考前、考后、路上 考試考場(chǎng)SOS應(yīng)急方案 (四)

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緊張心理襲來(lái)時(shí):增強(qiáng)自信心,多看多想自己的優(yōu)勢(shì)、長(zhǎng)處,多說(shuō)積極的話,往好處想,狀態(tài)便會(huì)轉(zhuǎn)佳