計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇一
一、指導(dǎo)隊員自主安排休閑活動,讓每個孩子在假期里都能
有所收獲。
為使隊員們在家庭休閑中達(dá)到自我教育的目的,各中隊組織要指導(dǎo)隊員合理制定假期生活時間表。
1、根據(jù)自己的興趣愛好選擇參加學(xué)校組織的電腦、書法、樂隊等培訓(xùn)；
2、組織隊員積極參與社區(qū)（村）的文化活動，有選擇、有節(jié)制地看電視；
3、組織隊員讀書讀報、觀看優(yōu)秀少兒影片，多方面汲取知識營養(yǎng)，拓寬視野，陶冶情操。指導(dǎo)隊員寫讀書體會、影片觀后感，開學(xué)后通過主題班隊活動的形式，展示暑期學(xué)習(xí)成果。要注重通過優(yōu)秀作品的影響力對隊員進(jìn)行愛國主義、集體主義和民族精神教育，幫助他們樹立正確的世界觀和人生觀。
二、開展社會實踐活動，培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新精神和實踐能力。
暑假為隊員開展實踐教育提供了充足的時間和空間，各中隊組織要充分利用這一有利時機(jī)，開展社會實踐、科技文藝興趣小組活動，進(jìn)一步提高隊員的創(chuàng)新精神和實踐能力；開展“雛鷹假日小隊”活動，幫助少先隊員養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣；繼續(xù)深入開展“民族精神代代傳”活動，做一件體現(xiàn)民族精神的事，體驗民族精神的時代內(nèi)涵，從小樹立民族自尊心和自豪感。
我校紅領(lǐng)巾志愿者更要充分利用假期有計劃、有針對性地開展志愿者愛心活動，或為軍屬、孤寡老人送溫暖，或保護(hù)周邊綠色環(huán)境，爭做“綠色小衛(wèi)士”；或扮演一個角色——當(dāng)爸爸、媽媽的小助手，或?qū)W會一項技能——洗一次鞋襪、拖一次地板、整理一次房間……各研究分會要指導(dǎo)隊員扎實有效地開展志愿者愛心活動，研究與行動互動、體驗與養(yǎng)成結(jié)合，實現(xiàn)隊員的自我教育、自我管理，樹立愛心、責(zé)任心，使隊員逐漸養(yǎng)成心中有他人，關(guān)愛別人，關(guān)愛社會的良好品質(zhì)及相應(yīng)的良好習(xí)慣，真正履行一名志愿者的承諾，踐行志愿者的精神。校雛鷹記者團(tuán)要深入工廠企事業(yè)單位、農(nóng)村、城鎮(zhèn)參觀訪問，開展暑假采訪活動。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇二
為認(rèn)真貫徹落實“xxx教【20xx】77號《關(guān)于開展“暑期師生讀書活動”的通知》”和“xxx城教【20xx】28號《關(guān)于貫徹落實xx教【20xx】77號文件精神的通知》”精神，進(jìn)一步推動我?！暗谝粚媒逃x書節(jié)”活動的深入開展，引導(dǎo)廣大師生追求健康向上，增強(qiáng)教師樹立正身學(xué)習(xí)的意識，激發(fā)教師的讀書熱情，營造愛好學(xué)習(xí)、追求進(jìn)步、比學(xué)趕超、爭先創(chuàng)優(yōu)的良好氛圍；養(yǎng)成好讀書、讀好書、博學(xué)識、增技能的良好風(fēng)氣，特制定《xxxx小學(xué)20xx年暑假教師讀書活動計劃》。
以提升教師的專業(yè)素養(yǎng)為重點，以創(chuàng)建“學(xué)習(xí)型學(xué)?！睘閷?dǎo)向，以貫徹落實《中小學(xué)》為重點，以擴(kuò)大教師閱讀視野、培養(yǎng)勤學(xué)樂學(xué)習(xí)慣、提升教師人文素養(yǎng)和精神境界為目標(biāo)，以建設(shè)和諧校園、文明校園、書香校園為載體，通過開展教師閱讀活動，激勵教師從前賢和經(jīng)典名篇中汲取精神營養(yǎng)，促進(jìn)教師成長，為人師表，全面提高學(xué)校整體發(fā)展水平和教師綜合素質(zhì)。
讀經(jīng)典 誦名篇 為人師
豐學(xué)識 增內(nèi)涵 促發(fā)展
全校所有教干、教師
1、必讀書目：《給教師的101條建議》、《教師的幸福資本——成長為優(yōu)秀教師的8種特質(zhì)》。
2、選讀書目：教育教學(xué)理論、學(xué)科專業(yè)理論、教育科研理論類任選1-2本。
組長：xxxxx
副組長：x
組員：xxxxx
1．每位教干、教師在暑假中必讀《給教師的101條建議》和《教師的幸福資本——成長為優(yōu)秀教師的8種特質(zhì)》2本書、任選1-2本有關(guān)教育教學(xué)理論、學(xué)科專業(yè)、教育科研方法等有利于教師轉(zhuǎn)變教育觀念，掌握教學(xué)規(guī)律，提高教師自身素質(zhì)方面的書籍。
2、制定結(jié)合自身實際的暑假讀書計劃（附在讀書筆記扉頁），自覺堅持每天1小時的讀書學(xué)習(xí)時間。
3、暑期完成：
①7月30號上報必讀書目的第一篇讀書心得（電子稿），8月20號上報必讀書目的第二篇讀書心得（電子稿）。
②開學(xué)時每人上交一篇1 500字以上讀書心得或一篇1500字以上教學(xué)論文，真正做到每讀必有得，凡學(xué)必有獲。
4．通過讀書，使教師養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣和思考習(xí)慣，把專家理論轉(zhuǎn)化為自身實際的教學(xué)能力，變成自己的教學(xué)智慧，強(qiáng)化教師自身專業(yè)修養(yǎng)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。
5．通過閱讀，形成積極的人生信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，涵養(yǎng)心靈、豐盈教師精神世界，過一個有意義的暑假。
1、宣傳發(fā)動，達(dá)成共識。放假前，召開專題會議，進(jìn)行宣傳發(fā)動，每位教師都要制定切合實際的暑期讀書計劃，確定閱讀書目，并進(jìn)一步提高認(rèn)識，切實讓讀書成為教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑，讓讀書成為教師的自覺行動，讓讀書成為提升教師綜合素質(zhì)的平臺。
2、創(chuàng)設(shè)條件，提供保障。假期學(xué)校圖書室、閱覽室定期向教師開放，為教師創(chuàng)設(shè)較好的讀書條件，力爭讓老師有書可讀，有好書可讀。
3、形式多樣，注重實效。堅持“自主閱讀”，在規(guī)定時限內(nèi)自主選擇閱讀書目；充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，假期學(xué)校微機(jī)室將不定時開放，瀏覽教育網(wǎng)站以及優(yōu)秀的專家博客和網(wǎng)絡(luò)課堂，多形式、多渠道為教師提供讀書學(xué)習(xí)的途徑，擴(kuò)大教師閱讀視野、豐富閱讀內(nèi)容。
4、加強(qiáng)交流，共同提高。暑假中學(xué)校將及時利用各種媒介宣傳、交流教師讀書活動情況，及時上報教師讀書活動經(jīng)驗，對活動中一些好的做法、典型事例、優(yōu)秀讀書心得等材料，學(xué)校將發(fā)布于苗禮學(xué)老師工作室（xxxxxx/），努力營造學(xué)習(xí)反思、研討交流的氛圍，使廣大教師在讀書中不斷發(fā)展自我、提升自我和完善自我。
5、開展評比，檢查成果。新學(xué)期開學(xué)后，學(xué)校將組織人員對教師的讀書筆記、讀書心得、教學(xué)論文進(jìn)行評比、通報，評比結(jié)果作為教師考核的依據(jù)之一，并擇優(yōu)選送教辦室參賽。編輯《教師暑假讀書心得》、《優(yōu)秀教育教學(xué)論文》?？?。
老師們，讓我們積極行動起來多讀書，讀好書，好讀書，讓讀書成為習(xí)慣，通過讀書來涵養(yǎng)心靈、豐盈精神世界、過一個有意義的暑假。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇三
暑期夏令營活動是課堂教學(xué)的延伸，也是第二課堂活動的有機(jī)組成部分，不僅能開闊學(xué)生視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于鞏固學(xué)生課內(nèi)所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。為了更好的開展暑期夏令營活動，特制定計劃如下：
認(rèn)真貫徹落實黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長，提高專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)動手能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，豐富學(xué)生校園生活，做到“學(xué)校放假、育人不?！?，推動學(xué)校教育教學(xué)工作的開展。
1、活動時間分兩段：第一段20xx年7月1-6日（7月4日一天安排兩學(xué)考試考場）；第二段20xx年7月7-11日。各教研組可以任選一個時間段，由教務(wù)處統(tǒng)一協(xié)調(diào)。
2、夏令營活動面向全體學(xué)生，由各集備組根據(jù)年級的學(xué)生特點和實際選擇合適的內(nèi)容組織開展。
3、夏令營活動主要包括：寫作、演講、書法、繪畫、合唱、科技創(chuàng)新、體育運(yùn)動、技能培訓(xùn)、學(xué)科競賽等等。
1、教研組夏令營活動要在已有的基礎(chǔ)上常抓常新，要求各教研組要有活動，活動要有主題。各教研組可根據(jù)學(xué)生實際情況，開設(shè)符合學(xué)生身心特點、更具時代氣息的活動，豐富學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生特長，力爭使每個學(xué)生在興趣活動方面有自己的一技之長。
2、為確保我校暑期夏令營活動的開展，本次活動必須做到“五定”、“四性”、“五有”?！拔宥ā睘槎〞r間、地點、人員、輔導(dǎo)教師、活動內(nèi)容；“四性”是指活動內(nèi)容科學(xué)性、知識性、趣味性和實效性；“五有”是指各活動小組要有計劃、有措施、有總結(jié)、有反思、有成果。
四、各負(fù)責(zé)人在計劃表安排的基礎(chǔ)上制定各個活動的具體實施方案(活動日程、實施辦法及措施、獎勵辦法等)。
五、活動結(jié)束后各負(fù)責(zé)人必須將活動計劃、活動記錄、活動總結(jié)等資料一并交教務(wù)處存檔。
六、各教研組必須高度重視，精心組織，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到各項活動中去，務(wù)必取得實效。
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基地一期占地13畝，共計8671平方，內(nèi)設(shè)餐廳廚房，休息室，娛樂室，洗手間，建筑面積共計470平方；魚塘，果林，飼養(yǎng)區(qū)占地620xx年10月開始正式對外開放接待了騎行，徒步，自駕車人數(shù)已達(dá)到5000人次以上，并成功的在我基地舉辦了河南省第四屆定向越野錦標(biāo)賽。
目前二期基礎(chǔ)建設(shè)以基本完畢，內(nèi)設(shè)露營區(qū)，cs野戰(zhàn)區(qū)，拓展培訓(xùn)區(qū)，無公害蔬菜認(rèn)養(yǎng)區(qū)， 4個大型區(qū)域，共計占地20畝13350平方。
1）露營區(qū)：占地5畝共計3335平方米，同時可以容納進(jìn)400余頂帳篷，600多人同時野營燒烤野炊內(nèi)有服務(wù)站一處，洗手間有12蹲位，綠化草地共計2700平方，觀景燒烤臺22個（可觀賞大雁，鸛，水鴨，野鴨等各種野生鳥，因旁邊是占地100余畝的水塘）。
2）培訓(xùn)區(qū)：高空拓展架一組，可同時進(jìn)行溜索渡河，高空速降，攀巖等項目。在我培訓(xùn)區(qū)以經(jīng)進(jìn)行了第七期與第八期我省兩次初級戶外領(lǐng)隊培訓(xùn)。
3）cs野戰(zhàn)區(qū)：占地5畝共計3335平方米，可同時進(jìn)行30x30人對抗賽。
4）菜地認(rèn)養(yǎng)區(qū)：占地10畝6670平方開出菜地100塊每塊67平方，其中以有40多塊在短短兩個月被認(rèn)養(yǎng)。
三期建設(shè)正在規(guī)劃中，預(yù)計在20xx年年底建設(shè)完畢，內(nèi)設(shè)綜合服務(wù)區(qū)，住宿區(qū)，接待區(qū)，室內(nèi)培訓(xùn)區(qū)，二期菜地認(rèn)養(yǎng)區(qū)，停車場，基本規(guī)劃占地27畝18009平方
徐洪波：河南省體育局社會體育管理中心一部主任，河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會秘書長 資深戶外人士
尹皓：鄭州大學(xué)體育學(xué)院體育旅游系主任
李立： 河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會副秘書長 中國登山協(xié)會中級攀巖教練員，國家一級攀巖裁判員，國家級定向指導(dǎo)員制圖員，資深戶外領(lǐng)隊，紅十字急救員
李立程：河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會健步走委員會主任，勞動部中級戶外領(lǐng)隊，紅十字急救員
于海濤：河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會培訓(xùn)委員會主任，資深戶外領(lǐng)隊，國家定向指導(dǎo)員
李沛霖：河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會模擬戰(zhàn)隊委員會主任，國家拓展培訓(xùn)師
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇四
勇?lián)鷱?qiáng)國使命，實現(xiàn)青春夢想
志愿全運(yùn)，人文泉城
五四建國喜雙慶，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)解危機(jī)
以團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生社會實踐的意見》為綱領(lǐng)，認(rèn)真貫徹《關(guān)于建立共青團(tuán)＂青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地＂的指導(dǎo)意見》以及《關(guān)于高校做好十一運(yùn)志愿服務(wù)工作的意見》的精神，著力在青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作上、在大學(xué)生志愿服務(wù)工作中做出成績。構(gòu)建學(xué)生“以我所學(xué)，服務(wù)社會，共建雙贏”的實踐平臺，塑造并發(fā)揚(yáng)我院志愿者的精神風(fēng)貌，在實踐中全面培養(yǎng)志愿者的奉獻(xiàn)和實干精神。
堅持分散實踐和集中實踐相結(jié)合，全院在校全日制學(xué)生必須參加暑期社會實踐。高年級學(xué)生側(cè)重參與專業(yè)服務(wù)實踐、崗位體驗實踐；低年級學(xué)生側(cè)重參與志愿服務(wù)、社會調(diào)查類實踐。
1、分散實踐
根據(jù)就近就便的原則，根據(jù)社會實踐工作重點在學(xué)?；蚧丶亦l(xiāng)安排實踐活動。分散實踐學(xué)生必須撰寫調(diào)查報告，由個人單獨完成的調(diào)查報告字?jǐn)?shù)不少于3000字，合作完成的不少于6000字，合作完成人數(shù)不得多于3人。
2、集中實踐
由學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會，緊密圍繞“志愿全運(yùn)，人文泉城；五四建國喜雙慶，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)解危機(jī)”主題，重點組織專業(yè)實踐服務(wù)團(tuán)，要利用到基層企事業(yè)單位實踐的機(jī)會，積極推進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地的建設(shè)工作。服務(wù)團(tuán)要提前籌劃，有目的的開展工作，形成具有可利用價值的社會實踐成果。就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地的實踐服務(wù)工作要持續(xù)整個假期，人數(shù)不少于10人；全運(yùn)會志愿者遵照組委會要求進(jìn)行，其他集中實踐服務(wù)時間一般不少于一周，人數(shù)不少于8人。
堅持社會實踐與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合、與服務(wù)社會相結(jié)合、與勤工助學(xué)相結(jié)合、與擇業(yè)就業(yè)相結(jié)合、與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相結(jié)合，重點突出就業(yè)創(chuàng)業(yè)、志愿服務(wù)、社會調(diào)查三大主題，圍繞專業(yè)實踐服務(wù)、崗位體驗以及志愿服務(wù)等內(nèi)容，全面開展2017大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐服務(wù)工作。
1、就業(yè)創(chuàng)業(yè)類社會實踐
（1）“百企千崗”就業(yè)促進(jìn)工程。充分發(fā)揮本學(xué)院專業(yè)優(yōu)勢，依托智聯(lián)招聘崗位實踐等平臺廣辟渠道，整合資源，以市場機(jī)制為準(zhǔn)則，以崗位需求為前提，參照團(tuán)中央《關(guān)于建立共青團(tuán)“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”的實施方案》的具體要求，依托國有企業(yè)、民營企業(yè)、機(jī)關(guān)事業(yè)單位等，建立比較規(guī)范、統(tǒng)一品牌的共青團(tuán)“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”。 聯(lián)系對專業(yè)學(xué)生需求的用人單位和已有的各類專業(yè)實踐基地，落實青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地。條件成熟的見習(xí)基地要早掛牌，早上崗。
繼續(xù)組織專業(yè)服務(wù)類實踐，安排學(xué)生頂崗實習(xí)、掛職鍛煉、勤工助學(xué)，參與單位的生產(chǎn)經(jīng)營管理活動，使崗位體驗真正成為畢業(yè)生工作見習(xí)的前延，力促學(xué)生與實踐單位達(dá)成初步就業(yè)意向，共同打造我校專業(yè)實踐的合力品牌“百企千崗”。
（2）科技創(chuàng)新實踐。圍繞培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和科技創(chuàng)新精神，廣泛組織開展科技制作、創(chuàng)新發(fā)明、專利申請以及文科論文調(diào)查報告等形式多樣的實踐活動。2017年數(shù)學(xué)建模大賽和山東省大學(xué)生科技節(jié)“拓普杯”物理科技創(chuàng)新大賽，特別是要結(jié)合第七屆“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)計劃作品競賽，做好創(chuàng)業(yè)競賽的籌備工作，在前期創(chuàng)業(yè)計劃挑戰(zhàn)賽的基礎(chǔ)上，爭取專業(yè)指導(dǎo)老師的支持，對團(tuán)隊進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，要充分利用暑期時間進(jìn)行參賽作品市場調(diào)研和財務(wù)分析等立項前的準(zhǔn)備工作。
（3）創(chuàng)業(yè)實踐。各班及學(xué)生會、社團(tuán)要以暑期社會實踐為契機(jī)，依托xx大學(xué) “我創(chuàng)業(yè)，我成功” 首屆大學(xué)生模擬創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽以及第六屆創(chuàng)業(yè)計劃大賽中的成熟的作品，完成優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)計劃成果的轉(zhuǎn)化。結(jié)合學(xué)校、專業(yè)、市場等多方面因素，科學(xué)合理的籌建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊，做好創(chuàng)業(yè)工作的前期調(diào)研、可行性研究、建章立制等工作。對學(xué)院已有的創(chuàng)業(yè)實踐團(tuán)隊，要充分做好市場調(diào)研，加強(qiáng)內(nèi)部管理，完善運(yùn)行機(jī)制，增強(qiáng)團(tuán)隊競爭力。
2、志愿服務(wù)類社會實踐
（1）結(jié)合重大事件紀(jì)念，大力開展以紀(jì)念改革開放30周年、建國60周年、五四愛國運(yùn)動95周年以及深入貫徹學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀為主題的系列特色實踐活動。通過社會觀察與調(diào)研、走訪名人、圖片展覽、專題講座等多種形式活動，深刻認(rèn)識黨帶領(lǐng)人民65年艱苦征程，切身體會改革開放30年巨大變遷，激發(fā)大學(xué)生參與祖國建設(shè)熱情。學(xué)習(xí)五四愛國運(yùn)動在新世紀(jì)的重要意義與時代精神，弘揚(yáng)大學(xué)生以祖國為榮、為祖國服務(wù)的愛國主義精神。
（2）志愿者工作全面服務(wù)于第十一屆全運(yùn)會。首先，嚴(yán)格按照組委會和比賽場館的要求完成志愿者的培訓(xùn)和崗位對接，以及專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。全體志愿者要在學(xué)院負(fù)責(zé)老師的指導(dǎo)下圓滿完成上級交給的這項政治任務(wù)。其次，在暑期要充分豐富志愿者的活動，組織志愿者進(jìn)社區(qū)，宣傳全運(yùn)、展現(xiàn)志愿者的風(fēng)采，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神。
（3）公益活動實踐。繼續(xù)深化以“大學(xué)生支教服務(wù)”“保護(hù)母親河”、“綠色環(huán)?！薄ⅰ瓣P(guān)注留守兒童、空巢老人”、“汶川重建”等為內(nèi)容的公益類活動，積極倡導(dǎo)感恩教育主題，通過實際行動從身邊做起，回報學(xué)校，回報社會，進(jìn)一步增強(qiáng)青年團(tuán)員感恩意識，將愛心撒向社會，回報社會。
3、調(diào)查研究類社會實踐
社會調(diào)查歷來是暑期實踐的一項重要內(nèi)容，參與社會調(diào)查類的學(xué)生可以進(jìn)行分散實踐也可以組隊集中進(jìn)行調(diào)查研究。
今年是建國65周年、五四愛國運(yùn)動95周年，各班要加強(qiáng)對大學(xué)生社會調(diào)查的選題、途徑、過程的管理和指導(dǎo)，就社會熱點問題或地方民情、社情及經(jīng)濟(jì)、文化、教育等方面進(jìn)行社會調(diào)查。經(jīng)濟(jì)危機(jī)下，全球的經(jīng)濟(jì)格局開始發(fā)生扭轉(zhuǎn)，全國各地的企事業(yè)單位紛紛裁員縮水，艱難度過經(jīng)濟(jì)寒冬；醫(yī)療改革在新的一輪改進(jìn)后又是怎么樣的情況……通過讓學(xué)生深入基層開展調(diào)查研究，使大學(xué)生們在實踐中深入了解社會，增進(jìn)對社會的認(rèn)識和認(rèn)同，同時幫助大學(xué)生掌握科學(xué)研究方法，提高分析問題和解決問題的能力，在提出合理化建議基礎(chǔ)上撰寫一篇具有可利用價值的社會調(diào)查報告，進(jìn)而投身社會、服務(wù)人民。
1、提高認(rèn)識、育人為本。社會實踐是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育、提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的重要途徑，各班要把組織參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動作為大學(xué)生在校參與社會活動的一項必修科目來抓，把育人作為社會實踐活動的出發(fā)點和落腳點。通過社會實踐使學(xué)生了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，從而不斷深化社會實踐的育人功能。
2、精心組織、務(wù)求實效。各班、學(xué)生會、社團(tuán)要嚴(yán)格落實“按需設(shè)項、據(jù)項組團(tuán)、雙向受益”的工作要求，做到社會實踐活動的六個落實“組織落實、經(jīng)費(fèi)落實、時間落實、地點落實、方案落實、成果落實”。各團(tuán)隊在招募社會實踐隊員時，要公布實踐單位人才需求內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生個人意向公開進(jìn)行招募。要切實做好實踐隊員與實踐單位的對接，做好崗位體驗與大學(xué)生就業(yè)的對接。
3、整合資源、重點突破。加強(qiáng)前期調(diào)研，積極挖掘教師、校友、共建單位以及各種社會資源，推動暑期社會實踐工作的開展。圍繞大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)重點工作，鼓勵專業(yè)教師參與、提高對各類實踐基地利用效率，加強(qiáng)與合作方密切配合，搭建充分交流學(xué)習(xí)的平臺，在百企千崗崗位體驗實踐效果上力求突破。
4、落實責(zé)任，確保安全。暑期社會實踐活動涉及人員多，地域廣，流動性強(qiáng)，要采取切實措施嚴(yán)防人身、交通、飲食、財務(wù)等安全，指導(dǎo)團(tuán)隊做好安全預(yù)案，并監(jiān)控確?！叭锣l(xiāng)”社會實踐活動安全、順利的進(jìn)行。
5、加大宣傳，營造氛圍。各班、團(tuán)隊要充分利用大眾媒體和校內(nèi)刊物、網(wǎng)站等輿論陣地開展宣傳工作。要做好活動前期的宣傳發(fā)動、活動中的追蹤報道，活動后的成果總結(jié)，宣傳表彰，加強(qiáng)信息溝通，交流工作經(jīng)驗，推動“三下鄉(xiāng)”活動不斷深入。
學(xué)院將圍繞暑期社會實踐工作重點，精心組織、周密策劃暑期社會實踐活動，校團(tuán)委將于開學(xué)后兩周內(nèi)組織校級重點團(tuán)隊實踐成果答辯會，進(jìn)行成果評估，并依據(jù)評估結(jié)果對資助經(jīng)費(fèi)給予調(diào)配，同時評出社會實踐優(yōu)秀組織單位、優(yōu)秀實踐團(tuán)隊、優(yōu)秀成果、優(yōu)秀指導(dǎo)教師、先進(jìn)個人等各獎項。具體評比辦法參見《山東建筑大學(xué)暑期社會實踐獎勵辦法》。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇五
一年一度的假期生活即將開始了，為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂園——快樂成長”。
此方案重在開發(fā)幼兒多方面的智力潛能，例如：身體—運(yùn)動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等，為幼兒入小學(xué)作好知識及能力的準(zhǔn)備。
除開設(shè)正常的教學(xué)活動外，還開設(shè)適宜的活動課程，包括：游泳課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動。
游泳課程：由班級教師帶領(lǐng)，到游泳館，由專業(yè)教練進(jìn)行培訓(xùn)。
科學(xué)探索活動：按照xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)實驗活動。
水墨畫創(chuàng)作：由有經(jīng)驗的教師，教授水墨畫技能。
漢語拼音學(xué)習(xí)：聘請有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師，教授小學(xué)漢語拼音課程。
游泳課程：每周二次，每次1小時 科學(xué)探索：每周二次，每次1小時
水墨畫：每周二次，每次1小時 漢語拼音：每周二次，每次1小時
怎么樣，您對我們的活動計劃感興趣嗎？因名額有限（只招收25名）請快加入我們的暑期樂園吧！（活動時間：7月1—31日）
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇六
暑假正式開始了。孩子樂了，但我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，其實很多家長更為孩子的暑假發(fā)愁：如把孩子放在哪里，怎樣讓孩子的暑假充實別浪費(fèi)等。
家住河西區(qū)的楊女士是位三年級小學(xué)生的媽媽，她說其實，她很想讓孩子回外地農(nóng)村的爺爺奶奶家住，孩子也很喜歡，非常向往農(nóng)村的生活。但是楊女士也有擔(dān)心：別的孩子都趁著暑假學(xué)點東西，上個什么興趣班，可是自己孩子要是兩個月都呆在農(nóng)村，別說什么也學(xué)不著，肯定要落同齡孩子一大截，說不定還“野”成什么樣回來了。所以她一直都在猶豫。
建議：不是上興趣班就是學(xué)習(xí)，社會和生活中同樣也有很多值得孩子學(xué)習(xí)的東西，那些知識都只能在無形中體會的。
在筆者了解中發(fā)現(xiàn)，把孩子送到本市的老人住處，隔一段時間去看望一次，或者周末接回家來住，成為很多小學(xué)生家長的普遍做法。家長張先生說，這樣做，一是方便解決孩子的吃住問題，二來也利于老人接送孩子去上一些輔導(dǎo)班，減輕了自己的負(fù)擔(dān)。
建議：暑假期間，孩子和老人在一起能增加親情，但是別忘了父母的責(zé)任，最好不要把孩子一送了之。
在了解中發(fā)現(xiàn)，今年給孩子報暑假長線旅游或境外修學(xué)游的少了很多。由于今年全球爆發(fā)了甲型h1n1流感疫情，很多家長對此慎重了很多。而且，教育有規(guī)定：學(xué)校不能在暑假組織出境游，因此很多往年學(xué)校組織的出境游，今年都不再成行。家長孫先生說，原來想有時間帶孩子去澳洲一趟，現(xiàn)在也取消了計劃。
建議：如果有心讓孩子體驗名校風(fēng)情，選擇國內(nèi)大學(xué)短線旅游，也是不錯的選擇。
暑假里，依然有很大部分的孩子散養(yǎng)在家。一位媽媽說：“孩子今年十歲了，倒也聽話，我和孩子爸爸平時都得上班。因此，只能讓孩子一個人呆著家里。也是想趁著暑假慢慢培養(yǎng)他的獨立性，但是每次把他鎖在家里，總是放心不下，下班后就想早早回家。
建議：培養(yǎng)孩子獨立性的同時，也教給孩子一些獨自在家的安全常識。不要操之過急，可循序漸進(jìn)，以免孩子感到孤獨。
而對一部分在家孩子的了解中，除了每天做暑假作業(yè)外，花在看電視上的時間比較多。開學(xué)就上五年級的鑫鑫的姥姥說，鑫鑫現(xiàn)在每天除了吃飯和做作業(yè)外，其余時間都在看《喜羊羊和灰太狼》這部動畫片，很多衛(wèi)視暑假都在播出?？粗⒆影蜒劬μ焯鞙愒陔娨暻?，姥姥很擔(dān)心。
建議：給孩子盡可能多開發(fā)一些娛樂項目。看電視過多，容易給孩子的眼睛和脊椎造成傷害?？啥卮俸⒆酉聵亲鲂┻\(yùn)動。
家長李先生告訴筆者，孩子今年什么輔導(dǎo)班、興趣班也沒報。不是不想報，而是前兩天考完后他咨詢過孩子的意見?！拔也灰欢ㄗ尯⒆由嫌⒄Z班、奧數(shù)班，就是想讓他有個地方去，學(xué)點東西，比如跆拳道，乒乓球之類的訓(xùn)練班，于是就和孩子商量?？墒呛⒆右豢诰突亟^了：我什么班也不想去！那個不樂意的表情，我一看，強(qiáng)扭的瓜不甜，就沒再強(qiáng)迫他?！?BR> 建議：讓孩子自己找些有意義的事情做，自己安排暑假。給予孩子一定的閑散空間，讓他自己學(xué)會玩，不一定非要學(xué)些什么。事實上，閑散中也同樣大有學(xué)問。
在與筆者的閑聊之中，10歲男孩皓皓說：“我想讓爸爸多帶和我玩會兒?！别┑膵寢専o奈地說：孩子平日里見爸爸比較少，暑假里在家的時間多了，就對他爸爸格外留戀。前兩天和他爸爸下樓玩了會兒，上癮了?，F(xiàn)在一到下午下班時間，他就特別盼望爸爸能早些回來，陪他樓下打打羽毛球或一起下棋。
建議：孩子對親情的渴望溢于言表。暑假里孩子和父母相處的時間多很多，趁這個時間增加親情，尤其是培養(yǎng)父親和孩子的感情。
暑假里，孩子不在學(xué)校的時間長了，家長對安全問題就非常擔(dān)心。四年級學(xué)生錚錚的媽媽說：“前兩天放暑假想給孩子去登發(fā)花鳥魚蟲市場買幾條魚養(yǎng)，誰想到了那里，市場里散養(yǎng)的大狗狗竄來竄去，嚇得孩子都不敢進(jìn)去了。夏天來了，小區(qū)院子里的狗很多，讓孩子下樓玩會兒，我們同樣擔(dān)心。”
建議：因為小學(xué)生年齡較小，因此安全問題仍然是家長最擔(dān)心的問題。暑假也是對孩子一次很好的自護(hù)教育的機(jī)會。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇七
又一個暑假來到了。在暑假里，同學(xué)們可以盡情地享受輕松，可以痛快地玩樂一番，可以做一些自己想做的事，可以無拘無束地放飛自己的心情。如何在假期中常懷感激之情，開展自主活動呢？
一、感激時間，學(xué)會安排。
每天能早起早睡，認(rèn)真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
二、感激書籍，學(xué)會求知。
暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時期。希望同學(xué)們多讀好書，擴(kuò)大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
三、感激生命，學(xué)會珍惜。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與賭博活動，嚴(yán)禁進(jìn)“三室一廳一吧”（營業(yè)性的游戲機(jī)室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網(wǎng)吧），健康上網(wǎng)。
四、感激父母，學(xué)會關(guān)心。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學(xué)生可能會以學(xué)習(xí)忙作為無暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經(jīng)長大，已經(jīng)懂得感恩。
五、感激社會，學(xué)會服務(wù)。
同學(xué)們要增強(qiáng)衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務(wù)意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學(xué)習(xí)、成長。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇八
訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。
根據(jù)自己的時間進(jìn)行訓(xùn)練
1、體能訓(xùn)練：練習(xí)前先跑400米左右，練習(xí)后再跑500米左右。
2、每天早晨5-8組的一分鐘計時速跳練習(xí)，中間可以進(jìn)行短暫休息，下午再練7至10組的主副項交替練習(xí)，主要練習(xí)中間不停下來。計時數(shù)量與脈搏，記錄在訓(xùn)練日志中，開學(xué)交。
此法是通過跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，也可以說身體素質(zhì)訓(xùn)練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項訓(xùn)練方法。其特點是隨意性大，訓(xùn)練內(nèi)容方式多，學(xué)生容易掌握，也易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有一定的競爭性，具體方式有：
1、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練
不計時完成一定的數(shù)量練習(xí)；計時練習(xí)（一般為1分鐘以上）；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí)；上、下坡跑跳練習(xí)。學(xué)生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù)，同時還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時間，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習(xí)3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習(xí)過程中要求學(xué)生，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達(dá)到良好效果。
2、提高彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練
單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對提高學(xué)生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。要求：下肢腳掌動作要準(zhǔn)確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習(xí)。
3、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練
對這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意學(xué)生練習(xí)動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)；訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。
1、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí)，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí)，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí)，這一方法可以糾正學(xué)生上肢的錯誤動作。例如：部分學(xué)生上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動作，直到技術(shù)熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習(xí)。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩。這一方法對學(xué)生耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果，特別是對后進(jìn)生的成績提高有著很大的促進(jìn)力。
這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓學(xué)生在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實踐測算，失誤一次，再恢復(fù)到原有的競技狀態(tài)，至少需要2—3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對學(xué)生的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓(xùn)練中，要不斷去提高學(xué)生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：
1、提高學(xué)生完成跳繩的能力，這是基礎(chǔ)。例如：教師要求學(xué)生完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習(xí)；或者把這120次結(jié)合計時分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學(xué)生不準(zhǔn)失誤一次，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。
2、加強(qiáng)學(xué)生的時間觀念進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次，然后讓學(xué)生計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進(jìn)行計時跳繩，跳完后要求學(xué)生進(jìn)行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時調(diào)整。這個方法可以采用比賽形式進(jìn)行，其特點是時間短，速度快，學(xué)生在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法。例如：0秒到25秒時間，不準(zhǔn)失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90﹪的手搖速度完成150—170個，最后10秒讓學(xué)生竭盡全力全速完成。這一方法應(yīng)讓學(xué)生掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應(yīng)反復(fù)練習(xí)。
學(xué)生在動作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后，可以利用這一方法，當(dāng)作平時的輔助練習(xí)。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進(jìn)行。
1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；
2、雙長繩（向內(nèi)、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）；
3、長短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）；
4、跳繩網(wǎng)（用3—5條長繩，每兩人持一繩相距面對站立，使繩同時，同步搖轉(zhuǎn)成網(wǎng)狀，其他人跑進(jìn)做各種連跳動作）；
5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時搖跳）；
6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進(jìn)跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。
每人選擇兩個項目進(jìn)行訓(xùn)練，每天完成兩個訓(xùn)練項目內(nèi)容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習(xí)才能取得好成績。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇九
組長:董啟來
副組長:于永賢的白發(fā)記錄
成員:許余啟陽擔(dān)任李邦康村財楊萬才許職務(wù):
組長:全面負(fù)責(zé)節(jié)假日期間師生安全的間接管理、信息了解和事故處理安排。
副組長:協(xié)助組長接收和管理節(jié)假日師生的安全信息，必須報告事故，協(xié)調(diào)事故處理。
徐、具體負(fù)責(zé)中心學(xué)校學(xué)生放假安全事故的了解、報告(領(lǐng)導(dǎo)小組)和協(xié)調(diào)工作。
各村校校長負(fù)責(zé)了解、報告(領(lǐng)導(dǎo)小組)和協(xié)調(diào)學(xué)校服務(wù)范圍內(nèi)的學(xué)生假期安全事故。
1.7月10日至20日，各班班主任精心組織學(xué)生召開暑期安全教育主題班會，重點是防溺水、防火、防盜、防暴雨、防雷、防山洪、防滑坡、防觸電、防一氧化碳中毒、防食物中毒、交通安全教育。
2.打印《暑期家長須知》和《20xx年暑假給學(xué)生的一封信》，讓學(xué)生帶回家與家長一起學(xué)習(xí)，熟悉學(xué)校在假期對學(xué)生的要求和家長的監(jiān)督責(zé)任，配合學(xué)校將學(xué)校安全教育延伸到家庭和社會，確保學(xué)生在假期沒有任何安全問題。
3.放假前重新學(xué)習(xí)學(xué)生安全管理目標(biāo)責(zé)任書，讓學(xué)生熟悉各種條款和項目，讓學(xué)生高度重視，明白做好個人安全防范是個人義務(wù)，是每個學(xué)生在學(xué)?；蚍偶倨陂g必須遵守和做的。
4.放假前，各班可以根據(jù)學(xué)校安排的教育內(nèi)容創(chuàng)新工作方法，通過觀看視頻、知識講座、舉例等形式為學(xué)生提供寒假安全教育。每天早上開會一定要加暑假安全工作的重要性，注重實效。
5.對于所有老師來說，在放假前召開一次放假安全工作會議，強(qiáng)調(diào)外出旅游、出差一定要通知校長。有車教師禁止酒后駕駛、疲勞駕駛、過度擁擠。對于有飲酒愛好的老師，要求假期做適量，不飲酒，不鬧事。
1.要求學(xué)生每周向班主任匯報假期的個人生活和學(xué)習(xí)情況。如遇特殊情況，應(yīng)及時通知班主任。
3.如果學(xué)生不在家，應(yīng)向班主任(已離開縣城一周以上)報告，班主任接到報告后應(yīng)及時提醒學(xué)生注意安全注意事項。
1.所有教師在節(jié)假日期間不得做任何有安全隱患的事情，不得參加任何可能造成安全事故的'活動。
2.每個老師都在假期安排了自己的旅行、拜訪朋友和親戚。如果時間較長(3天以上，離省或去東部)，應(yīng)將個人出行的時間和原因告知中心校校長。回來的時候注意安全。
3.每個老師都不允許參加賭博、打架、酒駕等。假期期間。
1.節(jié)假日在校值班教師應(yīng)24小時值班，不得擅離職守。一旦有事發(fā)生，應(yīng)立即向班長或假日安全管理領(lǐng)導(dǎo)小組匯報。不隱瞞，或不報告
2、班主任得知或接到學(xué)生有關(guān)安全事故時，應(yīng)及時向節(jié)假日領(lǐng)導(dǎo)小組組長或負(fù)組長報告。
參加過校外保險的學(xué)生積極配合校外保險賠償工作(提供相關(guān)手續(xù))。
工作通知”,
3.發(fā)生安全事故后，班主任要求學(xué)生及時通知班主任，并詳細(xì)說明情況。
4.老師發(fā)生安全方面的事故，要盡快通知節(jié)假日安全管理領(lǐng)導(dǎo)小組。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十
《科學(xué)飲食，健康生活》xx年青少年科學(xué)調(diào)查體驗活動由教育部、中央文明辦、廣電總局、共青團(tuán)中央和中國科協(xié)五家共同發(fā)起并主辦，是一項以培養(yǎng)青少年科學(xué)研究興趣、發(fā)展科學(xué)探究能力、增強(qiáng)創(chuàng)新意識和實踐能力為目標(biāo)，以科學(xué)調(diào)查、科學(xué)體驗和科學(xué)探究為內(nèi)容的群眾性、基礎(chǔ)性、社會性的科普及活動。我校從xx年以來，分別參加了“節(jié)能在我身邊”、“節(jié)水在我身邊”、“節(jié)糧在我身邊”、“節(jié)約用紙，保護(hù)環(huán)境”、“我的低碳生活”和“珍愛生命之水”等系列科學(xué)體驗活動，xx年，我校被列為全國青少年科學(xué)調(diào)查體驗活動試點單位。為認(rèn)真組織學(xué)生參與本次活動，特制定工作計劃。
1、指導(dǎo)學(xué)生看懂食品標(biāo)簽、了解食品和營養(yǎng)知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生開展班級、小組、網(wǎng)站和家庭等體驗活動。
3、指導(dǎo)學(xué)生對家庭飲食中油、鹽和食物攝入情況，早晨情況以及日常零食攝入情況進(jìn)行調(diào)查研究。
4、引導(dǎo)青少年樹立科學(xué)的飲食觀，逐步養(yǎng)成健康的飲食行為和科學(xué)的生活方式。
1、學(xué)科學(xué)知識：⑴食物營養(yǎng)知多少。⑵食品標(biāo)簽中得學(xué)問。⑶養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。
2、學(xué)習(xí)活動：⑴挑戰(zhàn)一，探究食品標(biāo)簽的秘密。⑵挑戰(zhàn)二，健康生活從早晨開始。
3、科學(xué)調(diào)查：⑴調(diào)查記錄—連續(xù)7天記錄自己的早晨食譜，以及家庭中油鹽米面的用量。⑵分析反思—匯總?cè)嗤瑢W(xué)的數(shù)據(jù)，并查閱營養(yǎng)學(xué)資料進(jìn)行分析。
⑶分享數(shù)據(jù)—將自己的數(shù)據(jù)提交給組委會。⑷采取行動。用獲取的數(shù)據(jù)資料和學(xué)習(xí)到的營養(yǎng)學(xué)知識動員全家，改變不健康的飲食習(xí)慣，均衡膳食。
1、5月20日—6月10日：幫助學(xué)生了解食品營養(yǎng)、食品標(biāo)簽和健康的飲食行為等方面的科學(xué)知識。
2、5月11日—6月30日：學(xué)生通過觀察和動手實驗，學(xué)習(xí)相關(guān)實驗操作的知識和技能，為完成“科學(xué)飲食，健康生活”科學(xué)調(diào)查活動做好準(zhǔn)備。
2、7月1日—7月31日：學(xué)生根據(jù)“科學(xué)飲食，健康生活”科學(xué)調(diào)查體驗活動的要求，完成調(diào)查活動。對7月中一周的早晨飲食情況、家庭油鹽米面的用量進(jìn)行記錄，并分析匯總，填好匯總表格提交組委會。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十一
情感與態(tài)度：愿意有計劃、有目標(biāo)地安排自己的生活。
行為與習(xí)慣：做事有計劃。
知識與技能：知道有計劃有目標(biāo)地安排自己生活的好處;學(xué)會制定暑假小計劃。
過程與方法：通過比較、交流等方法進(jìn)行體驗與探究，學(xué)會與人探究。
一、小小論壇：怎樣過個快樂有意義的暑假?
設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)的設(shè)計首先通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生暢所欲言自己向往的暑假生活，使教師了解學(xué)生的心理需求及存在的問題;然后借助準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生通過比較、討論交流知道哪些事是不能做的，哪些事才是有意義的;最后通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在討論交流中知道有計劃有目標(biāo)地安排自己生活的好處，激發(fā)起做事要有計劃的愿望。
具體操作過程如下：
1.暑假暢想：同學(xué)們，時間總是過得這么快，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期就要結(jié)束了。馬上就要迎來大家最喜歡的暑假了!在這兩個月的假期內(nèi)，大家肯定有許多自己想做的事情?那就請大家暢所欲言，說一說暑假期間你想做些什么?
學(xué)生自由發(fā)言，教師先不予以評價，只做到心中有數(shù)。
2.比比說說：聽了同學(xué)們的發(fā)言，有兩位小朋友也想來說說自己的想法，咱們一起來聽一聽。邊聽邊想，你覺得他們倆誰的想法好?
3.幫幫她：玲玲的想法很有意義，不過她也很犯難，正想請大家?guī)退朕k法呢!怎么回事我們聽一聽。
4.心中的煩惱
暑假就要到了，小朋友們多高興啊!可是小剛卻說他寧愿不過暑假。這是怎么回事?原來，他的父母總是給他報兩三個培訓(xùn)班，有補(bǔ)習(xí)功課的，也有學(xué)特長的，每天都排得滿滿的，小剛說他要被壓得喘不過氣來了。同學(xué)們，你有這樣的經(jīng)歷嗎?你是怎樣解決的?快來幫幫小剛吧!
二、我有我的暑假小計劃
具體操作過程如下：
1.同學(xué)們，集體的智慧是無窮的，讓我們一起幫玲玲制定一份暑假小計劃吧!
2.學(xué)生分組討論制定計劃后交流選出最合理的計劃。
3.現(xiàn)在就請同學(xué)們動腦想想自己怎樣過個快樂而有意義的暑假，動手來制定自己的暑假小計劃吧?
4.交流自己制定的暑假小計劃，師生共評。
活動建議：
活動一 小小論壇：怎樣過個快樂有意義的暑假?
1.教師要向?qū)W生解釋說明參與“論壇”就是要充分發(fā)表自己的意見。
2.學(xué)生在交流自己的暑假暢想時，教師一定要對學(xué)生的發(fā)言情況做到心中有數(shù)，比如學(xué)生普遍存在一心只想吃好、玩好的情況。這樣才能在下一環(huán)節(jié)中重點做好引導(dǎo)工作。
活動二 我有我的暑假小計劃
1.學(xué)生在分組討論幫玲玲制定暑假小計劃時，教師要注意巡視指導(dǎo)，對于普遍存在的問題在交流評選時予以引導(dǎo)。如時間的安排要合理，要保證充足的睡眠和必要的體育鍛煉。教師還可以向?qū)W生提供一份較合理的計劃表。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十二
為進(jìn)一步發(fā)揮少先隊組織在未成年人思想道德建設(shè)中的重要作用，以實際行動貫徹落實“牢固樹立社會主義榮辱觀，全國少先隊貫徹落實《綱要》 深化雛鷹爭章活動現(xiàn)場會”精神，我校決定繼續(xù)利用暑假契機(jī)，引導(dǎo)廣大少先隊員參與活動、體驗生活，鼓勵少年兒童在家庭生活、社會生活和大自然中去體驗，通過社會考察、參觀訪問等形式，獲得對生活的真實感受，體驗人與人、人與自我、人與自然、人與社會的關(guān)系，增強(qiáng)社會責(zé)任感。度過一個快樂而有意義的假期。
休閑快樂過暑假
1）三年級各中隊少先隊員利用暑期積極參與省少工委開展的“我最寶貴的——一個需要被關(guān)愛的世界”活動開展探訪弱勢群體特別是貧困地區(qū)小伙伴、進(jìn)城務(wù)工農(nóng)民工子女以及農(nóng)村留守兒童活動，調(diào)查了解他們的生活狀況,并撰寫調(diào)查報告。
活動反饋：開學(xué)初，三年級各中隊挑選1篇優(yōu)秀調(diào)查報告上交大隊部。（a4紙打?。?BR> 2）全體少先隊員認(rèn)真積極參與“快樂do re mi、休閑you & me”休閑大使、休閑天使的評選及當(dāng)好東道主、參與休博會活動。
開展五個一活動：開展一次“小手拉大手，參與休博會”的活動方案征集、組織開展一次家庭休閑創(chuàng)意活動、開展一次校外實踐服務(wù)活動、參與一次社區(qū)休閑聯(lián)歡會、拍攝一個休閑活動dv或一張攝影作品。
活動反饋：開學(xué)初，一、二年級各中隊上交“家庭休閑創(chuàng)意活動”和“校外實踐服務(wù)活動”活動照片1張。四、五年級以年級為單位上交“社區(qū)休閑聯(lián)歡會”活動dv1份。
（注：國家版圖意識宣傳材料直接從浙江省測繪局（）、浙江省教育廳網(wǎng)站下載）
征文文體不限，字?jǐn)?shù)在600—1200字以內(nèi)（詩歌在16行以上）。
活動反饋：開學(xué)初，四、五年級各中隊上交優(yōu)秀作品1篇。作品均用a4紙打印。
三——五年級隊員積極參加假日小隊的活動，暑假活動至少5次。
活動反饋：開學(xué)初，三——五年級各中隊上交1本（要求：美化封面、記載詳細(xì)、配有照片，一、二年級如有也可上交）
每位學(xué)生在暑假中至少去社區(qū)文化站活動4次，活動中帶《上城區(qū)中小學(xué)生社會實踐活動記載冊》。
開放時間：7月5日——8月26日 每周二、四上午9：00——10：30（部分社區(qū)文化站有其不同的時間，根據(jù)具體情況參加活動。）
有時間、有問題的同學(xué)可以帶上作業(yè)來校，找自己年級的老師詢問。在這一天已經(jīng)有活動安排或沒有什么疑問的同學(xué)不必特意趕回學(xué)校。
開學(xué)初，各中隊上交暑假反饋表，假日小隊記錄本（三——五年級各中隊1本），“我心中的中國”征文，調(diào)查報告，活動照片，活動dv，（9月1日前交大隊部）
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十三
為了讓社區(qū)青少年度過一個安全、健康、愉快、又益有豐富多彩的寒假生活，我們將開展以下活動：
1、開展“寒假安全宣講”活動。學(xué)習(xí)交通安全知識，宣傳消防安全常識，預(yù)防和消除各類安全隱患。
2、舉行以“爭做文明小公民”為主題，組織社區(qū)學(xué)生進(jìn)行“文明行為大家談”沙龍交流活動。指導(dǎo)社區(qū)青少年共同搜集文明行為、文明出行的有關(guān)內(nèi)容，引領(lǐng)大家討論交流自己的觀點、做法，號召全社區(qū)青少年從我做起，從小事做起，告別生活陋習(xí)，大力提倡健康文明的生活方式、出行方式，做到講社會公德，改生活陋習(xí)樹文明新風(fēng) ，并撰寫《爭做文明小公民》 征文。
3、圍繞“爭做文明小公民”主題，通過開展組織“小手牽大手文明出行”活動，提高青少年文明素質(zhì)。
帶領(lǐng)社區(qū)部分學(xué)生走上街頭發(fā)放文明出行宣傳單，倡導(dǎo)大家嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，文明走路，文明行車，營造一個暢通、文明、和諧有序的道路交通環(huán)境。鼓勵青少年邀請自己的家長共同參與到活動中來，共同關(guān)注文明禮儀，共同做到文明出行。
4、組織青少年開展“冬季運(yùn)動四個一” 健身活動，即每天做一次廣播操，每人一棵跳繩，每天圍社區(qū)跑一圈，每天堅持一小時戶外活動，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)。
5、繼續(xù)開展“爭當(dāng)小孝星”活動。教育學(xué)生熱愛生活，熱愛家庭，幫助家長做一些力所能及的家務(wù)，過一個文明有益的春節(jié)。
6、組織青少年走進(jìn)社區(qū)，通過板報、繪畫、書簽、小宣傳畫等方式向居民宣傳，讓青少年的行動來影響、號召社區(qū)居民以文明的行為建設(shè)自己的小區(qū)，建設(shè)我們的城市。
7、繼續(xù)開展“爭當(dāng)綠色環(huán)保小衛(wèi)士”實踐活動。帶領(lǐng)社區(qū)學(xué)生清理社區(qū)綠地上的垃圾及春節(jié)社區(qū)居民燃放的煙花炮皮，對社區(qū)青少年進(jìn)行環(huán)保教育，提高青少年的環(huán)境意識，規(guī)范他們的環(huán)保行為，在通過小衛(wèi)士進(jìn)行輻射，帶動家庭，影響社會，取得良好的社會效益。
8、指導(dǎo)青少年認(rèn)真分析、交流“我的五年小規(guī)劃”完成情況，完善自己下學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇一
一、指導(dǎo)隊員自主安排休閑活動,讓每個孩子在假期里都能
有所收獲。
為使隊員們在家庭休閑中達(dá)到自我教育的目的,各中隊組織要指導(dǎo)隊員合理制定假期生活時間表。
1、根據(jù)自己的興趣愛好選擇參加學(xué)校組織的電腦、書法、樂隊等培訓(xùn)；
2、組織隊員積極參與社區(qū)（村）的文化活動，有選擇、有節(jié)制地看電視；
3、組織隊員讀書讀報、觀看優(yōu)秀少兒影片，多方面汲取知識營養(yǎng)，拓寬視野，陶冶情操。指導(dǎo)隊員寫讀書體會、影片觀后感，開學(xué)后通過主題班隊活動的形式，展示暑期學(xué)習(xí)成果。要注重通過優(yōu)秀作品的影響力對隊員進(jìn)行愛國主義、集體主義和民族精神教育，幫助他們樹立正確的世界觀和人生觀。
二、開展社會實踐活動，培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新精神和實踐能力。
暑假為隊員開展實踐教育提供了充足的時間和空間，各中隊組織要充分利用這一有利時機(jī)，開展社會實踐、科技文藝興趣小組活動，進(jìn)一步提高隊員的創(chuàng)新精神和實踐能力；開展“雛鷹假日小隊”活動，幫助少先隊員養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣；繼續(xù)深入開展“民族精神代代傳”活動，做一件體現(xiàn)民族精神的事，體驗民族精神的時代內(nèi)涵，從小樹立民族自尊心和自豪感。
我校紅領(lǐng)巾志愿者更要充分利用假期有計劃、有針對性地開展志愿者愛心活動，或為軍屬、孤寡老人送溫暖，或保護(hù)周邊綠色環(huán)境，爭做“綠色小衛(wèi)士”；或扮演一個角色——當(dāng)爸爸、媽媽的小助手，或?qū)W會一項技能——洗一次鞋襪、拖一次地板、整理一次房間……各研究分會要指導(dǎo)隊員扎實有效地開展志愿者愛心活動，研究與行動互動、體驗與養(yǎng)成結(jié)合，實現(xiàn)隊員的自我教育、自我管理，樹立愛心、責(zé)任心，使隊員逐漸養(yǎng)成心中有他人，關(guān)愛別人，關(guān)愛社會的良好品質(zhì)及相應(yīng)的良好習(xí)慣，真正履行一名志愿者的承諾，踐行志愿者的精神。校雛鷹記者團(tuán)要深入工廠企事業(yè)單位、農(nóng)村、城鎮(zhèn)參觀訪問，開展暑假采訪活動。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇二
為認(rèn)真貫徹落實“xxx教【20xx】77號《關(guān)于開展“暑期師生讀書活動”的通知》”和“xxx城教【20xx】28號《關(guān)于貫徹落實xx教【20xx】77號文件精神的通知》”精神，進(jìn)一步推動我?！暗谝粚媒逃x書節(jié)”活動的深入開展，引導(dǎo)廣大師生追求健康向上，增強(qiáng)教師樹立正身學(xué)習(xí)的意識，激發(fā)教師的讀書熱情，營造愛好學(xué)習(xí)、追求進(jìn)步、比學(xué)趕超、爭先創(chuàng)優(yōu)的良好氛圍；養(yǎng)成好讀書、讀好書、博學(xué)識、增技能的良好風(fēng)氣，特制定《xxxx小學(xué)20xx年暑假教師讀書活動計劃》。
以提升教師的專業(yè)素養(yǎng)為重點，以創(chuàng)建“學(xué)習(xí)型學(xué)?！睘閷?dǎo)向，以貫徹落實《中小學(xué)》為重點，以擴(kuò)大教師閱讀視野、培養(yǎng)勤學(xué)樂學(xué)習(xí)慣、提升教師人文素養(yǎng)和精神境界為目標(biāo)，以建設(shè)和諧校園、文明校園、書香校園為載體，通過開展教師閱讀活動，激勵教師從前賢和經(jīng)典名篇中汲取精神營養(yǎng)，促進(jìn)教師成長，為人師表，全面提高學(xué)校整體發(fā)展水平和教師綜合素質(zhì)。
讀經(jīng)典 誦名篇 為人師
豐學(xué)識 增內(nèi)涵 促發(fā)展
全校所有教干、教師
1、必讀書目：《給教師的101條建議》、《教師的幸福資本——成長為優(yōu)秀教師的8種特質(zhì)》。
2、選讀書目：教育教學(xué)理論、學(xué)科專業(yè)理論、教育科研理論類任選1-2本。
組長：xxxxx
副組長：x
組員：xxxxx
1．每位教干、教師在暑假中必讀《給教師的101條建議》和《教師的幸福資本——成長為優(yōu)秀教師的8種特質(zhì)》2本書、任選1-2本有關(guān)教育教學(xué)理論、學(xué)科專業(yè)、教育科研方法等有利于教師轉(zhuǎn)變教育觀念，掌握教學(xué)規(guī)律，提高教師自身素質(zhì)方面的書籍。
2、制定結(jié)合自身實際的暑假讀書計劃（附在讀書筆記扉頁），自覺堅持每天1小時的讀書學(xué)習(xí)時間。
3、暑期完成：
①7月30號上報必讀書目的第一篇讀書心得（電子稿），8月20號上報必讀書目的第二篇讀書心得（電子稿）。
②開學(xué)時每人上交一篇1 500字以上讀書心得或一篇1500字以上教學(xué)論文，真正做到每讀必有得，凡學(xué)必有獲。
4．通過讀書，使教師養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣和思考習(xí)慣，把專家理論轉(zhuǎn)化為自身實際的教學(xué)能力，變成自己的教學(xué)智慧，強(qiáng)化教師自身專業(yè)修養(yǎng)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。
5．通過閱讀，形成積極的人生信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，涵養(yǎng)心靈、豐盈教師精神世界，過一個有意義的暑假。
1、宣傳發(fā)動，達(dá)成共識。放假前，召開專題會議，進(jìn)行宣傳發(fā)動，每位教師都要制定切合實際的暑期讀書計劃，確定閱讀書目，并進(jìn)一步提高認(rèn)識，切實讓讀書成為教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑，讓讀書成為教師的自覺行動，讓讀書成為提升教師綜合素質(zhì)的平臺。
2、創(chuàng)設(shè)條件，提供保障。假期學(xué)校圖書室、閱覽室定期向教師開放，為教師創(chuàng)設(shè)較好的讀書條件，力爭讓老師有書可讀，有好書可讀。
3、形式多樣，注重實效。堅持“自主閱讀”，在規(guī)定時限內(nèi)自主選擇閱讀書目；充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，假期學(xué)校微機(jī)室將不定時開放，瀏覽教育網(wǎng)站以及優(yōu)秀的專家博客和網(wǎng)絡(luò)課堂，多形式、多渠道為教師提供讀書學(xué)習(xí)的途徑，擴(kuò)大教師閱讀視野、豐富閱讀內(nèi)容。
4、加強(qiáng)交流，共同提高。暑假中學(xué)校將及時利用各種媒介宣傳、交流教師讀書活動情況，及時上報教師讀書活動經(jīng)驗，對活動中一些好的做法、典型事例、優(yōu)秀讀書心得等材料，學(xué)校將發(fā)布于苗禮學(xué)老師工作室（xxxxxx/），努力營造學(xué)習(xí)反思、研討交流的氛圍，使廣大教師在讀書中不斷發(fā)展自我、提升自我和完善自我。
5、開展評比，檢查成果。新學(xué)期開學(xué)后，學(xué)校將組織人員對教師的讀書筆記、讀書心得、教學(xué)論文進(jìn)行評比、通報，評比結(jié)果作為教師考核的依據(jù)之一，并擇優(yōu)選送教辦室參賽。編輯《教師暑假讀書心得》、《優(yōu)秀教育教學(xué)論文》?？?。
老師們，讓我們積極行動起來多讀書，讀好書，好讀書，讓讀書成為習(xí)慣，通過讀書來涵養(yǎng)心靈、豐盈精神世界、過一個有意義的暑假。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇三
暑期夏令營活動是課堂教學(xué)的延伸，也是第二課堂活動的有機(jī)組成部分，不僅能開闊學(xué)生視野，豐富知識，增長智慧，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有助于鞏固學(xué)生課內(nèi)所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。為了更好的開展暑期夏令營活動，特制定計劃如下：
認(rèn)真貫徹落實黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長，提高專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)動手能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，豐富學(xué)生校園生活，做到“學(xué)校放假、育人不?！?，推動學(xué)校教育教學(xué)工作的開展。
1、活動時間分兩段：第一段20xx年7月1-6日（7月4日一天安排兩學(xué)考試考場）；第二段20xx年7月7-11日。各教研組可以任選一個時間段，由教務(wù)處統(tǒng)一協(xié)調(diào)。
2、夏令營活動面向全體學(xué)生，由各集備組根據(jù)年級的學(xué)生特點和實際選擇合適的內(nèi)容組織開展。
3、夏令營活動主要包括：寫作、演講、書法、繪畫、合唱、科技創(chuàng)新、體育運(yùn)動、技能培訓(xùn)、學(xué)科競賽等等。
1、教研組夏令營活動要在已有的基礎(chǔ)上常抓常新，要求各教研組要有活動，活動要有主題。各教研組可根據(jù)學(xué)生實際情況，開設(shè)符合學(xué)生身心特點、更具時代氣息的活動，豐富學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生特長，力爭使每個學(xué)生在興趣活動方面有自己的一技之長。
2、為確保我校暑期夏令營活動的開展，本次活動必須做到“五定”、“四性”、“五有”?！拔宥ā睘槎〞r間、地點、人員、輔導(dǎo)教師、活動內(nèi)容；“四性”是指活動內(nèi)容科學(xué)性、知識性、趣味性和實效性；“五有”是指各活動小組要有計劃、有措施、有總結(jié)、有反思、有成果。
四、各負(fù)責(zé)人在計劃表安排的基礎(chǔ)上制定各個活動的具體實施方案(活動日程、實施辦法及措施、獎勵辦法等)。
五、活動結(jié)束后各負(fù)責(zé)人必須將活動計劃、活動記錄、活動總結(jié)等資料一并交教務(wù)處存檔。
六、各教研組必須高度重視，精心組織，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到各項活動中去，務(wù)必取得實效。
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基地一期占地13畝，共計8671平方，內(nèi)設(shè)餐廳廚房，休息室，娛樂室，洗手間，建筑面積共計470平方；魚塘，果林，飼養(yǎng)區(qū)占地620xx年10月開始正式對外開放接待了騎行，徒步，自駕車人數(shù)已達(dá)到5000人次以上，并成功的在我基地舉辦了河南省第四屆定向越野錦標(biāo)賽。
目前二期基礎(chǔ)建設(shè)以基本完畢，內(nèi)設(shè)露營區(qū)，cs野戰(zhàn)區(qū)，拓展培訓(xùn)區(qū)，無公害蔬菜認(rèn)養(yǎng)區(qū)， 4個大型區(qū)域，共計占地20畝13350平方。
1）露營區(qū)：占地5畝共計3335平方米，同時可以容納進(jìn)400余頂帳篷，600多人同時野營燒烤野炊內(nèi)有服務(wù)站一處，洗手間有12蹲位，綠化草地共計2700平方，觀景燒烤臺22個（可觀賞大雁，鸛，水鴨，野鴨等各種野生鳥，因旁邊是占地100余畝的水塘）。
2）培訓(xùn)區(qū)：高空拓展架一組，可同時進(jìn)行溜索渡河，高空速降，攀巖等項目。在我培訓(xùn)區(qū)以經(jīng)進(jìn)行了第七期與第八期我省兩次初級戶外領(lǐng)隊培訓(xùn)。
3）cs野戰(zhàn)區(qū)：占地5畝共計3335平方米，可同時進(jìn)行30x30人對抗賽。
4）菜地認(rèn)養(yǎng)區(qū)：占地10畝6670平方開出菜地100塊每塊67平方，其中以有40多塊在短短兩個月被認(rèn)養(yǎng)。
三期建設(shè)正在規(guī)劃中，預(yù)計在20xx年年底建設(shè)完畢，內(nèi)設(shè)綜合服務(wù)區(qū)，住宿區(qū)，接待區(qū)，室內(nèi)培訓(xùn)區(qū)，二期菜地認(rèn)養(yǎng)區(qū)，停車場，基本規(guī)劃占地27畝18009平方
徐洪波：河南省體育局社會體育管理中心一部主任，河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會秘書長 資深戶外人士
尹皓：鄭州大學(xué)體育學(xué)院體育旅游系主任
李立： 河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會副秘書長 中國登山協(xié)會中級攀巖教練員，國家一級攀巖裁判員，國家級定向指導(dǎo)員制圖員，資深戶外領(lǐng)隊，紅十字急救員
李立程：河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會健步走委員會主任，勞動部中級戶外領(lǐng)隊，紅十字急救員
于海濤：河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會培訓(xùn)委員會主任，資深戶外領(lǐng)隊，國家定向指導(dǎo)員
李沛霖：河南省登山戶外運(yùn)動協(xié)會模擬戰(zhàn)隊委員會主任，國家拓展培訓(xùn)師
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇四
勇?lián)鷱?qiáng)國使命，實現(xiàn)青春夢想
志愿全運(yùn)，人文泉城
五四建國喜雙慶，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)解危機(jī)
以團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生社會實踐的意見》為綱領(lǐng)，認(rèn)真貫徹《關(guān)于建立共青團(tuán)＂青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地＂的指導(dǎo)意見》以及《關(guān)于高校做好十一運(yùn)志愿服務(wù)工作的意見》的精神，著力在青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作上、在大學(xué)生志愿服務(wù)工作中做出成績。構(gòu)建學(xué)生“以我所學(xué)，服務(wù)社會，共建雙贏”的實踐平臺，塑造并發(fā)揚(yáng)我院志愿者的精神風(fēng)貌，在實踐中全面培養(yǎng)志愿者的奉獻(xiàn)和實干精神。
堅持分散實踐和集中實踐相結(jié)合，全院在校全日制學(xué)生必須參加暑期社會實踐。高年級學(xué)生側(cè)重參與專業(yè)服務(wù)實踐、崗位體驗實踐；低年級學(xué)生側(cè)重參與志愿服務(wù)、社會調(diào)查類實踐。
1、分散實踐
根據(jù)就近就便的原則，根據(jù)社會實踐工作重點在學(xué)?；蚧丶亦l(xiāng)安排實踐活動。分散實踐學(xué)生必須撰寫調(diào)查報告，由個人單獨完成的調(diào)查報告字?jǐn)?shù)不少于3000字，合作完成的不少于6000字，合作完成人數(shù)不得多于3人。
2、集中實踐
由學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會，緊密圍繞“志愿全運(yùn)，人文泉城；五四建國喜雙慶，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)解危機(jī)”主題，重點組織專業(yè)實踐服務(wù)團(tuán)，要利用到基層企事業(yè)單位實踐的機(jī)會，積極推進(jìn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地的建設(shè)工作。服務(wù)團(tuán)要提前籌劃，有目的的開展工作，形成具有可利用價值的社會實踐成果。就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地的實踐服務(wù)工作要持續(xù)整個假期，人數(shù)不少于10人；全運(yùn)會志愿者遵照組委會要求進(jìn)行，其他集中實踐服務(wù)時間一般不少于一周，人數(shù)不少于8人。
堅持社會實踐與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合、與服務(wù)社會相結(jié)合、與勤工助學(xué)相結(jié)合、與擇業(yè)就業(yè)相結(jié)合、與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相結(jié)合，重點突出就業(yè)創(chuàng)業(yè)、志愿服務(wù)、社會調(diào)查三大主題，圍繞專業(yè)實踐服務(wù)、崗位體驗以及志愿服務(wù)等內(nèi)容，全面開展2017大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐服務(wù)工作。
1、就業(yè)創(chuàng)業(yè)類社會實踐
（1）“百企千崗”就業(yè)促進(jìn)工程。充分發(fā)揮本學(xué)院專業(yè)優(yōu)勢，依托智聯(lián)招聘崗位實踐等平臺廣辟渠道，整合資源，以市場機(jī)制為準(zhǔn)則，以崗位需求為前提，參照團(tuán)中央《關(guān)于建立共青團(tuán)“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”的實施方案》的具體要求，依托國有企業(yè)、民營企業(yè)、機(jī)關(guān)事業(yè)單位等，建立比較規(guī)范、統(tǒng)一品牌的共青團(tuán)“青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地”。 聯(lián)系對專業(yè)學(xué)生需求的用人單位和已有的各類專業(yè)實踐基地，落實青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地。條件成熟的見習(xí)基地要早掛牌，早上崗。
繼續(xù)組織專業(yè)服務(wù)類實踐，安排學(xué)生頂崗實習(xí)、掛職鍛煉、勤工助學(xué)，參與單位的生產(chǎn)經(jīng)營管理活動，使崗位體驗真正成為畢業(yè)生工作見習(xí)的前延，力促學(xué)生與實踐單位達(dá)成初步就業(yè)意向，共同打造我校專業(yè)實踐的合力品牌“百企千崗”。
（2）科技創(chuàng)新實踐。圍繞培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和科技創(chuàng)新精神，廣泛組織開展科技制作、創(chuàng)新發(fā)明、專利申請以及文科論文調(diào)查報告等形式多樣的實踐活動。2017年數(shù)學(xué)建模大賽和山東省大學(xué)生科技節(jié)“拓普杯”物理科技創(chuàng)新大賽，特別是要結(jié)合第七屆“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)計劃作品競賽，做好創(chuàng)業(yè)競賽的籌備工作，在前期創(chuàng)業(yè)計劃挑戰(zhàn)賽的基礎(chǔ)上，爭取專業(yè)指導(dǎo)老師的支持，對團(tuán)隊進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，要充分利用暑期時間進(jìn)行參賽作品市場調(diào)研和財務(wù)分析等立項前的準(zhǔn)備工作。
（3）創(chuàng)業(yè)實踐。各班及學(xué)生會、社團(tuán)要以暑期社會實踐為契機(jī)，依托xx大學(xué) “我創(chuàng)業(yè)，我成功” 首屆大學(xué)生模擬創(chuàng)業(yè)挑戰(zhàn)賽以及第六屆創(chuàng)業(yè)計劃大賽中的成熟的作品，完成優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)計劃成果的轉(zhuǎn)化。結(jié)合學(xué)校、專業(yè)、市場等多方面因素，科學(xué)合理的籌建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊，做好創(chuàng)業(yè)工作的前期調(diào)研、可行性研究、建章立制等工作。對學(xué)院已有的創(chuàng)業(yè)實踐團(tuán)隊，要充分做好市場調(diào)研，加強(qiáng)內(nèi)部管理，完善運(yùn)行機(jī)制，增強(qiáng)團(tuán)隊競爭力。
2、志愿服務(wù)類社會實踐
（1）結(jié)合重大事件紀(jì)念，大力開展以紀(jì)念改革開放30周年、建國60周年、五四愛國運(yùn)動95周年以及深入貫徹學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀為主題的系列特色實踐活動。通過社會觀察與調(diào)研、走訪名人、圖片展覽、專題講座等多種形式活動，深刻認(rèn)識黨帶領(lǐng)人民65年艱苦征程，切身體會改革開放30年巨大變遷，激發(fā)大學(xué)生參與祖國建設(shè)熱情。學(xué)習(xí)五四愛國運(yùn)動在新世紀(jì)的重要意義與時代精神，弘揚(yáng)大學(xué)生以祖國為榮、為祖國服務(wù)的愛國主義精神。
（2）志愿者工作全面服務(wù)于第十一屆全運(yùn)會。首先，嚴(yán)格按照組委會和比賽場館的要求完成志愿者的培訓(xùn)和崗位對接，以及專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。全體志愿者要在學(xué)院負(fù)責(zé)老師的指導(dǎo)下圓滿完成上級交給的這項政治任務(wù)。其次，在暑期要充分豐富志愿者的活動，組織志愿者進(jìn)社區(qū)，宣傳全運(yùn)、展現(xiàn)志愿者的風(fēng)采，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神。
（3）公益活動實踐。繼續(xù)深化以“大學(xué)生支教服務(wù)”“保護(hù)母親河”、“綠色環(huán)?！薄ⅰ瓣P(guān)注留守兒童、空巢老人”、“汶川重建”等為內(nèi)容的公益類活動，積極倡導(dǎo)感恩教育主題，通過實際行動從身邊做起，回報學(xué)校，回報社會，進(jìn)一步增強(qiáng)青年團(tuán)員感恩意識，將愛心撒向社會，回報社會。
3、調(diào)查研究類社會實踐
社會調(diào)查歷來是暑期實踐的一項重要內(nèi)容，參與社會調(diào)查類的學(xué)生可以進(jìn)行分散實踐也可以組隊集中進(jìn)行調(diào)查研究。
今年是建國65周年、五四愛國運(yùn)動95周年，各班要加強(qiáng)對大學(xué)生社會調(diào)查的選題、途徑、過程的管理和指導(dǎo)，就社會熱點問題或地方民情、社情及經(jīng)濟(jì)、文化、教育等方面進(jìn)行社會調(diào)查。經(jīng)濟(jì)危機(jī)下，全球的經(jīng)濟(jì)格局開始發(fā)生扭轉(zhuǎn)，全國各地的企事業(yè)單位紛紛裁員縮水，艱難度過經(jīng)濟(jì)寒冬；醫(yī)療改革在新的一輪改進(jìn)后又是怎么樣的情況……通過讓學(xué)生深入基層開展調(diào)查研究，使大學(xué)生們在實踐中深入了解社會，增進(jìn)對社會的認(rèn)識和認(rèn)同，同時幫助大學(xué)生掌握科學(xué)研究方法，提高分析問題和解決問題的能力，在提出合理化建議基礎(chǔ)上撰寫一篇具有可利用價值的社會調(diào)查報告，進(jìn)而投身社會、服務(wù)人民。
1、提高認(rèn)識、育人為本。社會實踐是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育、提高學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的重要途徑，各班要把組織參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動作為大學(xué)生在校參與社會活動的一項必修科目來抓，把育人作為社會實踐活動的出發(fā)點和落腳點。通過社會實踐使學(xué)生了解社會、認(rèn)識國情，增長才干、奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力、培養(yǎng)品格，從而不斷深化社會實踐的育人功能。
2、精心組織、務(wù)求實效。各班、學(xué)生會、社團(tuán)要嚴(yán)格落實“按需設(shè)項、據(jù)項組團(tuán)、雙向受益”的工作要求，做到社會實踐活動的六個落實“組織落實、經(jīng)費(fèi)落實、時間落實、地點落實、方案落實、成果落實”。各團(tuán)隊在招募社會實踐隊員時，要公布實踐單位人才需求內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生個人意向公開進(jìn)行招募。要切實做好實踐隊員與實踐單位的對接，做好崗位體驗與大學(xué)生就業(yè)的對接。
3、整合資源、重點突破。加強(qiáng)前期調(diào)研，積極挖掘教師、校友、共建單位以及各種社會資源，推動暑期社會實踐工作的開展。圍繞大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)重點工作，鼓勵專業(yè)教師參與、提高對各類實踐基地利用效率，加強(qiáng)與合作方密切配合，搭建充分交流學(xué)習(xí)的平臺，在百企千崗崗位體驗實踐效果上力求突破。
4、落實責(zé)任，確保安全。暑期社會實踐活動涉及人員多，地域廣，流動性強(qiáng)，要采取切實措施嚴(yán)防人身、交通、飲食、財務(wù)等安全，指導(dǎo)團(tuán)隊做好安全預(yù)案，并監(jiān)控確?！叭锣l(xiāng)”社會實踐活動安全、順利的進(jìn)行。
5、加大宣傳，營造氛圍。各班、團(tuán)隊要充分利用大眾媒體和校內(nèi)刊物、網(wǎng)站等輿論陣地開展宣傳工作。要做好活動前期的宣傳發(fā)動、活動中的追蹤報道，活動后的成果總結(jié)，宣傳表彰，加強(qiáng)信息溝通，交流工作經(jīng)驗，推動“三下鄉(xiāng)”活動不斷深入。
學(xué)院將圍繞暑期社會實踐工作重點，精心組織、周密策劃暑期社會實踐活動，校團(tuán)委將于開學(xué)后兩周內(nèi)組織校級重點團(tuán)隊實踐成果答辯會，進(jìn)行成果評估，并依據(jù)評估結(jié)果對資助經(jīng)費(fèi)給予調(diào)配，同時評出社會實踐優(yōu)秀組織單位、優(yōu)秀實踐團(tuán)隊、優(yōu)秀成果、優(yōu)秀指導(dǎo)教師、先進(jìn)個人等各獎項。具體評比辦法參見《山東建筑大學(xué)暑期社會實踐獎勵辦法》。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇五
一年一度的假期生活即將開始了，為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂園——快樂成長”。
此方案重在開發(fā)幼兒多方面的智力潛能，例如：身體—運(yùn)動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等，為幼兒入小學(xué)作好知識及能力的準(zhǔn)備。
除開設(shè)正常的教學(xué)活動外，還開設(shè)適宜的活動課程，包括：游泳課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動。
游泳課程：由班級教師帶領(lǐng)，到游泳館，由專業(yè)教練進(jìn)行培訓(xùn)。
科學(xué)探索活動：按照xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)實驗活動。
水墨畫創(chuàng)作：由有經(jīng)驗的教師，教授水墨畫技能。
漢語拼音學(xué)習(xí)：聘請有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師，教授小學(xué)漢語拼音課程。
游泳課程：每周二次，每次1小時 科學(xué)探索：每周二次，每次1小時
水墨畫：每周二次，每次1小時 漢語拼音：每周二次，每次1小時
怎么樣，您對我們的活動計劃感興趣嗎？因名額有限（只招收25名）請快加入我們的暑期樂園吧！（活動時間：7月1—31日）
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇六
暑假正式開始了。孩子樂了，但我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，其實很多家長更為孩子的暑假發(fā)愁：如把孩子放在哪里，怎樣讓孩子的暑假充實別浪費(fèi)等。
家住河西區(qū)的楊女士是位三年級小學(xué)生的媽媽，她說其實，她很想讓孩子回外地農(nóng)村的爺爺奶奶家住，孩子也很喜歡，非常向往農(nóng)村的生活。但是楊女士也有擔(dān)心：別的孩子都趁著暑假學(xué)點東西，上個什么興趣班，可是自己孩子要是兩個月都呆在農(nóng)村，別說什么也學(xué)不著，肯定要落同齡孩子一大截，說不定還“野”成什么樣回來了。所以她一直都在猶豫。
建議：不是上興趣班就是學(xué)習(xí)，社會和生活中同樣也有很多值得孩子學(xué)習(xí)的東西，那些知識都只能在無形中體會的。
在筆者了解中發(fā)現(xiàn)，把孩子送到本市的老人住處，隔一段時間去看望一次，或者周末接回家來住，成為很多小學(xué)生家長的普遍做法。家長張先生說，這樣做，一是方便解決孩子的吃住問題，二來也利于老人接送孩子去上一些輔導(dǎo)班，減輕了自己的負(fù)擔(dān)。
建議：暑假期間，孩子和老人在一起能增加親情，但是別忘了父母的責(zé)任，最好不要把孩子一送了之。
在了解中發(fā)現(xiàn)，今年給孩子報暑假長線旅游或境外修學(xué)游的少了很多。由于今年全球爆發(fā)了甲型h1n1流感疫情，很多家長對此慎重了很多。而且，教育有規(guī)定：學(xué)校不能在暑假組織出境游，因此很多往年學(xué)校組織的出境游，今年都不再成行。家長孫先生說，原來想有時間帶孩子去澳洲一趟，現(xiàn)在也取消了計劃。
建議：如果有心讓孩子體驗名校風(fēng)情，選擇國內(nèi)大學(xué)短線旅游，也是不錯的選擇。
暑假里，依然有很大部分的孩子散養(yǎng)在家。一位媽媽說：“孩子今年十歲了，倒也聽話，我和孩子爸爸平時都得上班。因此，只能讓孩子一個人呆著家里。也是想趁著暑假慢慢培養(yǎng)他的獨立性，但是每次把他鎖在家里，總是放心不下，下班后就想早早回家。
建議：培養(yǎng)孩子獨立性的同時，也教給孩子一些獨自在家的安全常識。不要操之過急，可循序漸進(jìn)，以免孩子感到孤獨。
而對一部分在家孩子的了解中，除了每天做暑假作業(yè)外，花在看電視上的時間比較多。開學(xué)就上五年級的鑫鑫的姥姥說，鑫鑫現(xiàn)在每天除了吃飯和做作業(yè)外，其余時間都在看《喜羊羊和灰太狼》這部動畫片，很多衛(wèi)視暑假都在播出?？粗⒆影蜒劬μ焯鞙愒陔娨暻?，姥姥很擔(dān)心。
建議：給孩子盡可能多開發(fā)一些娛樂項目。看電視過多，容易給孩子的眼睛和脊椎造成傷害?？啥卮俸⒆酉聵亲鲂┻\(yùn)動。
家長李先生告訴筆者，孩子今年什么輔導(dǎo)班、興趣班也沒報。不是不想報，而是前兩天考完后他咨詢過孩子的意見?！拔也灰欢ㄗ尯⒆由嫌⒄Z班、奧數(shù)班，就是想讓他有個地方去，學(xué)點東西，比如跆拳道，乒乓球之類的訓(xùn)練班，于是就和孩子商量?？墒呛⒆右豢诰突亟^了：我什么班也不想去！那個不樂意的表情，我一看，強(qiáng)扭的瓜不甜，就沒再強(qiáng)迫他?！?BR> 建議：讓孩子自己找些有意義的事情做，自己安排暑假。給予孩子一定的閑散空間，讓他自己學(xué)會玩，不一定非要學(xué)些什么。事實上，閑散中也同樣大有學(xué)問。
在與筆者的閑聊之中，10歲男孩皓皓說：“我想讓爸爸多帶和我玩會兒?！别┑膵寢専o奈地說：孩子平日里見爸爸比較少，暑假里在家的時間多了，就對他爸爸格外留戀。前兩天和他爸爸下樓玩了會兒，上癮了?，F(xiàn)在一到下午下班時間，他就特別盼望爸爸能早些回來，陪他樓下打打羽毛球或一起下棋。
建議：孩子對親情的渴望溢于言表。暑假里孩子和父母相處的時間多很多，趁這個時間增加親情，尤其是培養(yǎng)父親和孩子的感情。
暑假里，孩子不在學(xué)校的時間長了，家長對安全問題就非常擔(dān)心。四年級學(xué)生錚錚的媽媽說：“前兩天放暑假想給孩子去登發(fā)花鳥魚蟲市場買幾條魚養(yǎng)，誰想到了那里，市場里散養(yǎng)的大狗狗竄來竄去，嚇得孩子都不敢進(jìn)去了。夏天來了，小區(qū)院子里的狗很多，讓孩子下樓玩會兒，我們同樣擔(dān)心。”
建議：因為小學(xué)生年齡較小，因此安全問題仍然是家長最擔(dān)心的問題。暑假也是對孩子一次很好的自護(hù)教育的機(jī)會。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇七
又一個暑假來到了。在暑假里，同學(xué)們可以盡情地享受輕松，可以痛快地玩樂一番，可以做一些自己想做的事，可以無拘無束地放飛自己的心情。如何在假期中常懷感激之情，開展自主活動呢？
一、感激時間，學(xué)會安排。
每天能早起早睡，認(rèn)真而有計劃地完成暑假作業(yè)；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視。
二、感激書籍，學(xué)會求知。
暑假是同學(xué)們自行“充電”的黃金時期。希望同學(xué)們多讀好書，擴(kuò)大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
三、感激生命，學(xué)會珍惜。
不玩水、火、電，外出遵守交通規(guī)則和公共秩序，不參與迷信與賭博活動，嚴(yán)禁進(jìn)“三室一廳一吧”（營業(yè)性的游戲機(jī)室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網(wǎng)吧），健康上網(wǎng)。
四、感激父母，學(xué)會關(guān)心。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學(xué)生可能會以學(xué)習(xí)忙作為無暇的借口?，F(xiàn)在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經(jīng)長大，已經(jīng)懂得感恩。
五、感激社會，學(xué)會服務(wù)。
同學(xué)們要增強(qiáng)衛(wèi)生意識、環(huán)境意識和服務(wù)意識，健康生活，注意培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和文明行為。積極參加社區(qū)的活動，在社會大課堂中學(xué)習(xí)、成長。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇八
訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。
根據(jù)自己的時間進(jìn)行訓(xùn)練
1、體能訓(xùn)練：練習(xí)前先跑400米左右，練習(xí)后再跑500米左右。
2、每天早晨5-8組的一分鐘計時速跳練習(xí)，中間可以進(jìn)行短暫休息，下午再練7至10組的主副項交替練習(xí)，主要練習(xí)中間不停下來。計時數(shù)量與脈搏，記錄在訓(xùn)練日志中，開學(xué)交。
此法是通過跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，也可以說身體素質(zhì)訓(xùn)練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項訓(xùn)練方法。其特點是隨意性大，訓(xùn)練內(nèi)容方式多，學(xué)生容易掌握，也易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有一定的競爭性，具體方式有：
1、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練
不計時完成一定的數(shù)量練習(xí)；計時練習(xí)（一般為1分鐘以上）；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí)；上、下坡跑跳練習(xí)。學(xué)生要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù)，同時還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時間，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習(xí)3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習(xí)過程中要求學(xué)生，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達(dá)到良好效果。
2、提高彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練
單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳……這些方法對提高學(xué)生的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。要求：下肢腳掌動作要準(zhǔn)確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習(xí)。
3、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練
對這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意學(xué)生練習(xí)動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)；訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。
1、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí)，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí)，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí)，這一方法可以糾正學(xué)生上肢的錯誤動作。例如：部分學(xué)生上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動作，直到技術(shù)熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習(xí)。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩。這一方法對學(xué)生耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果，特別是對后進(jìn)生的成績提高有著很大的促進(jìn)力。
這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓學(xué)生在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實踐測算，失誤一次，再恢復(fù)到原有的競技狀態(tài)，至少需要2—3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對學(xué)生的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓(xùn)練中，要不斷去提高學(xué)生的速度與成功率。改善這一情況的具體方法如下：
1、提高學(xué)生完成跳繩的能力，這是基礎(chǔ)。例如：教師要求學(xué)生完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習(xí)；或者把這120次結(jié)合計時分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求學(xué)生不準(zhǔn)失誤一次，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。
2、加強(qiáng)學(xué)生的時間觀念進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次，然后讓學(xué)生計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進(jìn)行計時跳繩，跳完后要求學(xué)生進(jìn)行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時調(diào)整。這個方法可以采用比賽形式進(jìn)行，其特點是時間短，速度快，學(xué)生在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法。例如：0秒到25秒時間，不準(zhǔn)失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90﹪的手搖速度完成150—170個，最后10秒讓學(xué)生竭盡全力全速完成。這一方法應(yīng)讓學(xué)生掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應(yīng)反復(fù)練習(xí)。
學(xué)生在動作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后，可以利用這一方法，當(dāng)作平時的輔助練習(xí)。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進(jìn)行。
1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；
2、雙長繩（向內(nèi)、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）；
3、長短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）；
4、跳繩網(wǎng)（用3—5條長繩，每兩人持一繩相距面對站立，使繩同時，同步搖轉(zhuǎn)成網(wǎng)狀，其他人跑進(jìn)做各種連跳動作）；
5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時搖跳）；
6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進(jìn)跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。
每人選擇兩個項目進(jìn)行訓(xùn)練，每天完成兩個訓(xùn)練項目內(nèi)容。還可以根據(jù)自己的身體情況多加練習(xí)才能取得好成績。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇九
組長:董啟來
副組長:于永賢的白發(fā)記錄
成員:許余啟陽擔(dān)任李邦康村財楊萬才許職務(wù):
組長:全面負(fù)責(zé)節(jié)假日期間師生安全的間接管理、信息了解和事故處理安排。
副組長:協(xié)助組長接收和管理節(jié)假日師生的安全信息，必須報告事故，協(xié)調(diào)事故處理。
徐、具體負(fù)責(zé)中心學(xué)校學(xué)生放假安全事故的了解、報告(領(lǐng)導(dǎo)小組)和協(xié)調(diào)工作。
各村校校長負(fù)責(zé)了解、報告(領(lǐng)導(dǎo)小組)和協(xié)調(diào)學(xué)校服務(wù)范圍內(nèi)的學(xué)生假期安全事故。
1.7月10日至20日，各班班主任精心組織學(xué)生召開暑期安全教育主題班會，重點是防溺水、防火、防盜、防暴雨、防雷、防山洪、防滑坡、防觸電、防一氧化碳中毒、防食物中毒、交通安全教育。
2.打印《暑期家長須知》和《20xx年暑假給學(xué)生的一封信》，讓學(xué)生帶回家與家長一起學(xué)習(xí)，熟悉學(xué)校在假期對學(xué)生的要求和家長的監(jiān)督責(zé)任，配合學(xué)校將學(xué)校安全教育延伸到家庭和社會，確保學(xué)生在假期沒有任何安全問題。
3.放假前重新學(xué)習(xí)學(xué)生安全管理目標(biāo)責(zé)任書，讓學(xué)生熟悉各種條款和項目，讓學(xué)生高度重視，明白做好個人安全防范是個人義務(wù)，是每個學(xué)生在學(xué)?；蚍偶倨陂g必須遵守和做的。
4.放假前，各班可以根據(jù)學(xué)校安排的教育內(nèi)容創(chuàng)新工作方法，通過觀看視頻、知識講座、舉例等形式為學(xué)生提供寒假安全教育。每天早上開會一定要加暑假安全工作的重要性，注重實效。
5.對于所有老師來說，在放假前召開一次放假安全工作會議，強(qiáng)調(diào)外出旅游、出差一定要通知校長。有車教師禁止酒后駕駛、疲勞駕駛、過度擁擠。對于有飲酒愛好的老師，要求假期做適量，不飲酒，不鬧事。
1.要求學(xué)生每周向班主任匯報假期的個人生活和學(xué)習(xí)情況。如遇特殊情況，應(yīng)及時通知班主任。
3.如果學(xué)生不在家，應(yīng)向班主任(已離開縣城一周以上)報告，班主任接到報告后應(yīng)及時提醒學(xué)生注意安全注意事項。
1.所有教師在節(jié)假日期間不得做任何有安全隱患的事情，不得參加任何可能造成安全事故的'活動。
2.每個老師都在假期安排了自己的旅行、拜訪朋友和親戚。如果時間較長(3天以上，離省或去東部)，應(yīng)將個人出行的時間和原因告知中心校校長。回來的時候注意安全。
3.每個老師都不允許參加賭博、打架、酒駕等。假期期間。
1.節(jié)假日在校值班教師應(yīng)24小時值班，不得擅離職守。一旦有事發(fā)生，應(yīng)立即向班長或假日安全管理領(lǐng)導(dǎo)小組匯報。不隱瞞，或不報告
2、班主任得知或接到學(xué)生有關(guān)安全事故時，應(yīng)及時向節(jié)假日領(lǐng)導(dǎo)小組組長或負(fù)組長報告。
參加過校外保險的學(xué)生積極配合校外保險賠償工作(提供相關(guān)手續(xù))。
工作通知”,
3.發(fā)生安全事故后，班主任要求學(xué)生及時通知班主任，并詳細(xì)說明情況。
4.老師發(fā)生安全方面的事故，要盡快通知節(jié)假日安全管理領(lǐng)導(dǎo)小組。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十
《科學(xué)飲食，健康生活》xx年青少年科學(xué)調(diào)查體驗活動由教育部、中央文明辦、廣電總局、共青團(tuán)中央和中國科協(xié)五家共同發(fā)起并主辦，是一項以培養(yǎng)青少年科學(xué)研究興趣、發(fā)展科學(xué)探究能力、增強(qiáng)創(chuàng)新意識和實踐能力為目標(biāo)，以科學(xué)調(diào)查、科學(xué)體驗和科學(xué)探究為內(nèi)容的群眾性、基礎(chǔ)性、社會性的科普及活動。我校從xx年以來，分別參加了“節(jié)能在我身邊”、“節(jié)水在我身邊”、“節(jié)糧在我身邊”、“節(jié)約用紙，保護(hù)環(huán)境”、“我的低碳生活”和“珍愛生命之水”等系列科學(xué)體驗活動，xx年，我校被列為全國青少年科學(xué)調(diào)查體驗活動試點單位。為認(rèn)真組織學(xué)生參與本次活動，特制定工作計劃。
1、指導(dǎo)學(xué)生看懂食品標(biāo)簽、了解食品和營養(yǎng)知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生開展班級、小組、網(wǎng)站和家庭等體驗活動。
3、指導(dǎo)學(xué)生對家庭飲食中油、鹽和食物攝入情況，早晨情況以及日常零食攝入情況進(jìn)行調(diào)查研究。
4、引導(dǎo)青少年樹立科學(xué)的飲食觀，逐步養(yǎng)成健康的飲食行為和科學(xué)的生活方式。
1、學(xué)科學(xué)知識：⑴食物營養(yǎng)知多少。⑵食品標(biāo)簽中得學(xué)問。⑶養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。
2、學(xué)習(xí)活動：⑴挑戰(zhàn)一，探究食品標(biāo)簽的秘密。⑵挑戰(zhàn)二，健康生活從早晨開始。
3、科學(xué)調(diào)查：⑴調(diào)查記錄—連續(xù)7天記錄自己的早晨食譜，以及家庭中油鹽米面的用量。⑵分析反思—匯總?cè)嗤瑢W(xué)的數(shù)據(jù)，并查閱營養(yǎng)學(xué)資料進(jìn)行分析。
⑶分享數(shù)據(jù)—將自己的數(shù)據(jù)提交給組委會。⑷采取行動。用獲取的數(shù)據(jù)資料和學(xué)習(xí)到的營養(yǎng)學(xué)知識動員全家，改變不健康的飲食習(xí)慣，均衡膳食。
1、5月20日—6月10日：幫助學(xué)生了解食品營養(yǎng)、食品標(biāo)簽和健康的飲食行為等方面的科學(xué)知識。
2、5月11日—6月30日：學(xué)生通過觀察和動手實驗，學(xué)習(xí)相關(guān)實驗操作的知識和技能，為完成“科學(xué)飲食，健康生活”科學(xué)調(diào)查活動做好準(zhǔn)備。
2、7月1日—7月31日：學(xué)生根據(jù)“科學(xué)飲食，健康生活”科學(xué)調(diào)查體驗活動的要求，完成調(diào)查活動。對7月中一周的早晨飲食情況、家庭油鹽米面的用量進(jìn)行記錄，并分析匯總，填好匯總表格提交組委會。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十一
情感與態(tài)度：愿意有計劃、有目標(biāo)地安排自己的生活。
行為與習(xí)慣：做事有計劃。
知識與技能：知道有計劃有目標(biāo)地安排自己生活的好處;學(xué)會制定暑假小計劃。
過程與方法：通過比較、交流等方法進(jìn)行體驗與探究，學(xué)會與人探究。
一、小小論壇：怎樣過個快樂有意義的暑假?
設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)的設(shè)計首先通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生暢所欲言自己向往的暑假生活，使教師了解學(xué)生的心理需求及存在的問題;然后借助準(zhǔn)備的材料讓學(xué)生通過比較、討論交流知道哪些事是不能做的，哪些事才是有意義的;最后通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在討論交流中知道有計劃有目標(biāo)地安排自己生活的好處，激發(fā)起做事要有計劃的愿望。
具體操作過程如下：
1.暑假暢想：同學(xué)們，時間總是過得這么快，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期就要結(jié)束了。馬上就要迎來大家最喜歡的暑假了!在這兩個月的假期內(nèi)，大家肯定有許多自己想做的事情?那就請大家暢所欲言，說一說暑假期間你想做些什么?
學(xué)生自由發(fā)言，教師先不予以評價，只做到心中有數(shù)。
2.比比說說：聽了同學(xué)們的發(fā)言，有兩位小朋友也想來說說自己的想法，咱們一起來聽一聽。邊聽邊想，你覺得他們倆誰的想法好?
3.幫幫她：玲玲的想法很有意義，不過她也很犯難，正想請大家?guī)退朕k法呢!怎么回事我們聽一聽。
4.心中的煩惱
暑假就要到了，小朋友們多高興啊!可是小剛卻說他寧愿不過暑假。這是怎么回事?原來，他的父母總是給他報兩三個培訓(xùn)班，有補(bǔ)習(xí)功課的，也有學(xué)特長的，每天都排得滿滿的，小剛說他要被壓得喘不過氣來了。同學(xué)們，你有這樣的經(jīng)歷嗎?你是怎樣解決的?快來幫幫小剛吧!
二、我有我的暑假小計劃
具體操作過程如下：
1.同學(xué)們，集體的智慧是無窮的，讓我們一起幫玲玲制定一份暑假小計劃吧!
2.學(xué)生分組討論制定計劃后交流選出最合理的計劃。
3.現(xiàn)在就請同學(xué)們動腦想想自己怎樣過個快樂而有意義的暑假，動手來制定自己的暑假小計劃吧?
4.交流自己制定的暑假小計劃，師生共評。
活動建議：
活動一 小小論壇：怎樣過個快樂有意義的暑假?
1.教師要向?qū)W生解釋說明參與“論壇”就是要充分發(fā)表自己的意見。
2.學(xué)生在交流自己的暑假暢想時，教師一定要對學(xué)生的發(fā)言情況做到心中有數(shù)，比如學(xué)生普遍存在一心只想吃好、玩好的情況。這樣才能在下一環(huán)節(jié)中重點做好引導(dǎo)工作。
活動二 我有我的暑假小計劃
1.學(xué)生在分組討論幫玲玲制定暑假小計劃時，教師要注意巡視指導(dǎo)，對于普遍存在的問題在交流評選時予以引導(dǎo)。如時間的安排要合理，要保證充足的睡眠和必要的體育鍛煉。教師還可以向?qū)W生提供一份較合理的計劃表。
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十二
為進(jìn)一步發(fā)揮少先隊組織在未成年人思想道德建設(shè)中的重要作用，以實際行動貫徹落實“牢固樹立社會主義榮辱觀，全國少先隊貫徹落實《綱要》 深化雛鷹爭章活動現(xiàn)場會”精神，我校決定繼續(xù)利用暑假契機(jī)，引導(dǎo)廣大少先隊員參與活動、體驗生活，鼓勵少年兒童在家庭生活、社會生活和大自然中去體驗，通過社會考察、參觀訪問等形式，獲得對生活的真實感受，體驗人與人、人與自我、人與自然、人與社會的關(guān)系，增強(qiáng)社會責(zé)任感。度過一個快樂而有意義的假期。
休閑快樂過暑假
1）三年級各中隊少先隊員利用暑期積極參與省少工委開展的“我最寶貴的——一個需要被關(guān)愛的世界”活動開展探訪弱勢群體特別是貧困地區(qū)小伙伴、進(jìn)城務(wù)工農(nóng)民工子女以及農(nóng)村留守兒童活動，調(diào)查了解他們的生活狀況,并撰寫調(diào)查報告。
活動反饋：開學(xué)初，三年級各中隊挑選1篇優(yōu)秀調(diào)查報告上交大隊部。（a4紙打?。?BR> 2）全體少先隊員認(rèn)真積極參與“快樂do re mi、休閑you & me”休閑大使、休閑天使的評選及當(dāng)好東道主、參與休博會活動。
開展五個一活動：開展一次“小手拉大手，參與休博會”的活動方案征集、組織開展一次家庭休閑創(chuàng)意活動、開展一次校外實踐服務(wù)活動、參與一次社區(qū)休閑聯(lián)歡會、拍攝一個休閑活動dv或一張攝影作品。
活動反饋：開學(xué)初，一、二年級各中隊上交“家庭休閑創(chuàng)意活動”和“校外實踐服務(wù)活動”活動照片1張。四、五年級以年級為單位上交“社區(qū)休閑聯(lián)歡會”活動dv1份。
（注：國家版圖意識宣傳材料直接從浙江省測繪局（）、浙江省教育廳網(wǎng)站下載）
征文文體不限，字?jǐn)?shù)在600—1200字以內(nèi)（詩歌在16行以上）。
活動反饋：開學(xué)初，四、五年級各中隊上交優(yōu)秀作品1篇。作品均用a4紙打印。
三——五年級隊員積極參加假日小隊的活動，暑假活動至少5次。
活動反饋：開學(xué)初，三——五年級各中隊上交1本（要求：美化封面、記載詳細(xì)、配有照片，一、二年級如有也可上交）
每位學(xué)生在暑假中至少去社區(qū)文化站活動4次，活動中帶《上城區(qū)中小學(xué)生社會實踐活動記載冊》。
開放時間：7月5日——8月26日 每周二、四上午9：00——10：30（部分社區(qū)文化站有其不同的時間，根據(jù)具體情況參加活動。）
有時間、有問題的同學(xué)可以帶上作業(yè)來校，找自己年級的老師詢問。在這一天已經(jīng)有活動安排或沒有什么疑問的同學(xué)不必特意趕回學(xué)校。
開學(xué)初，各中隊上交暑假反饋表，假日小隊記錄本（三——五年級各中隊1本），“我心中的中國”征文，調(diào)查報告，活動照片，活動dv，（9月1日前交大隊部）
暑假活動計劃300字 暑假活動計劃手抄報篇十三
為了讓社區(qū)青少年度過一個安全、健康、愉快、又益有豐富多彩的寒假生活，我們將開展以下活動：
1、開展“寒假安全宣講”活動。學(xué)習(xí)交通安全知識，宣傳消防安全常識，預(yù)防和消除各類安全隱患。
2、舉行以“爭做文明小公民”為主題，組織社區(qū)學(xué)生進(jìn)行“文明行為大家談”沙龍交流活動。指導(dǎo)社區(qū)青少年共同搜集文明行為、文明出行的有關(guān)內(nèi)容，引領(lǐng)大家討論交流自己的觀點、做法，號召全社區(qū)青少年從我做起，從小事做起，告別生活陋習(xí)，大力提倡健康文明的生活方式、出行方式，做到講社會公德，改生活陋習(xí)樹文明新風(fēng) ，并撰寫《爭做文明小公民》 征文。
3、圍繞“爭做文明小公民”主題，通過開展組織“小手牽大手文明出行”活動，提高青少年文明素質(zhì)。
帶領(lǐng)社區(qū)部分學(xué)生走上街頭發(fā)放文明出行宣傳單，倡導(dǎo)大家嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，文明走路，文明行車，營造一個暢通、文明、和諧有序的道路交通環(huán)境。鼓勵青少年邀請自己的家長共同參與到活動中來，共同關(guān)注文明禮儀，共同做到文明出行。
4、組織青少年開展“冬季運(yùn)動四個一” 健身活動，即每天做一次廣播操，每人一棵跳繩，每天圍社區(qū)跑一圈，每天堅持一小時戶外活動，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)。
5、繼續(xù)開展“爭當(dāng)小孝星”活動。教育學(xué)生熱愛生活，熱愛家庭，幫助家長做一些力所能及的家務(wù)，過一個文明有益的春節(jié)。
6、組織青少年走進(jìn)社區(qū)，通過板報、繪畫、書簽、小宣傳畫等方式向居民宣傳，讓青少年的行動來影響、號召社區(qū)居民以文明的行為建設(shè)自己的小區(qū)，建設(shè)我們的城市。
7、繼續(xù)開展“爭當(dāng)綠色環(huán)保小衛(wèi)士”實踐活動。帶領(lǐng)社區(qū)學(xué)生清理社區(qū)綠地上的垃圾及春節(jié)社區(qū)居民燃放的煙花炮皮，對社區(qū)青少年進(jìn)行環(huán)保教育，提高青少年的環(huán)境意識，規(guī)范他們的環(huán)保行為，在通過小衛(wèi)士進(jìn)行輻射，帶動家庭，影響社會，取得良好的社會效益。
8、指導(dǎo)青少年認(rèn)真分析、交流“我的五年小規(guī)劃”完成情況，完善自己下學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)。