二、填空題(每空1分，共15分)
21．運動員的全程性多年訓練過程通常包括基礎訓練階段、_______________階段、競技階段以及_______________階段四個階段。
22．運動員起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容包括_______________診斷、_______________診斷和訓練負荷診斷。
23．在賽前中短期集訓中，集體對抗性項目的訓練重點是抓好_______________的訓練。
24．依據(jù)變換的內(nèi)容可將變換訓練法分為三種，即_______________變換訓練方法、_______________變換訓練方法和內(nèi)容變換訓練方法。
25．項群訓練理論是揭示項群訓練的_______________的理論。
26．依據(jù)競技能力獲得的途徑分類，運動員的競技能力可分為_______________競技能力和_______________競技能力。
27．提高移動速度有兩個基本途徑，一是_______________，另一個是_______________。
28．_______________是競技體育中的主體構(gòu)件。
29．不同的訓練負荷有著不同的_____________屬性、機能屬性、個體屬性和_____________屬性。
三、名詞解釋(每小題3分，共9分)
30．特長技術(shù)
31．運動訓練
32．系統(tǒng)訓練原則
四、簡答題(每小題6分，共36分)
33．制訂比賽時期的訓練計劃應注意哪些問題？
34．在訓練實踐中，貫徹競技需要原則有哪些基本要求？
35．運動技術(shù)發(fā)展的形式有哪兩種？技術(shù)創(chuàng)新有什么意義？
36．提高動作速度常用的訓練方法手段有哪些？
37．簡要分析競技狀態(tài)的發(fā)展過程與訓練大周期階段劃分的關(guān)系。
38．戰(zhàn)術(shù)訓練應遵循哪些基本要求？
五、論述題(每小題10分，共20分)
39．試確定用基本訓練方法發(fā)展力量訓練的負荷量度。
40．基本訓練周訓練內(nèi)容的安排有什么特點？這樣安排的理論基礎是什么？
21．運動員的全程性多年訓練過程通常包括基礎訓練階段、_______________階段、競技階段以及_______________階段四個階段。
22．運動員起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容包括_______________診斷、_______________診斷和訓練負荷診斷。
23．在賽前中短期集訓中，集體對抗性項目的訓練重點是抓好_______________的訓練。
24．依據(jù)變換的內(nèi)容可將變換訓練法分為三種，即_______________變換訓練方法、_______________變換訓練方法和內(nèi)容變換訓練方法。
25．項群訓練理論是揭示項群訓練的_______________的理論。
26．依據(jù)競技能力獲得的途徑分類，運動員的競技能力可分為_______________競技能力和_______________競技能力。
27．提高移動速度有兩個基本途徑，一是_______________，另一個是_______________。
28．_______________是競技體育中的主體構(gòu)件。
29．不同的訓練負荷有著不同的_____________屬性、機能屬性、個體屬性和_____________屬性。
三、名詞解釋(每小題3分，共9分)
30．特長技術(shù)
31．運動訓練
32．系統(tǒng)訓練原則
四、簡答題(每小題6分，共36分)
33．制訂比賽時期的訓練計劃應注意哪些問題？
34．在訓練實踐中，貫徹競技需要原則有哪些基本要求？
35．運動技術(shù)發(fā)展的形式有哪兩種？技術(shù)創(chuàng)新有什么意義？
36．提高動作速度常用的訓練方法手段有哪些？
37．簡要分析競技狀態(tài)的發(fā)展過程與訓練大周期階段劃分的關(guān)系。
38．戰(zhàn)術(shù)訓練應遵循哪些基本要求？
五、論述題(每小題10分，共20分)
39．試確定用基本訓練方法發(fā)展力量訓練的負荷量度。
40．基本訓練周訓練內(nèi)容的安排有什么特點？這樣安排的理論基礎是什么？