每次打開Office程序（Word、Excel等），都會彈出Office助手，誠然對于新手來說，Office助手可以幫助用戶快速熟悉各項操作，但是時間一長，Office運用起來已經能夠得心應用，再彈出Office助手，實屬多余，為避免其影響工作，每次都要手動關閉，很是麻煩。如果你不喜歡其礙手礙腳，完全可以將其關閉。
方法一： 直接關閉法
啟動Office任一組件（Word、Excel或PowerPoint等均可），單擊菜單欄的“幫助/顯示Office助手”，這時出現助手動畫圖像，在動畫圖像上單擊鼠標右鍵，從彈出的快捷菜單中選擇“選項”，調出“Office助手”對話框。切換到“選項”標簽頁，將其中的“使用Office助手”復選框中的鉤清除掉，點擊“確定”按鈕，就可以關閉Office助手了。
方法二：注冊表關閉法
通過上述方法一般情況下，可以關閉Office助手，不過，有時候Office助手會十分頑固，往往在不經意間又會死灰復燃。遇到這種情況，就要動用注冊表了。點擊“開始/運行”，在彈出的運行對話框中輸入“REGEDIT”，回車后打開注冊表編輯器，依次展開如下分支[HKEY_CURRENT_USER\Software\microsoft\OFFICE\11.0\Common\Assistant]，將“Assistant”改名，或將其右側窗格中的的所有子鍵刪除，完成后退出注冊表編輯器，重新啟動計算機即可。
小提示：“11.0”是Office 2003的版本號，如果你用的是Office 2000，則是“9.0”，Office XP則是“10.0”。
方法一： 直接關閉法
啟動Office任一組件（Word、Excel或PowerPoint等均可），單擊菜單欄的“幫助/顯示Office助手”，這時出現助手動畫圖像，在動畫圖像上單擊鼠標右鍵，從彈出的快捷菜單中選擇“選項”，調出“Office助手”對話框。切換到“選項”標簽頁，將其中的“使用Office助手”復選框中的鉤清除掉，點擊“確定”按鈕，就可以關閉Office助手了。
方法二：注冊表關閉法
通過上述方法一般情況下，可以關閉Office助手，不過，有時候Office助手會十分頑固，往往在不經意間又會死灰復燃。遇到這種情況，就要動用注冊表了。點擊“開始/運行”，在彈出的運行對話框中輸入“REGEDIT”，回車后打開注冊表編輯器，依次展開如下分支[HKEY_CURRENT_USER\Software\microsoft\OFFICE\11.0\Common\Assistant]，將“Assistant”改名，或將其右側窗格中的的所有子鍵刪除，完成后退出注冊表編輯器，重新啟動計算機即可。
小提示：“11.0”是Office 2003的版本號，如果你用的是Office 2000，則是“9.0”，Office XP則是“10.0”。