女性健美的重要標志之一，就在于健美的*聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的*聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養(yǎng)護好*，并達到健美呢？不少女性缺乏*護理知識，結果不僅沒有科學地加以養(yǎng)護，反而刺激，傷害了它，造成不良后果。以下就是*養(yǎng)護過程中的禁忌：
這一點要特別注意。*受外力擠壓，有兩大弊端：
一是*內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。
二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。>>MM如何修煉一對健康的*
有些少女常常不配戴乳罩，認為*未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅*易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響*的發(fā)育，有利無害。
飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。*內部組織大部分是脂肪。*內脂肪的含量增加了，*才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結果使得*發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。［醫(yī)學教育 網 搜集整理］
適當做些豐乳操，輕度按摩可使*豐滿，。做豐乳操是實施*鍛煉的措施之一，這對于*組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使*增大，因為*內并無肌肉。鍛煉的目的是使*下胸肌增長，胸肌的增大會使*突出，看起來*就大了。
少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使*發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續(xù)過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經紊亂和肝、腎功能損害。
健美*常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使*豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或濫用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良后果。
這一點要特別注意。*受外力擠壓，有兩大弊端：
一是*內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。
二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。>>MM如何修煉一對健康的*
有些少女常常不配戴乳罩，認為*未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅*易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響*的發(fā)育，有利無害。
飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。*內部組織大部分是脂肪。*內脂肪的含量增加了，*才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結果使得*發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。［醫(yī)學教育 網 搜集整理］
適當做些豐乳操，輕度按摩可使*豐滿，。做豐乳操是實施*鍛煉的措施之一，這對于*組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使*增大，因為*內并無肌肉。鍛煉的目的是使*下胸肌增長，胸肌的增大會使*突出，看起來*就大了。
少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使*發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內如果雌激素水平持續(xù)過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經紊亂和肝、腎功能損害。
健美*常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進而使*豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或濫用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良后果。