最近的金融危機(jī)讓美國人的日子不好過，一些人在財(cái)務(wù)壓力下，感到絕望，選擇了自殺。
10月初，加州的一位財(cái)務(wù)經(jīng)理先槍殺妻子、岳母和3個(gè)兒子，然后飲彈自殺。中旬，又聽說田納西的一位老人喪失房屋后開槍自殺。
與此同時(shí)，一些心理咨詢熱線被打爆，預(yù)防自殺熱線致電者倍增，不少家庭暴力避難所滿員。世界衛(wèi)生組織也警告說，金融危機(jī)可能引發(fā)更多精神健康問題乃至自殺事件。
美國的金融海嘯顯然也波及了大洋彼岸的我們。我有位企業(yè)家朋友，股市投資被攔腰斬?cái)?，一周?nèi)損失了幾千萬；甚至我的理發(fā)師、足療師，都向我大倒投資失利的苦水?？粗芍笍奈迩Ф嘀钡揭磺Ь牛脝T、丟房、丟訂單，鋪天蓋地的經(jīng)濟(jì)負(fù)面消息，金融危機(jī)中可能引發(fā)更大的心理危機(jī)。身處金融漩渦中的你，不妨先來做個(gè)“心情體檢”吧。
金融危機(jī)變心理危機(jī)？來做“心情體檢”！
根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，遭遇金融危機(jī)后，最容易出現(xiàn)的心理異常反應(yīng)包括：
焦慮?！霸趺崔k？我的錢都沒了！”“糟了，情況還會(huì)越來越糟?！蹦X海里這樣的災(zāi)難性念頭縈繞不去，飲食和睡眠狀況開始混亂。
憤怒。開始痛斥國家金融機(jī)構(gòu)束手旁觀而不積極救市，或者咒罵“華爾街的那些混賬，把我害得那么慘！”曾為你推薦股票的朋友也受到牽連：“都是你讓我買那個(gè)股的，這下好了吧?！笨傊?，你為自己一年辛苦到頭，卻要遭此惡罪憤憤不平。
罪惡感。有朋友背著家里身家性命的錢，外加向親戚朋友的借款，跳入大牛市，遭金融危機(jī)重創(chuàng)后，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生了困難。于是他會(huì)想：“都是我不好，我天生沒有賺錢的命，還連累了家里人?！庇纱松鲎栽棺园那榫w來，覺得自己無能透頂。
無助感。金融“原子彈”爆炸，頓感世事無常。面對(duì)現(xiàn)在發(fā)生的事，未來可能發(fā)生的事，束手無策?！拔已郾牨牭乜粗~戶里的錢消失，一點(diǎn)辦法也沒有?！边@種無力感常常會(huì)蔓延到生活的其他層面，讓人意志消沉。
尤其是一些“自尊”型的投資者，他們?nèi)胧幸獙で蟮?，不只是投資收益，更重要的是自信和自尊的感受。對(duì)他們來說，從股市賺到錢的快感，遠(yuǎn)不及跟朋友炫耀自己的投資能力：“哎，怎么樣，我說那個(gè)股票會(huì)長吧?！眮淼目鞓?。這類人的自信和自尊和股市一同崩盤，會(huì)經(jīng)歷更深的無助感。
再有，就是倦怠感。“投資理財(cái)真不是人干的事，我以后再也不玩這個(gè)游戲了?！敝链耍銓?duì)投資理財(cái)?shù)氖虑橐桓盘岵黄鹋d趣來，生活中的方方面面都會(huì)有同樣的倦怠感。
也有一些人會(huì)變得很無聊。有一部分專業(yè)炒股的股民，投資理財(cái)早已經(jīng)成為他生活的主要活動(dòng)，而這陣子，生活頓時(shí)失去了重心。比“不知如何打發(fā)時(shí)間”更可怕的，是覺得“生活了無生趣”的心理心態(tài)。這些情緒如果不做處理，及有可能演化為慢性的抑郁，繼而對(duì)任何事情都提不起精神來。
出現(xiàn)以上六種心理異常的投資者，情緒狀況已經(jīng)亮了黃燈。如果不做處理，身體和社會(huì)功能也會(huì)隨之出現(xiàn)問題。
10月初，加州的一位財(cái)務(wù)經(jīng)理先槍殺妻子、岳母和3個(gè)兒子，然后飲彈自殺。中旬，又聽說田納西的一位老人喪失房屋后開槍自殺。
與此同時(shí)，一些心理咨詢熱線被打爆，預(yù)防自殺熱線致電者倍增，不少家庭暴力避難所滿員。世界衛(wèi)生組織也警告說，金融危機(jī)可能引發(fā)更多精神健康問題乃至自殺事件。
美國的金融海嘯顯然也波及了大洋彼岸的我們。我有位企業(yè)家朋友，股市投資被攔腰斬?cái)?，一周?nèi)損失了幾千萬；甚至我的理發(fā)師、足療師，都向我大倒投資失利的苦水?？粗芍笍奈迩Ф嘀钡揭磺Ь牛脝T、丟房、丟訂單，鋪天蓋地的經(jīng)濟(jì)負(fù)面消息，金融危機(jī)中可能引發(fā)更大的心理危機(jī)。身處金融漩渦中的你，不妨先來做個(gè)“心情體檢”吧。
金融危機(jī)變心理危機(jī)？來做“心情體檢”！
根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，遭遇金融危機(jī)后，最容易出現(xiàn)的心理異常反應(yīng)包括：
焦慮?！霸趺崔k？我的錢都沒了！”“糟了，情況還會(huì)越來越糟?！蹦X海里這樣的災(zāi)難性念頭縈繞不去，飲食和睡眠狀況開始混亂。
憤怒。開始痛斥國家金融機(jī)構(gòu)束手旁觀而不積極救市，或者咒罵“華爾街的那些混賬，把我害得那么慘！”曾為你推薦股票的朋友也受到牽連：“都是你讓我買那個(gè)股的，這下好了吧?！笨傊?，你為自己一年辛苦到頭，卻要遭此惡罪憤憤不平。
罪惡感。有朋友背著家里身家性命的錢，外加向親戚朋友的借款，跳入大牛市，遭金融危機(jī)重創(chuàng)后，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生了困難。于是他會(huì)想：“都是我不好，我天生沒有賺錢的命，還連累了家里人?！庇纱松鲎栽棺园那榫w來，覺得自己無能透頂。
無助感。金融“原子彈”爆炸，頓感世事無常。面對(duì)現(xiàn)在發(fā)生的事，未來可能發(fā)生的事，束手無策?！拔已郾牨牭乜粗~戶里的錢消失，一點(diǎn)辦法也沒有?！边@種無力感常常會(huì)蔓延到生活的其他層面，讓人意志消沉。
尤其是一些“自尊”型的投資者，他們?nèi)胧幸獙で蟮?，不只是投資收益，更重要的是自信和自尊的感受。對(duì)他們來說，從股市賺到錢的快感，遠(yuǎn)不及跟朋友炫耀自己的投資能力：“哎，怎么樣，我說那個(gè)股票會(huì)長吧?！眮淼目鞓?。這類人的自信和自尊和股市一同崩盤，會(huì)經(jīng)歷更深的無助感。
再有，就是倦怠感。“投資理財(cái)真不是人干的事，我以后再也不玩這個(gè)游戲了?！敝链耍銓?duì)投資理財(cái)?shù)氖虑橐桓盘岵黄鹋d趣來，生活中的方方面面都會(huì)有同樣的倦怠感。
也有一些人會(huì)變得很無聊。有一部分專業(yè)炒股的股民，投資理財(cái)早已經(jīng)成為他生活的主要活動(dòng)，而這陣子，生活頓時(shí)失去了重心。比“不知如何打發(fā)時(shí)間”更可怕的，是覺得“生活了無生趣”的心理心態(tài)。這些情緒如果不做處理，及有可能演化為慢性的抑郁，繼而對(duì)任何事情都提不起精神來。
出現(xiàn)以上六種心理異常的投資者，情緒狀況已經(jīng)亮了黃燈。如果不做處理，身體和社會(huì)功能也會(huì)隨之出現(xiàn)問題。