「小測(cè)試1」
如何呵護(hù)友誼之花?
某天早上，你正急著要出門辦一件很棘手的事情，恰好這個(gè)時(shí)候，你的一位正在考研的朋友給你打電話訴苦，你會(huì)怎么做呢?
A .告訴朋友你目前的處境，等自己辦完事情后，以快的速度打電話給他/她。
B .不忍心掛斷電話，一直聽(tīng)他/她說(shuō)下去。
C.告訴朋友自己現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間，然后出門。
解析：
選A的人：
與朋友關(guān)系很好。你樂(lè)觀開(kāi)朗、樂(lè)于助人、寬容隨和，懂得尊重別人;你的交友原則是互利互助、彼此獨(dú)立，朋友們感到與你在一起既愉快又輕松，你受到大家的歡迎，考研路上有你這樣的朋友相伴，相信會(huì)是愉快的。
選B的人：
你也許是個(gè)溫和、善良的人，但缺乏足夠的獨(dú)立性，遇事難有主見(jiàn)，不能給處在困難中的朋友以有效的建議和幫助，因此難以使人產(chǎn)生可信賴的感覺(jué)。請(qǐng)?jiān)囍棺约?ldquo;立”起來(lái)，與朋友交往時(shí)，過(guò)度的依賴或過(guò)分的感情需求，都會(huì)使你理應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧呌谑 ?BR> 選C的人：
你主觀上拒絕與他人溝通交流。認(rèn)為自己能構(gòu)成一個(gè)完整的世界，與人交往會(huì)成為一種令你厭煩的負(fù)擔(dān)。這樣的心理狀態(tài)，當(dāng)然很難有什么朋友。請(qǐng)不要沾沾自喜，以為自己很獨(dú)立、很瀟灑，友誼是每個(gè)正常人都需要的。其實(shí)你不是真的不需要他(她)，只是存在著錯(cuò)覺(jué)而已。
「小測(cè)試2」
你和朋友相處有困擾嗎?
下面28道題目，請(qǐng)選擇“是”或“否”。
1.關(guān)于自己的煩惱有口難開(kāi)。
2.和生人見(jiàn)面感覺(jué)不自然。
3.過(guò)分地羨慕和嫉妒別人。
4.與異性交往太少。
5.對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。
6.在社交場(chǎng)合，感到緊張。
7.時(shí)常傷害別人。
8.與異性來(lái)往感覺(jué)不自然。
9.與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
10.極易受窘。
11.與別人不能和睦相處。
12.不知道與異性交往如何適可而止。
13.當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他/她的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。
14.擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。
15.總是盡力使別人賞識(shí)自己。
16.暗自思慕異性。
17.時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。
18.對(duì)自己的儀表(容貌)缺乏信心。
19.討厭某人或被某人所討厭。
20.瞧不起異性。
21.不能專注地傾聽(tīng)。
22.自己的煩惱無(wú)人可申訴。
23.受別人排斥，感到冷漠。
24.被異性瞧不起。
25.不能廣泛地聽(tīng)取各種意見(jiàn)和看法。
26.自己常因受傷害而暗自傷心。
27.常被別人談?wù)摗⒂夼?BR> 28.與異性交往不知如何更好地相處。
計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：選擇“是”的加1分，選擇“否”的給0分。
結(jié)果解釋：
0～8分你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于交談，性格開(kāi)朗，善于與朋友相處，人緣很好，能獲得許多人的好感與贊同。
9～14分你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般，與朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏之中。
15～28分你與朋友相處時(shí)的困擾比較嚴(yán)重。分?jǐn)?shù)超過(guò)20分則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)重，心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你不善交談，或性格孤僻，不開(kāi)朗，或有明顯的自高自大、討人嫌的行為。