廈門過來人備考經(jīng):平常心走過高考

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經(jīng)驗篇
    考前幾天,家長做什么?考生自己怎樣安排以在高考中出色發(fā)揮?學堂記者分頭采訪了兩位過來家長和過來考生,希望即將參加高考的考生及其家長能從他們的經(jīng)驗中得到借鑒。
    家長 為孩子營造寬松氛圍
    2006年高考,雙十中學高三理科班學生徐幻,以673分的優(yōu)異成績考上清華大學。673分的成績排在全省第17名,雙十中學第二名。
    據(jù)了解,徐幻高考發(fā)揮十分理想,而該同學在考前的成績并非特別突出,一度還曾經(jīng)排在年段二十幾名,而最后階段調(diào)整得好,成績穩(wěn)步前進,并在高考中發(fā)揮出色。
    徐幻同學的家長是怎么照顧孩子,幫助孩子發(fā)揮出水平的?記者采訪了徐幻的媽媽何麗珊。
    何麗珊是位老師,現(xiàn)擔任廈門民立小學副校長,她對孩子的照顧,特別是高考期間的照顧,自己比較深的體會是,為孩子營造寬松氛圍,為孩子“減壓”,讓孩子充滿信心走進考場,發(fā)揮應(yīng)有的水平。
    電視照看,一切如常
    高考前幾天,何麗珊老師和愛人的生活并沒有發(fā)生變化。他們不談?wù)摳呖?,也不刻意制造緊張的氣氛,電視照看,一切如常。
    何麗珊認為,這些日子其實家長和孩子都會有一定的緊張情緒,但家長不必刻意改變生活方式。有的家長可能會關(guān)掉電視,連走路都躡手躡腳,這其實沒有必要,會無形中給孩子增加壓力。
    去年這個時候,徐幻的老爸在家還是一樣在自己的房間看電視,如果看到精彩的地方,還會叫孩子一起看一會兒。而孩子在考前幾天還會看看書,晚上也會放松一下,在房間里扔扔飛鏢、扔扔球。
    經(jīng)常為孩子“減壓”
    高考前一天晚上,徐幻還是有點緊張,到了晚上12點半還睡不著。媽媽知道后,就寬慰他說:現(xiàn)在全廈門的考生也和你一樣緊張。
    媽媽和徐幻聊了一會兒后,徐幻很快就睡著了。
    何麗珊老師還記得一件印象挺深的事情。高考前,雙十的老師按例會帶高三的學生去看鳳凰花,怒放的火紅的鳳凰花常常給學生以信心,但是2006年高考前,廈門雨水多,鳳凰花開得稀稀落落的,孩子看后,有點失落地說,今年的鳳凰花這么少,是不是預(yù)示著今年的高考形勢不妙?何麗珊老師開玩笑地對孩子說,今年老天下雨多,正好為你們這些小龍(孩子屬龍)們展示機會。孩子聽了笑了。
    而徐幻的老爸則有個習慣,平時經(jīng)常發(fā)手機短信給孩子,為孩子加油。在高考前幾天,老爸又給徐幻發(fā)了短信,對孩子說,今年夏天的沖刺將使你成為真正的英雄。
    何麗珊老師說,其實對孩子,父母平時除了細心的照顧外,還要經(jīng)常和孩子溝通,給孩子減少壓力,增強信心,只要他們能發(fā)揮正常水平,不留下遺憾就行了。在這種情況下,孩子就應(yīng)該更容易發(fā)揮自己的水平。
    她一直對孩子說,高考考多門,主要看總分,不要因為其中一門考得不好就沮喪,因為一個人考試,總有一些弱的科目。
    孩子考試期間,心情都比較平靜,心態(tài)很正常,這也是發(fā)揮好的一個原因。