焦慮不安一位老年干部退休后，在家里坐立不安，進而出現(xiàn)焦慮、易發(fā)脾氣、出汗、心慌氣短和心神不定的癥狀。
醫(yī)生分析：這是一種焦慮狀態(tài)。老年人退休后，家庭生活、社會活動、經(jīng)濟狀況均發(fā)生改變，造成老年人一時適應困難，加之部分老年人思想僵化，很容易出現(xiàn)這類精神問題。
醫(yī)生建議：老年人自己要放寬心胸，家里人也應時常關(guān)心、體貼他們，安排好他們離退休后的生活。一旦發(fā)現(xiàn)老年人有焦慮癥狀，應請醫(yī)生診治。
孤獨厭世一位７０多歲的老太太，寡居４年。最近一段時間，她感到自己活動能力下降，心情沮喪，獨自外出時還擔心害怕有人搶她的錢物。
醫(yī)生分析：許多老年人經(jīng)常沒有安全感，而她呆在家里的時間越長，其情緒也就更低落，甚至不再留戀這個世界，出現(xiàn)抑郁癥狀和自殺傾向。
診療結(jié)果：我們一方面對她進行抗抑郁治療和心理指導，同時建議她參加社區(qū)組織的一些老年人活動，讓家人多陪她，兩個月后，她又變得開朗多了。
抑郁無助有一個６７歲的男病人，因妻病故，不久兒子結(jié)婚分居另過，感到生活凄涼、孤獨無助，不再和人來往，后來連一些簡單的問題都回答不了。
專家分析：這位老人發(fā)病的原因一是受了喪偶刺激；二是與兒子分居讓他備感孤獨，即情緒障礙在前，精神活動障礙、抑郁表現(xiàn)在后，臨床上診斷為抑郁性癡呆。
診療結(jié)果：在嚴密的監(jiān)視下服用抗抑郁劑，一個月后情緒有所好轉(zhuǎn)，睡眠也改善；三個月后精神趨于正常。
專家特別提示：國外有資料表明，在１００個生活事件中，喪偶對老年人來說是刺激性、強度最猛的應激源。一方面老年人要善于調(diào)節(jié)情緒，敢于接受現(xiàn)實；另一方面，作為子女，除了給予他們物質(zhì)贍養(yǎng)外，還應重視精神贍養(yǎng)。不管工作多忙，都應?；丶铱纯?，陪老人說說話，消除他們的孤獨和煩惱。
暴躁易怒一位將近６０歲的老先生說，無論他做什么，老伴總是瞧不起，時常從經(jīng)濟上克扣、精神上壓制他，致使他自己都認為自己患了精神病，因為一旦有人冒犯他，心里就難受得要命，恨不得殺人或自殺。
專家分析：老先生在老伴面前受氣后很壓抑，無處發(fā)泄，所以若有人惹怒了他，他就會以此為突破口爆發(fā)出來。如果說他老伴還不能意識到問題的嚴重性，老先生今后可能會患老年期神經(jīng)癥。
專家建議：首先這位老先生自己要克服性格上的易怒，其次老年夫妻之間一要多尊重，不論職位高低，能力大小，要注意尊重對方；二要多寬容多諒解，千萬不要埋怨指責，更不應揭傷疤；三是多體貼。當老伴身體不適和情緒不好時，另一方應予以照顧、安慰或勸解。自我測試
老人心理健康自測
衡量老人心理是否健康，有十條標準。老年朋友不妨對照自測一下。
⒈有充分的安全感。
⒉自我評價恰如其分，有自知之明。
⒊生活目標切合實際，處理問題較現(xiàn)實。
⒋與周圍環(huán)境保持接觸，并經(jīng)常保持興趣。
⒌能保持自己性格完整和諧，不孤僻。
⒍具有從經(jīng)驗中總結(jié)學習的能力。
⒎情緒豁達，善于自我調(diào)控。
⒏保持適當?shù)牧己玫纳鐣煌?BR> ⒐能在集體允許范圍內(nèi)發(fā)揮個性。
⒑能在社會規(guī)范之內(nèi)恰當滿足個人需要。
進行上述每項指標評價時，以“好”為判定標準。１０個項目中，如評價為“好”者等于或不足三項，為較差；如評價為“好”者達到４－５項，為基本正常；如評價為“好”者等于或大于６項，為正常。
醫(yī)生分析：這是一種焦慮狀態(tài)。老年人退休后，家庭生活、社會活動、經(jīng)濟狀況均發(fā)生改變，造成老年人一時適應困難，加之部分老年人思想僵化，很容易出現(xiàn)這類精神問題。
醫(yī)生建議：老年人自己要放寬心胸，家里人也應時常關(guān)心、體貼他們，安排好他們離退休后的生活。一旦發(fā)現(xiàn)老年人有焦慮癥狀，應請醫(yī)生診治。
孤獨厭世一位７０多歲的老太太，寡居４年。最近一段時間，她感到自己活動能力下降，心情沮喪，獨自外出時還擔心害怕有人搶她的錢物。
醫(yī)生分析：許多老年人經(jīng)常沒有安全感，而她呆在家里的時間越長，其情緒也就更低落，甚至不再留戀這個世界，出現(xiàn)抑郁癥狀和自殺傾向。
診療結(jié)果：我們一方面對她進行抗抑郁治療和心理指導，同時建議她參加社區(qū)組織的一些老年人活動，讓家人多陪她，兩個月后，她又變得開朗多了。
抑郁無助有一個６７歲的男病人，因妻病故，不久兒子結(jié)婚分居另過，感到生活凄涼、孤獨無助，不再和人來往，后來連一些簡單的問題都回答不了。
專家分析：這位老人發(fā)病的原因一是受了喪偶刺激；二是與兒子分居讓他備感孤獨，即情緒障礙在前，精神活動障礙、抑郁表現(xiàn)在后，臨床上診斷為抑郁性癡呆。
診療結(jié)果：在嚴密的監(jiān)視下服用抗抑郁劑，一個月后情緒有所好轉(zhuǎn)，睡眠也改善；三個月后精神趨于正常。
專家特別提示：國外有資料表明，在１００個生活事件中，喪偶對老年人來說是刺激性、強度最猛的應激源。一方面老年人要善于調(diào)節(jié)情緒，敢于接受現(xiàn)實；另一方面，作為子女，除了給予他們物質(zhì)贍養(yǎng)外，還應重視精神贍養(yǎng)。不管工作多忙，都應?；丶铱纯?，陪老人說說話，消除他們的孤獨和煩惱。
暴躁易怒一位將近６０歲的老先生說，無論他做什么，老伴總是瞧不起，時常從經(jīng)濟上克扣、精神上壓制他，致使他自己都認為自己患了精神病，因為一旦有人冒犯他，心里就難受得要命，恨不得殺人或自殺。
專家分析：老先生在老伴面前受氣后很壓抑，無處發(fā)泄，所以若有人惹怒了他，他就會以此為突破口爆發(fā)出來。如果說他老伴還不能意識到問題的嚴重性，老先生今后可能會患老年期神經(jīng)癥。
專家建議：首先這位老先生自己要克服性格上的易怒，其次老年夫妻之間一要多尊重，不論職位高低，能力大小，要注意尊重對方；二要多寬容多諒解，千萬不要埋怨指責，更不應揭傷疤；三是多體貼。當老伴身體不適和情緒不好時，另一方應予以照顧、安慰或勸解。自我測試
老人心理健康自測
衡量老人心理是否健康，有十條標準。老年朋友不妨對照自測一下。
⒈有充分的安全感。
⒉自我評價恰如其分，有自知之明。
⒊生活目標切合實際，處理問題較現(xiàn)實。
⒋與周圍環(huán)境保持接觸，并經(jīng)常保持興趣。
⒌能保持自己性格完整和諧，不孤僻。
⒍具有從經(jīng)驗中總結(jié)學習的能力。
⒎情緒豁達，善于自我調(diào)控。
⒏保持適當?shù)牧己玫纳鐣煌?BR> ⒐能在集體允許范圍內(nèi)發(fā)揮個性。
⒑能在社會規(guī)范之內(nèi)恰當滿足個人需要。
進行上述每項指標評價時，以“好”為判定標準。１０個項目中，如評價為“好”者等于或不足三項，為較差；如評價為“好”者達到４－５項，為基本正常；如評價為“好”者等于或大于６項，為正常。