寒假綠色心情·家長篇
放寒假了，不少“家有考生”的父母開始忙碌：給孩子報復(fù)習(xí)班、到書店買參考書、走親訪友為孩子找學(xué)習(xí)“秘笈”……有些家長看到孩子稍一休息，就開始不停地催促：寒假一過，就沒幾個月了，還不知道努力？！但，父母如此“苦心”，卻往往得不到孩子的理解，甚至引起孩子的強烈反感和叛逆情緒。對此，實驗中學(xué)“家長學(xué)?！钡膹埓烘吕蠋熃ㄗh家長，趁這個寒假，梳理自己心情的同時，幫孩子梳理好情緒，一起迎接即將到來的高考。
從心理上接受孩子
一到寒假，有些家長就開始心慌，心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長身上，體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。解決“不安”的辦法是家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。不要總把自己的孩子跟別的孩子比，尤其是把別的孩子的優(yōu)點和自己孩子的缺點比，比如寒假帶孩子走親訪友，不時地刺激孩子“你看人家誰誰考上什么大學(xué)了，多好；你看人家某某成績多好；再看看你”之類的話。
與孩子交流溝通
平日里家長上班，孩子迫于升學(xué)壓力，父母迫于工作壓力，彼此之間的交流很少。寒假對于孩子們，尤其是面臨高考的孩子們也不過半個月。在這半個月中，盡管學(xué)習(xí)非常緊張，但作為父母，不能一味只催促孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)該適時適當?shù)貛е⒆幼鲆恍┢饺绽锵胱龅珱]時間做的事情，比如帶孩子去唱唱歌，或者帶著孩子去滑雪等等，讓孩子放松一下。
放寒假了，不少“家有考生”的父母開始忙碌：給孩子報復(fù)習(xí)班、到書店買參考書、走親訪友為孩子找學(xué)習(xí)“秘笈”……有些家長看到孩子稍一休息，就開始不停地催促：寒假一過，就沒幾個月了，還不知道努力？！但，父母如此“苦心”，卻往往得不到孩子的理解，甚至引起孩子的強烈反感和叛逆情緒。對此，實驗中學(xué)“家長學(xué)?！钡膹埓烘吕蠋熃ㄗh家長，趁這個寒假，梳理自己心情的同時，幫孩子梳理好情緒，一起迎接即將到來的高考。
從心理上接受孩子
一到寒假，有些家長就開始心慌，心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長身上，體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。解決“不安”的辦法是家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。不要總把自己的孩子跟別的孩子比，尤其是把別的孩子的優(yōu)點和自己孩子的缺點比，比如寒假帶孩子走親訪友，不時地刺激孩子“你看人家誰誰考上什么大學(xué)了，多好；你看人家某某成績多好；再看看你”之類的話。
與孩子交流溝通
平日里家長上班，孩子迫于升學(xué)壓力，父母迫于工作壓力，彼此之間的交流很少。寒假對于孩子們，尤其是面臨高考的孩子們也不過半個月。在這半個月中，盡管學(xué)習(xí)非常緊張，但作為父母，不能一味只催促孩子學(xué)習(xí)，而應(yīng)該適時適當?shù)貛е⒆幼鲆恍┢饺绽锵胱龅珱]時間做的事情，比如帶孩子去唱唱歌，或者帶著孩子去滑雪等等，讓孩子放松一下。