浙江省2005年1月高等教育自學(xué)考試
運動訓(xùn)練學(xué)試題
課程代碼：00497
一、單項選擇題(在每小題的四個備選答案中，選出一個正確答案，并將正確答案的序號填在題干的括號內(nèi)。每小題1分，共20分)
1．長時間重復(fù)訓(xùn)練方法主要適用于（ ）條件下的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練工作。
A．磷酸鹽系統(tǒng)供能
B．糖酵解代謝系統(tǒng)供能
C．有氧代謝系統(tǒng)供能
D．無氧、有氧混合供能系統(tǒng)
2．適時恢復(fù)原則是指及時消除運動員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過生物適應(yīng)過程產(chǎn)生（ ?。岣邫C體能力的訓(xùn)練原則。
A．應(yīng)激反應(yīng)
B．訓(xùn)練效應(yīng)
C．超量恢復(fù)
D．累積效應(yīng)
3．在技術(shù)訓(xùn)練實踐中，表象法又稱（ ?。?BR> A．念動法
B．再現(xiàn)法
C．回憶法
D．默念法
4．競技體育的主要目標(biāo)是（ ?。?。
A．創(chuàng)造優(yōu)異運動成績
B．體育競賽
C．提高競技能力
D．培養(yǎng)體育人才
5．基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練的首要任務(wù)是（ ?。?BR> A．協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B．基本運動素質(zhì)
C．專項運動素質(zhì)的訓(xùn)練
D．傳授訓(xùn)練理論知識
6．發(fā)展磷酸鹽系統(tǒng)供能能力的訓(xùn)練，可選用（ ?。┯?xùn)練方法。
A．短時間持續(xù)
B．短時間重復(fù)
C．強化性間歇
D．法特萊克
7．賽前訓(xùn)練周與基本訓(xùn)練周在訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)上的共同特點是（ ?。?BR> A．超量恢復(fù)的集合安排
B．訓(xùn)練內(nèi)容高度專項化
C．練習(xí)的形式采用專項運動形式
D．訓(xùn)練內(nèi)容的合理交替安排
8．在運動訓(xùn)練實踐中，不適宜初學(xué)者采用的增加負荷的方式是（ ?。?。
A．直線式
B．波浪式
C．階梯式
D．跳躍式
9．影響運動成績根本和重要的因素是（ ?。?BR> A．對手在比賽中表現(xiàn)的競技水平
B．運動員在比賽中表現(xiàn)的競技水平
C．比賽結(jié)果的評定行為
D．裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平
10．在佳競技階段，體能主導(dǎo)類項目應(yīng)把（ ）擺在訓(xùn)練的首要位置。
A．協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B．基本運動素質(zhì)的訓(xùn)練
C．專項運動素質(zhì)的訓(xùn)練
D．訓(xùn)練理論知識的傳授
運動訓(xùn)練學(xué)試題
課程代碼：00497
一、單項選擇題(在每小題的四個備選答案中，選出一個正確答案，并將正確答案的序號填在題干的括號內(nèi)。每小題1分，共20分)
1．長時間重復(fù)訓(xùn)練方法主要適用于（ ）條件下的運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和素質(zhì)的訓(xùn)練工作。
A．磷酸鹽系統(tǒng)供能
B．糖酵解代謝系統(tǒng)供能
C．有氧代謝系統(tǒng)供能
D．無氧、有氧混合供能系統(tǒng)
2．適時恢復(fù)原則是指及時消除運動員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過生物適應(yīng)過程產(chǎn)生（ ?。岣邫C體能力的訓(xùn)練原則。
A．應(yīng)激反應(yīng)
B．訓(xùn)練效應(yīng)
C．超量恢復(fù)
D．累積效應(yīng)
3．在技術(shù)訓(xùn)練實踐中，表象法又稱（ ?。?BR> A．念動法
B．再現(xiàn)法
C．回憶法
D．默念法
4．競技體育的主要目標(biāo)是（ ?。?。
A．創(chuàng)造優(yōu)異運動成績
B．體育競賽
C．提高競技能力
D．培養(yǎng)體育人才
5．基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練的首要任務(wù)是（ ?。?BR> A．協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B．基本運動素質(zhì)
C．專項運動素質(zhì)的訓(xùn)練
D．傳授訓(xùn)練理論知識
6．發(fā)展磷酸鹽系統(tǒng)供能能力的訓(xùn)練，可選用（ ?。┯?xùn)練方法。
A．短時間持續(xù)
B．短時間重復(fù)
C．強化性間歇
D．法特萊克
7．賽前訓(xùn)練周與基本訓(xùn)練周在訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)上的共同特點是（ ?。?BR> A．超量恢復(fù)的集合安排
B．訓(xùn)練內(nèi)容高度專項化
C．練習(xí)的形式采用專項運動形式
D．訓(xùn)練內(nèi)容的合理交替安排
8．在運動訓(xùn)練實踐中，不適宜初學(xué)者采用的增加負荷的方式是（ ?。?。
A．直線式
B．波浪式
C．階梯式
D．跳躍式
9．影響運動成績根本和重要的因素是（ ?。?BR> A．對手在比賽中表現(xiàn)的競技水平
B．運動員在比賽中表現(xiàn)的競技水平
C．比賽結(jié)果的評定行為
D．裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平
10．在佳競技階段，體能主導(dǎo)類項目應(yīng)把（ ）擺在訓(xùn)練的首要位置。
A．協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B．基本運動素質(zhì)的訓(xùn)練
C．專項運動素質(zhì)的訓(xùn)練
D．訓(xùn)練理論知識的傳授