“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
老年戶外活動方案篇一
活動目標：
1、學習圍圓圈追逐跑。
2、能在教師的幫忙下，進行自主游戲。
3、在游戲中學習輪流與等待，和同伴合作游戲。
活動準備：
能四散跑開的場地。
活動過程：
1、準備活動。
在教師的帶領(lǐng)下，學做植物模仿操。
第1~2個八拍：春天到，柳樹發(fā)牙微微笑(上肢運動);
第3~4個八拍：夏天到，西瓜地里咕嚕嚕跑(跳躍運動);
第5~6個八拍：秋天到，菊花柿子枝頭搖(俯背運動);
第7~8個八拍：冬天到：臘梅雪松壓不倒(腿部運動)。
(這些動作能夠重復(fù)3~4遍)
2、基本活動。
(1)和幼兒簡單談?wù)撝参锱c水果，進行本課游戲。
教師：剛才我們做得模仿操里都講到了哪些植物?
幼兒回答
教師：其中夏天的水果有什么?(引出本節(jié)課所要玩的游戲名稱)
幼兒回答
教師：西瓜是怎樣吃的呀?
(2)引導(dǎo)孩子了解游戲規(guī)則，學習玩游戲。
教師交代游戲規(guī)則：今日我們玩一個叫“切西瓜”的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：小朋友圍成一個大圓圈，請一個幼兒當切西瓜的人，邊念兒歌邊在幼兒挽起的兩手中做切的樣貌，大家一齊念“切西瓜，切西瓜，切了一個大西瓜，我把西瓜切兩半”，當念到“半”字時，切西瓜的人把相鄰兩個幼兒的手“切開”，然后這來年兩個小朋友迅速圍著圓圈的外圍向相反方向跑，沿著圓圈跑一圈回來后，誰先占住剛才的位置，誰為勝。贏的那個幼兒和切西瓜的人交換，游戲重新開始。
(3)教師的指導(dǎo)下，請部分幼兒先示范玩一次游戲。
(4)幼兒團體游戲2~3詞，期間教師用語言進行指導(dǎo)，提醒暫時沒有玩到的小朋友耐心等待。
(5)分組進行游戲。
教師：此刻我們把西瓜變成兩個小西瓜，繼續(xù)玩“切西瓜“的游戲。
幼兒分組玩切西瓜的游戲時，教師能夠在傍邊指導(dǎo)或者進入他們的游戲中去。
繼續(xù)分組，兩個西瓜變成四個小西瓜，幼兒自我選切西瓜人，自主游戲。
3、放松活動。
能夠做前面的植物模仿操。
老年戶外活動方案篇二
為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動。
：待定（周末）
：⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）
：富民小學一年級（5）班家長及學生
①沙灘趣味運動會
②單車騎行
③綠地聊天
沙灘趣味運動會
① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛
③③② 10人11足沙上飛
③幸運連環(huán)套 ④跳大繩比賽
⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河
單車（雙人、單人）騎行
綠地聊天
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運動會
16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）
18:00集合返回。
組織和開展學生社團活動是全面實施素質(zhì)教育的重要手段，是適應(yīng)新課程改革的一大舉措，是培養(yǎng)學生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團活動的`開展，能夠開闊學生視野，陶冶學生情操，啟迪學生思維，發(fā)展學生個性特長，全面提高學生素質(zhì)。同時活躍校園生活，促進學風和校風的優(yōu)化，推動校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。
經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善，陸渡中學的社團組織日趨完善，初步形成了十大社團，本學期學校將重點突出抓好以下社團：
1、“嘉則”文學社（負責人：郭勇衛(wèi)）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：學生閱覽室）
2、“彩墨”書畫社 (負責人：邵明球、張莉)
（活動時間：周四第八課）
（美術(shù)社活動地點：美術(shù)教室）
（書法社活動地點：三樓教室3）
3、“夢之幻”舞蹈隊（負責人：朱艷）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：舞蹈房）
4、校合唱隊（負責人：張建芬）
（活動時間：周二第八課）
（活動地點：音樂教室）
5、田徑隊（負責人：陳凱）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：田徑場）
6、籃球隊（負責人：陳可）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：籃球場）
7、健美操隊(負責人：夏新光）
（活動時間：周三第八課）
（活動地點：舞蹈房）
8、主持與朗誦社 (負責人：張彩萍)
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：四樓教室二）
9、科技社（負責人：倪貴忠、孫敏剛）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點:四樓教室一）
10、電子小報社（負責人：何建斌、韓建文）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：電腦房）
會長：陶正新
副會長：張倩
成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長和團支部書記。
1、社團活動開展前要制定活動計劃，每周活動不少于一次，社團聯(lián)合會將不定期對開展的活動質(zhì)量進行檢查。
2、社團每次活動結(jié)束后，社團負責人、學生代表須認真填寫《學生社團活動登記表》，并及時交社團聯(lián)合會存檔。
3、每學期結(jié)束后，各社團應(yīng)對本學期工作進行書面總結(jié)，并交社團聯(lián)合會存檔。
4、每學期未，社團聯(lián)合會根據(jù)各社團活動情況，評選出優(yōu)秀社團，社團活動先進個人給予獎勵。獎勵方式：通報表揚、證書、獎品等。
5、各社團活動如使用學校場地、設(shè)施，請注意維護場地整潔，愛護設(shè)備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。
1、通過活動，使同學們對中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解，培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識，重視友情、親情，理解“團聚團圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。
2、通過活動，使同學們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化，關(guān)于月亮傳說、中秋習俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會中秋節(jié)的意蘊，感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。
1、挑選兩名主持人主持活動。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)
2、收集《花好月圓》等樂曲。
3、全班分成4組，每人準備一首古詩，各組選出1～2名代表來誦讀古詩。
4、石又尹同學準備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。
5、每人準備一個月餅。
第一階段：主持人開場白（3分鐘）
合：四丁班中秋主題班會現(xiàn)在開始！"明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個中秋佳節(jié)到來了，老師、同學們，大家好！祝大家中秋快樂！
女：月在水里，月在天上；月在畫里，月在心上。
男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿。
女：今天，花好月圓，我們在歌聲中把友情播灑。
男：今天，中秋佳節(jié)，我們在溫馨笑語中開心徜徉。
合：我們在月下聚餐賞景，我們在月下期盼美好，我們在月下無限遐思……
女：提起中秋，大家會想到什么嗎？像中秋的詩歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。
男：那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明
同學們：茶是故鄉(xiāng)濃
女：但愿人長久
同學們：千里共蟬娟
男：海上升明月
同學們：天涯共此時
女：看來大家對于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。
男：有請××同學為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。
第二階段：講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”（3分鐘）
石又尹同學：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠古時，有十個太陽一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個太陽，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂業(yè)。不料，被射落九個的太陽皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當天，據(jù)說就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對盼望親人團圓寄托的一份美好情感。
第三階段：古詩誦讀（28分鐘）
女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的鄉(xiāng)愁。
男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長地久。
女：古今中外詩人對中秋傾訴的古詩很多，下面我們進行古詩誦讀比賽，請老師和小組長一起來做評委。
男：請各參賽選手依次上場。
選手進行古詩誦讀
女：謝謝同學們的精彩誦讀。
男：我們從中深刻體會到了中秋節(jié)的意蘊，感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。
第四階段：中秋習俗搶答（5分鐘）
男：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，那么，中秋節(jié)的習俗不知大家又了解多少呢。
各組派代表回答。
女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進行最開心的事——品嘗月餅。
第五階段：品嘗月餅（5分鐘）
播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅，享受快樂！
第六階段：結(jié)束語（2分鐘）
女：今夜，月圓如盤；
男：今夜，月光如水；
合：今夜，月華如歌。
女：有你，我們高歌唱響希望；
男：有你，我們將快樂分享；
合：有你，所有的夢都在生長。
合：期待每一天的月圓，期待每一時的相聚，期待每一刻的歡暢。
女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福大家中秋佳節(jié)快樂。
男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會更好。
班會到此結(jié)束，謝謝大家！
老年戶外活動方案篇三
一、活動目標：
1.練習排隊齊步走。
2.經(jīng)過互相配合，協(xié)作完成游戲
二、活動準備：大的報紙團或皮球作豆子
三、活動過程：
1.請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第
二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)
2.請一組組的"螞蟻"排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3.設(shè)置必須的距離，在終點放置一些物品作"豆子"。請"螞蟻"從起點到終點，再回到，比賽搬豆，看誰搬得快。
中班體育游戲教案：兩人結(jié)冰
一、活動目標：
1.鼓勵幼兒不怕冷地，勇敢的參加體育活動。
2.聽信號進行走、跑、跳的動作練習，發(fā)展幼兒靈活的反應(yīng)本事。
二、活動準備：檢查幼兒的穿戴
三、活動過程：
1.幼兒分散在場地上，自由做走跑跳及其他練習動作，并聽教師數(shù)1~10，當數(shù)到10的時候教師喊：“結(jié)冰”，全體幼兒就不動了。
2.教師說：“冰化了”幼兒散開繼續(xù)自由做動作，如此重復(fù)游戲。
3.幼兒熟悉游戲后，教師可改變口令，如“兩人結(jié)冰”“三人結(jié)冰”等，幼兒必須兩人或三人身體的某一部分接觸，表示凍結(jié)在一齊了。
規(guī)則：
教師說結(jié)冰時，幼兒必須停止各種動作，原地不動，誰動了，暫停游戲一次。
老年戶外活動方案篇四
主題：公司團隊戶外拓展活動
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
四、活動負責部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
老年戶外活動方案篇一
活動目標：
1、學習圍圓圈追逐跑。
2、能在教師的幫忙下，進行自主游戲。
3、在游戲中學習輪流與等待，和同伴合作游戲。
活動準備：
能四散跑開的場地。
活動過程：
1、準備活動。
在教師的帶領(lǐng)下，學做植物模仿操。
第1~2個八拍：春天到，柳樹發(fā)牙微微笑(上肢運動);
第3~4個八拍：夏天到，西瓜地里咕嚕嚕跑(跳躍運動);
第5~6個八拍：秋天到，菊花柿子枝頭搖(俯背運動);
第7~8個八拍：冬天到：臘梅雪松壓不倒(腿部運動)。
(這些動作能夠重復(fù)3~4遍)
2、基本活動。
(1)和幼兒簡單談?wù)撝参锱c水果，進行本課游戲。
教師：剛才我們做得模仿操里都講到了哪些植物?
幼兒回答
教師：其中夏天的水果有什么?(引出本節(jié)課所要玩的游戲名稱)
幼兒回答
教師：西瓜是怎樣吃的呀?
(2)引導(dǎo)孩子了解游戲規(guī)則，學習玩游戲。
教師交代游戲規(guī)則：今日我們玩一個叫“切西瓜”的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的：小朋友圍成一個大圓圈，請一個幼兒當切西瓜的人，邊念兒歌邊在幼兒挽起的兩手中做切的樣貌，大家一齊念“切西瓜，切西瓜，切了一個大西瓜，我把西瓜切兩半”，當念到“半”字時，切西瓜的人把相鄰兩個幼兒的手“切開”，然后這來年兩個小朋友迅速圍著圓圈的外圍向相反方向跑，沿著圓圈跑一圈回來后，誰先占住剛才的位置，誰為勝。贏的那個幼兒和切西瓜的人交換，游戲重新開始。
(3)教師的指導(dǎo)下，請部分幼兒先示范玩一次游戲。
(4)幼兒團體游戲2~3詞，期間教師用語言進行指導(dǎo)，提醒暫時沒有玩到的小朋友耐心等待。
(5)分組進行游戲。
教師：此刻我們把西瓜變成兩個小西瓜，繼續(xù)玩“切西瓜“的游戲。
幼兒分組玩切西瓜的游戲時，教師能夠在傍邊指導(dǎo)或者進入他們的游戲中去。
繼續(xù)分組，兩個西瓜變成四個小西瓜，幼兒自我選切西瓜人，自主游戲。
3、放松活動。
能夠做前面的植物模仿操。
老年戶外活動方案篇二
為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，擬于在xxxx做戶外拓展活動。
：待定（周末）
：⑴、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）
：富民小學一年級（5）班家長及學生
①沙灘趣味運動會
②單車騎行
③綠地聊天
沙灘趣味運動會
① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛
③③② 10人11足沙上飛
③幸運連環(huán)套 ④跳大繩比賽
⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河
單車（雙人、單人）騎行
綠地聊天
14：00集合:前往xxx
14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運動會
16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）
18:00集合返回。
組織和開展學生社團活動是全面實施素質(zhì)教育的重要手段，是適應(yīng)新課程改革的一大舉措，是培養(yǎng)學生能力的重要途徑。通過豐富多彩社團活動的`開展，能夠開闊學生視野，陶冶學生情操，啟迪學生思維，發(fā)展學生個性特長，全面提高學生素質(zhì)。同時活躍校園生活，促進學風和校風的優(yōu)化，推動校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)。
經(jīng)過幾年的建設(shè)與完善，陸渡中學的社團組織日趨完善，初步形成了十大社團，本學期學校將重點突出抓好以下社團：
1、“嘉則”文學社（負責人：郭勇衛(wèi)）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：學生閱覽室）
2、“彩墨”書畫社 (負責人：邵明球、張莉)
（活動時間：周四第八課）
（美術(shù)社活動地點：美術(shù)教室）
（書法社活動地點：三樓教室3）
3、“夢之幻”舞蹈隊（負責人：朱艷）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：舞蹈房）
4、校合唱隊（負責人：張建芬）
（活動時間：周二第八課）
（活動地點：音樂教室）
5、田徑隊（負責人：陳凱）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：田徑場）
6、籃球隊（負責人：陳可）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：籃球場）
7、健美操隊(負責人：夏新光）
（活動時間：周三第八課）
（活動地點：舞蹈房）
8、主持與朗誦社 (負責人：張彩萍)
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：四樓教室二）
9、科技社（負責人：倪貴忠、孫敏剛）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點:四樓教室一）
10、電子小報社（負責人：何建斌、韓建文）
（活動時間：周四第八課）
（活動地點：電腦房）
會長：陶正新
副會長：張倩
成員：吳娟、王秀芬、劉巖、郭勇衛(wèi)、邵明球、張莉、朱艷、張建芬、張彩萍、陳凱、陳可、夏新光、倪貴忠、孫敏剛、何建斌、韓建文，另各班的班長和團支部書記。
1、社團活動開展前要制定活動計劃，每周活動不少于一次，社團聯(lián)合會將不定期對開展的活動質(zhì)量進行檢查。
2、社團每次活動結(jié)束后，社團負責人、學生代表須認真填寫《學生社團活動登記表》，并及時交社團聯(lián)合會存檔。
3、每學期結(jié)束后，各社團應(yīng)對本學期工作進行書面總結(jié)，并交社團聯(lián)合會存檔。
4、每學期未，社團聯(lián)合會根據(jù)各社團活動情況，評選出優(yōu)秀社團，社團活動先進個人給予獎勵。獎勵方式：通報表揚、證書、獎品等。
5、各社團活動如使用學校場地、設(shè)施，請注意維護場地整潔，愛護設(shè)備，使用后注意關(guān)閉水、電、鎖好門窗。
1、通過活動，使同學們對中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有更深刻的了解，培養(yǎng)大家的傳統(tǒng)觀念和意識，重視友情、親情，理解“團聚團圓”在民族文化中的特殊意義，從而更加珍惜眼前所擁有的幸福生活。
2、通過活動，使同學們了解傳統(tǒng)佳節(jié)中秋文化，關(guān)于月亮傳說、中秋習俗、詩詞歌賦、中秋燈謎等，從中深刻體會中秋節(jié)的意蘊，感受中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史，培育中華民族精神和傳統(tǒng)美德。
1、挑選兩名主持人主持活動。(男：鐘迦泓，女：陳雨含)
2、收集《花好月圓》等樂曲。
3、全班分成4組，每人準備一首古詩，各組選出1～2名代表來誦讀古詩。
4、石又尹同學準備故事“中秋節(jié)的美麗傳說”。
5、每人準備一個月餅。
第一階段：主持人開場白（3分鐘）
合：四丁班中秋主題班會現(xiàn)在開始！"明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。"又一個中秋佳節(jié)到來了，老師、同學們，大家好！祝大家中秋快樂！
女：月在水里，月在天上；月在畫里，月在心上。
男：月是期盼，月是掛牽；月是思念，月是圓滿。
女：今天，花好月圓，我們在歌聲中把友情播灑。
男：今天，中秋佳節(jié)，我們在溫馨笑語中開心徜徉。
合：我們在月下聚餐賞景，我們在月下期盼美好，我們在月下無限遐思……
女：提起中秋，大家會想到什么嗎？像中秋的詩歌，古人關(guān)于詠月暢懷的詩歌何其之多呀。
男：那就讓我們來考考大家。月是故鄉(xiāng)明
同學們：茶是故鄉(xiāng)濃
女：但愿人長久
同學們：千里共蟬娟
男：海上升明月
同學們：天涯共此時
女：看來大家對于中秋佳句都了解得較深啦。中秋節(jié)的主角是高掛天空的一輪明月，關(guān)于中秋節(jié)的來源還有一段美麗的傳說呢。
男：有請××同學為大家介紹“中秋節(jié)的美麗傳說”。
第二階段：講故事“中秋節(jié)的美麗傳說”（3分鐘）
石又尹同學：相傳嫦娥是帝嚳的女兒，也稱姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是堯帝手下的神射手。遠古時，有十個太陽一起升空，烤焦了所有莊稼草木，使民不聊生。后羿為救助百姓，用弓箭射下九個太陽，還除掉大地上的毒蛇猛獸，人們才得以安居樂業(yè)。不料，被射落九個的太陽皆是天帝之子，天帝便十分惱怒的將后羿和妻子嫦娥貶入人間。西王母很同情后羿的遭遇，就把長生不老藥送給他，但嫦娥起了私心，一個人偷偷吞服，身體竟輕飄上天。然而，嫦娥怕到天庭會受到眾仙取笑，只好奔往月亮，成了廣寒宮主---月神娘娘。嫦娥奔月的當天，據(jù)說就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的傳說已經(jīng)流傳了很久很久，它是人們對盼望親人團圓寄托的一份美好情感。
第三階段：古詩誦讀（28分鐘）
女："床前明月光，疑是地上霜；舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。"這是游子的鄉(xiāng)愁。
男："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長久，千里共嬋娟。"月光傳遞思念，愿人們能夠天長地久。
女：古今中外詩人對中秋傾訴的古詩很多，下面我們進行古詩誦讀比賽，請老師和小組長一起來做評委。
男：請各參賽選手依次上場。
選手進行古詩誦讀
女：謝謝同學們的精彩誦讀。
男：我們從中深刻體會到了中秋節(jié)的意蘊，感受到了中華民族傳統(tǒng)文化的悠久歷史。
第四階段：中秋習俗搶答（5分鐘）
男：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，那么，中秋節(jié)的習俗不知大家又了解多少呢。
各組派代表回答。
女：謝謝大家的踴躍回答。下面我們要進行最開心的事——品嘗月餅。
第五階段：品嘗月餅（5分鐘）
播放《花好月圓》樂曲。品嘗月餅，享受快樂！
第六階段：結(jié)束語（2分鐘）
女：今夜，月圓如盤；
男：今夜，月光如水；
合：今夜，月華如歌。
女：有你，我們高歌唱響希望；
男：有你，我們將快樂分享；
合：有你，所有的夢都在生長。
合：期待每一天的月圓，期待每一時的相聚，期待每一刻的歡暢。
女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福大家中秋佳節(jié)快樂。
男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱我們的明天會更好。
班會到此結(jié)束，謝謝大家！
老年戶外活動方案篇三
一、活動目標：
1.練習排隊齊步走。
2.經(jīng)過互相配合，協(xié)作完成游戲
二、活動準備：大的報紙團或皮球作豆子
三、活動過程：
1.請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第
二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)
2.請一組組的"螞蟻"排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3.設(shè)置必須的距離，在終點放置一些物品作"豆子"。請"螞蟻"從起點到終點，再回到，比賽搬豆，看誰搬得快。
中班體育游戲教案：兩人結(jié)冰
一、活動目標：
1.鼓勵幼兒不怕冷地，勇敢的參加體育活動。
2.聽信號進行走、跑、跳的動作練習，發(fā)展幼兒靈活的反應(yīng)本事。
二、活動準備：檢查幼兒的穿戴
三、活動過程：
1.幼兒分散在場地上，自由做走跑跳及其他練習動作，并聽教師數(shù)1~10，當數(shù)到10的時候教師喊：“結(jié)冰”，全體幼兒就不動了。
2.教師說：“冰化了”幼兒散開繼續(xù)自由做動作，如此重復(fù)游戲。
3.幼兒熟悉游戲后，教師可改變口令，如“兩人結(jié)冰”“三人結(jié)冰”等，幼兒必須兩人或三人身體的某一部分接觸，表示凍結(jié)在一齊了。
規(guī)則：
教師說結(jié)冰時，幼兒必須停止各種動作，原地不動，誰動了，暫停游戲一次。
老年戶外活動方案篇四
主題：公司團隊戶外拓展活動
為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
四、活動負責部門
五、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)
(三)活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓練心情和經(jīng)驗
六、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶