-專家提醒
考高分不能只依靠沖刺班
中考臨近，很多家長想為孩子報個沖刺班，又擔心增加孩子的負擔以及達不到理想效果，究竟有沒有必要上中考沖刺班，讓家長們猶豫不決。
101中學教學主任熊永昌指出，是否要將孩子送進校外輔導(dǎo)機構(gòu)的沖刺班，需要看實際情況而定。但不能把考高分的希望只寄托在短時間的沖刺班上，還要注重校內(nèi)的課堂學習。他建議考生們充分吃透課堂上老師傳授的知識和備考經(jīng)驗，在沖刺階段穩(wěn)扎穩(wěn)打。
青少年教育專家孫云曉則表示，如果孩子在課堂的學習很吃力，必須接受額外的指導(dǎo)，家長好先請教那些孩子上過中考沖刺班的家長。關(guān)鍵是孩子學了之后，能不能消化、有沒有時間消化。很多孩子填鴨式地上了沖刺班，自己累得吃不消，家長也很辛苦，但結(jié)果收效卻并不大。
另外，孫云曉指出，對處于青春期的初三孩子來說，養(yǎng)成良好的學習和行為習慣是非常重要的，讓孩子意識到學習的重要性，養(yǎng)成良好的學習習慣，需要家長用一些時間、精力和心思。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的學習態(tài)度和學習習慣將使孩子受益終生，這比上輔導(dǎo)班要強得多。
正視考前焦慮情緒
應(yīng)對學習生涯中第如此重要的考試，很多學生心理上都會出現(xiàn)一些波動，成績好的學生也不例外。專家提醒，除了督促孩子抓緊時間復(fù)習，對家長來說，更重要的工作是幫助孩子緩解緊張情緒，建立一個良好平和的應(yīng)試心態(tài)。
-備戰(zhàn)案例
案例1 坦然面對“不緊張”孩子
劉奕晨在班里的成績總能保持在前三名，他認為自己基礎(chǔ)已打得比較牢，中考肯定不在話下，只是時間問題，于是復(fù)習也處于半怠工狀態(tài)，覺得似乎沒有什么可復(fù)習的了。父母很替他著急，總是催他看書做題讀英語，這反而令他更加抵觸學習。
清華附中數(shù)學高級教師倪斯杰指出，“一模”考試臨近，成績好的學生應(yīng)抓緊時間做好查漏補缺的工作，保證不留知識盲點，因為學習成績好的考生往往容易在基礎(chǔ)知識上丟分。
青少年教育專家孫云曉則提醒家長，不是所有的孩子面對中考都會產(chǎn)生緊迫感。面對這樣的孩子，如果父母能夠坦然接受，孩子的考試壓力反而會比較小，可以輕松地走上考場。而父母教育太多，對大考前的孩子其實是很不利的，只會人為地給孩子制造緊張空氣，帶給孩子不必要的壓力感。
另外，學習是孩子自己的事，家長不要過分干涉。如果要和孩子溝通學習方面的事情，家長可用商量的語氣和孩子交流。
如果孩子自己緊張不起來，家長的緊張只會給孩子幫倒忙。所以，家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，坦然面對孩子的中考。
案例2 以樂觀應(yīng)對“考前焦慮癥”
孫曉敏平時在班里屬于成績中等偏上的學生，可她的考試成績非常不穩(wěn)定。眼看中考越來越近，考試成績忽上忽下使她產(chǎn)生了害怕、焦慮、急躁的情緒，模擬考試的時候也很難克服這種情緒，集中注意力答題。
考高分不能只依靠沖刺班
中考臨近，很多家長想為孩子報個沖刺班，又擔心增加孩子的負擔以及達不到理想效果，究竟有沒有必要上中考沖刺班，讓家長們猶豫不決。
101中學教學主任熊永昌指出，是否要將孩子送進校外輔導(dǎo)機構(gòu)的沖刺班，需要看實際情況而定。但不能把考高分的希望只寄托在短時間的沖刺班上，還要注重校內(nèi)的課堂學習。他建議考生們充分吃透課堂上老師傳授的知識和備考經(jīng)驗，在沖刺階段穩(wěn)扎穩(wěn)打。
青少年教育專家孫云曉則表示，如果孩子在課堂的學習很吃力，必須接受額外的指導(dǎo)，家長好先請教那些孩子上過中考沖刺班的家長。關(guān)鍵是孩子學了之后，能不能消化、有沒有時間消化。很多孩子填鴨式地上了沖刺班，自己累得吃不消，家長也很辛苦，但結(jié)果收效卻并不大。
另外，孫云曉指出，對處于青春期的初三孩子來說，養(yǎng)成良好的學習和行為習慣是非常重要的，讓孩子意識到學習的重要性，養(yǎng)成良好的學習習慣，需要家長用一些時間、精力和心思。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的學習態(tài)度和學習習慣將使孩子受益終生，這比上輔導(dǎo)班要強得多。
正視考前焦慮情緒
應(yīng)對學習生涯中第如此重要的考試，很多學生心理上都會出現(xiàn)一些波動，成績好的學生也不例外。專家提醒，除了督促孩子抓緊時間復(fù)習，對家長來說，更重要的工作是幫助孩子緩解緊張情緒，建立一個良好平和的應(yīng)試心態(tài)。
-備戰(zhàn)案例
案例1 坦然面對“不緊張”孩子
劉奕晨在班里的成績總能保持在前三名，他認為自己基礎(chǔ)已打得比較牢，中考肯定不在話下，只是時間問題，于是復(fù)習也處于半怠工狀態(tài)，覺得似乎沒有什么可復(fù)習的了。父母很替他著急，總是催他看書做題讀英語，這反而令他更加抵觸學習。
清華附中數(shù)學高級教師倪斯杰指出，“一模”考試臨近，成績好的學生應(yīng)抓緊時間做好查漏補缺的工作，保證不留知識盲點，因為學習成績好的考生往往容易在基礎(chǔ)知識上丟分。
青少年教育專家孫云曉則提醒家長，不是所有的孩子面對中考都會產(chǎn)生緊迫感。面對這樣的孩子，如果父母能夠坦然接受，孩子的考試壓力反而會比較小，可以輕松地走上考場。而父母教育太多，對大考前的孩子其實是很不利的，只會人為地給孩子制造緊張空氣，帶給孩子不必要的壓力感。
另外，學習是孩子自己的事，家長不要過分干涉。如果要和孩子溝通學習方面的事情，家長可用商量的語氣和孩子交流。
如果孩子自己緊張不起來，家長的緊張只會給孩子幫倒忙。所以，家長首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，坦然面對孩子的中考。
案例2 以樂觀應(yīng)對“考前焦慮癥”
孫曉敏平時在班里屬于成績中等偏上的學生，可她的考試成績非常不穩(wěn)定。眼看中考越來越近，考試成績忽上忽下使她產(chǎn)生了害怕、焦慮、急躁的情緒，模擬考試的時候也很難克服這種情緒，集中注意力答題。