這天，我們南京師大附中開展了“南京大屠殺祭日”的主題教育活動(dòng)，并確定為我校的校本課程。
一年過去了，在同學(xué)們的積極參與之下，我們的校本課程建設(shè)取得豐碩成果。20__年，我?，F(xiàn)高二1班、2班開展了“中日關(guān)系歷史·現(xiàn)實(shí)·未來之我見”的專題調(diào)研。今年8月下旬以來，我們歷史組開展了以“為了明天”為主題的系列活動(dòng)。有高一的知識(shí)競(jìng)賽;步行者活動(dòng);“南京大屠殺紀(jì)念館申報(bào)世界遺產(chǎn)”的調(diào)研;采訪大屠殺研究中心主任張連紅教授和南京明孝陵審遺工作人員;與朱成山館長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話等。高二年級(jí)的學(xué)生在語(yǔ)文組的協(xié)助下，舉行了詩(shī)歌創(chuàng)作及朗誦活動(dòng)。在李建培師傅與陳絢華老師等幫助下，附中本部和江寧分校的歷史組老師帶領(lǐng)部分高一、高二的學(xué)生聯(lián)合進(jìn)行了考察與祭掃活動(dòng)。在電教組和藝術(shù)中心的配合下，李曉輝、丁志興、盧新建、許祖云等老師以及南京大學(xué)陳仲丹教授給全校學(xué)生做了多場(chǎng)專題報(bào)告;許多同學(xué)參與了中日關(guān)系熱點(diǎn)問題對(duì)話會(huì);開辦了“周末電影院”。我們希望通過上述課程，以史為鑒，永遠(yuǎn)銘記落后就要挨打的慘痛歷史教訓(xùn)。
此時(shí)此刻，我們?cè)谶@里進(jìn)行南京大屠殺遇難同胞遇害六十八周年的祭奠活動(dòng)，還有什么意義呢?
首先，弘揚(yáng)抗戰(zhàn)精神，振興中華民族。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館館長(zhǎng)王新華說：我們紀(jì)念南京大屠殺事件，不僅要記住國(guó)恥，更應(yīng)該紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利，紀(jì)念抗戰(zhàn)精神。侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館館長(zhǎng)朱成山說：中國(guó)人民抗戰(zhàn)的勝利說到底是抗戰(zhàn)精神的勝利;在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的進(jìn)程中，同樣需要光大抗戰(zhàn)精神。
什么是抗戰(zhàn)精神?家住南京城西的82歲老人王楚英，以他八年抗戰(zhàn)的親身經(jīng)歷告訴我們：“抗戰(zhàn)獲勝最重要的原因，就是在抗日統(tǒng)一戰(zhàn)線下，國(guó)家實(shí)現(xiàn)了全民族的大團(tuán)結(jié)?！备爬ǖ卣f，抗戰(zhàn)精神，就是不畏強(qiáng)暴的拼搏精神;舍身救國(guó)的奉獻(xiàn)精神;統(tǒng)一抗戰(zhàn)的團(tuán)結(jié)精神;堅(jiān)持到底的自強(qiáng)精神等。
其次，弘揚(yáng)國(guó)際主義精神，促進(jìn)和平與發(fā)展。
中國(guó)的抗戰(zhàn)同世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)緊密相連。在1942年的仁安羌戰(zhàn)役中，中國(guó)遠(yuǎn)征軍以不滿一千的兵力，擊敗十倍于我軍的敵人，救出十倍于我軍的盟軍，被救英軍官兵滿含淚水地感激中國(guó)軍隊(duì)舍己為人的精神。美國(guó)總統(tǒng)羅斯福在1942年對(duì)兒子說：假如沒有中國(guó)，你想一想，有多少師團(tuán)的日本兵可以調(diào)到其他方面來作戰(zhàn)?他們可打下澳洲、印度，打俄國(guó)等。
對(duì)于民族主義精神、國(guó)際主義精神，我們的同學(xué)也提出了自己的觀點(diǎn)。仲成同學(xué)認(rèn)為，今天的成功，必須依靠我們民族意識(shí)的進(jìn)一步覺醒，而每一個(gè)中國(guó)人個(gè)體的責(zé)任，就是民族意識(shí)具體體現(xiàn)。薛張欣同學(xué)認(rèn)為，努力學(xué)習(xí)，是我們今天的重要責(zé)任之一，只有成為一名有用的人才，才能為國(guó)家的科學(xué)發(fā)展做貢獻(xiàn)，這關(guān)系到我們國(guó)家的尊嚴(yán)，民族的尊嚴(yán)。我們還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與包括日本在內(nèi)的世界各國(guó)合作，拋棄狹隘的民族主義。胡曉玨同學(xué)認(rèn)為，努力設(shè)計(jì)制造出中國(guó)的名牌產(chǎn)品，勝過一切手段的抵制日獲運(yùn)動(dòng)。校友鮑盛同學(xué)告訴我們，要多一點(diǎn)危機(jī)意識(shí)。
為南京大屠殺創(chuàng)作了長(zhǎng)詩(shī)《狂雪》的詩(shī)人王久辛說：“只要邪惡和貪婪存在一天，我就決不放棄對(duì)責(zé)任的追求。”
假如每一位附中人都有對(duì)責(zé)任的追求，假如每一位中國(guó)人都有對(duì)責(zé)任的追求，那么，當(dāng)今天的祭奠的警報(bào)再次拉響之時(shí)，我們心中的痛處，將會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閯倮男拍?。老師們，同學(xué)們，為了美好的明天，讓我們攜手共創(chuàng)未來。
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的主題是《做一名光榮的少先隊(duì)員》。
1949年10月13日，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子，就在那一天，少先隊(duì)員有了自己的節(jié)日，自己的組織。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)68周年。翻開歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，從當(dāng)年的勞動(dòng)童子軍到今天的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國(guó)共產(chǎn)黨，與祖國(guó)同呼吸，共命運(yùn)。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)成立后，幾代人打著星星火炬的旗幟，戴著光榮的紅領(lǐng)巾在這個(gè)組織里茁壯成長(zhǎng)。在這個(gè)組織中，有的為新中國(guó)的創(chuàng)建事業(yè)獻(xiàn)出年輕而寶貴的生命，有的為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)作出了極大的貢獻(xiàn)。今天，我們沐浴在社會(huì)主義的陽(yáng)光雨露下，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已消失，槍林彈雨也變得遙遠(yuǎn)，能生活在這樣的一個(gè)和平美好的年代里，我們是多么幸福。生活在美麗的學(xué)校，成長(zhǎng)在美麗的學(xué)校，學(xué)校先進(jìn)的辦學(xué)理念，完善的教學(xué)設(shè)施，為我們提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這里，老師諄諄教導(dǎo)，循循善誘;這里，同學(xué)孜孜不倦、勤學(xué)苦練;這里，書香撲鼻，書聲瑯瑯;在這樣的環(huán)境下，我們每一名少先隊(duì)員，更應(yīng)該刻苦地學(xué)習(xí)文化知識(shí)、學(xué)習(xí)合作、學(xué)習(xí)創(chuàng)造、學(xué)習(xí)生存。爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
今天，鮮艷的紅領(lǐng)巾，依然映紅我們稚嫩的臉龐;星星火炬，仍指引著我們前進(jìn)的方向。紅領(lǐng)巾，那是英雄先烈們鮮血的凝聚，她永遠(yuǎn)是我們胸前最亮麗的色彩。讓我們牢記使命，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，好好學(xué)習(xí)，天天向上!從身邊的點(diǎn)滴小事做起，從小就養(yǎng)成良好習(xí)慣，注意少先隊(duì)員的一言一行。讓我們用實(shí)際行動(dòng)告訴所有人：紅領(lǐng)巾是光榮的!哪里有困難哪里就有我們少先隊(duì)員!
同學(xué)們,21世紀(jì)的畫卷由我們描繪,21世紀(jì)的世界由我們主宰!我們要繼承先輩的宏愿、牢記神圣的使命;高舉星星火炬、練就過硬的本領(lǐng);鍛煉強(qiáng)健的體魄、磨礪頑強(qiáng)的意志。讓我們努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)，爭(zhēng)當(dāng)一名光榮的少先隊(duì)員!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十六
老師們，同學(xué)們：大家好!
當(dāng)金色的秋天如約而至的時(shí)候，我們迎來了新學(xué)年，同時(shí)也迎來了一周很有好處的日子：即9月11日至17日“全國(guó)第20屆推廣普通話宣傳周”，簡(jiǎn)稱“推普周”。本屆推普周的主題是：大力推廣和規(guī)范使用國(guó)家通用語(yǔ)言文字，自覺傳承弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
在我國(guó)使用“普通話”有悠久的歷史。漢族又叫華夏族。華，是衣冠華美之意;夏，是重視禮儀之意。重視禮儀，在語(yǔ)言里的表現(xiàn)，就是說雅言，即說當(dāng)時(shí)中央政府推行的的通用語(yǔ)言。夏朝的通用語(yǔ)言叫夏言，所以，《詩(shī)經(jīng)》中的“大雅”、“小雅”也可叫“大夏”、“小夏”。據(jù)《論語(yǔ)》記載：“子所雅言，詩(shī)、書、執(zhí)禮，皆雅言也?！狈g一下，它的大致意思是，孔子教學(xué)時(shí)都使用“普通話”，在吟誦詩(shī)書和行禮時(shí)，全部都是采用“普通話”?？梢娺h(yuǎn)在兩千多年前，偉大的思想家、教育家孔子就摒棄了山東魯國(guó)的方言，在教學(xué)和“公務(wù)活動(dòng)”中能夠自覺的使用東周時(shí)代的普通話。
在近代以來語(yǔ)言文字的使用與愛國(guó)主義教育緊緊相連。法國(guó)作家都德在他的小說《最后一課》中說：“被迫做亡國(guó)奴的人民只要牢記住自己的語(yǔ)言，就掌握了打開民族解放之門的鑰匙。”近代日本侵華，在占領(lǐng)中國(guó)臺(tái)灣和東北后，強(qiáng)行推行日語(yǔ)，首先從語(yǔ)言上奴化中國(guó)人。這些史實(shí)說明：語(yǔ)言是一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家的象征，尊重和正確使用國(guó)語(yǔ)是愛國(guó)主義的具體體現(xiàn)。正因?yàn)檫@樣，我國(guó)頒布的《愛國(guó)主義教育實(shí)施綱要》把“正確使用祖國(guó)的語(yǔ)言文字，大力推廣普通話”列入愛國(guó)主義教育的主要資料。而《中華人民共和國(guó)國(guó)家通用語(yǔ)言文字法》又第一次以法律的形式確定普通話作為國(guó)家通用語(yǔ)言。這標(biāo)志著普通話推廣走上了法治化軌道。因此，使用規(guī)范的國(guó)家通用語(yǔ)言文字，是每個(gè)公民應(yīng)履行的義務(wù)。
本學(xué)期，校園要以推普周為開端，開展“說好普通話，寫好規(guī)范字”系列活動(dòng)，主要有：
1.在班級(jí)文化檢查中，把說普通話，寫規(guī)范字，作為檢查資料之一;
2.在師生中掀起說普通話，寫規(guī)范字自查自糾、互查互糾活動(dòng);
3.邀請(qǐng)部分師生召開座談會(huì)，開展問卷調(diào)查，了解師生對(duì)說普通話，也規(guī)范字的認(rèn)識(shí);
4.營(yíng)造以“紅色、白色、徽色、綠色”四色文化為主調(diào)，以“說普通話、寫規(guī)范字”為載體的校園文化氛圍;
5.舉行“慶祝十九大，寫好規(guī)范字”的書法大賽;
6.舉行普通話經(jīng)典詩(shī)文誦讀大賽;
7.全校動(dòng)員用心爭(zhēng)創(chuàng)宣城市語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校園。
“說好普通話，寫好規(guī)范字”，與我們的素質(zhì)同在，與我們的形象相伴，與我們的禮貌同行。它是一個(gè)人素質(zhì)的最直觀的名片。語(yǔ)言和文字是我們每位師生最值得重視的一項(xiàng)外包裝。說普通話，寫規(guī)范字，是國(guó)家語(yǔ)言文字發(fā)展的必然，是中華歷史厚重文化發(fā)展的呈現(xiàn)，是時(shí)代賦予我們的義務(wù)和職責(zé)。
老師們，同學(xué)們，讓我們從身邊做起，從自己做起，講“普通話”做禮貌使者，寫“規(guī)范字”交綠色作業(yè)，使普通話從校園走向校外，自覺規(guī)范“說普通話寫規(guī)范字用禮貌語(yǔ)做禮貌人”行為，為校園早日成功爭(zhēng)創(chuàng)市級(jí)語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校園做出自己的貢獻(xiàn)!
體育周演講稿 體育周新聞稿篇十七
老師們，同學(xué)們
大家好!
新的一周又開始了，本周是九月份的第三周，也是第十四屆推廣普通話宣傳周，簡(jiǎn)稱推普周。
本屆推普周的主題是：提升國(guó)家通用語(yǔ)言文字應(yīng)用潛力，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。
同學(xué)們，愛祖國(guó)，愛講普通話，這就應(yīng)是我們每一個(gè)炎黃子孫共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年華語(yǔ)的傳承，泱泱大國(guó)，龍的子孫，每一個(gè)中國(guó)人的臉上，正揚(yáng)著華夏禮貌的燦爛。隨著祖國(guó)的日益昌盛，做中國(guó)人，講普通話，這是每一個(gè)挺起脊梁的中國(guó)人的神圣宣言。學(xué)好普通話，講好普通話，這是我們每一個(gè)中國(guó)人責(zé)無旁貸的職責(zé)。隨著祖國(guó)的強(qiáng)大，甚至連許多外國(guó)人也紛紛跨入了學(xué)漢語(yǔ)的行列。作為一名中國(guó)人更就應(yīng)為此感到驕傲：普通話作為漢語(yǔ)成了友誼的橋梁，溝通的紐帶。
在今年的推普周里，結(jié)合校園實(shí)際，我校創(chuàng)造性地開展“六個(gè)一”活動(dòng)：開展每周一期推普活動(dòng)。學(xué)唱一首紅色歌曲。開展一次“啄木鳥”行動(dòng)。在社會(huì)或家庭進(jìn)行一次推普宣傳。組織一次以推普為主題的班隊(duì)會(huì)。開展一次中華經(jīng)典美文誦讀活動(dòng)。
這天，結(jié)合全國(guó)推普周活動(dòng)在那里發(fā)出以下倡議：
1、“進(jìn)校就講普通話”，同學(xué)們進(jìn)校后無論課內(nèi)還是課外，無論跟老師、還是跟同學(xué)交流一律使用普通話，不能使用任何方言。
2、“寫字要寫規(guī)范字”，同學(xué)們的作業(yè)、書信等交流用字一律使用規(guī)范的簡(jiǎn)化漢字，不能使用繁體字、異體字和不規(guī)范的簡(jiǎn)化字、錯(cuò)別字。
3、各班成立語(yǔ)言文字小組，負(fù)責(zé)語(yǔ)言文字規(guī)范化推廣工作。
4、各班制訂一條推廣語(yǔ)言文字口號(hào)，出好一期專題報(bào)道黑板報(bào)，宣傳推普知識(shí)。