隨著癌癥患者生存時(shí)間的延長(zhǎng)及對(duì)其生存質(zhì)量重要性認(rèn)識(shí)的提高,減輕癥狀、保持及促進(jìn)患者有利的機(jī)體功能正成為研究熱點(diǎn)??刂瓢Y狀,保持或恢復(fù)日?;顒?dòng)能力是生活質(zhì)量的重要組成部分,亦有利于癌癥的診斷與治療。癌癥診斷與治療所帶來(lái)的副作用令人苦惱且長(zhǎng)期存在,如疲勞、疼痛、社會(huì)孤獨(dú)感、人際關(guān)系障礙,以及對(duì)于復(fù)發(fā)及死亡的恐懼,常會(huì)繼發(fā)引起焦慮、抑郁及睡眠障礙等反應(yīng)。[1]一些研究表明,疲勞影響著約70%的化療及放療患者,它是癌癥患者的一個(gè)主要癥狀,亦成為治療的負(fù)擔(dān)。[2]對(duì)于肢體健全的患者而言,疲勞是引起生活質(zhì)量下降的重要因素。
1.疲勞的定義
疲勞是癌癥患者的一個(gè)主要癥狀,但現(xiàn)時(shí)仍未有一個(gè)被廣泛接受的定義。疲勞包括體力疲勞、精神疲勞及注意力難于集中,顯示機(jī)體某一器官或者是整個(gè)機(jī)體功能下降。機(jī)體能量的耗竭、血液中代謝產(chǎn)物的聚積及機(jī)體內(nèi)環(huán)境失調(diào)都能導(dǎo)致疲勞。
疲勞是人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境改變的防御機(jī)制,是生理反應(yīng)的一種。疲勞是一種主觀(guān)感受,是指極度的、持續(xù)的疲憊及體力、腦力勞動(dòng)能力的降低,且休息后不能緩解。引起疲勞的因素包括疾病本身、各種治療帶來(lái)的副作用、抑郁及其他生物、心理、社會(huì)因素。
2.測(cè)評(píng)疲勞的量表
近年來(lái)出現(xiàn)了許多綜合性的疲勞自評(píng)量表。50年代,Pearson P及Byears G(美國(guó))開(kāi)發(fā)了Pearson-Byears疲勞檢查量表,用以評(píng)價(jià)飛行員的疲勞程度。1971年,Mcnair DM 及Lorr M制定了PO MS疲勞量表。1982年,Rhoten開(kāi)發(fā)了Rhoten疲勞量表,它是一種視覺(jué)模擬量表,為10分計(jì)量表,易于執(zhí)行,但缺乏可信度及真實(shí)度的數(shù)據(jù)資料,然而它已在許多疲勞研究中得到應(yīng)用。近年來(lái),一些量表已被用于疲勞的評(píng)價(jià),包括:PFS-76,F(xiàn)AI,MFI-20,MFSI-83及FSI-13.[3-5]所有這些方法都有較好的可信度及真實(shí)度,但有些方法由于調(diào)查內(nèi)容太長(zhǎng)以致病重患者不能完成;有些則用英語(yǔ)表達(dá),導(dǎo)致翻譯上產(chǎn)生困難。1998年美國(guó)Andorson癌癥中心疼痛研究小組研制出簡(jiǎn)短疲勞評(píng)估表(The Brief Fatigue Inventory)簡(jiǎn)稱(chēng)BFI.BFI是在簡(jiǎn)短疼痛評(píng)估表(BPI)的基礎(chǔ)發(fā)展研制的。BFI是一個(gè)可靠的量表,可迅速地對(duì)癌癥患者的疲勞進(jìn)行評(píng)價(jià),也可發(fā)現(xiàn)極度疲勞的患者。量表屬自評(píng)量表,指標(biāo)評(píng)價(jià)采用10分制數(shù)字描述,0表示沒(méi)有,10表示極度。指標(biāo)包括現(xiàn)在疲勞程度,過(guò)去24小時(shí)疲勞程度,過(guò)去24小時(shí)疲勞對(duì)身體活動(dòng)情緒、行動(dòng)、工作、與他人的關(guān)系、生活樂(lè)趣的影響。[6]
3.與疲勞有關(guān)的因素
疲勞是許多疾病的共同癥狀,同時(shí)也與其他方面有關(guān)。有研究表明,性別、教育、職業(yè)、家居、成就及抑郁狀態(tài)都可能與疲勞有關(guān)。癌癥患者的疲勞由多因素決定,包括身體上的及心理上的因素,亦會(huì)受到社會(huì)及現(xiàn)實(shí)因素的影響,例如是否感到社會(huì)的支持,是否感到生活的意義及目的。到目前為止,有學(xué)者對(duì)疲勞程度與更易于評(píng)價(jià)的機(jī)體因素的聯(lián)系做了大量研究。[7]與疲勞有關(guān)的機(jī)體因素包括:惡液質(zhì)、體重下降、肌肉異常、內(nèi)分泌失調(diào)。在正在發(fā)展的心理神經(jīng)免疫學(xué)領(lǐng)域,相關(guān)的研究正集中在對(duì)細(xì)胞因子的合成自然殺傷細(xì)胞的活動(dòng)及T-淋巴細(xì)胞的功能等方面,這些亦與疲勞有關(guān)。[8-9]
近來(lái),一些研究表明疲勞與激素的變化有關(guān)。1996年,Odaginl Y及其同事研究了機(jī)體在超負(fù)荷賽跑后精疲力竭時(shí),垂體-腎上腺及交感神經(jīng)激素的變化,發(fā)現(xiàn)與體力充沛組相比,血漿中β-內(nèi)啡肽及去甲腎上腺濃度有顯著降低(P分別為0.03,0.05),而促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)也相對(duì)降低(P=0.08)。于是他們得出結(jié)論:在超負(fù)荷賽跑后,精疲力竭的運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)垂體及交感神經(jīng)激素的反應(yīng)性降低。[10]1998年,Conli F及其同事測(cè)量了慢性疲勞綜合征(CFS)患者外周血單核細(xì)胞(PBMC)中β-內(nèi)啡肽的濃度,發(fā)現(xiàn)其水平較低。這表明CFS患者的疲勞及虛弱可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)中β-內(nèi)啡肽的濃度的降低有關(guān)。[11]
4.緩解疲勞的方法
已有許多不同的治療疲勞的方法被介紹,如皮質(zhì)類(lèi)固醇甾體類(lèi)、前列腺素甾體類(lèi)心理刺激等,但都沒(méi)有顯著療效。有研究表明,對(duì)于癌癥及對(duì)其治療所引起的疲勞,運(yùn)動(dòng)是一種可行且有益的方法。Mock及其同事報(bào)道了運(yùn)動(dòng)對(duì)手術(shù)后放療的早期乳癌(I或Ⅱ期)患者的療效,結(jié)果顯示相對(duì)于接受一般療法的患者(n=24),運(yùn)動(dòng)(5次/周,每次30min輕快的散步)患者(n=22)的疲勞有顯著降低。這一結(jié)果表明,運(yùn)動(dòng)也許會(huì)對(duì)早期乳癌的患者有益。[12]1998年,據(jù)Dimeo FC及其同事報(bào)道,有氧運(yùn)動(dòng)(每日間斷騎自行車(chē)30min)可減輕化療患者的疲勞及心理刺激。[2]
有氧運(yùn)動(dòng)是身體耐力運(yùn)動(dòng),機(jī)體以有氧代謝保持功能,包括步行、跳躍、上下樓梯、騎自行車(chē)及室內(nèi)騎自行車(chē)。有學(xué)者報(bào)道,有氧運(yùn)動(dòng)刺激垂體腺分泌β-內(nèi)啡肽,β-內(nèi)啡肽不僅能提高機(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力,而且能提高機(jī)體對(duì)強(qiáng)刺激的耐受力;同時(shí)有研究表明,β-內(nèi)啡肽是的生理鎮(zhèn)靜劑。有學(xué)者認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生微電刺激,這種刺激能緩解肌肉緊張和精神抑郁,而且能使大腦皮層放松,減輕心理緊張。另外,運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體新陳代謝增加,幫助清除堆積的腎上腺素和新陳代謝廢物,而且?guī)椭A存在肝臟和脾臟中的血液進(jìn)入血液循環(huán),結(jié)果使重要器官(如大腦及心臟)的血液增加,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,器官的功能提高。[12]所以,以上研究清楚地表明有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)疲勞及心理緊張有積極的影響。
在中國(guó),醫(yī)生和護(hù)士對(duì)癌癥的疲勞尚未給予足夠的注意和認(rèn)識(shí)。已有的資料中,還沒(méi)有發(fā)展適合中國(guó)癌癥患者的疲勞自評(píng)量表,至今國(guó)內(nèi)還未對(duì)癌癥患者的疲勞進(jìn)行系統(tǒng)的研究。通常癌癥患者被告知疲勞是癌癥及其治療所不能避免的,患者需要忍受痛苦。事實(shí)上,疲勞是能夠緩解的。關(guān)于藥物治療的效果還未被明確證實(shí),但是機(jī)體運(yùn)動(dòng)已被證明對(duì)疲勞有積極效果。
據(jù)報(bào)道,接受化療的患者有75%~96%會(huì)產(chǎn)生疲勞,它對(duì)患者生命質(zhì)量的影響可與疼痛相比。40%~90%的癌癥患者認(rèn)為疲勞是治療引起的一個(gè)重要副反應(yīng)。[13]對(duì)許多患者而言,這是一種慢性能量耗竭的痛苦狀態(tài),它導(dǎo)致機(jī)體功能下降,降低患者的自我評(píng)價(jià)。作為一種復(fù)雜的和慢性的癥狀,它亦對(duì)病重患者敘述的真實(shí)性產(chǎn)生疑問(wèn),尤其在其治療后及康復(fù)階段。近年來(lái)有資料顯示如果對(duì)患者關(guān)心入微、做好臨床工作,許多患者的癌痛可以得到控制。
對(duì)于一般情況良好的患者,運(yùn)動(dòng)將會(huì)有很多益處,包括減輕疲勞。藥物治療疲勞的效果并不明確。一些機(jī)制可能可以解釋這些結(jié)果,人們已觀(guān)察到體力活動(dòng)對(duì)心理疲勞有效,特別是焦慮和抑郁,以及患有慢性病的患者,例如腎功能不全,缺血性心臟病等。體力活動(dòng)可提高患者自控、自立及自我評(píng)價(jià),這會(huì)增強(qiáng)他們的自信心,可使他們具備更好的社會(huì)活動(dòng)能力,減少焦慮及恐懼。[13]
參考文獻(xiàn)
1 Mock V, Dow KH, Meares CT, et al. Effects of exercise on fatigue, physical functioning, and emotional distress during radiation therapy for breast Cancer. Oncol Nurs Forum,1997,24(6):991-1000.
2 Dimeo FC, Stieglitz RD, Norelli FU, et al. Effects of physical activity on the fatigue and psychologic status of Cancer patients during chemotherapy. Cancer, 1999,85(10):2273-2277.
3 Winstead FP. Psychometric assessment of four fatigue scales with a sample of rural cancer patients. Jnurs Meas,1998, 6(2): 111-122.
4 Schneider RA. Reliabitity and ralidity of the multi-dimensional fatigue in rentory (MFI-20) and the rhoten fatigue scale among rural cancer outpatients. Cance Nurs, 1998, 21(5): 370-373.
5 Schwartz AL. Cancer fatigue scale: testing reliability and validity. Oncol Nurs Forum, 1998, 25(4): 711-717.
6 Mendoza TR,Wang XS,Cleeland CS et al. The rapid assessment of fatigue severity in cancer patients:use of the Brief Fatigue Inventory. Cancer,1999,85(5):1186-1196
7 Akechi T, Kugaya A, Okamura H, et al. Fatigue and its associated factors in ambulatory cancer patients: a preliminary study. Jpain Symptom Manage, 1999, 17(1): 42-48.
8 Glaser R, Kieloolt JK. Stress-associated immune moducation: relevance to riral infections and chronic fatigue syndrome. Am J Med,1998,105(3A): 35S-42S
9 Whiteside TL, Friberg D, Natural killer cells and natural killer cell activity in chronic fatigue syndrome. Am J Med, 1998, 105(3A): 27S-34S
10 Odagiri Y, Shimomitsu T, Iwane H, et al. Relationships between exhaustive mood state and changes in stress hormones following an ultraendurance race. Int J Sports Med, 1996, 17(5): 325-331
11 Conti F, Pittoni V, Sacerdote P,et al. Decreased immunoreactive bete-endophin in mononuclear leacocytes from patients with chronic fatigue syndrome, Clin Exp Rheumatol, 1998, 16(6): 729-732.
12 Mock V. Breast cancer and fatigue: issues for the workplace. AAOHNJ, 1998,46(9): 425-431.
13 Schwartz AL. Patterns of exercise and fatigue in physically active cancer survivors. Oncol Nurs Forum,1998,25(3):485-491
1.疲勞的定義
疲勞是癌癥患者的一個(gè)主要癥狀,但現(xiàn)時(shí)仍未有一個(gè)被廣泛接受的定義。疲勞包括體力疲勞、精神疲勞及注意力難于集中,顯示機(jī)體某一器官或者是整個(gè)機(jī)體功能下降。機(jī)體能量的耗竭、血液中代謝產(chǎn)物的聚積及機(jī)體內(nèi)環(huán)境失調(diào)都能導(dǎo)致疲勞。
疲勞是人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境改變的防御機(jī)制,是生理反應(yīng)的一種。疲勞是一種主觀(guān)感受,是指極度的、持續(xù)的疲憊及體力、腦力勞動(dòng)能力的降低,且休息后不能緩解。引起疲勞的因素包括疾病本身、各種治療帶來(lái)的副作用、抑郁及其他生物、心理、社會(huì)因素。
2.測(cè)評(píng)疲勞的量表
近年來(lái)出現(xiàn)了許多綜合性的疲勞自評(píng)量表。50年代,Pearson P及Byears G(美國(guó))開(kāi)發(fā)了Pearson-Byears疲勞檢查量表,用以評(píng)價(jià)飛行員的疲勞程度。1971年,Mcnair DM 及Lorr M制定了PO MS疲勞量表。1982年,Rhoten開(kāi)發(fā)了Rhoten疲勞量表,它是一種視覺(jué)模擬量表,為10分計(jì)量表,易于執(zhí)行,但缺乏可信度及真實(shí)度的數(shù)據(jù)資料,然而它已在許多疲勞研究中得到應(yīng)用。近年來(lái),一些量表已被用于疲勞的評(píng)價(jià),包括:PFS-76,F(xiàn)AI,MFI-20,MFSI-83及FSI-13.[3-5]所有這些方法都有較好的可信度及真實(shí)度,但有些方法由于調(diào)查內(nèi)容太長(zhǎng)以致病重患者不能完成;有些則用英語(yǔ)表達(dá),導(dǎo)致翻譯上產(chǎn)生困難。1998年美國(guó)Andorson癌癥中心疼痛研究小組研制出簡(jiǎn)短疲勞評(píng)估表(The Brief Fatigue Inventory)簡(jiǎn)稱(chēng)BFI.BFI是在簡(jiǎn)短疼痛評(píng)估表(BPI)的基礎(chǔ)發(fā)展研制的。BFI是一個(gè)可靠的量表,可迅速地對(duì)癌癥患者的疲勞進(jìn)行評(píng)價(jià),也可發(fā)現(xiàn)極度疲勞的患者。量表屬自評(píng)量表,指標(biāo)評(píng)價(jià)采用10分制數(shù)字描述,0表示沒(méi)有,10表示極度。指標(biāo)包括現(xiàn)在疲勞程度,過(guò)去24小時(shí)疲勞程度,過(guò)去24小時(shí)疲勞對(duì)身體活動(dòng)情緒、行動(dòng)、工作、與他人的關(guān)系、生活樂(lè)趣的影響。[6]
3.與疲勞有關(guān)的因素
疲勞是許多疾病的共同癥狀,同時(shí)也與其他方面有關(guān)。有研究表明,性別、教育、職業(yè)、家居、成就及抑郁狀態(tài)都可能與疲勞有關(guān)。癌癥患者的疲勞由多因素決定,包括身體上的及心理上的因素,亦會(huì)受到社會(huì)及現(xiàn)實(shí)因素的影響,例如是否感到社會(huì)的支持,是否感到生活的意義及目的。到目前為止,有學(xué)者對(duì)疲勞程度與更易于評(píng)價(jià)的機(jī)體因素的聯(lián)系做了大量研究。[7]與疲勞有關(guān)的機(jī)體因素包括:惡液質(zhì)、體重下降、肌肉異常、內(nèi)分泌失調(diào)。在正在發(fā)展的心理神經(jīng)免疫學(xué)領(lǐng)域,相關(guān)的研究正集中在對(duì)細(xì)胞因子的合成自然殺傷細(xì)胞的活動(dòng)及T-淋巴細(xì)胞的功能等方面,這些亦與疲勞有關(guān)。[8-9]
近來(lái),一些研究表明疲勞與激素的變化有關(guān)。1996年,Odaginl Y及其同事研究了機(jī)體在超負(fù)荷賽跑后精疲力竭時(shí),垂體-腎上腺及交感神經(jīng)激素的變化,發(fā)現(xiàn)與體力充沛組相比,血漿中β-內(nèi)啡肽及去甲腎上腺濃度有顯著降低(P分別為0.03,0.05),而促腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)也相對(duì)降低(P=0.08)。于是他們得出結(jié)論:在超負(fù)荷賽跑后,精疲力竭的運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)垂體及交感神經(jīng)激素的反應(yīng)性降低。[10]1998年,Conli F及其同事測(cè)量了慢性疲勞綜合征(CFS)患者外周血單核細(xì)胞(PBMC)中β-內(nèi)啡肽的濃度,發(fā)現(xiàn)其水平較低。這表明CFS患者的疲勞及虛弱可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)中β-內(nèi)啡肽的濃度的降低有關(guān)。[11]
4.緩解疲勞的方法
已有許多不同的治療疲勞的方法被介紹,如皮質(zhì)類(lèi)固醇甾體類(lèi)、前列腺素甾體類(lèi)心理刺激等,但都沒(méi)有顯著療效。有研究表明,對(duì)于癌癥及對(duì)其治療所引起的疲勞,運(yùn)動(dòng)是一種可行且有益的方法。Mock及其同事報(bào)道了運(yùn)動(dòng)對(duì)手術(shù)后放療的早期乳癌(I或Ⅱ期)患者的療效,結(jié)果顯示相對(duì)于接受一般療法的患者(n=24),運(yùn)動(dòng)(5次/周,每次30min輕快的散步)患者(n=22)的疲勞有顯著降低。這一結(jié)果表明,運(yùn)動(dòng)也許會(huì)對(duì)早期乳癌的患者有益。[12]1998年,據(jù)Dimeo FC及其同事報(bào)道,有氧運(yùn)動(dòng)(每日間斷騎自行車(chē)30min)可減輕化療患者的疲勞及心理刺激。[2]
有氧運(yùn)動(dòng)是身體耐力運(yùn)動(dòng),機(jī)體以有氧代謝保持功能,包括步行、跳躍、上下樓梯、騎自行車(chē)及室內(nèi)騎自行車(chē)。有學(xué)者報(bào)道,有氧運(yùn)動(dòng)刺激垂體腺分泌β-內(nèi)啡肽,β-內(nèi)啡肽不僅能提高機(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力,而且能提高機(jī)體對(duì)強(qiáng)刺激的耐受力;同時(shí)有研究表明,β-內(nèi)啡肽是的生理鎮(zhèn)靜劑。有學(xué)者認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生微電刺激,這種刺激能緩解肌肉緊張和精神抑郁,而且能使大腦皮層放松,減輕心理緊張。另外,運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體新陳代謝增加,幫助清除堆積的腎上腺素和新陳代謝廢物,而且?guī)椭A存在肝臟和脾臟中的血液進(jìn)入血液循環(huán),結(jié)果使重要器官(如大腦及心臟)的血液增加,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,器官的功能提高。[12]所以,以上研究清楚地表明有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)疲勞及心理緊張有積極的影響。
在中國(guó),醫(yī)生和護(hù)士對(duì)癌癥的疲勞尚未給予足夠的注意和認(rèn)識(shí)。已有的資料中,還沒(méi)有發(fā)展適合中國(guó)癌癥患者的疲勞自評(píng)量表,至今國(guó)內(nèi)還未對(duì)癌癥患者的疲勞進(jìn)行系統(tǒng)的研究。通常癌癥患者被告知疲勞是癌癥及其治療所不能避免的,患者需要忍受痛苦。事實(shí)上,疲勞是能夠緩解的。關(guān)于藥物治療的效果還未被明確證實(shí),但是機(jī)體運(yùn)動(dòng)已被證明對(duì)疲勞有積極效果。
據(jù)報(bào)道,接受化療的患者有75%~96%會(huì)產(chǎn)生疲勞,它對(duì)患者生命質(zhì)量的影響可與疼痛相比。40%~90%的癌癥患者認(rèn)為疲勞是治療引起的一個(gè)重要副反應(yīng)。[13]對(duì)許多患者而言,這是一種慢性能量耗竭的痛苦狀態(tài),它導(dǎo)致機(jī)體功能下降,降低患者的自我評(píng)價(jià)。作為一種復(fù)雜的和慢性的癥狀,它亦對(duì)病重患者敘述的真實(shí)性產(chǎn)生疑問(wèn),尤其在其治療后及康復(fù)階段。近年來(lái)有資料顯示如果對(duì)患者關(guān)心入微、做好臨床工作,許多患者的癌痛可以得到控制。
對(duì)于一般情況良好的患者,運(yùn)動(dòng)將會(huì)有很多益處,包括減輕疲勞。藥物治療疲勞的效果并不明確。一些機(jī)制可能可以解釋這些結(jié)果,人們已觀(guān)察到體力活動(dòng)對(duì)心理疲勞有效,特別是焦慮和抑郁,以及患有慢性病的患者,例如腎功能不全,缺血性心臟病等。體力活動(dòng)可提高患者自控、自立及自我評(píng)價(jià),這會(huì)增強(qiáng)他們的自信心,可使他們具備更好的社會(huì)活動(dòng)能力,減少焦慮及恐懼。[13]
參考文獻(xiàn)
1 Mock V, Dow KH, Meares CT, et al. Effects of exercise on fatigue, physical functioning, and emotional distress during radiation therapy for breast Cancer. Oncol Nurs Forum,1997,24(6):991-1000.
2 Dimeo FC, Stieglitz RD, Norelli FU, et al. Effects of physical activity on the fatigue and psychologic status of Cancer patients during chemotherapy. Cancer, 1999,85(10):2273-2277.
3 Winstead FP. Psychometric assessment of four fatigue scales with a sample of rural cancer patients. Jnurs Meas,1998, 6(2): 111-122.
4 Schneider RA. Reliabitity and ralidity of the multi-dimensional fatigue in rentory (MFI-20) and the rhoten fatigue scale among rural cancer outpatients. Cance Nurs, 1998, 21(5): 370-373.
5 Schwartz AL. Cancer fatigue scale: testing reliability and validity. Oncol Nurs Forum, 1998, 25(4): 711-717.
6 Mendoza TR,Wang XS,Cleeland CS et al. The rapid assessment of fatigue severity in cancer patients:use of the Brief Fatigue Inventory. Cancer,1999,85(5):1186-1196
7 Akechi T, Kugaya A, Okamura H, et al. Fatigue and its associated factors in ambulatory cancer patients: a preliminary study. Jpain Symptom Manage, 1999, 17(1): 42-48.
8 Glaser R, Kieloolt JK. Stress-associated immune moducation: relevance to riral infections and chronic fatigue syndrome. Am J Med,1998,105(3A): 35S-42S
9 Whiteside TL, Friberg D, Natural killer cells and natural killer cell activity in chronic fatigue syndrome. Am J Med, 1998, 105(3A): 27S-34S
10 Odagiri Y, Shimomitsu T, Iwane H, et al. Relationships between exhaustive mood state and changes in stress hormones following an ultraendurance race. Int J Sports Med, 1996, 17(5): 325-331
11 Conti F, Pittoni V, Sacerdote P,et al. Decreased immunoreactive bete-endophin in mononuclear leacocytes from patients with chronic fatigue syndrome, Clin Exp Rheumatol, 1998, 16(6): 729-732.
12 Mock V. Breast cancer and fatigue: issues for the workplace. AAOHNJ, 1998,46(9): 425-431.
13 Schwartz AL. Patterns of exercise and fatigue in physically active cancer survivors. Oncol Nurs Forum,1998,25(3):485-491