進入夏季的廣州立即顯現(xiàn)出炎熱濕重的氣候特點，這幾天連續(xù)30℃高溫，讓廣州人著實熱了一把。天氣不僅熱，而且往往突然暴雨來襲，地氣變成濕熱，很多人不知不覺中感受了風邪，患了感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咽喉疼痛等典型的感冒癥狀，有些人還有身體疲倦、困重便溏的濕熱表現(xiàn)，也有一部分人出現(xiàn)惡心、嘔吐，食欲下降等消化道的癥狀，總之，惹上了風熱感冒是哪都不舒服，在大熱天里最難受。
記者從廣醫(yī)一院中醫(yī)科了解到，時下在門診中最多的就是感冒患者。副主任醫(yī)師潘俊輝介紹，今年夏季感冒的特點是以風熱挾濕為主。嶺南地區(qū)夏季天氣炎熱，加上多雨潮濕，就變?yōu)闈駸釟夂颍梭w在濕熱中很容易受風邪侵犯，再加上人們冒雨涉水、汗出當風也最易感受風邪。因為天氣熱。中醫(yī)認為感冒是一種外感表邪之患，中醫(yī)治療是讓其從體表發(fā)散出去。今年的風熱感冒治療原則就是清熱透表兼以祛濕，讓“邪有出路”。預(yù)防風熱感冒可要多喝涼茶，但喝涼茶治感冒也有講究。
祛濕防感涼茶方
組方：火炭母30克、木棉花15克、雞蛋花15克、薏米30克。
方法：加水三碗，煮成一碗，每天一劑。在感冒初起的時候，可用祛濕方加上生姜3片或全蔥（連須）三條。
點評：此方能及時清熱祛風，祛除體內(nèi)的濕氣。
天龍茶（袋泡茶）
組方：此茶主要成分是青天葵、龍利葉、黃芩、百部、款冬花等。每大袋有6小包。
方法：成人感冒初起用3小包加生姜3片煮水飲用，兒童用量1-2包。
點評：清肺化痰、解毒解表，尤其是剛出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水時，及時服用，至少截斷感冒的發(fā)展，使病情變輕，尤其適用風熱感冒易合并咳嗽者。
王老吉涼茶
主要成分有崗梅、山芝麻、五指柑、火炭母、木蝴蝶、布渣葉等。
點評：王老吉涼茶具有清熱解毒，祛濕生津之功效?？傮w來講，偏重清熱祛濕，解表不強。感冒咳嗽時應(yīng)選用無蔗糖涼茶，含糖涼茶易加重痰濕、咳嗽。
癍痧涼茶
苦味涼茶清熱解毒的功能最突出，比如癍痧涼茶、二十四味、廣東涼茶。癍痧涼茶主要清熱涼血，以前廣東人皮膚病多，出痧、紅疹都要喝癍痧涼茶，其專門治療皮膚病，但現(xiàn)多用于咽喉腫痛。其具有清熱解毒、祛濕除癍、消暑解熱等療效。
點評：苦味涼茶長期喝易傷脾胃。每天喝苦味涼茶，往往一個星期后易出現(xiàn)腹脹、胃口差、大便稀溏、疲倦乏力等脾胃受損癥狀。所以即使感冒也不能喝太多的涼茶，應(yīng)效到即止。
當然，單靠涼茶也不能包治好風熱感冒，病情輕時，可以選用桑菊飲，重傷風時可服用銀翹散、抗病毒口服液等。潘俊輝提醒，感冒病情加重時應(yīng)及時看醫(yī)生。從中醫(yī)角度講，如果喝太多的涼茶，清熱過度，解表不力，反而會“引邪深入”，感冒病情也會加重。所以要清熱、祛濕、透表三管齊下才能達到治病防病的目的。
記者從廣醫(yī)一院中醫(yī)科了解到，時下在門診中最多的就是感冒患者。副主任醫(yī)師潘俊輝介紹，今年夏季感冒的特點是以風熱挾濕為主。嶺南地區(qū)夏季天氣炎熱，加上多雨潮濕，就變?yōu)闈駸釟夂颍梭w在濕熱中很容易受風邪侵犯，再加上人們冒雨涉水、汗出當風也最易感受風邪。因為天氣熱。中醫(yī)認為感冒是一種外感表邪之患，中醫(yī)治療是讓其從體表發(fā)散出去。今年的風熱感冒治療原則就是清熱透表兼以祛濕，讓“邪有出路”。預(yù)防風熱感冒可要多喝涼茶，但喝涼茶治感冒也有講究。
祛濕防感涼茶方
組方：火炭母30克、木棉花15克、雞蛋花15克、薏米30克。
方法：加水三碗，煮成一碗，每天一劑。在感冒初起的時候，可用祛濕方加上生姜3片或全蔥（連須）三條。
點評：此方能及時清熱祛風，祛除體內(nèi)的濕氣。
天龍茶（袋泡茶）
組方：此茶主要成分是青天葵、龍利葉、黃芩、百部、款冬花等。每大袋有6小包。
方法：成人感冒初起用3小包加生姜3片煮水飲用，兒童用量1-2包。
點評：清肺化痰、解毒解表，尤其是剛出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水時，及時服用，至少截斷感冒的發(fā)展，使病情變輕，尤其適用風熱感冒易合并咳嗽者。
王老吉涼茶
主要成分有崗梅、山芝麻、五指柑、火炭母、木蝴蝶、布渣葉等。
點評：王老吉涼茶具有清熱解毒，祛濕生津之功效?？傮w來講，偏重清熱祛濕，解表不強。感冒咳嗽時應(yīng)選用無蔗糖涼茶，含糖涼茶易加重痰濕、咳嗽。
癍痧涼茶
苦味涼茶清熱解毒的功能最突出，比如癍痧涼茶、二十四味、廣東涼茶。癍痧涼茶主要清熱涼血，以前廣東人皮膚病多，出痧、紅疹都要喝癍痧涼茶，其專門治療皮膚病，但現(xiàn)多用于咽喉腫痛。其具有清熱解毒、祛濕除癍、消暑解熱等療效。
點評：苦味涼茶長期喝易傷脾胃。每天喝苦味涼茶，往往一個星期后易出現(xiàn)腹脹、胃口差、大便稀溏、疲倦乏力等脾胃受損癥狀。所以即使感冒也不能喝太多的涼茶，應(yīng)效到即止。
當然，單靠涼茶也不能包治好風熱感冒，病情輕時，可以選用桑菊飲，重傷風時可服用銀翹散、抗病毒口服液等。潘俊輝提醒，感冒病情加重時應(yīng)及時看醫(yī)生。從中醫(yī)角度講，如果喝太多的涼茶，清熱過度，解表不力，反而會“引邪深入”，感冒病情也會加重。所以要清熱、祛濕、透表三管齊下才能達到治病防病的目的。