秋冬季生活起居預(yù)防要注意避風(fēng)寒，及時增添衣物;注意勞逸結(jié)合，作息要有規(guī)律；中醫(yī)認為“百病生于氣”，建議以和諧促健康，不生氣為養(yǎng)生防病之要。
飲食預(yù)防中，建議飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)。日常生活中做一些簡單、美味的小藥膳，如上述的“二白湯”、姜棗蘇葉飲、桑葉菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鮮魚腥草、鮮馬齒莧等，對預(yù)防流感也有幫助。
方案還從成人、兒童等不同人群，以及中毒性感冒、虛體流感等各類感冒等多個角度出發(fā)，對秋冬感冒的藥物預(yù)防、治療、方藥、方解、備選方、加減等加以明列，便于中醫(yī)辨證施治。
專家提示，服用中藥預(yù)防感冒時，老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，慢性疾病患者及婦女經(jīng)期、孕婦及產(chǎn)后婦女慎用，預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，最多不超過3天。服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時咨詢醫(yī)師。
飲食預(yù)防中，建議飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)。日常生活中做一些簡單、美味的小藥膳，如上述的“二白湯”、姜棗蘇葉飲、桑葉菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鮮魚腥草、鮮馬齒莧等，對預(yù)防流感也有幫助。
方案還從成人、兒童等不同人群，以及中毒性感冒、虛體流感等各類感冒等多個角度出發(fā)，對秋冬感冒的藥物預(yù)防、治療、方藥、方解、備選方、加減等加以明列，便于中醫(yī)辨證施治。
專家提示，服用中藥預(yù)防感冒時，老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，慢性疾病患者及婦女經(jīng)期、孕婦及產(chǎn)后婦女慎用，預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，最多不超過3天。服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時咨詢醫(yī)師。