二、填空題(本大題共9小題,每空1分,共15分)請?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無分。
21.循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式有______式、______式和分配式三種。
22.判別運(yùn)動(dòng)員疲勞程度的方法有自我感覺法、______、______和心理測試法等。
23.高原現(xiàn)象一般發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練過程的______階段。
24.比賽周訓(xùn)練內(nèi)容安排的一般模式是______的集合安排。
25.體能由機(jī)能、______和______三個(gè)彼此相對獨(dú)立,又相互聯(lián)系、影響、制約的因素構(gòu)成。
26.基本訓(xùn)練周訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)的主要特點(diǎn)是______。
27.決定周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容結(jié)構(gòu)的主要依據(jù)是______的需要和不同負(fù)荷后機(jī)體的反應(yīng)及______。
28.依據(jù)理論研究所涵蓋的領(lǐng)域,可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為______訓(xùn)練理論、______訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次。
29.訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容包括______指標(biāo)、______指標(biāo)和訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)。
三、名詞解釋(本大題共3小題,每小題3分,共9分)
30.戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
31.比賽訓(xùn)練法
32.區(qū)別對待原則
四、簡答題(本大題共6小題,每小題6分,共36分)
33.力量訓(xùn)練有哪些基本要求?
34.在訓(xùn)練實(shí)踐中,貫徹適宜負(fù)荷原則應(yīng)遵循哪些基本要求?
35.在集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的結(jié)構(gòu)調(diào)整時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?
36.影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的主體因素有哪些?
37.在訓(xùn)練實(shí)踐中恢復(fù)手段有哪幾類?舉例加以說明。
38.在組織綜合訓(xùn)練課的基本部分時(shí)應(yīng)注意哪些問題?
五、論述題(本大題共2小題,每小題10分,共20分)
39.試述用重復(fù)跑手段發(fā)展移動(dòng)速度素質(zhì)訓(xùn)練的負(fù)荷量度。
40.如何做好中短期集訓(xùn)中的區(qū)別對待?
21.循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式有______式、______式和分配式三種。
22.判別運(yùn)動(dòng)員疲勞程度的方法有自我感覺法、______、______和心理測試法等。
23.高原現(xiàn)象一般發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練過程的______階段。
24.比賽周訓(xùn)練內(nèi)容安排的一般模式是______的集合安排。
25.體能由機(jī)能、______和______三個(gè)彼此相對獨(dú)立,又相互聯(lián)系、影響、制約的因素構(gòu)成。
26.基本訓(xùn)練周訓(xùn)練內(nèi)容結(jié)構(gòu)的主要特點(diǎn)是______。
27.決定周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容結(jié)構(gòu)的主要依據(jù)是______的需要和不同負(fù)荷后機(jī)體的反應(yīng)及______。
28.依據(jù)理論研究所涵蓋的領(lǐng)域,可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為______訓(xùn)練理論、______訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次。
29.訓(xùn)練目標(biāo)的基本內(nèi)容包括______指標(biāo)、______指標(biāo)和訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)。
三、名詞解釋(本大題共3小題,每小題3分,共9分)
30.戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)
31.比賽訓(xùn)練法
32.區(qū)別對待原則
四、簡答題(本大題共6小題,每小題6分,共36分)
33.力量訓(xùn)練有哪些基本要求?
34.在訓(xùn)練實(shí)踐中,貫徹適宜負(fù)荷原則應(yīng)遵循哪些基本要求?
35.在集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的結(jié)構(gòu)調(diào)整時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?
36.影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)的主體因素有哪些?
37.在訓(xùn)練實(shí)踐中恢復(fù)手段有哪幾類?舉例加以說明。
38.在組織綜合訓(xùn)練課的基本部分時(shí)應(yīng)注意哪些問題?
五、論述題(本大題共2小題,每小題10分,共20分)
39.試述用重復(fù)跑手段發(fā)展移動(dòng)速度素質(zhì)訓(xùn)練的負(fù)荷量度。
40.如何做好中短期集訓(xùn)中的區(qū)別對待?

