進(jìn)入夏季的廣州立即顯現(xiàn)出炎熱濕重的氣候特點(diǎn)，這幾天連續(xù)30℃高溫，讓廣州人著實(shí)熱了一把。天氣不僅熱，而且往往突然暴雨來(lái)襲，地氣變成濕熱，很多人不知不覺中感受了風(fēng)邪，患了感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咽喉疼痛等典型的感冒癥狀，有些人還有身體疲倦、困重便溏的濕熱表現(xiàn)，也有一部分人出現(xiàn)惡心、嘔吐，食欲下降等消化道的癥狀，總之，惹上了風(fēng)熱感冒是哪都不舒服，在大熱天里最難受。
記者從廣醫(yī)一院中醫(yī)科了解到，時(shí)下在門診中最多的就是感冒患者。副主任醫(yī)師潘俊輝介紹，今年夏季感冒的特點(diǎn)是以風(fēng)熱挾濕為主。嶺南地區(qū)夏季天氣炎熱，加上多雨潮濕，就變?yōu)闈駸釟夂颍梭w在濕熱中很容易受風(fēng)邪侵犯，再加上人們冒雨涉水、汗出當(dāng)風(fēng)也最易感受風(fēng)邪。因?yàn)樘鞖鉄?。中醫(yī)認(rèn)為感冒是一種外感表邪之患，中醫(yī)治療是讓其從體表發(fā)散出去。今年的風(fēng)熱感冒治療原則就是清熱透表兼以祛濕，讓“邪有出路”。預(yù)防風(fēng)熱感冒可要多喝涼茶，但喝涼茶治感冒也有講究。
祛濕防感涼茶方
組方：火炭母30克、木棉花15克、雞蛋花15克、薏米30克。
方法：加水三碗，煮成一碗，每天一劑。在感冒初起的時(shí)候，可用祛濕方加上生姜3片或全蔥（連須）三條。
點(diǎn)評(píng)：此方能及時(shí)清熱祛風(fēng)，祛除體內(nèi)的濕氣。
天龍茶（袋泡茶）
組方：此茶主要成分是青天葵、龍利葉、黃芩、百部、款冬花等。每大袋有6小包。
方法：成人感冒初起用3小包加生姜3片煮水飲用，兒童用量1-2包。
點(diǎn)評(píng)：清肺化痰、解毒解表，尤其是剛出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水時(shí)，及時(shí)服用，至少截?cái)喔忻暗陌l(fā)展，使病情變輕，尤其適用風(fēng)熱感冒易合并咳嗽者。
王老吉涼茶
主要成分有崗梅、山芝麻、五指柑、火炭母、木蝴蝶、布渣葉等。
點(diǎn)評(píng)：王老吉涼茶具有清熱解毒，祛濕生津之功效?？傮w來(lái)講，偏重清熱祛濕，解表不強(qiáng)。感冒咳嗽時(shí)應(yīng)選用無(wú)蔗糖涼茶，含糖涼茶易加重痰濕、咳嗽。
癍痧涼茶
苦味涼茶清熱解毒的功能最突出，比如癍痧涼茶、二十四味、廣東涼茶。癍痧涼茶主要清熱涼血，以前廣東人皮膚病多，出痧、紅疹都要喝癍痧涼茶，其專門治療皮膚病，但現(xiàn)多用于咽喉腫痛。其具有清熱解毒、祛濕除癍、消暑解熱等療效。
點(diǎn)評(píng)：苦味涼茶長(zhǎng)期喝易傷脾胃。每天喝苦味涼茶，往往一個(gè)星期后易出現(xiàn)腹脹、胃口差、大便稀溏、疲倦乏力等脾胃受損癥狀。所以即使感冒也不能喝太多的涼茶，應(yīng)效到即止。
當(dāng)然，單靠涼茶也不能包治好風(fēng)熱感冒，病情輕時(shí)，可以選用桑菊飲，重傷風(fēng)時(shí)可服用銀翹散、抗病毒口服液等。潘俊輝提醒，感冒病情加重時(shí)應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。從中醫(yī)角度講，如果喝太多的涼茶，清熱過(guò)度，解表不力，反而會(huì)“引邪深入”，感冒病情也會(huì)加重。所以要清熱、祛濕、透表三管齊下才能達(dá)到治病防病的目的。
記者從廣醫(yī)一院中醫(yī)科了解到，時(shí)下在門診中最多的就是感冒患者。副主任醫(yī)師潘俊輝介紹，今年夏季感冒的特點(diǎn)是以風(fēng)熱挾濕為主。嶺南地區(qū)夏季天氣炎熱，加上多雨潮濕，就變?yōu)闈駸釟夂颍梭w在濕熱中很容易受風(fēng)邪侵犯，再加上人們冒雨涉水、汗出當(dāng)風(fēng)也最易感受風(fēng)邪。因?yàn)樘鞖鉄?。中醫(yī)認(rèn)為感冒是一種外感表邪之患，中醫(yī)治療是讓其從體表發(fā)散出去。今年的風(fēng)熱感冒治療原則就是清熱透表兼以祛濕，讓“邪有出路”。預(yù)防風(fēng)熱感冒可要多喝涼茶，但喝涼茶治感冒也有講究。
祛濕防感涼茶方
組方：火炭母30克、木棉花15克、雞蛋花15克、薏米30克。
方法：加水三碗，煮成一碗，每天一劑。在感冒初起的時(shí)候，可用祛濕方加上生姜3片或全蔥（連須）三條。
點(diǎn)評(píng)：此方能及時(shí)清熱祛風(fēng)，祛除體內(nèi)的濕氣。
天龍茶（袋泡茶）
組方：此茶主要成分是青天葵、龍利葉、黃芩、百部、款冬花等。每大袋有6小包。
方法：成人感冒初起用3小包加生姜3片煮水飲用，兒童用量1-2包。
點(diǎn)評(píng)：清肺化痰、解毒解表，尤其是剛出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水時(shí)，及時(shí)服用，至少截?cái)喔忻暗陌l(fā)展，使病情變輕，尤其適用風(fēng)熱感冒易合并咳嗽者。
王老吉涼茶
主要成分有崗梅、山芝麻、五指柑、火炭母、木蝴蝶、布渣葉等。
點(diǎn)評(píng)：王老吉涼茶具有清熱解毒，祛濕生津之功效?？傮w來(lái)講，偏重清熱祛濕，解表不強(qiáng)。感冒咳嗽時(shí)應(yīng)選用無(wú)蔗糖涼茶，含糖涼茶易加重痰濕、咳嗽。
癍痧涼茶
苦味涼茶清熱解毒的功能最突出，比如癍痧涼茶、二十四味、廣東涼茶。癍痧涼茶主要清熱涼血，以前廣東人皮膚病多，出痧、紅疹都要喝癍痧涼茶，其專門治療皮膚病，但現(xiàn)多用于咽喉腫痛。其具有清熱解毒、祛濕除癍、消暑解熱等療效。
點(diǎn)評(píng)：苦味涼茶長(zhǎng)期喝易傷脾胃。每天喝苦味涼茶，往往一個(gè)星期后易出現(xiàn)腹脹、胃口差、大便稀溏、疲倦乏力等脾胃受損癥狀。所以即使感冒也不能喝太多的涼茶，應(yīng)效到即止。
當(dāng)然，單靠涼茶也不能包治好風(fēng)熱感冒，病情輕時(shí)，可以選用桑菊飲，重傷風(fēng)時(shí)可服用銀翹散、抗病毒口服液等。潘俊輝提醒，感冒病情加重時(shí)應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。從中醫(yī)角度講，如果喝太多的涼茶，清熱過(guò)度，解表不力，反而會(huì)“引邪深入”，感冒病情也會(huì)加重。所以要清熱、祛濕、透表三管齊下才能達(dá)到治病防病的目的。