高考(論壇)成績(jī)發(fā)布后，有人歡喜有人愁。心理專家建議考生，理智對(duì)待成績(jī)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
八一中學(xué)心理教師王培認(rèn)為，如果分?jǐn)?shù)不理想，考生應(yīng)該接受事實(shí)，正確對(duì)待一時(shí)失利，高考只是人生的中轉(zhuǎn)站，并不是通向成功的途徑。如果上本科沒(méi)希望，考生應(yīng)集中精力填報(bào)高職志愿，學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)。
北師大心理學(xué)博士郭召良建議成績(jī)理想的考生也不要過(guò)分放松，耐心等待錄取結(jié)果?？忌图议L(zhǎng)要相信錄取的公正，不要存在僥幸心理，輕信傳言，避免自己的利益受到損失。
考生還要避免焦慮情緒，可適當(dāng)安排一些活動(dòng)，緩解情緒。此外，考生從現(xiàn)在開(kāi)始就可提前為上大學(xué)做準(zhǔn)備，例如鍛煉獨(dú)立生活能力，規(guī)劃大學(xué)生活等。
八一中學(xué)心理教師王培認(rèn)為，如果分?jǐn)?shù)不理想，考生應(yīng)該接受事實(shí)，正確對(duì)待一時(shí)失利，高考只是人生的中轉(zhuǎn)站，并不是通向成功的途徑。如果上本科沒(méi)希望，考生應(yīng)集中精力填報(bào)高職志愿，學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)。
北師大心理學(xué)博士郭召良建議成績(jī)理想的考生也不要過(guò)分放松，耐心等待錄取結(jié)果?？忌图议L(zhǎng)要相信錄取的公正，不要存在僥幸心理，輕信傳言，避免自己的利益受到損失。
考生還要避免焦慮情緒，可適當(dāng)安排一些活動(dòng)，緩解情緒。此外，考生從現(xiàn)在開(kāi)始就可提前為上大學(xué)做準(zhǔn)備，例如鍛煉獨(dú)立生活能力，規(guī)劃大學(xué)生活等。