十一、武術(shù)套路
（一）測試內(nèi)容
1．專項素質(zhì)（40分）
（1）劈叉占20分；
（2）立定跳遠(yuǎn)占20分。
2．專項技術(shù)（60分）
拳術(shù)（或器械）套路一項。
（二）測試方法
1．專項素質(zhì)
（1）劈叉--橫叉：兩手在體前扶地，兩腿向兩側(cè)平伸成一直線，腳內(nèi)側(cè)著地。
（2）立定跳遠(yuǎn)：兩腳原地站立起跳，不能有預(yù)跳或踩線，以身體任何部位著地最近點為測量點。
2．專項技術(shù)
考生可在長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、劈掛拳、戳腳、螳螂拳等拳種中選擇一種拳術(shù)套路；考生也可在刀、劍、槍、棍、傳統(tǒng)器械中選擇一種器械套路。
（1）自選拳（器械）類套路：完成套路的時間不得少于1分鐘；
（2）太極拳（器械）類套路：拳術(shù)套路完成的時間4-6分鐘；太極器械套路完成的時間3-4分鐘；
（3）傳統(tǒng)拳（器械）類套路：完成套路的時間不得少于50秒。
（三）測試標(biāo)準(zhǔn)
1．專項素質(zhì)
（1）劈叉--橫叉
評分標(biāo)準(zhǔn)見表1。
表1橫叉評分標(biāo)準(zhǔn)
| 襠部到地面距離(cm) | 0-3 | 4-7 | 8-10 | 11-13 | 14-16 | 17以上 |
| 分值（20分） | 20 | 16 | 12 | 8 | 4 | 0 |
（2）立定跳遠(yuǎn)
評分標(biāo)準(zhǔn)：男子立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?00cm者，立定跳遠(yuǎn)的得分為20分（見表2），每減少1-5cm減去1分；女子立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?30cm者，立定跳遠(yuǎn)的得分為20分（見表3），每減少1-5cm減去1分；
表2男子立定跳遠(yuǎn)評分標(biāo)準(zhǔn)（cm）
| 成績 | 得分 | 成績 | 得分 | 成績 | 得分 |
| 300 | 20 | 265 | 13 | 230 | 6 |
| 295 | 19 | 260 | 12 | 225 | 5 |
| 290 | 18 | 255 | 11 | 220 | 4 |
| 285 | 17 | 250 | 10 | 215 | 3 |
| 280 | 16 | 245 | 9 | 210 | 2 |
| 275 | 15 | 240 | 8 | 205 | 1 |
| 270 | 14 | 235 | 7 | 200 | 0 |
表3 女子立定跳遠(yuǎn)評分標(biāo)準(zhǔn)（cm）
| 成績 | 得分 | 成績 | 得分 | 成績 | 得分 |
| 230 | 20 | 195 | 13 | 160 | 6 |
| 225 | 19 | 190 | 12 | 155 | 5 |
| 220 | 18 | 185 | 11 | 150 | 4 |
| 215 | 17 | 180 | 10 | 145 | 3 |
| 210 | 16 | 175 | 9 | 140 | 2 |
| 205 | 15 | 170 | 8 | 135 | 1 |
| 200 | 14 | 165 | 7 | 130 | 0 |
2．專項技術(shù)
套路評分標(biāo)準(zhǔn)：專項技術(shù)套路最高得分為10分。評分標(biāo)準(zhǔn)如下：
（1）動作質(zhì)量的分值為5分
①凡動作姿勢規(guī)范，方法運用合理、技術(shù)熟練、整套完成質(zhì)量好者，給予4.6-5.0分。
②凡動作姿勢較規(guī)范，方法運用較合理、技術(shù)較熟練、整套完成質(zhì)量較好者，給予4.1-4.5分。
③凡動作規(guī)格一般，方法運用不清晰、技術(shù)熟練程度一般、整套完成有明顯失誤者，給予3.6-4.0分。
（2）演練水平的分值為5分
①凡完成套路節(jié)奏分明、協(xié)調(diào)流暢、編排合理、風(fēng)格突出、勁力充實、精神飽滿者，給予4.6-5.0分。
②凡完成套路節(jié)奏較分明、動作較流暢、套路編排較合理、風(fēng)格較突出、精神較飽滿者，給予4.1-4.5分。
③凡完成套路節(jié)奏處理一般、動作不流暢、套路編排不合理、風(fēng)格不突出、精神渙散者，給予3.6-4.0分。
（3）考生未在規(guī)定時間內(nèi)完成套路，將在動作質(zhì)量評分中扣除應(yīng)扣分?jǐn)?shù)。自選類和傳統(tǒng)類套路時間不足規(guī)定時間達2秒以上4秒以內(nèi)扣0.1分，4秒以上6秒以內(nèi)扣0.2分，以此類推。太極拳、器械套路時間不足或超過規(guī)定時間達5秒以上10秒以內(nèi)扣0.1分，10秒以上15秒以內(nèi)扣0.2分，以此類推。
（4）成績評定：由4名（或6名）考評人員組成，其中2名（或3名）考評人員對動作質(zhì)量進行評分，另2名（或3名）考評人員對演練水平進行評分；取兩項的平均分相加為應(yīng)得分。
注：1.套路考試在8×14米的地毯上進行。
2.考生套路考試的最后分值為：應(yīng)得分乘以6為實際得分。
說明：武術(shù)套路考試成績達到70分即達到武術(shù)套路比賽優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。
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