天氣愈冷，也許你想泡溫泉的欲望愈熱。能在寒冬里褪去厚重衣物，浸浴在霧氣靄靄的溫泉池中，讓暖暖泉水舒緩平日緊繃的身心，實(shí)在是生活中的一大愉悅享受。但在不少醫(yī)院里，每逢冬、春季，門診總會(huì)出現(xiàn)一些因泡溫泉而導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢，甚至灼傷發(fā)炎的病號(hào)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)：
近年來每到冬春季節(jié)，總有上百名因泡溫泉而出現(xiàn)問題的就診者，他們常常是從溫泉旅游返家的第二天，就來醫(yī)院報(bào)到。
為何泡溫泉會(huì)引發(fā)皮膚病呢？
這些患者由于連續(xù)數(shù)天泡溫泉，皮膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡了熱水、
且不斷搓洗，從而將表皮脂質(zhì)屑洗掉，使之失去隔絕保護(hù)效果，因此皮膚變得既干燥又發(fā)癢，搔抓之后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因?yàn)榕莸教厥馊|(zhì)而引起的溫泉皮膚炎。
皮膚科醫(yī)生指出：如果一個(gè)人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強(qiáng)酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會(huì)大大增加。
因此，泡溫泉應(yīng)注意：
1、泡溫泉之前：
問清服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值多少，太酸太堿的溫泉加自來水稀釋；水溫比體溫略高就好；泡溫泉前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。
小常識(shí)
☆值得提醒的是，過熱的溫泉對(duì)男性精子質(zhì)量與活動(dòng)力都會(huì)有影響，因此對(duì)于正值育齡的男性不要泡太久或是泡在過熱的泉水里。
☆女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞，陰道容易受感染，而產(chǎn)生發(fā)癢的現(xiàn)象。
☆年齡較大的老人（80歲以上）或嬰幼兒都應(yīng)避免泡溫泉，因?yàn)樗麄儗?duì)于水溫較不敏感，容易燙傷。
2、泡溫泉時(shí)：
每15分鐘起來休息一下，老人、皮膚干燥或有冬季皮膚發(fā)癢問題的人，泡溫泉時(shí)間不宜太久。記得喝水補(bǔ)充體溫升高流失的水分。
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得顧到臉皮，免得臉上毛孔在高溫里蒸太久，產(chǎn)生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉。
3、泡完后：
有的人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對(duì)身體有好處，其實(shí)不然。因?yàn)槿绻龅较窳蚧腔驂A分濃度高的溫泉，不沖干凈或擦干，待水分蒸發(fā)之后，留在你皮膚上的濃度可能會(huì)增加數(shù)十倍，對(duì)皮膚的刺激很大，因此你再?zèng)_一次清水。考試大收集
若要用清潔用品再洗一次身體，不要用含皂用品，水溫低一點(diǎn)，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處，隨即臉部和全身抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。
據(jù)統(tǒng)計(jì)：
近年來每到冬春季節(jié)，總有上百名因泡溫泉而出現(xiàn)問題的就診者，他們常常是從溫泉旅游返家的第二天，就來醫(yī)院報(bào)到。
為何泡溫泉會(huì)引發(fā)皮膚病呢？
這些患者由于連續(xù)數(shù)天泡溫泉，皮膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡了熱水、
且不斷搓洗，從而將表皮脂質(zhì)屑洗掉，使之失去隔絕保護(hù)效果，因此皮膚變得既干燥又發(fā)癢，搔抓之后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因?yàn)榕莸教厥馊|(zhì)而引起的溫泉皮膚炎。
皮膚科醫(yī)生指出：如果一個(gè)人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強(qiáng)酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會(huì)大大增加。
因此，泡溫泉應(yīng)注意：
1、泡溫泉之前：
問清服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值多少，太酸太堿的溫泉加自來水稀釋；水溫比體溫略高就好；泡溫泉前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。
小常識(shí)
☆值得提醒的是，過熱的溫泉對(duì)男性精子質(zhì)量與活動(dòng)力都會(huì)有影響，因此對(duì)于正值育齡的男性不要泡太久或是泡在過熱的泉水里。
☆女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態(tài)受破壞，陰道容易受感染，而產(chǎn)生發(fā)癢的現(xiàn)象。
☆年齡較大的老人（80歲以上）或嬰幼兒都應(yīng)避免泡溫泉，因?yàn)樗麄儗?duì)于水溫較不敏感，容易燙傷。
2、泡溫泉時(shí)：
每15分鐘起來休息一下，老人、皮膚干燥或有冬季皮膚發(fā)癢問題的人，泡溫泉時(shí)間不宜太久。記得喝水補(bǔ)充體溫升高流失的水分。
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得顧到臉皮，免得臉上毛孔在高溫里蒸太久，產(chǎn)生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉。
3、泡完后：
有的人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對(duì)身體有好處，其實(shí)不然。因?yàn)槿绻龅较窳蚧腔驂A分濃度高的溫泉，不沖干凈或擦干，待水分蒸發(fā)之后，留在你皮膚上的濃度可能會(huì)增加數(shù)十倍，對(duì)皮膚的刺激很大，因此你再?zèng)_一次清水。考試大收集
若要用清潔用品再洗一次身體，不要用含皂用品，水溫低一點(diǎn)，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處，隨即臉部和全身抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。