海南知名教育專家謝峰昨在“家庭教育講壇”上透露：
今年海南高考試題難度有調(diào)整
-英語(yǔ)難度會(huì)適當(dāng)提高，數(shù)學(xué)難度會(huì)有所降低。
-各學(xué)科試題難度比例大致是：中下難度題占30%，中等難度題占50%，高難度拉分題占20%。中新海南網(wǎng)5月12日電 據(jù)南國(guó)都市報(bào)報(bào)道，由省教育廳主辦的“家庭教育講壇”通過(guò)免費(fèi)系列講座的形式，幫助家長(zhǎng)更新家庭教育觀念，了解家庭教育內(nèi)容，掌握科學(xué)的家庭教育理念和方法，增強(qiáng)科學(xué)的教子能力，提高家庭教育水平和教育質(zhì)量，營(yíng)造和諧的家庭氛圍，讓孩子健康成長(zhǎng)。
5月11日上午9：00~11：00，第三期“家庭教育講壇”在海秀路教師之家后四樓會(huì)議室如期開(kāi)講，我省教育界知名人士謝峰詳解“高考前的心態(tài)調(diào)整和策略選擇”，對(duì)今年高考形式進(jìn)行解析，并對(duì)考生備戰(zhàn)高考給予建議。對(duì)考生有很大的幫助。
目前正處于高考前的沖刺階段，家長(zhǎng)如何幫孩子在高考中取得好成績(jī)?11日上午，我省“家庭教育講壇”開(kāi)講“高考前的心態(tài)調(diào)整和策略選擇”。
主講人謝峰先生是海南省政府主任督學(xué)、省教育廳原巡視員、省中小學(xué)心理健康教育學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。謝峰先生長(zhǎng)期奮斗在海南教育戰(zhàn)線，曾多次到海南各中學(xué)講演關(guān)于備戰(zhàn)高考的話題，經(jīng)驗(yàn)豐富。他結(jié)合海南教育的實(shí)際情況開(kāi)展精彩演講，深深地吸引了眾多家長(zhǎng)。
聽(tīng)著：今年試題難度不會(huì)太大
很多人對(duì)我省高中課程改革不太了解，謝峰說(shuō)，我省教育基礎(chǔ)薄弱，高中課程改革使我省爭(zhēng)取到了國(guó)家更多的支持和關(guān)注。教育部考試中心從去年開(kāi)始為海南命題，命題前先在海南舉行了模擬考試，從去年高考的試題難度看，算全國(guó)低的，尤其是英語(yǔ)和語(yǔ)文難度偏低，只有文科數(shù)學(xué)偏難些。今年仍然由教育部考試專家命題，前不久，教育部考試中心專家再次到海南來(lái)進(jìn)行調(diào)研，與高中教師進(jìn)行座談，聽(tīng)取了一線教師的意見(jiàn)。今年的高考《考試說(shuō)明》已經(jīng)確定了命題范圍和試題難易比例，今年的試題難度會(huì)在去年基礎(chǔ)上做出調(diào)整，但題型、題量與去年相比變化不大，英語(yǔ)難度會(huì)適當(dāng)提高，數(shù)學(xué)難度會(huì)有所降低。各學(xué)科試題難度比例大致是：中下難度題占30%，中等難度題占50%，高難度的拉分題占20%。
謝峰說(shuō)，只要考生能夠把中下難度題和中等難度題的分?jǐn)?shù)全都拿到手，考上本科基本不成問(wèn)題。
別怕，高考也是機(jī)會(huì)
謝峰認(rèn)為，高考不只是考學(xué)生掌握了多少知識(shí)，還要考學(xué)生是否掌握到考試的方法和技巧，如果把高考比喻成一場(chǎng)游戲，是有游戲規(guī)則的：遵循這種游戲規(guī)則，就能取得好成績(jī);否則，就會(huì)考場(chǎng)失利。
“很多家長(zhǎng)和考生一提起高考就很厭煩，這種心態(tài)是不利于考場(chǎng)競(jìng)技的。了解高考，有利于應(yīng)對(duì)高考?！敝x峰談到，了解高考，才不會(huì)害怕高考?？荚囍贫仍谖覈?guó)有悠久歷史，古往今來(lái)，“朝為田舍郎，暮登天子堂”是眾多讀書人的夢(mèng)想，科舉制度實(shí)現(xiàn)了很多人光宗耀祖的愿望。*后我國(guó)恢復(fù)高考制度，同樣改變了千千萬(wàn)萬(wàn)家庭的命運(yùn)，與工農(nóng)兵推薦大學(xué)生相比，高考是公平、公正的。
了解海南的高考錄取率，也會(huì)大大提升士氣。比如，去年海南有4萬(wàn)多人參加高考，被錄取了36000人左右，單本科第一批就錄取了6000多人。“建省之前，有一年海南只有1204人上大學(xué)，只有500人上本科?！敝x峰說(shuō)，“我感覺(jué)到，建省20年來(lái)，我省得到的大的實(shí)惠是越來(lái)越多的學(xué)生通過(guò)高考上大學(xué)?！?BR> 注意：家長(zhǎng)要當(dāng)好后勤部長(zhǎng)
謝峰認(rèn)為，高考一方面考學(xué)生，一方面在考家長(zhǎng)。有的考生在復(fù)習(xí)期間情緒比較敏感，家長(zhǎng)要了解孩子的心情，先增強(qiáng)信心武裝自己，克服擔(dān)憂等不良情緒，然后再用自信感染孩子。
“家長(zhǎng)的任務(wù)是當(dāng)好后勤部長(zhǎng)，為考生提供好的學(xué)習(xí)和生活條件，以及和諧的家庭環(huán)境。如果孩子在家住，以前愛(ài)打麻將的家長(zhǎng)不要在家里搓麻將了，愛(ài)看電視的家長(zhǎng)要把聲音開(kāi)小點(diǎn)。平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)的搭配，把孩子的身體養(yǎng)好?！?BR> 謝峰講了家長(zhǎng)“幫倒忙”的一樁典型事例：前幾年，我省某重點(diǎn)中學(xué)有一個(gè)學(xué)生在全省摸底考時(shí)考出全省第一的好成績(jī)，老師們很看好他。高考前，考生父親興沖沖從澄邁趕到?？跒閮鹤蛹佑?，還在考點(diǎn)附近包了酒店客房給兒子住。這孩子從來(lái)沒(méi)有住過(guò)空調(diào)房，第一個(gè)晚上就感冒了，昏昏沉沉地去考試，高考成績(jī)出來(lái)后，成績(jī)排在全省100名外，其父親后悔莫及。
謝峰給家長(zhǎng)提出以下幾條要求：做好心理輔導(dǎo)員，了解孩子，關(guān)心孩子。孩子如果情緒有波動(dòng)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子共渡難關(guān)。鼓勵(lì)他們“人生難得幾回搏”。一般情況下，不要過(guò)問(wèn)他的學(xué)習(xí)成績(jī)。“高考前各學(xué)校都要舉辦很多次模擬考試，家長(zhǎng)很關(guān)心孩子在模擬考試中成績(jī)排名的前后，這其實(shí)沒(méi)有什么意義，要知道，很多高考第一名在模擬考試中考得很差。家長(zhǎng)一遍遍問(wèn)成績(jī)，實(shí)際上是一種變相施壓方式。如果孩子主動(dòng)說(shuō)，模擬考試沒(méi)考好，家長(zhǎng)要?jiǎng)窈⒆?，功到自然成，不要只關(guān)心結(jié)果，只要盡到了自己的努力就行了。”同時(shí)，家長(zhǎng)要當(dāng)好“參謀”，關(guān)心與高考有關(guān)的政策、體檢時(shí)間等，以前有很多家長(zhǎng)不清楚我省高考政策，沒(méi)有辦好報(bào)名手續(xù)，耽誤了孩子。
慎重：考場(chǎng)上細(xì)節(jié)決定成敗
謝峰認(rèn)為，影響高考成績(jī)的四大因素是：基礎(chǔ)扎實(shí)、技能熟練、心理穩(wěn)定、精力充沛。他送給考生幾個(gè)字“了解全局、了解自己、準(zhǔn)確定位、方法對(duì)頭、注意細(xì)節(jié)”。
常言說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗，去年?？谟袀€(gè)考生進(jìn)考場(chǎng)后找不到準(zhǔn)考證了，整個(gè)考點(diǎn)的保安都上陣幫忙，沒(méi)想到她后來(lái)在自己的文具袋里發(fā)現(xiàn)了，雖然是虛驚一場(chǎng)，也嚴(yán)重影響了她的情緒。謝峰說(shuō)，好在考前提前去看考點(diǎn)位置，考試當(dāng)天要提前20分鐘左右進(jìn)考場(chǎng)。不要在這些細(xì)節(jié)上出問(wèn)題。
“很多學(xué)生在做試題時(shí)，易在小處犯錯(cuò)，如有的學(xué)生審題不準(zhǔn)確，答題不規(guī)范，在細(xì)節(jié)上丟分，太令人惋惜了?！敝x峰提醒考生，拿到試卷后要看清楚，有沒(méi)有缺頁(yè)現(xiàn)象，然后再把自己的考號(hào)、姓名填涂清楚，做題按照先易后難的順序，小題快做，大題小做，抓緊時(shí)間做小題，分步驟做大題，寫一步就得一步的分。考場(chǎng)上每一秒鐘的時(shí)間都非常珍貴，遇到不懂的題，可以先放下，在把容易題做完后再回頭看。
考場(chǎng)上如果能把基礎(chǔ)分全拿到，就算打了勝仗。“我有個(gè)朋友的孩子，是學(xué)文科的，考前來(lái)找我，說(shuō)估計(jì)自己只能考上三本，差的學(xué)科是數(shù)學(xué)。我對(duì)她說(shuō)，考場(chǎng)上有舍也有得，先把選擇題、填空題等容易的題目做對(duì)，不懂的就放下。我把每一場(chǎng)考試比做三場(chǎng)戰(zhàn)役，克服基礎(chǔ)概念題是第一場(chǎng)戰(zhàn)役，要大獲全勝;克服中等難度題是第二場(chǎng)戰(zhàn)役，要盡量打贏，遇上高難度的題是第三場(chǎng)戰(zhàn)役，能拿一分算一分。她以此為原則，比平時(shí)多考出了60來(lái)分，考上了本科第一批的湖北大學(xué)?！?BR> 謝峰特別強(qiáng)調(diào)，考生的心理是否穩(wěn)定很重要。好是“考完一科忘一科”，不要把不良情緒帶到下一科去。他說(shuō)，去年有個(gè)學(xué)生的失誤值得很多考生引以為戒，那個(gè)考生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)静诲e(cuò)，在考數(shù)學(xué)時(shí)遇到一道很難的題不會(huì)做，立刻就灰了心，出場(chǎng)時(shí)就很失落地對(duì)父親說(shuō)，考砸了，今年沒(méi)希望了。她這種情緒影響到了后面還有好幾科的考試。成績(jī)公布后，她的成績(jī)果然很不理想。遇到這種情況，應(yīng)該想到，自己不會(huì)做的別人也不會(huì)做，這一科考得不好，在下一科上補(bǔ)上就行了，因?yàn)楦呖加?jì)的是總分。
精力充沛上陣的前提是，在考前調(diào)整好生物鐘。近要刻意訓(xùn)練自己在高考時(shí)間段內(nèi)做練習(xí)題，比如，上午9點(diǎn)開(kāi)考語(yǔ)文，在同一時(shí)段做語(yǔ)文題，尤其要注意提高效率?！拔耶?dāng)過(guò)巡視員，看到有的學(xué)生在考第一科時(shí)昏昏欲睡，他們是沒(méi)有把生物鐘調(diào)整好?！?BR> 吃早飯的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好
據(jù)日本《時(shí)事解說(shuō)》周刊近日?qǐng)?bào)道，日本一項(xiàng)大型調(diào)查表明，做事有條理、生活習(xí)慣好的青少年學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)，成績(jī)也更好。
日本文部科學(xué)省和各都道府縣的教育委員會(huì)進(jìn)行了這項(xiàng)“全國(guó)學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)狀況”大調(diào)查，其中涉及是否吃早飯、每天睡眠時(shí)間、能否及時(shí)整理身邊的物品、做事是否有先后安排、能否幫家里做家務(wù)等。調(diào)查顯示，在算術(shù)知識(shí)問(wèn)答中，每天吃早飯的學(xué)生回答正確率達(dá)到83.7%，完全不吃早飯的學(xué)生正確率只有66.3%;在語(yǔ)言能力上，每天吃早飯的孩子正確率達(dá)64.0%，完全不吃早飯的孩子只有44.0%。而那些把生活安排得比較有條理，并且能夠及時(shí)整理身邊物品的孩子，他們對(duì)所學(xué)知識(shí)的回答正確率都很高。
日本廣島縣教育委員會(huì)的負(fù)責(zé)人表示，生活基本技能強(qiáng)的孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出的能力更強(qiáng)，所以家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
(陳琪)
怎樣讓孩子獨(dú)自睡覺(jué)
許多小孩對(duì)于獨(dú)自睡覺(jué)總是不情愿，需要父母陪著，否則就無(wú)法入睡。怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)一個(gè)人睡呢?
對(duì)此，美國(guó)《育兒》雜志專家卡萊爾·麥卡錫博士介紹一種好方法，幫助你的孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué)：首先，我們不能再抱著孩子依偎在床上，而是要坐在床邊為孩子講故事。關(guān)燈后，告訴孩子已經(jīng)到了睡覺(jué)的時(shí)間。這時(shí)，你要坐在孩子的床邊陪他一會(huì)兒，而不是抱著他躺在床上。慢慢地，你開(kāi)始坐得離床越來(lái)越遠(yuǎn)。如果孩子哭鬧，那就試著和他說(shuō)說(shuō)話，或者給他唱支歌;如果孩子希望有身體上的接觸，那就迅速擁抱或親他一下，然后回到你原來(lái)的位置。
還需要提醒家長(zhǎng)的是，18個(gè)月是孩子分離焦慮嚴(yán)重的時(shí)候，如果你的孩子處在這一年齡段，那就把讓他學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué)的時(shí)間推后一個(gè)月。(許欣 郝珊珊)
今年海南高考試題難度有調(diào)整
-英語(yǔ)難度會(huì)適當(dāng)提高，數(shù)學(xué)難度會(huì)有所降低。
-各學(xué)科試題難度比例大致是：中下難度題占30%，中等難度題占50%，高難度拉分題占20%。中新海南網(wǎng)5月12日電 據(jù)南國(guó)都市報(bào)報(bào)道，由省教育廳主辦的“家庭教育講壇”通過(guò)免費(fèi)系列講座的形式，幫助家長(zhǎng)更新家庭教育觀念，了解家庭教育內(nèi)容，掌握科學(xué)的家庭教育理念和方法，增強(qiáng)科學(xué)的教子能力，提高家庭教育水平和教育質(zhì)量，營(yíng)造和諧的家庭氛圍，讓孩子健康成長(zhǎng)。
5月11日上午9：00~11：00，第三期“家庭教育講壇”在海秀路教師之家后四樓會(huì)議室如期開(kāi)講，我省教育界知名人士謝峰詳解“高考前的心態(tài)調(diào)整和策略選擇”，對(duì)今年高考形式進(jìn)行解析，并對(duì)考生備戰(zhàn)高考給予建議。對(duì)考生有很大的幫助。
目前正處于高考前的沖刺階段，家長(zhǎng)如何幫孩子在高考中取得好成績(jī)?11日上午，我省“家庭教育講壇”開(kāi)講“高考前的心態(tài)調(diào)整和策略選擇”。
主講人謝峰先生是海南省政府主任督學(xué)、省教育廳原巡視員、省中小學(xué)心理健康教育學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。謝峰先生長(zhǎng)期奮斗在海南教育戰(zhàn)線，曾多次到海南各中學(xué)講演關(guān)于備戰(zhàn)高考的話題，經(jīng)驗(yàn)豐富。他結(jié)合海南教育的實(shí)際情況開(kāi)展精彩演講，深深地吸引了眾多家長(zhǎng)。
聽(tīng)著：今年試題難度不會(huì)太大
很多人對(duì)我省高中課程改革不太了解，謝峰說(shuō)，我省教育基礎(chǔ)薄弱，高中課程改革使我省爭(zhēng)取到了國(guó)家更多的支持和關(guān)注。教育部考試中心從去年開(kāi)始為海南命題，命題前先在海南舉行了模擬考試，從去年高考的試題難度看，算全國(guó)低的，尤其是英語(yǔ)和語(yǔ)文難度偏低，只有文科數(shù)學(xué)偏難些。今年仍然由教育部考試專家命題，前不久，教育部考試中心專家再次到海南來(lái)進(jìn)行調(diào)研，與高中教師進(jìn)行座談，聽(tīng)取了一線教師的意見(jiàn)。今年的高考《考試說(shuō)明》已經(jīng)確定了命題范圍和試題難易比例，今年的試題難度會(huì)在去年基礎(chǔ)上做出調(diào)整，但題型、題量與去年相比變化不大，英語(yǔ)難度會(huì)適當(dāng)提高，數(shù)學(xué)難度會(huì)有所降低。各學(xué)科試題難度比例大致是：中下難度題占30%，中等難度題占50%，高難度的拉分題占20%。
謝峰說(shuō)，只要考生能夠把中下難度題和中等難度題的分?jǐn)?shù)全都拿到手，考上本科基本不成問(wèn)題。
別怕，高考也是機(jī)會(huì)
謝峰認(rèn)為，高考不只是考學(xué)生掌握了多少知識(shí)，還要考學(xué)生是否掌握到考試的方法和技巧，如果把高考比喻成一場(chǎng)游戲，是有游戲規(guī)則的：遵循這種游戲規(guī)則，就能取得好成績(jī);否則，就會(huì)考場(chǎng)失利。
“很多家長(zhǎng)和考生一提起高考就很厭煩，這種心態(tài)是不利于考場(chǎng)競(jìng)技的。了解高考，有利于應(yīng)對(duì)高考?！敝x峰談到，了解高考，才不會(huì)害怕高考?？荚囍贫仍谖覈?guó)有悠久歷史，古往今來(lái)，“朝為田舍郎，暮登天子堂”是眾多讀書人的夢(mèng)想，科舉制度實(shí)現(xiàn)了很多人光宗耀祖的愿望。*后我國(guó)恢復(fù)高考制度，同樣改變了千千萬(wàn)萬(wàn)家庭的命運(yùn)，與工農(nóng)兵推薦大學(xué)生相比，高考是公平、公正的。
了解海南的高考錄取率，也會(huì)大大提升士氣。比如，去年海南有4萬(wàn)多人參加高考，被錄取了36000人左右，單本科第一批就錄取了6000多人。“建省之前，有一年海南只有1204人上大學(xué)，只有500人上本科?！敝x峰說(shuō)，“我感覺(jué)到，建省20年來(lái)，我省得到的大的實(shí)惠是越來(lái)越多的學(xué)生通過(guò)高考上大學(xué)?！?BR> 注意：家長(zhǎng)要當(dāng)好后勤部長(zhǎng)
謝峰認(rèn)為，高考一方面考學(xué)生，一方面在考家長(zhǎng)。有的考生在復(fù)習(xí)期間情緒比較敏感，家長(zhǎng)要了解孩子的心情，先增強(qiáng)信心武裝自己，克服擔(dān)憂等不良情緒，然后再用自信感染孩子。
“家長(zhǎng)的任務(wù)是當(dāng)好后勤部長(zhǎng)，為考生提供好的學(xué)習(xí)和生活條件，以及和諧的家庭環(huán)境。如果孩子在家住，以前愛(ài)打麻將的家長(zhǎng)不要在家里搓麻將了，愛(ài)看電視的家長(zhǎng)要把聲音開(kāi)小點(diǎn)。平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)的搭配，把孩子的身體養(yǎng)好?！?BR> 謝峰講了家長(zhǎng)“幫倒忙”的一樁典型事例：前幾年，我省某重點(diǎn)中學(xué)有一個(gè)學(xué)生在全省摸底考時(shí)考出全省第一的好成績(jī)，老師們很看好他。高考前，考生父親興沖沖從澄邁趕到?？跒閮鹤蛹佑?，還在考點(diǎn)附近包了酒店客房給兒子住。這孩子從來(lái)沒(méi)有住過(guò)空調(diào)房，第一個(gè)晚上就感冒了，昏昏沉沉地去考試，高考成績(jī)出來(lái)后，成績(jī)排在全省100名外，其父親后悔莫及。
謝峰給家長(zhǎng)提出以下幾條要求：做好心理輔導(dǎo)員，了解孩子，關(guān)心孩子。孩子如果情緒有波動(dòng)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子共渡難關(guān)。鼓勵(lì)他們“人生難得幾回搏”。一般情況下，不要過(guò)問(wèn)他的學(xué)習(xí)成績(jī)。“高考前各學(xué)校都要舉辦很多次模擬考試，家長(zhǎng)很關(guān)心孩子在模擬考試中成績(jī)排名的前后，這其實(shí)沒(méi)有什么意義，要知道，很多高考第一名在模擬考試中考得很差。家長(zhǎng)一遍遍問(wèn)成績(jī)，實(shí)際上是一種變相施壓方式。如果孩子主動(dòng)說(shuō)，模擬考試沒(méi)考好，家長(zhǎng)要?jiǎng)窈⒆?，功到自然成，不要只關(guān)心結(jié)果，只要盡到了自己的努力就行了。”同時(shí)，家長(zhǎng)要當(dāng)好“參謀”，關(guān)心與高考有關(guān)的政策、體檢時(shí)間等，以前有很多家長(zhǎng)不清楚我省高考政策，沒(méi)有辦好報(bào)名手續(xù)，耽誤了孩子。
慎重：考場(chǎng)上細(xì)節(jié)決定成敗
謝峰認(rèn)為，影響高考成績(jī)的四大因素是：基礎(chǔ)扎實(shí)、技能熟練、心理穩(wěn)定、精力充沛。他送給考生幾個(gè)字“了解全局、了解自己、準(zhǔn)確定位、方法對(duì)頭、注意細(xì)節(jié)”。
常言說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗，去年?？谟袀€(gè)考生進(jìn)考場(chǎng)后找不到準(zhǔn)考證了，整個(gè)考點(diǎn)的保安都上陣幫忙，沒(méi)想到她后來(lái)在自己的文具袋里發(fā)現(xiàn)了，雖然是虛驚一場(chǎng)，也嚴(yán)重影響了她的情緒。謝峰說(shuō)，好在考前提前去看考點(diǎn)位置，考試當(dāng)天要提前20分鐘左右進(jìn)考場(chǎng)。不要在這些細(xì)節(jié)上出問(wèn)題。
“很多學(xué)生在做試題時(shí)，易在小處犯錯(cuò)，如有的學(xué)生審題不準(zhǔn)確，答題不規(guī)范，在細(xì)節(jié)上丟分，太令人惋惜了?！敝x峰提醒考生，拿到試卷后要看清楚，有沒(méi)有缺頁(yè)現(xiàn)象，然后再把自己的考號(hào)、姓名填涂清楚，做題按照先易后難的順序，小題快做，大題小做，抓緊時(shí)間做小題，分步驟做大題，寫一步就得一步的分。考場(chǎng)上每一秒鐘的時(shí)間都非常珍貴，遇到不懂的題，可以先放下，在把容易題做完后再回頭看。
考場(chǎng)上如果能把基礎(chǔ)分全拿到，就算打了勝仗。“我有個(gè)朋友的孩子，是學(xué)文科的，考前來(lái)找我，說(shuō)估計(jì)自己只能考上三本，差的學(xué)科是數(shù)學(xué)。我對(duì)她說(shuō)，考場(chǎng)上有舍也有得，先把選擇題、填空題等容易的題目做對(duì)，不懂的就放下。我把每一場(chǎng)考試比做三場(chǎng)戰(zhàn)役，克服基礎(chǔ)概念題是第一場(chǎng)戰(zhàn)役，要大獲全勝;克服中等難度題是第二場(chǎng)戰(zhàn)役，要盡量打贏，遇上高難度的題是第三場(chǎng)戰(zhàn)役，能拿一分算一分。她以此為原則，比平時(shí)多考出了60來(lái)分，考上了本科第一批的湖北大學(xué)?！?BR> 謝峰特別強(qiáng)調(diào)，考生的心理是否穩(wěn)定很重要。好是“考完一科忘一科”，不要把不良情緒帶到下一科去。他說(shuō)，去年有個(gè)學(xué)生的失誤值得很多考生引以為戒，那個(gè)考生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)静诲e(cuò)，在考數(shù)學(xué)時(shí)遇到一道很難的題不會(huì)做，立刻就灰了心，出場(chǎng)時(shí)就很失落地對(duì)父親說(shuō)，考砸了，今年沒(méi)希望了。她這種情緒影響到了后面還有好幾科的考試。成績(jī)公布后，她的成績(jī)果然很不理想。遇到這種情況，應(yīng)該想到，自己不會(huì)做的別人也不會(huì)做，這一科考得不好，在下一科上補(bǔ)上就行了，因?yàn)楦呖加?jì)的是總分。
精力充沛上陣的前提是，在考前調(diào)整好生物鐘。近要刻意訓(xùn)練自己在高考時(shí)間段內(nèi)做練習(xí)題，比如，上午9點(diǎn)開(kāi)考語(yǔ)文，在同一時(shí)段做語(yǔ)文題，尤其要注意提高效率?！拔耶?dāng)過(guò)巡視員，看到有的學(xué)生在考第一科時(shí)昏昏欲睡，他們是沒(méi)有把生物鐘調(diào)整好?！?BR> 吃早飯的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好
據(jù)日本《時(shí)事解說(shuō)》周刊近日?qǐng)?bào)道，日本一項(xiàng)大型調(diào)查表明，做事有條理、生活習(xí)慣好的青少年學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)，成績(jī)也更好。
日本文部科學(xué)省和各都道府縣的教育委員會(huì)進(jìn)行了這項(xiàng)“全國(guó)學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)狀況”大調(diào)查，其中涉及是否吃早飯、每天睡眠時(shí)間、能否及時(shí)整理身邊的物品、做事是否有先后安排、能否幫家里做家務(wù)等。調(diào)查顯示，在算術(shù)知識(shí)問(wèn)答中，每天吃早飯的學(xué)生回答正確率達(dá)到83.7%，完全不吃早飯的學(xué)生正確率只有66.3%;在語(yǔ)言能力上，每天吃早飯的孩子正確率達(dá)64.0%，完全不吃早飯的孩子只有44.0%。而那些把生活安排得比較有條理，并且能夠及時(shí)整理身邊物品的孩子，他們對(duì)所學(xué)知識(shí)的回答正確率都很高。
日本廣島縣教育委員會(huì)的負(fù)責(zé)人表示，生活基本技能強(qiáng)的孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出的能力更強(qiáng)，所以家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
(陳琪)
怎樣讓孩子獨(dú)自睡覺(jué)
許多小孩對(duì)于獨(dú)自睡覺(jué)總是不情愿，需要父母陪著，否則就無(wú)法入睡。怎樣才能讓孩子學(xué)會(huì)一個(gè)人睡呢?
對(duì)此，美國(guó)《育兒》雜志專家卡萊爾·麥卡錫博士介紹一種好方法，幫助你的孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué)：首先，我們不能再抱著孩子依偎在床上，而是要坐在床邊為孩子講故事。關(guān)燈后，告訴孩子已經(jīng)到了睡覺(jué)的時(shí)間。這時(shí)，你要坐在孩子的床邊陪他一會(huì)兒，而不是抱著他躺在床上。慢慢地，你開(kāi)始坐得離床越來(lái)越遠(yuǎn)。如果孩子哭鬧，那就試著和他說(shuō)說(shuō)話，或者給他唱支歌;如果孩子希望有身體上的接觸，那就迅速擁抱或親他一下，然后回到你原來(lái)的位置。
還需要提醒家長(zhǎng)的是，18個(gè)月是孩子分離焦慮嚴(yán)重的時(shí)候，如果你的孩子處在這一年齡段，那就把讓他學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺(jué)的時(shí)間推后一個(gè)月。(許欣 郝珊珊)