2009年國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師教材 課后練習(xí)題 八

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2009年國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師教材 課后練習(xí)題 八
     第四篇公共營(yíng)養(yǎng)
     第一章概論
     第二章膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量
     第三章膳食結(jié)構(gòu)與膳食指南
     一、名詞解釋
     1.營(yíng)養(yǎng)素需要量
     2.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(DRIS)
     3.膳食結(jié)構(gòu)
     4.平均需要量
     5.推薦攝入量
     二、填空題
     1.公共營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn)包括(  )、( ?。?、(  )、(  )四個(gè)方面。
     2.20世紀(jì)60年代末,美國(guó)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)倡議應(yīng)以多樣化、(平衡)和(適度)的膳食結(jié)構(gòu)代替長(zhǎng)學(xué),易網(wǎng)期以來(lái)的高( ?。?、高( ?。?、高( ?。┑摹叭摺鄙攀辰Y(jié)構(gòu)。
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     3.世界上第一部完備的《營(yíng)養(yǎng)法》是( ?。﹪?guó)于1952年制定并頒布的。
     4.營(yíng)養(yǎng)教育主要是通過(guò)(營(yíng)養(yǎng)信息交流)和( ?。?,幫助個(gè)人和集體掌握(  )和( ?。┑慕逃顒?dòng)與過(guò)程。
     5.公共營(yíng)養(yǎng)工作是一件涉及( ?。┖停ā 。﹥纱箢I(lǐng)域、綜合性很強(qiáng)、十分復(fù)雜的系統(tǒng)工程。
     6.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量既是衡量所攝入的( ?。┦欠襁m宜的尺度,又是幫助個(gè)人和人群( ?。┑墓ぞ?。
     7.推薦每日營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量用( ?。﹣?lái)表達(dá),在營(yíng)養(yǎng)學(xué)界沿用了數(shù)十年的( ?。┮巡荒苓m應(yīng)當(dāng)前多方面的需要了。
     8.制訂DRIs的基本根據(jù)是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素的(  )、( ?。┖停ā 。┑确矫娴目茖W(xué)研究結(jié)果。
     9.能量不同于蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素,人群的能量攝入量等于該人群的(能量平均需要量)而不是象其他營(yíng)養(yǎng)素那樣等于( ?。?。
     10.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量的應(yīng)用包括(評(píng)價(jià)膳食)和(計(jì)劃膳食)兩個(gè)方面。
     11.(  )是用于評(píng)估營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量而危害健康的風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)前我們只能把它作為(  )的切點(diǎn)來(lái)使用。
     12.計(jì)劃膳食的目的是(  )。
     13.設(shè)定適宜的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入目標(biāo)要考慮到已經(jīng)建立了(  )的所有營(yíng)養(yǎng)素。
     14.膳食結(jié)構(gòu)重要的依據(jù)是( ?。┖停ā 。┦澄镌谏攀硺?gòu)成中的比例。
     15.平衡膳食寶塔共有(五)層,它們的排布是第一層(  )、( ?。?、( ?。ⅲā 。?、(油脂類(lèi))。
     16.當(dāng)個(gè)體對(duì)該營(yíng)養(yǎng)素的攝入量超過(guò)( ?。┻M(jìn)一步增加時(shí),損害健康的危險(xiǎn)性隨時(shí)增加。
     17.RNI的主要用途是作為個(gè)體每日攝入該營(yíng)養(yǎng)素的( ?。?BR>     18.DRIS是用于( ?。┑纳攀碃I(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),它不是一種應(yīng)用于患有急性或慢性病的人的營(yíng)養(yǎng)治療標(biāo)準(zhǔn)。
     19.谷類(lèi)食物的消費(fèi)量與癌癥和心血管疾病死亡率之間呈明顯的(  ),而動(dòng)物性食物和油脂的消費(fèi)量與這些疾病的死亡率呈明顯的( ?。?BR>     20.中國(guó)居民平衡膳食寶塔第五層塔尖是( ?。?,每天不超過(guò)25g。
     21.多吃糖有增加(  )的危險(xiǎn),尤其是兒童、青少年不應(yīng)吃太多的糖和含糖食品。
     22.中國(guó)居民膳食中普遍缺鈣,( ?。?yīng)是首選補(bǔ)鈣食物,很難用其他類(lèi)食物代替。
     三、判斷題
     1.母乳是嬰兒惟一理想的均衡食物,而且富含免疫物質(zhì),有利于嬰兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。( ?。?BR>     2.青春發(fā)育期的女孩應(yīng)時(shí)常吃些海產(chǎn)品以增加鉀的攝入量。( ?。?BR>     3.如果長(zhǎng)期攝入某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多也不會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的毒副作用。(  )
     4.人體長(zhǎng)期攝入某種營(yíng)養(yǎng)素不足就會(huì)發(fā)生該營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥的危險(xiǎn)。(  )
     5.RNI的主要用途是作為個(gè)體每日攝入該營(yíng)養(yǎng)素的高限。(  )
     6.UL是日常個(gè)體攝入該營(yíng)養(yǎng)素的目標(biāo)值,并不是一個(gè)建議的攝入水平。( ?。?BR>     7.評(píng)價(jià)一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)狀況的理想方法是把膳食評(píng)價(jià)結(jié)果和體格檢測(cè)量、生化檢驗(yàn)及臨床觀察資料結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。
     8.如果平均攝入量等于EAR,大概有半數(shù)的人該營(yíng)養(yǎng)素的攝入量等于其需要量。( ?。?BR>     9.中國(guó)人民的食鹽攝入量普遍偏底,食鹽的攝入量要提高到每人每日6g以上。( ?。?BR>     10.鈉的攝入量與高血壓病發(fā)病呈正相關(guān),因而食鹽不宜過(guò)多。(  )
     四、單項(xiàng)選擇題
     1.母乳一般可滿足嬰兒出生后( ?。﹤€(gè)月以內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)要求。
     A.4
     B.5
     C.6
     D.7
     2.《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議乳母鈣的攝入量每日為( ?。﹎g。
     A.1100
     B.1200
     C.1400
     D.1500
     3.維生素( ?。┯幸种企w溫上升的作用,所以對(duì)高溫環(huán)境中的人要增加這種維生素的供給。
     A.Vit.A
     B.VitB族
     C.VitC
     D.Vit.D
     4.海油的脂肪中含有的( ?。┠軌蛴绊懭梭w脂質(zhì)代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三脂,從而保學(xué),易網(wǎng)護(hù)心血管,預(yù)防冠心病。
     A.飽和脂肪酸
     B.不飽和脂肪酸
     C.多不飽和脂肪酸
     D.單不飽和脂肪酸
     5.高血壓患者食鹽的攝入量每天控制在(  )g以下。
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     A.4
     B.5
     C.6
     D.7
     6.以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu),( ?。┏渥?,動(dòng)物性脂肪較低,有利于冠心病和高脂血癥的預(yù)防。
     A.VitC
     B.葉酸
     C.植酸
     D.膳食纖維
     7.中國(guó)居民平衡膳食寶塔第五層是油脂類(lèi),每天不超過(guò)(  )。
     A.15g
     B.20g
     C.25g
     D.30g
     8.青春發(fā)育期的女孩應(yīng)時(shí)常吃些還產(chǎn)品以增加( ?。┑臄z入量。
     A.鐵
     B.磷
     C.銅
     D.碘
     9.( ?。┠茉黾幽c蠕動(dòng),起到預(yù)防老年性便秘的作用。
     A.草酸
     B.葉酸
     C.煙酸
     D.膳食纖維
     10.中國(guó)居民膳食中普遍缺鈣,(  )類(lèi)應(yīng)是首選補(bǔ)鈣食物,很難用其他類(lèi)食物代替。
     A.豆類(lèi)
     B.魚(yú)類(lèi)
     C.肉類(lèi)
     D.奶類(lèi)
     五、多項(xiàng)選擇題
     1.公共營(yíng)養(yǎng)的工作內(nèi)容主要包括:( ?。?BR>     A.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量和居民膳食指南的制定
     B.膳食配餐與食譜制定
     C.營(yíng)養(yǎng)調(diào)查與評(píng)價(jià)
     D.營(yíng)養(yǎng)教育、食物與營(yíng)養(yǎng)的政策和法規(guī)
     2.( ?。┡c( ?。┻@兩類(lèi)營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題造成的雙重負(fù)擔(dān),給我們的社會(huì)進(jìn)步和國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了不可低估的影響,對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)工作提出了挑戰(zhàn)。
     A.營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足
     B.營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量
     C.營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)失調(diào)
     D.營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)平衡
     3.判斷成年男性肥胖、正常、消瘦的體質(zhì)指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)分別為( ?。?。
     A.大于25
     B.大于40
     C.大于20-小于25
     D.小于20
     4.膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量?jī)?nèi)容包括:(  )
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     A.平均需要量
     B.推薦需要量
     C.適宜攝入量
     D.可接受受低攝入量
     5.世界不同范圍內(nèi)的膳食結(jié)構(gòu)劃分為( ?。?。
     A.動(dòng)植物性食物平衡的膳食結(jié)構(gòu)
     B.以植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
     C.以動(dòng)物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)
     D.地中海膳食結(jié)構(gòu)
     6.中國(guó)居民傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是( ?。?BR>     A.高碳水化物
     B.高膳食纖維
     C.低動(dòng)物脂肪
     D.高食糖
     7.(ACD)等微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足是中國(guó)居民當(dāng)前膳食結(jié)構(gòu)的主要缺陷。
     A.VitB1
     B.VitB6
     C.VitB12
     D.VitC
     8.( ?。┰诟邷丨h(huán)境中隨汗液排除較多,所以高溫作業(yè)人員應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
     A.VitB1
     B.VitB2
     C.VitC
     D.Vit.D
     9.豆類(lèi)是我國(guó)的傳統(tǒng)食品,含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(  )煙酸等。
     A.不飽和脂肪酸
     B.鈣
     C.維生素B1
     D.B族維生素
     10.高血壓病人應(yīng)多吃含( ?。┴S富的食品。
     A.鉀
     B.鈣
     C.鈉
     D.脂肪
     11.嬰兒應(yīng)在出生一個(gè)月后,在哺乳的同時(shí),補(bǔ)充安全量的( ?。┗颍ā 。┑珣?yīng)避免過(guò)多。
     A.Vit.A
     B.Vit.D
     C.Vit.E
     D.魚(yú)肝油
     12.中國(guó)人民的膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)保持以植物性食物為主的傳統(tǒng)結(jié)構(gòu),增加(  )的消費(fèi)。
     A.蔬菜
     B.水果
     C.奶類(lèi)
     D.大豆及其制品
     五、簡(jiǎn)答題
     1.如何解決中國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)存在的主要問(wèn)題?
     2.營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或攝入過(guò)多有什么危險(xiǎn)性?
     六、論述題
     1.試述中國(guó)居民膳食指南的積極作用。