在國(guó)家留學(xué)基金委的幫助與支持下，2002年11月26日我以普通訪問(wèn)學(xué)者的身份來(lái)到克羅地亞薩格勒布大學(xué)人體運(yùn)動(dòng)學(xué)院(Faculty of Kinesiology, University of Zagreb)學(xué)習(xí)人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
克羅地亞共和國(guó)位于歐洲中南部、亞得里亞海的東北岸。面積56538平方千米，人口450萬(wàn)，首都薩格勒布。1991年從前南斯拉夫獨(dú)立出來(lái)。其自然海岸線長(zhǎng)約1780千米。旅游、海運(yùn)和造船業(yè)為國(guó)民經(jīng)濟(jì)主體。1996年的人均GDP為4500美元。
經(jīng)過(guò)近四個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我體會(huì)到：克羅地亞的體育、人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的水平令人贊嘆。在這里的確能學(xué)到很多知識(shí)，甚至能學(xué)到目前在我們國(guó)家還不完備的知識(shí)。對(duì)此，我已毫不懷疑，并且越來(lái)越慶幸自己能來(lái)這里學(xué)習(xí)。這里有歐洲最先進(jìn)的體育、人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室，他們的人體健康運(yùn)動(dòng)檢測(cè)、分析、診斷系統(tǒng)能在很短的時(shí)間內(nèi)，準(zhǔn)確地提供人體三維定位影像、健康狀況曲線和數(shù)據(jù)并迅速準(zhǔn)確地做出診斷和提供運(yùn)動(dòng)治療處方。學(xué)院的專(zhuān)家很有名望，學(xué)識(shí)淵博，對(duì)我這位來(lái)自中國(guó)的進(jìn)修生格外照顧。學(xué)院在我的每個(gè)研究方面都為我安排了一名導(dǎo)師，而且都認(rèn)真負(fù)責(zé)。我的第一導(dǎo)師叫瑪耶塔(Prof. Marjeta )。她是該學(xué)院人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)系主任，全歐洲的人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)專(zhuān)家。她還是歐洲運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)會(huì)委員(FIMS)，歐洲運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)委員，歐洲人類(lèi)學(xué)聯(lián)合會(huì)秘書(shū)。到目前為止，她已發(fā)表了101篇專(zhuān)業(yè)論文和32部專(zhuān)著和專(zhuān)著章節(jié)。
我所學(xué)習(xí)和研究的方向是人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。主要是研究人體健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、檢測(cè)指標(biāo)、檢測(cè)手段、診斷方法和運(yùn)動(dòng)治療處方，即用科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉程序來(lái)預(yù)防和治療肥胖癥、高血壓和糖尿病等。
這里對(duì)肥胖癥、高血壓和糖尿病等疾病的運(yùn)動(dòng)療法非?？茖W(xué)，其治療效果非常顯著，又非常經(jīng)濟(jì)。對(duì)肥胖病人的治療，根本不用吃藥和手術(shù)，只是進(jìn)行規(guī)定的鍛煉，每個(gè)肥胖者每年至少可以減掉十多公斤的脂肪(幾乎不減肉)，而且根本沒(méi)有反彈。
學(xué)院設(shè)有一家糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院，他們?yōu)榛颊咧贫ㄖ委煶绦颍O(shè)計(jì)飲食處方并適當(dāng)使用一些藥物，而最主要的是應(yīng)用運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來(lái)治療病人。療效非常顯著，而又十分經(jīng)濟(jì)，花錢(qián)很少。
現(xiàn)在，我每周去這家糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院一次，學(xué)習(xí)他們的療法和技術(shù)。其余大多時(shí)間都在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)或在辦公室讀書(shū)。到目前為止，我已經(jīng)讀了七本英文書(shū)籍，寫(xiě)了一篇論文(即將發(fā)表)，積累了許多資料，也掌握了大多數(shù)方法。我已經(jīng)針對(duì)國(guó)人，研究出來(lái)了一些人體健康檢測(cè)、診斷方法和運(yùn)動(dòng)及飲食治療處方，回國(guó)后即可開(kāi)展工作。
到克羅地亞留學(xué)的外國(guó)人大多是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的，很少有學(xué)習(xí)自然科學(xué)的。我來(lái)這里學(xué)習(xí)自然科學(xué)，使他們非常高興。這家學(xué)院也因此對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活非常關(guān)心，為我創(chuàng)造了許多方便條件。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為我安排了一間單獨(dú)的辦公室，配備了兩臺(tái)電腦(分別安放在寢室和辦公室)和一臺(tái)掃描儀。同時(shí)為我安排了五位專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師，導(dǎo)師們都毫無(wú)保留地向我傳授知識(shí)，甚至將他們的資料軟件都提供給我，這為我回國(guó)后做進(jìn)一步的研究十分有利。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)還在全員大會(huì)上把我介紹給全體員工，并為我提供免費(fèi)午餐和其他生活方便。學(xué)院還為我從克羅地亞教育部爭(zhēng)取到了經(jīng)費(fèi)資助，準(zhǔn)備讓我參加四月末在一個(gè)海島上舉行的歐洲學(xué)術(shù)會(huì)議。總之，在這里我學(xué)業(yè)上有收獲，生活上也感到溫暖。
克羅地亞的留學(xué)住宿條件比較好，二人房間，有衛(wèi)生間并且24小時(shí)供應(yīng)熱水，每月房租不多。他們把留學(xué)生安排在的學(xué)生居住區(qū)并給予一部分伙食補(bǔ)貼。
克羅地亞的自然環(huán)境和氣候條件非常好，空氣新鮮，溫暖濕潤(rùn)。她的風(fēng)景優(yōu)美且獨(dú)具特色。薩格勒布的歐式古建筑比比皆是，令人流連忘返。亞得里亞海岸及其古城的景色更是令人目不暇接，那里是歐洲景色最迷人的地方。每年6-9月，全克羅地亞乃至歐洲各國(guó)的人們都涌到那里去旅游。
總之，克羅地亞的局勢(shì)穩(wěn)定，人民熱情友好，在醫(yī)學(xué)研究上的確有一些值得我們學(xué)習(xí)的東西。
我十分珍惜國(guó)家給我的這次學(xué)習(xí)進(jìn)修機(jī)會(huì)，我將把學(xué)到的知識(shí)帶回國(guó)內(nèi)，為中國(guó)的人體運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究作出貢獻(xiàn)。同時(shí)也希望諸君不妨來(lái)此學(xué)習(xí)。
克羅地亞共和國(guó)位于歐洲中南部、亞得里亞海的東北岸。面積56538平方千米，人口450萬(wàn)，首都薩格勒布。1991年從前南斯拉夫獨(dú)立出來(lái)。其自然海岸線長(zhǎng)約1780千米。旅游、海運(yùn)和造船業(yè)為國(guó)民經(jīng)濟(jì)主體。1996年的人均GDP為4500美元。
經(jīng)過(guò)近四個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我體會(huì)到：克羅地亞的體育、人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的水平令人贊嘆。在這里的確能學(xué)到很多知識(shí)，甚至能學(xué)到目前在我們國(guó)家還不完備的知識(shí)。對(duì)此，我已毫不懷疑，并且越來(lái)越慶幸自己能來(lái)這里學(xué)習(xí)。這里有歐洲最先進(jìn)的體育、人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室，他們的人體健康運(yùn)動(dòng)檢測(cè)、分析、診斷系統(tǒng)能在很短的時(shí)間內(nèi)，準(zhǔn)確地提供人體三維定位影像、健康狀況曲線和數(shù)據(jù)并迅速準(zhǔn)確地做出診斷和提供運(yùn)動(dòng)治療處方。學(xué)院的專(zhuān)家很有名望，學(xué)識(shí)淵博，對(duì)我這位來(lái)自中國(guó)的進(jìn)修生格外照顧。學(xué)院在我的每個(gè)研究方面都為我安排了一名導(dǎo)師，而且都認(rèn)真負(fù)責(zé)。我的第一導(dǎo)師叫瑪耶塔(Prof. Marjeta )。她是該學(xué)院人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)系主任，全歐洲的人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)專(zhuān)家。她還是歐洲運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)會(huì)委員(FIMS)，歐洲運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)委員，歐洲人類(lèi)學(xué)聯(lián)合會(huì)秘書(shū)。到目前為止，她已發(fā)表了101篇專(zhuān)業(yè)論文和32部專(zhuān)著和專(zhuān)著章節(jié)。
我所學(xué)習(xí)和研究的方向是人體健康運(yùn)動(dòng)(鍛練)學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。主要是研究人體健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、檢測(cè)指標(biāo)、檢測(cè)手段、診斷方法和運(yùn)動(dòng)治療處方，即用科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉程序來(lái)預(yù)防和治療肥胖癥、高血壓和糖尿病等。
這里對(duì)肥胖癥、高血壓和糖尿病等疾病的運(yùn)動(dòng)療法非?？茖W(xué)，其治療效果非常顯著，又非常經(jīng)濟(jì)。對(duì)肥胖病人的治療，根本不用吃藥和手術(shù)，只是進(jìn)行規(guī)定的鍛煉，每個(gè)肥胖者每年至少可以減掉十多公斤的脂肪(幾乎不減肉)，而且根本沒(méi)有反彈。
學(xué)院設(shè)有一家糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院，他們?yōu)榛颊咧贫ㄖ委煶绦颍O(shè)計(jì)飲食處方并適當(dāng)使用一些藥物，而最主要的是應(yīng)用運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來(lái)治療病人。療效非常顯著，而又十分經(jīng)濟(jì)，花錢(qián)很少。
現(xiàn)在，我每周去這家糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院一次，學(xué)習(xí)他們的療法和技術(shù)。其余大多時(shí)間都在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)或在辦公室讀書(shū)。到目前為止，我已經(jīng)讀了七本英文書(shū)籍，寫(xiě)了一篇論文(即將發(fā)表)，積累了許多資料，也掌握了大多數(shù)方法。我已經(jīng)針對(duì)國(guó)人，研究出來(lái)了一些人體健康檢測(cè)、診斷方法和運(yùn)動(dòng)及飲食治療處方，回國(guó)后即可開(kāi)展工作。
到克羅地亞留學(xué)的外國(guó)人大多是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的，很少有學(xué)習(xí)自然科學(xué)的。我來(lái)這里學(xué)習(xí)自然科學(xué)，使他們非常高興。這家學(xué)院也因此對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活非常關(guān)心，為我創(chuàng)造了許多方便條件。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為我安排了一間單獨(dú)的辦公室，配備了兩臺(tái)電腦(分別安放在寢室和辦公室)和一臺(tái)掃描儀。同時(shí)為我安排了五位專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師，導(dǎo)師們都毫無(wú)保留地向我傳授知識(shí)，甚至將他們的資料軟件都提供給我，這為我回國(guó)后做進(jìn)一步的研究十分有利。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)還在全員大會(huì)上把我介紹給全體員工，并為我提供免費(fèi)午餐和其他生活方便。學(xué)院還為我從克羅地亞教育部爭(zhēng)取到了經(jīng)費(fèi)資助，準(zhǔn)備讓我參加四月末在一個(gè)海島上舉行的歐洲學(xué)術(shù)會(huì)議。總之，在這里我學(xué)業(yè)上有收獲，生活上也感到溫暖。
克羅地亞的留學(xué)住宿條件比較好，二人房間，有衛(wèi)生間并且24小時(shí)供應(yīng)熱水，每月房租不多。他們把留學(xué)生安排在的學(xué)生居住區(qū)并給予一部分伙食補(bǔ)貼。
克羅地亞的自然環(huán)境和氣候條件非常好，空氣新鮮，溫暖濕潤(rùn)。她的風(fēng)景優(yōu)美且獨(dú)具特色。薩格勒布的歐式古建筑比比皆是，令人流連忘返。亞得里亞海岸及其古城的景色更是令人目不暇接，那里是歐洲景色最迷人的地方。每年6-9月，全克羅地亞乃至歐洲各國(guó)的人們都涌到那里去旅游。
總之，克羅地亞的局勢(shì)穩(wěn)定，人民熱情友好，在醫(yī)學(xué)研究上的確有一些值得我們學(xué)習(xí)的東西。
我十分珍惜國(guó)家給我的這次學(xué)習(xí)進(jìn)修機(jī)會(huì)，我將把學(xué)到的知識(shí)帶回國(guó)內(nèi)，為中國(guó)的人體運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究作出貢獻(xiàn)。同時(shí)也希望諸君不妨來(lái)此學(xué)習(xí)。