由于小兒腸道功能尚不完善，一般不宜用導(dǎo)瀉劑治療，以防引發(fā)腸道功能紊亂；而中藥又因其味苦，多數(shù)嬰幼兒不予配合，所以采用食療加按摩的方法，簡(jiǎn)便易行，且無任何副作用。
實(shí)證便秘
表現(xiàn)：大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。
食療方法：
1.蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
2.松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
3.蘋果：每日早晚空腹食蘋果半個(gè)-1個(gè)。
按摩方法：媽咪用食、中指自上而下從寶貝第四腰椎骨處推至尾椎骨處。
虛證便秘
表現(xiàn)：大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有面色蒼白，形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等。
食療方法：
1.黑芝麻：黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內(nèi)，每日1-2次。
2.杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，經(jīng)常服用。
按摩方法：媽咪用左手托住患兒手部，以右手食、中指夾住患兒拇指，然后以右手拇指橈側(cè)從患兒虎口推向食指尖即可。
媽咪路路通
肥皂?xiàng)l與開塞露——可應(yīng)急但不可長期使用
用肥皂?xiàng)l通便，是借助肥皂的潤滑作用。它可以刺激肛門引起反射，利于大便通過。所以寶貝一旦發(fā)生便秘，可先在家里用軟的肥皂?xiàng)l進(jìn)行通便。
具體操作方法：將肥皂切成條狀，大約2-3厘米長，筷子般粗細(xì)就可以。將制成的肥皂?xiàng)l放在水中弄濕，輕輕塞入寶貝的肛門里，壓迫一會(huì)兒，等寶貝有了便意后即可排便。
由于肥皂?xiàng)l具有刺激作用，如果長期使用，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，正常的“排便反射”就會(huì)消失，便秘就更難糾正了，所以不要長期使用肥皂?xiàng)l給寶貝通便。同樣道理，也不可長期給寶貝使用開塞露通便。
實(shí)證便秘
表現(xiàn)：大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。
食療方法：
1.蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
2.松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
3.蘋果：每日早晚空腹食蘋果半個(gè)-1個(gè)。
按摩方法：媽咪用食、中指自上而下從寶貝第四腰椎骨處推至尾椎骨處。
虛證便秘
表現(xiàn)：大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有面色蒼白，形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等。
食療方法：
1.黑芝麻：黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內(nèi)，每日1-2次。
2.杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，經(jīng)常服用。
按摩方法：媽咪用左手托住患兒手部，以右手食、中指夾住患兒拇指，然后以右手拇指橈側(cè)從患兒虎口推向食指尖即可。
媽咪路路通
肥皂?xiàng)l與開塞露——可應(yīng)急但不可長期使用
用肥皂?xiàng)l通便，是借助肥皂的潤滑作用。它可以刺激肛門引起反射，利于大便通過。所以寶貝一旦發(fā)生便秘，可先在家里用軟的肥皂?xiàng)l進(jìn)行通便。
具體操作方法：將肥皂切成條狀，大約2-3厘米長，筷子般粗細(xì)就可以。將制成的肥皂?xiàng)l放在水中弄濕，輕輕塞入寶貝的肛門里，壓迫一會(huì)兒，等寶貝有了便意后即可排便。
由于肥皂?xiàng)l具有刺激作用，如果長期使用，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，正常的“排便反射”就會(huì)消失，便秘就更難糾正了，所以不要長期使用肥皂?xiàng)l給寶貝通便。同樣道理，也不可長期給寶貝使用開塞露通便。