中午休息 閉目養(yǎng)神20至30分鐘為宜
中午11:30，高考首場考試語文學科結(jié)束。建議在學校門口等著迎接孩子的家長們，首先給孩子一個寬心的微笑，并誠懇地祝賀孩子完成了第一科的考試。
中午家長帶考生吃飯，盡量選擇較安靜的環(huán)境，讓考生比較容易放松心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒?？梢院唵蔚匦菹⒁粫?，但時間不宜過長，20至30分鐘即可，“很多考生中午睡不著，沒關(guān)系，只要閉目養(yǎng)神，達到放松的作用即可?！倍虝旱奈缧葸^后，考生可簡單看看數(shù)學。
數(shù)學學科考試 抓時間效益就是抓高分
下午數(shù)學考試3：00開始，建議考生出門前，務(wù)必檢查需要攜帶的證件和考試用具是否齊全，提前半小時進場，從容不迫。
目前一個普遍存在的問題，就是很多同學還沒考試就被數(shù)學學科考試給嚇住了，導致考試時發(fā)揮不出正常水平，甚至對數(shù)學學科有一種畏懼心理。張校長給大家分析了一下歷年高考的實際情況，2007年天津市高考卷(理)全市得分率高于70%的題達到72分，(文)得分率高于70%的題達到60分，2006年天津市高考(理)得分率高于70%的題達到54分?！邦A(yù)測今年，試卷‘穩(wěn)中有變’，這個‘穩(wěn)’字主要體現(xiàn)的是得分率高于70%的題有多少分？今年應(yīng)該不低于65分。這組數(shù)據(jù)告訴同學們，至少有60多分白給你，絕大多數(shù)同學可以很容易得到。我們必須明確‘會的就要對’，把分拿到手才算數(shù)?！?BR> 考場保持平靜心態(tài)，需要考前對自己的實力作出估計，經(jīng)過三次以上的模擬訓練，分數(shù)穩(wěn)定在某一個分數(shù)區(qū)間，這個區(qū)間就是你的實力。建議把目標確定在較低的水平。
遇到中檔題必須明確思路，即明確一個題考查的知識點是什么，如直線與橢圓相交，該直線是否在橢圓的焦點上，如果過橢圓的焦點就要想到橢圓的二定義。下一步思考是知識點的連接方式，是通過幾何條件連接，還是給了角通過三角函數(shù)或向量數(shù)量積連接。
下午5：00數(shù)學考試結(jié)束，考生完成了第一天的全部考試任務(wù)后，身心較為疲憊，建議大家先回家洗個澡，輕松一下，然后稍微休息一會兒，看看電視和報紙，再吃晚飯。
若考生準備復習明天考試的文綜或理綜科目，往往涉及幾個學科，如何復習呢？董老師建議大家翻看一下各科目錄，對幾個學科再進行一次整體認知和大致梳理即可。同時可以提醒自己準備好第二天下午英語考試該帶的東西，如收音機是否調(diào)試好等。建議考生在晚上10:00之前休息，務(wù)必為第二天考試準備好旺盛的精力。
特別提醒：
考生要想取得好成績，考試中要敢于舍。在高考考場上一定要敢于舍掉不摸門的題，或解答題的某一問。6個解答題都是二問或三問，第三問一般較難，先不做較難的第三問，用寶貴的時間去做其他會解的第一問或第二問會益。在做解答題時，要一問一問解決，步步為營，絕不可一氣呵成。
中午11:30，高考首場考試語文學科結(jié)束。建議在學校門口等著迎接孩子的家長們，首先給孩子一個寬心的微笑，并誠懇地祝賀孩子完成了第一科的考試。
中午家長帶考生吃飯，盡量選擇較安靜的環(huán)境，讓考生比較容易放松心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒?？梢院唵蔚匦菹⒁粫?，但時間不宜過長，20至30分鐘即可，“很多考生中午睡不著，沒關(guān)系，只要閉目養(yǎng)神，達到放松的作用即可?！倍虝旱奈缧葸^后，考生可簡單看看數(shù)學。
數(shù)學學科考試 抓時間效益就是抓高分
下午數(shù)學考試3：00開始，建議考生出門前，務(wù)必檢查需要攜帶的證件和考試用具是否齊全，提前半小時進場，從容不迫。
目前一個普遍存在的問題，就是很多同學還沒考試就被數(shù)學學科考試給嚇住了，導致考試時發(fā)揮不出正常水平，甚至對數(shù)學學科有一種畏懼心理。張校長給大家分析了一下歷年高考的實際情況，2007年天津市高考卷(理)全市得分率高于70%的題達到72分，(文)得分率高于70%的題達到60分，2006年天津市高考(理)得分率高于70%的題達到54分?！邦A(yù)測今年，試卷‘穩(wěn)中有變’，這個‘穩(wěn)’字主要體現(xiàn)的是得分率高于70%的題有多少分？今年應(yīng)該不低于65分。這組數(shù)據(jù)告訴同學們，至少有60多分白給你，絕大多數(shù)同學可以很容易得到。我們必須明確‘會的就要對’，把分拿到手才算數(shù)?！?BR> 考場保持平靜心態(tài)，需要考前對自己的實力作出估計，經(jīng)過三次以上的模擬訓練，分數(shù)穩(wěn)定在某一個分數(shù)區(qū)間，這個區(qū)間就是你的實力。建議把目標確定在較低的水平。
遇到中檔題必須明確思路，即明確一個題考查的知識點是什么，如直線與橢圓相交，該直線是否在橢圓的焦點上，如果過橢圓的焦點就要想到橢圓的二定義。下一步思考是知識點的連接方式，是通過幾何條件連接，還是給了角通過三角函數(shù)或向量數(shù)量積連接。
下午5：00數(shù)學考試結(jié)束，考生完成了第一天的全部考試任務(wù)后，身心較為疲憊，建議大家先回家洗個澡，輕松一下，然后稍微休息一會兒，看看電視和報紙，再吃晚飯。
若考生準備復習明天考試的文綜或理綜科目，往往涉及幾個學科，如何復習呢？董老師建議大家翻看一下各科目錄，對幾個學科再進行一次整體認知和大致梳理即可。同時可以提醒自己準備好第二天下午英語考試該帶的東西，如收音機是否調(diào)試好等。建議考生在晚上10:00之前休息，務(wù)必為第二天考試準備好旺盛的精力。
特別提醒：
考生要想取得好成績，考試中要敢于舍。在高考考場上一定要敢于舍掉不摸門的題，或解答題的某一問。6個解答題都是二問或三問，第三問一般較難，先不做較難的第三問，用寶貴的時間去做其他會解的第一問或第二問會益。在做解答題時，要一問一問解決，步步為營，絕不可一氣呵成。