11．勻速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種典型的發(fā)展_________供能能力為目的的訓(xùn)練方法。( )
A．糖酵解代謝系統(tǒng)
B．磷酸鹽系統(tǒng)
C．有氧代謝系統(tǒng)
D．糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合
12．在采用自身用力的拉伸法進(jìn)行柔韌素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)員感到肌肉_________時(shí)，可以減輕一點(diǎn)用力。( )
A．酸痛
B．脹痛
C．發(fā)麻
D．酸脹
13．賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是( )
A．增加分解練習(xí)
B．增加完整練習(xí)
C．減少完整練習(xí)
D．同時(shí)增加完整和分解練習(xí)
14．優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程，常常在專項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后，會(huì)出現(xiàn)競(jìng)技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱( )
A．競(jìng)技能力停滯現(xiàn)象
B．成績(jī)障礙現(xiàn)象
C．競(jìng)技能力延遲反應(yīng)現(xiàn)象
D．高原現(xiàn)象
15．間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的_________作出嚴(yán)格規(guī)定，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。( )
A．練習(xí)次數(shù)
B．練習(xí)方式
C．間歇方式
D．間歇時(shí)間
16．模式訓(xùn)練具有_________的特點(diǎn)。( )
A．系統(tǒng)化
B．時(shí)序性
C．定量化
D．定性化
17．競(jìng)技保持階段的首要任務(wù)是( )
A．協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B．保持和提高心理的穩(wěn)定性
C．訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授
D．提高專項(xiàng)競(jìng)技能力
18．_________是發(fā)展力量耐力訓(xùn)練最為重要的因素。( )
A．練習(xí)的重復(fù)次數(shù)
B．練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度
C．練習(xí)的重復(fù)組數(shù)
D．練習(xí)之間的間歇時(shí)間
19．訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的_________而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本準(zhǔn)則。( )
A．客觀需要
B．實(shí)戰(zhàn)需要
C．客觀規(guī)律
D．現(xiàn)實(shí)條件
20．戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個(gè)方面：第一，運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程中表現(xiàn)出的活動(dòng)方式的協(xié)調(diào)程度，第二，_________—心理過(guò)程的協(xié)調(diào)，亦稱為“默契”。( )
A．戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
B．戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
C．戰(zhàn)術(shù)觀念
D．戰(zhàn)術(shù)行動(dòng) 轉(zhuǎn)
A．糖酵解代謝系統(tǒng)
B．磷酸鹽系統(tǒng)
C．有氧代謝系統(tǒng)
D．糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合
12．在采用自身用力的拉伸法進(jìn)行柔韌素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)員感到肌肉_________時(shí)，可以減輕一點(diǎn)用力。( )
A．酸痛
B．脹痛
C．發(fā)麻
D．酸脹
13．賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是( )
A．增加分解練習(xí)
B．增加完整練習(xí)
C．減少完整練習(xí)
D．同時(shí)增加完整和分解練習(xí)
14．優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程，常常在專項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后，會(huì)出現(xiàn)競(jìng)技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱( )
A．競(jìng)技能力停滯現(xiàn)象
B．成績(jī)障礙現(xiàn)象
C．競(jìng)技能力延遲反應(yīng)現(xiàn)象
D．高原現(xiàn)象
15．間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的_________作出嚴(yán)格規(guī)定，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。( )
A．練習(xí)次數(shù)
B．練習(xí)方式
C．間歇方式
D．間歇時(shí)間
16．模式訓(xùn)練具有_________的特點(diǎn)。( )
A．系統(tǒng)化
B．時(shí)序性
C．定量化
D．定性化
17．競(jìng)技保持階段的首要任務(wù)是( )
A．協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B．保持和提高心理的穩(wěn)定性
C．訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授
D．提高專項(xiàng)競(jìng)技能力
18．_________是發(fā)展力量耐力訓(xùn)練最為重要的因素。( )
A．練習(xí)的重復(fù)次數(shù)
B．練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度
C．練習(xí)的重復(fù)組數(shù)
D．練習(xí)之間的間歇時(shí)間
19．訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的_________而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本準(zhǔn)則。( )
A．客觀需要
B．實(shí)戰(zhàn)需要
C．客觀規(guī)律
D．現(xiàn)實(shí)條件
20．戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個(gè)方面：第一，運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程中表現(xiàn)出的活動(dòng)方式的協(xié)調(diào)程度，第二，_________—心理過(guò)程的協(xié)調(diào)，亦稱為“默契”。( )
A．戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
B．戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
C．戰(zhàn)術(shù)觀念
D．戰(zhàn)術(shù)行動(dòng) 轉(zhuǎn)