【來源】錦囊秘錄
【材料】黑芝麻30克，粳米100克。
【制法】先將黑芝麻曬干后炒熟研碎。再與粳米同煮作粥。
【用法】可隨意服食。
【功效】補肝腎，潤五臟。適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、大便干燥、頭暈?zāi)垦?、貧血等癥。
【材料】黑芝麻30克，粳米100克。
【制法】先將黑芝麻曬干后炒熟研碎。再與粳米同煮作粥。
【用法】可隨意服食。
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