◆焦慮三
調(diào)考不順，通宵失眠
金女士：女兒還有20多天就要走進(jìn)高考考場了。按女兒的正常水平，上一本院校不存在懸念，但4月調(diào)考考砸了，離一本線還有點(diǎn)距離。調(diào)考成績公布后，女兒飯也吃不下，時(shí)常通宵失眠。女兒說，有些疲軟了，就像馬拉松跑步，最后一段感覺沒有勁了。金女士說，作為媽媽，她和女兒一樣十分焦慮。
【孫芳點(diǎn)評】
這是典型的尖子生“高原反應(yīng)”。調(diào)考后，尖子生通常很失落，開始懷疑自己的真實(shí)水平。家長只需傳達(dá)兩個(gè)聲音：4月調(diào)考是真實(shí)水平反映嗎？如果不是真實(shí)水平的反映，要相信自己的實(shí)力。和孩子一起分析試卷，找出4月調(diào)考失水準(zhǔn)的原因。不要因?yàn)?月調(diào)考影響最后階段的備考心態(tài)。一般情況下，考生的中高考成績往往比調(diào)考要好。家長應(yīng)多給孩子積極心理暗示：發(fā)揮出應(yīng)有的水平，成績一定會(huì)讓人滿意。
如果孩子睡眠不好，建議睡前多喝熱牛奶；如果神經(jīng)衰弱非常厲害，也可到醫(yī)院開點(diǎn)中藥。
調(diào)考不順，通宵失眠
金女士：女兒還有20多天就要走進(jìn)高考考場了。按女兒的正常水平，上一本院校不存在懸念，但4月調(diào)考考砸了，離一本線還有點(diǎn)距離。調(diào)考成績公布后，女兒飯也吃不下，時(shí)常通宵失眠。女兒說，有些疲軟了，就像馬拉松跑步，最后一段感覺沒有勁了。金女士說，作為媽媽，她和女兒一樣十分焦慮。
【孫芳點(diǎn)評】
這是典型的尖子生“高原反應(yīng)”。調(diào)考后，尖子生通常很失落，開始懷疑自己的真實(shí)水平。家長只需傳達(dá)兩個(gè)聲音：4月調(diào)考是真實(shí)水平反映嗎？如果不是真實(shí)水平的反映，要相信自己的實(shí)力。和孩子一起分析試卷，找出4月調(diào)考失水準(zhǔn)的原因。不要因?yàn)?月調(diào)考影響最后階段的備考心態(tài)。一般情況下，考生的中高考成績往往比調(diào)考要好。家長應(yīng)多給孩子積極心理暗示：發(fā)揮出應(yīng)有的水平，成績一定會(huì)讓人滿意。
如果孩子睡眠不好，建議睡前多喝熱牛奶；如果神經(jīng)衰弱非常厲害，也可到醫(yī)院開點(diǎn)中藥。