女性疼痛更需關注
從事外貿工作的蔣女士老是覺得渾身痛，尤其是在頭部、關節(jié)、前胸等部位。原本以為只是工作壓力大引起的，但最近疼痛越發(fā)厲害，實在難忍，才去了醫(yī)院。其實，像蔣女士這樣受慢性疼痛困擾的患者還不在少數，*疼痛、月經前的腹部脹痛、時斷時續(xù)的關節(jié)刺痛等，各種各樣的疼痛隨著歲月的侵蝕出現(xiàn)在女人(美麗女人、優(yōu)雅女人、快樂女人)的身上，困擾著工作和生活。
然而，大多數女性因為對慢性疼痛缺乏正確的認識，不愿治療或者沒有得到充分治療。
事實上，作為“人類第5大生命體征(呼吸、脈搏、體溫、血壓、疼痛)”之一的疼痛問題，因其普遍性和多發(fā)性已成為一個全球共同關注的話題。
據2005年中國鎮(zhèn)痛周公布的數據顯示，我國目前至少有1億疼痛病人，但其中大多數人并不知道疼痛也是一種可以診治的疾病；在醫(yī)院門診的就診病人中，2/3的病人都曾受過疼痛的困擾，然而大多數人卻并未意識到僅是疼痛也應該及時去看大夫。
由于女性的生理解剖特點及不同年齡段的特征性改變，疼痛作為一個突出的問題困擾著各年齡段的女性健康，因此今年世界鎮(zhèn)痛日的主題被定為“關注女性疼痛”。據新近的研究表明，女性對疼痛的反應更為敏感、程度嚴重、疼痛范圍廣泛且持續(xù)時間長。從年青時代的痛經直到老年慢性退行性改變，疼痛問題幾乎伴隨女性整個人生。而女性疼痛的問題在全球范圍內并沒有得到足夠的重視。
疼痛也是一種疾病
慢性疼痛通常是指在急性組織損傷消退后繼續(xù)持續(xù)超過1個月的疼痛，或反復發(fā)作超過3個月以上的疼痛。慢性疼痛可以是某個內臟器官疾病的一個癥狀；也可以是某些疾病的主癥，如肌肉關節(jié)痛、頸肩痛、腰腿痛、三叉神經痛、偏頭痛等。其發(fā)病原因及發(fā)病機制錯綜復雜，撲朔迷離。
疼痛科專家，衛(wèi)生部北京醫(yī)院疼痛診療中心主任趙英教授指出，長期以來，由于對疼痛的認識及控制疼痛措施不盡如人意，致使廣大患者由于疼痛不能及時控制和緩解，而飽受痛苦的煎熬，嚴重影響了他們的生活質量，甚至有不少人因此而喪失勞動力。
疼痛除了嚴重影響人們的身心健康外，還會造成人們經濟上的極大負擔。調查顯示，在英國因疼痛所致平均每周流失的生產時間為4.6小時；而在美國，每年因疼痛導致生產時間流失造成的損失達612億美元。
然而，一直以來，大多數人認為疼痛不是什么大事情，普遍覺得如果一有痛感，就大喊大叫，很容易招致非議，因此“扛過去”是大多數人的選擇。
專家認為，決不能把慢性疼痛簡單地看作是一種癥狀，多數慢性疼痛本身就是一種疾病。例如關節(jié)痛、三叉神經痛、帶狀皰疹后痛等。在這種情況下，‘痛’就是‘病’，治好了痛，才能治好病。
對付疼痛“有藥可循”
“一旦疼痛持續(xù)3個月以上，就一定要到醫(yī)院的疼痛科進行治療。否則很可能錯過的治療時機，后患無窮。當然最理想的是，一出現(xiàn)疼痛，就在第一時間提高警惕，及時采取措施進行治療，不要拖到不可收拾時再有所覺悟?！壁w教授指出，服用止痛藥是首先應該想到的方法。美國醫(yī)師協(xié)會建議使用非甾體類抗炎藥進行治療，不僅起效迅速，能直接切斷致痛根源，而且療效好、安全性記錄好、可持續(xù)止痛12小時。此外，患者可以在醫(yī)院和藥店直接購買到此類止痛藥，無需醫(yī)生處方，非常方便。
有些人因為聽信某些誤傳，認為吃止痛藥會帶來很多副作用，甚至會上癮，從而放棄了止痛藥這一最方便簡單的止痛手段。針對這種錯誤的觀念，專家指出，此類藥物不是麻醉性的鎮(zhèn)痛藥物，不會產生藥物依賴，只要按照推薦的劑量使用，大家完全可以放心。
當然，疼痛患者也應該注意日常生活習慣的調整：如加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力；講究個人衛(wèi)生，保持室內清潔，以減少慢性疼痛的誘發(fā)因素；氣候變化時合理增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲；運動后，汗?jié)竦囊路⒓磽Q下，擦干汗水，千萬不要圖一時涼快，到風口吹風或洗冷水?。惶弁椿颊哌€應經常按摩病變部位，以緩解神經壓力、消除腫脹、分解粘連，使肌肉得以松弛。
從事外貿工作的蔣女士老是覺得渾身痛，尤其是在頭部、關節(jié)、前胸等部位。原本以為只是工作壓力大引起的，但最近疼痛越發(fā)厲害，實在難忍，才去了醫(yī)院。其實，像蔣女士這樣受慢性疼痛困擾的患者還不在少數，*疼痛、月經前的腹部脹痛、時斷時續(xù)的關節(jié)刺痛等，各種各樣的疼痛隨著歲月的侵蝕出現(xiàn)在女人(美麗女人、優(yōu)雅女人、快樂女人)的身上，困擾著工作和生活。
然而，大多數女性因為對慢性疼痛缺乏正確的認識，不愿治療或者沒有得到充分治療。
事實上，作為“人類第5大生命體征(呼吸、脈搏、體溫、血壓、疼痛)”之一的疼痛問題，因其普遍性和多發(fā)性已成為一個全球共同關注的話題。
據2005年中國鎮(zhèn)痛周公布的數據顯示，我國目前至少有1億疼痛病人，但其中大多數人并不知道疼痛也是一種可以診治的疾病；在醫(yī)院門診的就診病人中，2/3的病人都曾受過疼痛的困擾，然而大多數人卻并未意識到僅是疼痛也應該及時去看大夫。
由于女性的生理解剖特點及不同年齡段的特征性改變，疼痛作為一個突出的問題困擾著各年齡段的女性健康，因此今年世界鎮(zhèn)痛日的主題被定為“關注女性疼痛”。據新近的研究表明，女性對疼痛的反應更為敏感、程度嚴重、疼痛范圍廣泛且持續(xù)時間長。從年青時代的痛經直到老年慢性退行性改變，疼痛問題幾乎伴隨女性整個人生。而女性疼痛的問題在全球范圍內并沒有得到足夠的重視。
疼痛也是一種疾病
慢性疼痛通常是指在急性組織損傷消退后繼續(xù)持續(xù)超過1個月的疼痛，或反復發(fā)作超過3個月以上的疼痛。慢性疼痛可以是某個內臟器官疾病的一個癥狀；也可以是某些疾病的主癥，如肌肉關節(jié)痛、頸肩痛、腰腿痛、三叉神經痛、偏頭痛等。其發(fā)病原因及發(fā)病機制錯綜復雜，撲朔迷離。
疼痛科專家，衛(wèi)生部北京醫(yī)院疼痛診療中心主任趙英教授指出，長期以來，由于對疼痛的認識及控制疼痛措施不盡如人意，致使廣大患者由于疼痛不能及時控制和緩解，而飽受痛苦的煎熬，嚴重影響了他們的生活質量，甚至有不少人因此而喪失勞動力。
疼痛除了嚴重影響人們的身心健康外，還會造成人們經濟上的極大負擔。調查顯示，在英國因疼痛所致平均每周流失的生產時間為4.6小時；而在美國，每年因疼痛導致生產時間流失造成的損失達612億美元。
然而，一直以來，大多數人認為疼痛不是什么大事情，普遍覺得如果一有痛感，就大喊大叫，很容易招致非議，因此“扛過去”是大多數人的選擇。
專家認為，決不能把慢性疼痛簡單地看作是一種癥狀，多數慢性疼痛本身就是一種疾病。例如關節(jié)痛、三叉神經痛、帶狀皰疹后痛等。在這種情況下，‘痛’就是‘病’，治好了痛，才能治好病。
對付疼痛“有藥可循”
“一旦疼痛持續(xù)3個月以上，就一定要到醫(yī)院的疼痛科進行治療。否則很可能錯過的治療時機，后患無窮。當然最理想的是，一出現(xiàn)疼痛，就在第一時間提高警惕，及時采取措施進行治療，不要拖到不可收拾時再有所覺悟?！壁w教授指出，服用止痛藥是首先應該想到的方法。美國醫(yī)師協(xié)會建議使用非甾體類抗炎藥進行治療，不僅起效迅速，能直接切斷致痛根源，而且療效好、安全性記錄好、可持續(xù)止痛12小時。此外，患者可以在醫(yī)院和藥店直接購買到此類止痛藥，無需醫(yī)生處方，非常方便。
有些人因為聽信某些誤傳，認為吃止痛藥會帶來很多副作用，甚至會上癮，從而放棄了止痛藥這一最方便簡單的止痛手段。針對這種錯誤的觀念，專家指出，此類藥物不是麻醉性的鎮(zhèn)痛藥物，不會產生藥物依賴，只要按照推薦的劑量使用，大家完全可以放心。
當然，疼痛患者也應該注意日常生活習慣的調整：如加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力；講究個人衛(wèi)生，保持室內清潔，以減少慢性疼痛的誘發(fā)因素；氣候變化時合理增減衣服，免受潮濕和寒冷的侵襲；運動后，汗?jié)竦囊路⒓磽Q下，擦干汗水，千萬不要圖一時涼快，到風口吹風或洗冷水?。惶弁椿颊哌€應經常按摩病變部位，以緩解神經壓力、消除腫脹、分解粘連，使肌肉得以松弛。