建議:高考最后幾天家長應(yīng)該做好六件事

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    高考臨近,作為孩子的家長,其言其行都會對孩子的高考產(chǎn)生潛移默化的作用。那么,家長在這一時期應(yīng)該做些啥呢?
    幫助穩(wěn)定情緒。要有意識地通過感染、暗示等方式,幫助考生穩(wěn)定情緒。如果家長的情緒不穩(wěn)定,心情緊張,不利于考生良好心態(tài)的建立。同時,家長對孩子的考試要充滿信心,良好的家庭氛圍,會對孩子產(chǎn)生積極的影響,有利于強化孩子的信心。
    營造輕松氛圍。對孩子的實力要本著實事求是的態(tài)度,不要過高地估算孩子的高考成績,所選報的學校也要切合實際。并明確告訴孩子只要盡力就行,這有利于減輕孩子來自家長方面的壓力,使他們輕輕松松上考場,認認真真做答卷。
    實行科學膳食。不要在高考前給孩子過多地增加一些營養(yǎng)性的補品,只要按照孩子的飲食習慣,吃平常的飯菜就可以了,不必再去加強營養(yǎng)。但要搞好孩子的飲食衛(wèi)生,使孩子體力充沛、精力飽滿地參加高考。
    做好疾病預(yù)防。要格外注意孩子的身體狀況,預(yù)防疾病的發(fā)生。一旦發(fā)生感冒等方面的病癥,要及時服藥或就醫(yī),防止病情加重,影響高考。
    保證孩子休息。要教育孩子該休息時就休息,做到勞逸結(jié)合,不要扎在習題堆里死打硬拼,甚至通宵達旦,造成疲倦不堪,這樣反而無助于高考成績的提高。
    給予必要提示。臨考前,要對孩子的考試用品,準考證等攜帶做必要的督促檢查,對去考場的路線,赴考場時間做必要的提示,避免孩子在考試過程中出現(xiàn)意外。