咖啡 5 (23.81%)
牛奶或豆?jié){ 2 (9.52%)
稀飯 3 (14.29%)
包子或燒麥 1 (4.76%)
巧克力 2 (9.52%)
面包 3 (14.29%)
雞蛋 2 (9.52%)
空肚子(不吃東西) 2 (9.52%)
其他
剛才看到了以上的投票和大家的回帖,覺(jué)得不妥.我雖然不是學(xué)醫(yī)的,但是從小比較關(guān)注飲食健康以及健身飲食控制,個(gè)人意見(jiàn)是:
不吃東西是不行的,不吃,血糖濃度不夠,會(huì)發(fā)暈,而且會(huì)消耗身體,影響大腦供血
吃高蛋白,不消化的是不行的,由于腸胃負(fù)擔(dān)加大,血液聚集到胃部參與消化,大腦供血不足.
吃水分含量較高的不行:原因很顯然.
吃含興奮的比如咖啡因等不行,第一,效果不大,基本沒(méi)有提神的作用.(上了考場(chǎng)即使你沒(méi)睡覺(jué)你也提神了,關(guān)鍵時(shí)刻啊)提神和精神集中,大腦刺激和你作題時(shí)興奮是2回事.第二,中午還是要休息的,喝了不利于換腦.
我的方法是很簡(jiǎn)單也很好)吃面條,第一碳水化合物,可以提供你足夠的能量和血糖,而且特別容易消化吸收
第二:不會(huì)尿急.第三:飽肚子,暖和 雞蛋可以不用考慮了.可以吃塊dove巧克力.
如果吃面包,可以加牛奶,加個(gè)雞蛋也沒(méi)問(wèn)題.
中午可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì).喝點(diǎn)湯,休息一下.
就我高考的經(jīng)驗(yàn)和大學(xué)的突擊經(jīng)驗(yàn)(我高考和考研差不多,就是高3下學(xué)期突擊,一下子由530分提高到了高考的638分,大學(xué)里大1成績(jī)年級(jí)150名,大2,大3考前突擊了一下變成了top10)
1.數(shù)學(xué)一定要提前進(jìn)入狀態(tài),考前2,3天就要不停的在腦袋里回想常見(jiàn)的題型,一些技巧概念,自己做錯(cuò)過(guò)的地方,需要注意的地方,并且海量的練習(xí).(我高考時(shí)數(shù)學(xué)后4,5天每天做4,5份模擬試卷)因?yàn)閿?shù)學(xué)就是考你在短時(shí)間內(nèi)對(duì)已學(xué)知識(shí)的再現(xiàn)和一定的思維能力,所以提早進(jìn)狀態(tài)(特別要把數(shù)學(xué)的體系結(jié)構(gòu)在腦海里清晰再現(xiàn)).這樣相當(dāng)于多獲得了至少2個(gè)小時(shí)的答題思考的時(shí)間.
2.政治:不要怕背,考前能背多少背多少,個(gè)人建議 "6個(gè)必須"以及每個(gè)必須在十一五計(jì)劃里的表述以及具體措施一定要背,因?yàn)檫@些方面都是考研熱點(diǎn),重點(diǎn),而且概括性強(qiáng),全面具體.根據(jù)這個(gè)發(fā)散發(fā)散,大題不怕.
不要覺(jué)得東西多,就不背,其實(shí)你真的去背,很容易.(大3我考政治經(jīng)濟(jì)學(xué)時(shí),自己總結(jié)了50條大題,花了2天背上了,結(jié)果考試內(nèi)容全部在內(nèi).)尤其是把要點(diǎn)自己編成故事去背
比如:如何解決收入分配差距擴(kuò)大問(wèn)題,我是這么背的(是溫總理提出的看法): 1.顯然,根本要在制度上解決(建立健全合理分配制度)
2.有了制度,執(zhí)行不利怎么辦?(整頓規(guī)范分配秩序)
3.前2點(diǎn)做到了,還有什么余地?富人做點(diǎn)貢獻(xiàn)吧(完善個(gè)人所得稅制度)
4.你有錢(qián)人不肯給?那么就強(qiáng)制(加大對(duì)分配的調(diào)控力度)
5.強(qiáng)制后,疼了,錢(qián)也給了,那么要撫慰一下(理順?lè)株P(guān)系)
6.再加上書(shū)上說(shuō)爛了的幾點(diǎn)(效率和公平的關(guān)系,和諧社會(huì)的力度,完善分配制度等)
7.歌舞升平的景象(總之,體現(xiàn)了黨.....)
3.英語(yǔ)有幾點(diǎn)注意的:翻譯盡量照著結(jié)構(gòu)翻譯結(jié)構(gòu),一般不會(huì)錯(cuò).詞語(yǔ)意思一定要精確,模糊的單詞意思,盡量自己回想起來(lái),不要用個(gè)類(lèi)似的替換,因?yàn)楹芸赡芸键c(diǎn)就是這個(gè)單詞. 后的新題型,堅(jiān)持把文章看完,不要急噪.
作文套點(diǎn)好句子,至少拒絕信的結(jié)尾的客套話要會(huì)比如:it'll be will grateful of your apprieciation of my decison
或者it'll be gratefll if you can reply me at your earlist convenience.
4.專(zhuān)業(yè)課,我是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的,以這個(gè)為例子吧,數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu),哪怕不懂,一些基本公式,和插入,刪除也要背下來(lái), 關(guān)鍵算法要背上.一些難題目所體現(xiàn)的思想,比如找回路等等,要學(xué)會(huì)吸收其基本的思路.操作系統(tǒng)的常見(jiàn)題目要會(huì)背,會(huì)看.
馬克思主義提出,意識(shí)也可以影響人的生理
后一句話:保持樂(lè)觀,開(kāi)朗,大無(wú)謂的心態(tài),搞不定,再來(lái)一年,放手一博,脫下褲子跑,苦也就苦幾天了,永遠(yuǎn)不要說(shuō)放棄
牛奶或豆?jié){ 2 (9.52%)
稀飯 3 (14.29%)
包子或燒麥 1 (4.76%)
巧克力 2 (9.52%)
面包 3 (14.29%)
雞蛋 2 (9.52%)
空肚子(不吃東西) 2 (9.52%)
其他
剛才看到了以上的投票和大家的回帖,覺(jué)得不妥.我雖然不是學(xué)醫(yī)的,但是從小比較關(guān)注飲食健康以及健身飲食控制,個(gè)人意見(jiàn)是:
不吃東西是不行的,不吃,血糖濃度不夠,會(huì)發(fā)暈,而且會(huì)消耗身體,影響大腦供血
吃高蛋白,不消化的是不行的,由于腸胃負(fù)擔(dān)加大,血液聚集到胃部參與消化,大腦供血不足.
吃水分含量較高的不行:原因很顯然.
吃含興奮的比如咖啡因等不行,第一,效果不大,基本沒(méi)有提神的作用.(上了考場(chǎng)即使你沒(méi)睡覺(jué)你也提神了,關(guān)鍵時(shí)刻啊)提神和精神集中,大腦刺激和你作題時(shí)興奮是2回事.第二,中午還是要休息的,喝了不利于換腦.
我的方法是很簡(jiǎn)單也很好)吃面條,第一碳水化合物,可以提供你足夠的能量和血糖,而且特別容易消化吸收
第二:不會(huì)尿急.第三:飽肚子,暖和 雞蛋可以不用考慮了.可以吃塊dove巧克力.
如果吃面包,可以加牛奶,加個(gè)雞蛋也沒(méi)問(wèn)題.
中午可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì).喝點(diǎn)湯,休息一下.
就我高考的經(jīng)驗(yàn)和大學(xué)的突擊經(jīng)驗(yàn)(我高考和考研差不多,就是高3下學(xué)期突擊,一下子由530分提高到了高考的638分,大學(xué)里大1成績(jī)年級(jí)150名,大2,大3考前突擊了一下變成了top10)
1.數(shù)學(xué)一定要提前進(jìn)入狀態(tài),考前2,3天就要不停的在腦袋里回想常見(jiàn)的題型,一些技巧概念,自己做錯(cuò)過(guò)的地方,需要注意的地方,并且海量的練習(xí).(我高考時(shí)數(shù)學(xué)后4,5天每天做4,5份模擬試卷)因?yàn)閿?shù)學(xué)就是考你在短時(shí)間內(nèi)對(duì)已學(xué)知識(shí)的再現(xiàn)和一定的思維能力,所以提早進(jìn)狀態(tài)(特別要把數(shù)學(xué)的體系結(jié)構(gòu)在腦海里清晰再現(xiàn)).這樣相當(dāng)于多獲得了至少2個(gè)小時(shí)的答題思考的時(shí)間.
2.政治:不要怕背,考前能背多少背多少,個(gè)人建議 "6個(gè)必須"以及每個(gè)必須在十一五計(jì)劃里的表述以及具體措施一定要背,因?yàn)檫@些方面都是考研熱點(diǎn),重點(diǎn),而且概括性強(qiáng),全面具體.根據(jù)這個(gè)發(fā)散發(fā)散,大題不怕.
不要覺(jué)得東西多,就不背,其實(shí)你真的去背,很容易.(大3我考政治經(jīng)濟(jì)學(xué)時(shí),自己總結(jié)了50條大題,花了2天背上了,結(jié)果考試內(nèi)容全部在內(nèi).)尤其是把要點(diǎn)自己編成故事去背
比如:如何解決收入分配差距擴(kuò)大問(wèn)題,我是這么背的(是溫總理提出的看法): 1.顯然,根本要在制度上解決(建立健全合理分配制度)
2.有了制度,執(zhí)行不利怎么辦?(整頓規(guī)范分配秩序)
3.前2點(diǎn)做到了,還有什么余地?富人做點(diǎn)貢獻(xiàn)吧(完善個(gè)人所得稅制度)
4.你有錢(qián)人不肯給?那么就強(qiáng)制(加大對(duì)分配的調(diào)控力度)
5.強(qiáng)制后,疼了,錢(qián)也給了,那么要撫慰一下(理順?lè)株P(guān)系)
6.再加上書(shū)上說(shuō)爛了的幾點(diǎn)(效率和公平的關(guān)系,和諧社會(huì)的力度,完善分配制度等)
7.歌舞升平的景象(總之,體現(xiàn)了黨.....)
3.英語(yǔ)有幾點(diǎn)注意的:翻譯盡量照著結(jié)構(gòu)翻譯結(jié)構(gòu),一般不會(huì)錯(cuò).詞語(yǔ)意思一定要精確,模糊的單詞意思,盡量自己回想起來(lái),不要用個(gè)類(lèi)似的替換,因?yàn)楹芸赡芸键c(diǎn)就是這個(gè)單詞. 后的新題型,堅(jiān)持把文章看完,不要急噪.
作文套點(diǎn)好句子,至少拒絕信的結(jié)尾的客套話要會(huì)比如:it'll be will grateful of your apprieciation of my decison
或者it'll be gratefll if you can reply me at your earlist convenience.
4.專(zhuān)業(yè)課,我是計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的,以這個(gè)為例子吧,數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu),哪怕不懂,一些基本公式,和插入,刪除也要背下來(lái), 關(guān)鍵算法要背上.一些難題目所體現(xiàn)的思想,比如找回路等等,要學(xué)會(huì)吸收其基本的思路.操作系統(tǒng)的常見(jiàn)題目要會(huì)背,會(huì)看.
馬克思主義提出,意識(shí)也可以影響人的生理
后一句話:保持樂(lè)觀,開(kāi)朗,大無(wú)謂的心態(tài),搞不定,再來(lái)一年,放手一博,脫下褲子跑,苦也就苦幾天了,永遠(yuǎn)不要說(shuō)放棄