“囤積”考試用具、預(yù)叫出租車、預(yù)訂賓館……2006年全國(guó)研究生入學(xué)考試將于明天舉行，“考研一族”也進(jìn)入了最后的“備戰(zhàn)”。筆者在滬上各高校采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，不少考生在備考時(shí)為訂購(gòu)考試用品而奔波不已。為此，專家提醒學(xué)生，開(kāi)考在即最關(guān)鍵的還是個(gè)人的“身心備考”。
“水筆我已經(jīng)買(mǎi)了兩打，到時(shí)候以防萬(wàn)一”，東華大學(xué)大四學(xué)生小張前段時(shí)間已經(jīng)“囤積”了一大堆文具，連考試時(shí)很少用得上的橡皮和尺子也備了3套，這兩天還是經(jīng)常去學(xué)校的文具店“探聽(tīng)”考試用筆的新品種。雖然文具已經(jīng)到位，不過(guò)小張告訴筆者，自己這兩天還是焦慮不已，因?yàn)榭键c(diǎn)邊上的賓館房間還沒(méi)預(yù)訂好。“很多賓館都已經(jīng)客滿了，我現(xiàn)在正邊查黃頁(yè)、邊打電話一個(gè)個(gè)問(wèn)呢?！毙埍硎荆块g一天沒(méi)訂好，自己一天安不下心、睡不著覺(jué)。小張因此戲稱自己為了考研，儼然變成了“訂購(gòu)狂”。
筆者在“考研一族”中了解到，像小張這樣為備考變成“訂購(gòu)狂”的考生并不少見(jiàn)，有名學(xué)生為了考試當(dāng)天叫得上車，把上海所有的出租車公司的電話都打了一遍，預(yù)訂了五六輛車?！安慌乱蝗f(wàn)就怕萬(wàn)一，考研這么重要，當(dāng)然馬虎不得?！比A東師大考生小馬告訴筆者，早在一個(gè)月前，自己已經(jīng)在位于上師大的考點(diǎn)附近訂好了旅館，還對(duì)房間的“安靜指數(shù)”和“趕考路線”事先作了“排摸”。
“為考試預(yù)訂、預(yù)購(gòu)一些必須品是應(yīng)該的，但并不適宜把全部精力放在外部條件的準(zhǔn)備上”，華東師大心理咨詢中心的許維素老師表示，適度的準(zhǔn)備無(wú)可厚非，但過(guò)分在意“外部條件”可能增加焦慮指數(shù)，也將使得考生忽略考前幾天自身的準(zhǔn)備?！捌鋵?shí)考試當(dāng)前，最關(guān)鍵還是自我心理和生理的調(diào)適，包括將生物鐘調(diào)整到與考試合拍、注意考試期間飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配、緩解緊張情緒等”。相關(guān)鏈接考場(chǎng)應(yīng)注意"三件事"
■今年考研新規(guī)定，每科開(kāi)考遲到15分鐘者禁止入場(chǎng)。
■考生不要帶手機(jī)入場(chǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)就作違規(guī)處理。如發(fā)現(xiàn)手機(jī)中的相關(guān)信息與考試有關(guān)，則取消該科考試成績(jī)。
■要帶好身份證和準(zhǔn)考證，因?yàn)橹挥袃勺C齊全才能被允許進(jìn)入考場(chǎng)。