咖啡 5 (23.81%)
牛奶或豆?jié){ 2 (9.52%)
稀飯 3 (14.29%)
包子或燒麥 1 (4.76%)
巧克力 2 (9.52%)
面包 3 (14.29%)
雞蛋 2 (9.52%)
空肚子(不吃東西) 2 (9.52%)
其他
剛才看到了以上的投票和大家的回帖,覺得不妥.我雖然不是學醫(yī)的,但是從小比較關(guān)注飲食健康以及健身飲食控制,個人意見是:
不吃東西是不行的,不吃,血糖濃度不夠,會發(fā)暈,而且會消耗身體,影響大腦供血
吃高蛋白,不消化的是不行的,由于腸胃負擔加大,血液聚集到胃部參與消化,大腦供血不足.
吃水分含量較高的不行:原因很顯然.
吃含興奮的比如咖啡因等不行,第一,效果不大,基本沒有提神的作用.(上了考場即使你沒睡覺你也提神了,關(guān)鍵時刻啊)提神和精神集中,大腦刺激和你作題時興奮是2回事.第二,中午還是要休息的,喝了不利于換腦.
我的方法是很簡單也很好)吃面條,第一碳水化合物,可以提供你足夠的能量和血糖,而且特別容易消化吸收
第二:不會尿急.第三:飽肚子,暖和 雞蛋可以不用考慮了.可以吃塊dove巧克力.
如果吃面包,可以加牛奶,加個雞蛋也沒問題.
中午可以吃點蛋白質(zhì).喝點湯,休息一下.
就我高考的經(jīng)驗和大學的突擊經(jīng)驗(我高考和考研差不多,就是高3下學期突擊,一下子由530分提高到了高考的638分,大學里大1成績年級150名,大2,大3考前突擊了一下變成了top10)
1.數(shù)學一定要提前進入狀態(tài),考前2,3天就要不停的在腦袋里回想常見的題型,一些技巧概念,自己做錯過的地方,需要注意的地方,并且海量的練習.(我高考時數(shù)學后4,5天每天做4,5份模擬試卷)因為數(shù)學就是考你在短時間內(nèi)對已學知識的再現(xiàn)和一定的思維能力,所以提早進狀態(tài)(特別要把數(shù)學的體系結(jié)構(gòu)在腦海里清晰再現(xiàn)).這樣相當于多獲得了至少2個小時的答題思考的時間.
2.政治:不要怕背,考前能背多少背多少,個人建議 "6個必須"以及每個必須在十一五計劃里的表述以及具體措施一定要背,因為這些方面都是考研熱點,重點,而且概括性強,全面具體.根據(jù)這個發(fā)散發(fā)散,大題不怕.
不要覺得東西多,就不背,其實你真的去背,很容易.(大3我考政治經(jīng)濟學時,自己總結(jié)了50條大題,花了2天背上了,結(jié)果考試內(nèi)容全部在內(nèi).)尤其是把要點自己編成故事去背
比如:如何解決收入分配差距擴大問題,我是這么背的(是溫總理提出的看法): 1.顯然,根本要在制度上解決(建立健全合理分配制度)
2.有了制度,執(zhí)行不利怎么辦?(整頓規(guī)范分配秩序)
3.前2點做到了,還有什么余地?富人做點貢獻吧(完善個人所得稅制度)
4.你有錢人不肯給?那么就強制(加大對分配的調(diào)控力度)
5.強制后,疼了,錢也給了,那么要撫慰一下(理順分關(guān)系)
6.再加上書上說爛了的幾點(效率和公平的關(guān)系,和諧社會的力度,完善分配制度等)
7.歌舞升平的景象(總之,體現(xiàn)了黨.....)
3.英語有幾點注意的:翻譯盡量照著結(jié)構(gòu)翻譯結(jié)構(gòu),一般不會錯.詞語意思一定要精確,模糊的單詞意思,盡量自己回想起來,不要用個類似的替換,因為很可能考點就是這個單詞. 后的新題型,堅持把文章看完,不要急噪.
作文套點好句子,至少拒絕信的結(jié)尾的客套話要會比如:it'll be will grateful of your apprieciation of my decison
或者it'll be gratefll if you can reply me at your earlist convenience.
4.專業(yè)課,我是計算機專業(yè)的,以這個為例子吧,數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu),哪怕不懂,一些基本公式,和插入,刪除也要背下來, 關(guān)鍵算法要背上.一些難題目所體現(xiàn)的思想,比如找回路等等,要學會吸收其基本的思路.操作系統(tǒng)的常見題目要會背,會看.
馬克思主義提出,意識也可以影響人的生理
后一句話:保持樂觀,開朗,大無謂的心態(tài),搞不定,再來一年,放手一博,脫下褲子跑,苦也就苦幾天了,永遠不要說放棄
牛奶或豆?jié){ 2 (9.52%)
稀飯 3 (14.29%)
包子或燒麥 1 (4.76%)
巧克力 2 (9.52%)
面包 3 (14.29%)
雞蛋 2 (9.52%)
空肚子(不吃東西) 2 (9.52%)
其他
剛才看到了以上的投票和大家的回帖,覺得不妥.我雖然不是學醫(yī)的,但是從小比較關(guān)注飲食健康以及健身飲食控制,個人意見是:
不吃東西是不行的,不吃,血糖濃度不夠,會發(fā)暈,而且會消耗身體,影響大腦供血
吃高蛋白,不消化的是不行的,由于腸胃負擔加大,血液聚集到胃部參與消化,大腦供血不足.
吃水分含量較高的不行:原因很顯然.
吃含興奮的比如咖啡因等不行,第一,效果不大,基本沒有提神的作用.(上了考場即使你沒睡覺你也提神了,關(guān)鍵時刻啊)提神和精神集中,大腦刺激和你作題時興奮是2回事.第二,中午還是要休息的,喝了不利于換腦.
我的方法是很簡單也很好)吃面條,第一碳水化合物,可以提供你足夠的能量和血糖,而且特別容易消化吸收
第二:不會尿急.第三:飽肚子,暖和 雞蛋可以不用考慮了.可以吃塊dove巧克力.
如果吃面包,可以加牛奶,加個雞蛋也沒問題.
中午可以吃點蛋白質(zhì).喝點湯,休息一下.
就我高考的經(jīng)驗和大學的突擊經(jīng)驗(我高考和考研差不多,就是高3下學期突擊,一下子由530分提高到了高考的638分,大學里大1成績年級150名,大2,大3考前突擊了一下變成了top10)
1.數(shù)學一定要提前進入狀態(tài),考前2,3天就要不停的在腦袋里回想常見的題型,一些技巧概念,自己做錯過的地方,需要注意的地方,并且海量的練習.(我高考時數(shù)學后4,5天每天做4,5份模擬試卷)因為數(shù)學就是考你在短時間內(nèi)對已學知識的再現(xiàn)和一定的思維能力,所以提早進狀態(tài)(特別要把數(shù)學的體系結(jié)構(gòu)在腦海里清晰再現(xiàn)).這樣相當于多獲得了至少2個小時的答題思考的時間.
2.政治:不要怕背,考前能背多少背多少,個人建議 "6個必須"以及每個必須在十一五計劃里的表述以及具體措施一定要背,因為這些方面都是考研熱點,重點,而且概括性強,全面具體.根據(jù)這個發(fā)散發(fā)散,大題不怕.
不要覺得東西多,就不背,其實你真的去背,很容易.(大3我考政治經(jīng)濟學時,自己總結(jié)了50條大題,花了2天背上了,結(jié)果考試內(nèi)容全部在內(nèi).)尤其是把要點自己編成故事去背
比如:如何解決收入分配差距擴大問題,我是這么背的(是溫總理提出的看法): 1.顯然,根本要在制度上解決(建立健全合理分配制度)
2.有了制度,執(zhí)行不利怎么辦?(整頓規(guī)范分配秩序)
3.前2點做到了,還有什么余地?富人做點貢獻吧(完善個人所得稅制度)
4.你有錢人不肯給?那么就強制(加大對分配的調(diào)控力度)
5.強制后,疼了,錢也給了,那么要撫慰一下(理順分關(guān)系)
6.再加上書上說爛了的幾點(效率和公平的關(guān)系,和諧社會的力度,完善分配制度等)
7.歌舞升平的景象(總之,體現(xiàn)了黨.....)
3.英語有幾點注意的:翻譯盡量照著結(jié)構(gòu)翻譯結(jié)構(gòu),一般不會錯.詞語意思一定要精確,模糊的單詞意思,盡量自己回想起來,不要用個類似的替換,因為很可能考點就是這個單詞. 后的新題型,堅持把文章看完,不要急噪.
作文套點好句子,至少拒絕信的結(jié)尾的客套話要會比如:it'll be will grateful of your apprieciation of my decison
或者it'll be gratefll if you can reply me at your earlist convenience.
4.專業(yè)課,我是計算機專業(yè)的,以這個為例子吧,數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu),哪怕不懂,一些基本公式,和插入,刪除也要背下來, 關(guān)鍵算法要背上.一些難題目所體現(xiàn)的思想,比如找回路等等,要學會吸收其基本的思路.操作系統(tǒng)的常見題目要會背,會看.
馬克思主義提出,意識也可以影響人的生理
后一句話:保持樂觀,開朗,大無謂的心態(tài),搞不定,再來一年,放手一博,脫下褲子跑,苦也就苦幾天了,永遠不要說放棄