12日下午，在北洋職專(zhuān)舉辦了一場(chǎng)“放松身心，積極迎接大考”為高三學(xué)子減壓的專(zhuān)場(chǎng)咨詢(xún)會(huì)，本應(yīng)以學(xué)生為“主力”的活動(dòng)，沒(méi)想到吸引的家長(zhǎng)人數(shù)達(dá)到了所有參與者的八成?，F(xiàn)場(chǎng)專(zhuān)家表示，高考(Q吧)來(lái)臨，家長(zhǎng)同樣需要減壓。在咨詢(xún)現(xiàn)場(chǎng)，幾十名高三學(xué)生的父母分別排在4位專(zhuān)家的面前等待著咨詢(xún)。專(zhuān)家們沒(méi)有馬上解答孩子的問(wèn)題，而是轉(zhuǎn)為幫助家長(zhǎng)減壓：“孩子的壓力有80%是來(lái)源于家庭，家長(zhǎng)的過(guò)度緊張更容易給孩子帶來(lái)不必要的麻煩，反而影響到孩子的發(fā)揮?！?BR> 天津市教育科學(xué)研究院心理學(xué)博士、青少年心理教育專(zhuān)家孟四清告訴記者：“高三學(xué)生家長(zhǎng)的壓力其實(shí)大都是由于給孩子設(shè)立過(guò)高的目標(biāo)造成的，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該合理估計(jì)孩子的成績(jī)，理性看待高考。家長(zhǎng)應(yīng)該在家中創(chuàng)造一種輕松的環(huán)境，多和孩子討論一些與高考無(wú)關(guān)的話(huà)題，從孩子的其他特長(zhǎng)來(lái)培養(yǎng)孩子的自信。另外還要多給孩子準(zhǔn)備清淡的蛋白質(zhì)、纖維含量高的食物。”