5月份俗稱高考的沖刺時(shí)間，也是考生最為緊張的關(guān)鍵時(shí)間，把握好這個(gè)時(shí)間對(duì)高考決戰(zhàn)的勝敗有著舉足輕重的影響。
1、 再次梳理知識(shí)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
這階段，許多考生備考狀況是雜亂無章，沒有頭緒，心中無底，忐忑不安，效率低下。其實(shí)最需做的仍是梳理知識(shí)網(wǎng)，查漏補(bǔ)缺。
訓(xùn)練要領(lǐng)：梳理知識(shí)、歸納方法、查漏補(bǔ)缺、精益求精。
前面我們已經(jīng)對(duì)知識(shí)進(jìn)行了梳理，形成網(wǎng)絡(luò)，目前應(yīng)進(jìn)行再梳理，并順著網(wǎng)絡(luò)查落實(shí)情況，一般來說，在梳理過程中難免會(huì)遇到不慎明了問題，這時(shí)需翻書對(duì)照，防止概念錯(cuò)誤。另外，要進(jìn)行重要問題的解題方法的歸納，只有方法才能以不變應(yīng)萬變，這里要注意各種方法的適用范圍，防止形式套用導(dǎo)致錯(cuò)誤。
相當(dāng)一部分同學(xué)考試時(shí)分?jǐn)?shù)不高，不少是會(huì)做的題做錯(cuò)，特別是基礎(chǔ)題。究其原因有的是知識(shí)方面的，有的是屬能力方面的，也有是因情緒波動(dòng)而引起的。因此，要加強(qiáng)對(duì)以往錯(cuò)題的研究，找到錯(cuò)誤的原因，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行列舉、歸納、對(duì)癥下藥、治標(biāo)治本，使犯過的錯(cuò)誤不再重犯，會(huì)做的題目不會(huì)做錯(cuò)。
2、 適量模擬練習(xí)，保持應(yīng)試活力。
沖刺階段，在記憶性學(xué)科上多下功夫，會(huì)立竿見影，應(yīng)適當(dāng)傾斜。但是思維性強(qiáng)的學(xué)科，如理科的幾個(gè)科目，若幾天不做會(huì)上手慢，出錯(cuò)率高，不能放棄。在模擬練習(xí)時(shí)要了解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提高得分的機(jī)會(huì)。
訓(xùn)練要領(lǐng)：適量練習(xí)、保持活力、吃透評(píng)分、事半功倍。
這階段，計(jì)劃性很重要，要制定嚴(yán)格的復(fù)習(xí)計(jì)劃，每天在各個(gè)科目上所用的時(shí)間，及各學(xué)科應(yīng)重點(diǎn)練習(xí)的內(nèi)容都要有所顧及，注意學(xué)科問交差進(jìn)行，和諧統(tǒng)一，全面提高。做練習(xí)時(shí)，完成，訓(xùn)練緊迫感，防止形成拖拉作風(fēng)，時(shí)間失控，發(fā)揮不出應(yīng)有水平。
有些同學(xué)考試時(shí)，題題被扣分，究其原因，大多數(shù)是答題不規(guī)范，抓不住得分要點(diǎn)，思維不嚴(yán)謹(jǐn)所致。建議大家練幾套有標(biāo)準(zhǔn)答案和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的模擬卷（包括近幾年高考卷），并且自批自改，精心研究評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，吃透評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)照自己的習(xí)慣，時(shí)刻提醒自己，力爭減少無謂的失分，保證會(huì)做的不錯(cuò)不扣分，即使不完全會(huì)做，也應(yīng)理解多少做多少，增加得分機(jī)會(huì)。
3、 調(diào)整心理狀態(tài)，爭取笑到最后。
考前調(diào)整出必勝的信念十分重要。
訓(xùn)練要領(lǐng)：合理飲居、調(diào)節(jié)身心、充滿自信、沉著應(yīng)戰(zhàn)。
高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒。我們提醒大家，防止兩個(gè)極端的做法，一是徹底放松，破壞了長期形成的生物鐘，會(huì)適得其反。另一個(gè)就是挑燈夜戰(zhàn)，加班加點(diǎn)，導(dǎo)致考前過度疲勞，臨考時(shí)打不起精神。建議考生，休息調(diào)整是必要的，但必須的是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00---11：30，下午3：00---5：00。
高考前還要注意飲食的科學(xué)性和規(guī)律性，不能大吃大喝，宜清淡又要保證全面營養(yǎng)，每天攝入適量的淀粉食物，保證用腦的需要?？傊?，生活有節(jié)奏，亦張亦弛，保持心態(tài)平穩(wěn)。
考前保持必勝的信心是非常必要的，走進(jìn)考場要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張，因?yàn)榇蠹沂瞧降鹊?。另外，進(jìn)入考場適度緊張是正常的也是必要的，因?yàn)樗欣诩で榈漠a(chǎn)生，千萬不能因此而引起不必要的慌張。
只要大家精心準(zhǔn)備，充滿自信，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就一定能笑到最后。
1、 再次梳理知識(shí)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
這階段，許多考生備考狀況是雜亂無章，沒有頭緒，心中無底，忐忑不安，效率低下。其實(shí)最需做的仍是梳理知識(shí)網(wǎng)，查漏補(bǔ)缺。
訓(xùn)練要領(lǐng)：梳理知識(shí)、歸納方法、查漏補(bǔ)缺、精益求精。
前面我們已經(jīng)對(duì)知識(shí)進(jìn)行了梳理，形成網(wǎng)絡(luò)，目前應(yīng)進(jìn)行再梳理，并順著網(wǎng)絡(luò)查落實(shí)情況，一般來說，在梳理過程中難免會(huì)遇到不慎明了問題，這時(shí)需翻書對(duì)照，防止概念錯(cuò)誤。另外，要進(jìn)行重要問題的解題方法的歸納，只有方法才能以不變應(yīng)萬變，這里要注意各種方法的適用范圍，防止形式套用導(dǎo)致錯(cuò)誤。
相當(dāng)一部分同學(xué)考試時(shí)分?jǐn)?shù)不高，不少是會(huì)做的題做錯(cuò)，特別是基礎(chǔ)題。究其原因有的是知識(shí)方面的，有的是屬能力方面的，也有是因情緒波動(dòng)而引起的。因此，要加強(qiáng)對(duì)以往錯(cuò)題的研究，找到錯(cuò)誤的原因，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行列舉、歸納、對(duì)癥下藥、治標(biāo)治本，使犯過的錯(cuò)誤不再重犯，會(huì)做的題目不會(huì)做錯(cuò)。
2、 適量模擬練習(xí)，保持應(yīng)試活力。
沖刺階段，在記憶性學(xué)科上多下功夫，會(huì)立竿見影，應(yīng)適當(dāng)傾斜。但是思維性強(qiáng)的學(xué)科，如理科的幾個(gè)科目，若幾天不做會(huì)上手慢，出錯(cuò)率高，不能放棄。在模擬練習(xí)時(shí)要了解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提高得分的機(jī)會(huì)。
訓(xùn)練要領(lǐng)：適量練習(xí)、保持活力、吃透評(píng)分、事半功倍。
這階段，計(jì)劃性很重要，要制定嚴(yán)格的復(fù)習(xí)計(jì)劃，每天在各個(gè)科目上所用的時(shí)間，及各學(xué)科應(yīng)重點(diǎn)練習(xí)的內(nèi)容都要有所顧及，注意學(xué)科問交差進(jìn)行，和諧統(tǒng)一，全面提高。做練習(xí)時(shí)，完成，訓(xùn)練緊迫感，防止形成拖拉作風(fēng)，時(shí)間失控，發(fā)揮不出應(yīng)有水平。
有些同學(xué)考試時(shí)，題題被扣分，究其原因，大多數(shù)是答題不規(guī)范，抓不住得分要點(diǎn)，思維不嚴(yán)謹(jǐn)所致。建議大家練幾套有標(biāo)準(zhǔn)答案和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的模擬卷（包括近幾年高考卷），并且自批自改，精心研究評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，吃透評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)照自己的習(xí)慣，時(shí)刻提醒自己，力爭減少無謂的失分，保證會(huì)做的不錯(cuò)不扣分，即使不完全會(huì)做，也應(yīng)理解多少做多少，增加得分機(jī)會(huì)。
3、 調(diào)整心理狀態(tài)，爭取笑到最后。
考前調(diào)整出必勝的信念十分重要。
訓(xùn)練要領(lǐng)：合理飲居、調(diào)節(jié)身心、充滿自信、沉著應(yīng)戰(zhàn)。
高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒。我們提醒大家，防止兩個(gè)極端的做法，一是徹底放松，破壞了長期形成的生物鐘，會(huì)適得其反。另一個(gè)就是挑燈夜戰(zhàn)，加班加點(diǎn)，導(dǎo)致考前過度疲勞，臨考時(shí)打不起精神。建議考生，休息調(diào)整是必要的，但必須的是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00---11：30，下午3：00---5：00。
高考前還要注意飲食的科學(xué)性和規(guī)律性，不能大吃大喝，宜清淡又要保證全面營養(yǎng)，每天攝入適量的淀粉食物，保證用腦的需要?？傊?，生活有節(jié)奏，亦張亦弛，保持心態(tài)平穩(wěn)。
考前保持必勝的信心是非常必要的，走進(jìn)考場要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張，因?yàn)榇蠹沂瞧降鹊?。另外，進(jìn)入考場適度緊張是正常的也是必要的，因?yàn)樗欣诩で榈漠a(chǎn)生，千萬不能因此而引起不必要的慌張。
只要大家精心準(zhǔn)備，充滿自信，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就一定能笑到最后。