6、不要用正規(guī)時(shí)間來背單詞；一般人每天要浪費(fèi)20個(gè)以上的5分鐘，把其中十個(gè)撿回來，做記憶單詞用；正規(guī)時(shí)間用來學(xué)習(xí)其它知識(shí)，而且正規(guī)時(shí)間記單詞的效果最差（這是心理原因）。
7、周二看每頁的第二個(gè)單詞，同時(shí)用余光斜一眼第一個(gè)單詞。不準(zhǔn)再用正光看第一個(gè)，否則時(shí)間就無法控制在5分鐘之內(nèi)。
8、以此類推，到周五時(shí)，就過了一千個(gè)單詞，周六和周日復(fù)習(xí)一下；下一周開始新的一千個(gè)，一定要向前走。
9、三周過后，一本托福單詞書就背完了，達(dá)到的效果是大概認(rèn)識(shí)了其中20%（假設(shè)本來一個(gè)都不認(rèn)識(shí)），甚至不到。但不可重新背該書，一定要換書，換另一版本的托福書（這對(duì)心理很重要）。
10、基礎(chǔ)好的朋友換到第三本書的時(shí)候，基本就OK了；基礎(chǔ)弱一些的，可能要換到第五本。當(dāng)你換到第五本的時(shí)候，會(huì)非常欣喜地發(fā)現(xiàn)，這書還沒背呢，這么多都認(rèn)識(shí)，心中欣喜異常。
該方法的最緊要之處：200個(gè)單詞翻一遍的時(shí)間一定要控制在5分鐘之內(nèi)，否則該方法崩潰。5分鐘的意義在于：
1）在你厭煩之意產(chǎn)生之前，一遍已經(jīng)掃完，常有意猶未盡的感覺。
2）在我們的生活學(xué)習(xí)過程中，隨時(shí)都有不經(jīng)意流失掉的5分鐘，找出十個(gè)這樣的場(chǎng)合和機(jī)會(huì)很容易。
3）5分鐘的時(shí)間，給我們一種很隨意的感覺；迅速的翻書給我們一種不求甚解的感覺；恰恰是這種感覺讓我們覺得背單詞不再是枯燥乏味的事情，而是一種心情的調(diào)節(jié)、注意力的轉(zhuǎn)移、甚至精神的寄托。
換書的意義在于：重復(fù)背同一本書，給人以挫敗感，覺得很多單詞又忘掉了；而換一本書，會(huì)覺得，還沒有背，竟然有不少單詞認(rèn)識(shí)，給人以極大的鼓勵(lì)。其實(shí)學(xué)習(xí)就是一種感覺，感覺好了，越學(xué)越有勁，感覺差了，堅(jiān)持下來很難。
還有選擇單詞書的問題（比如說托福單詞書），對(duì)這個(gè)方法來說很不重要。在我看來托福單詞書沒有優(yōu)劣之分，區(qū)別就是選詞的多少和范圍略有不同；而關(guān)鍵在于換書，幾個(gè)版本的都背了，自然就背全了。
事先不要把5本書都買了，這樣會(huì)給精神帶來壓力，讓我們感覺不好。背完一本，然后興沖沖地去買下一本，感覺相當(dāng)美妙，不會(huì)覺得是個(gè)沉重的任務(wù)，而是一種時(shí)尚的追求。
二百個(gè)單詞，你今天背了沒有？
7、周二看每頁的第二個(gè)單詞，同時(shí)用余光斜一眼第一個(gè)單詞。不準(zhǔn)再用正光看第一個(gè)，否則時(shí)間就無法控制在5分鐘之內(nèi)。
8、以此類推，到周五時(shí)，就過了一千個(gè)單詞，周六和周日復(fù)習(xí)一下；下一周開始新的一千個(gè)，一定要向前走。
9、三周過后，一本托福單詞書就背完了，達(dá)到的效果是大概認(rèn)識(shí)了其中20%（假設(shè)本來一個(gè)都不認(rèn)識(shí)），甚至不到。但不可重新背該書，一定要換書，換另一版本的托福書（這對(duì)心理很重要）。
10、基礎(chǔ)好的朋友換到第三本書的時(shí)候，基本就OK了；基礎(chǔ)弱一些的，可能要換到第五本。當(dāng)你換到第五本的時(shí)候，會(huì)非常欣喜地發(fā)現(xiàn)，這書還沒背呢，這么多都認(rèn)識(shí)，心中欣喜異常。
該方法的最緊要之處：200個(gè)單詞翻一遍的時(shí)間一定要控制在5分鐘之內(nèi)，否則該方法崩潰。5分鐘的意義在于：
1）在你厭煩之意產(chǎn)生之前，一遍已經(jīng)掃完，常有意猶未盡的感覺。
2）在我們的生活學(xué)習(xí)過程中，隨時(shí)都有不經(jīng)意流失掉的5分鐘，找出十個(gè)這樣的場(chǎng)合和機(jī)會(huì)很容易。
3）5分鐘的時(shí)間，給我們一種很隨意的感覺；迅速的翻書給我們一種不求甚解的感覺；恰恰是這種感覺讓我們覺得背單詞不再是枯燥乏味的事情，而是一種心情的調(diào)節(jié)、注意力的轉(zhuǎn)移、甚至精神的寄托。
換書的意義在于：重復(fù)背同一本書，給人以挫敗感，覺得很多單詞又忘掉了；而換一本書，會(huì)覺得，還沒有背，竟然有不少單詞認(rèn)識(shí)，給人以極大的鼓勵(lì)。其實(shí)學(xué)習(xí)就是一種感覺，感覺好了，越學(xué)越有勁，感覺差了，堅(jiān)持下來很難。
還有選擇單詞書的問題（比如說托福單詞書），對(duì)這個(gè)方法來說很不重要。在我看來托福單詞書沒有優(yōu)劣之分，區(qū)別就是選詞的多少和范圍略有不同；而關(guān)鍵在于換書，幾個(gè)版本的都背了，自然就背全了。
事先不要把5本書都買了，這樣會(huì)給精神帶來壓力，讓我們感覺不好。背完一本，然后興沖沖地去買下一本，感覺相當(dāng)美妙，不會(huì)覺得是個(gè)沉重的任務(wù)，而是一種時(shí)尚的追求。
二百個(gè)單詞，你今天背了沒有？