生活智囊 - シャンプーの頻度は適度に

1日に何度もシャンプーしない
    洗髪したあとには、地肌からゆっくりと油分が分泌され、髪の毛をゆっくりとおおい、それが紫外線などの外部の刺激から髪の毛を守ってくれます。しかしながら、朝シャンなどで１日に何度もシャンプーをしていると油分が髪の毛を被う前に洗い流されてしまうため、髪の毛が紫外線に直接さらされてしまうため、いたんでパサパサになってしまいます。1日に何度もシャンプーをするのは控えましょう。