1.對于過去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感。
2.提醒自己為重要的事情留出時間。
3、盡量早睡早起。
4、不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。
5、有效地利用等待的時間。
6、將表撥快3、分鐘。
7、隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法。
8、設(shè)定自己每天的生活目標(biāo)，定期回顧。
9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10、更加巧妙地工作，而不僅僅是努力。
11、與你試圖避免的事情正面交鋒。
12、盡可能裁掉無結(jié)果的任務(wù)。
13、一次完成一件事情，一次控制一項計劃。
14、在早晨干有創(chuàng)造性的工作。
15、為自己和他人設(shè)立最終期限。
16、在所有討論中積極地傾聽。
17、盡可能多地不要做與考研無關(guān)的事情。
18、定期清理廢物，保持桌面整潔。
19、將所有的小事保留起來一次解決。
20、在采取行動完成下一個目標(biāo)前設(shè)計行動步驟
2.提醒自己為重要的事情留出時間。
3、盡量早睡早起。
4、不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。
5、有效地利用等待的時間。
6、將表撥快3、分鐘。
7、隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法。
8、設(shè)定自己每天的生活目標(biāo)，定期回顧。
9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10、更加巧妙地工作，而不僅僅是努力。
11、與你試圖避免的事情正面交鋒。
12、盡可能裁掉無結(jié)果的任務(wù)。
13、一次完成一件事情，一次控制一項計劃。
14、在早晨干有創(chuàng)造性的工作。
15、為自己和他人設(shè)立最終期限。
16、在所有討論中積極地傾聽。
17、盡可能多地不要做與考研無關(guān)的事情。
18、定期清理廢物，保持桌面整潔。
19、將所有的小事保留起來一次解決。
20、在采取行動完成下一個目標(biāo)前設(shè)計行動步驟