夏日炎炎要防曬
Hot summer, isn't it? 夏日里盡情享受陽光當(dāng)然好，但防曬同樣重要哦！Remember to take care of your skin.
在我國，每年7月左右是紫外線輻射的季節(jié)。 過量的紫外線會對皮膚造成傷害。而在一天當(dāng)中，上午10點到下午2點這段時間里紫外線的輻射。So it's best to stay in the shade during that period of time. 這段時間盡量別讓太陽直接照射到你的皮膚。
It's good to be in the sun for a while. 但是如果時間過久，你感到皮膚火辣辣地疼，這就說明你被曬傷（sunburn）了。
不過也不用擔(dān)心夏天不能出去玩，只要防曬工作做得好就可以了。Remember to wear a hat or a cap when you are out on a sunny day. 一把遮陽傘（sunshade）也可以幫你阻擋熱辣的陽光。 And you should also wear a pair of sunglasses (太陽鏡). They're good for your eyes.
還有就是要記得涂防曬霜（sunscreen）?？刹灰詾榉罆袼皇欠乐鼓銜窈冢╯untan）的，它更重要的作用是可以防止你被曬傷。Put on the sunscreen 30 minutes before going in the sun. And you should put some on again after you swim. 身體上突出的部位最容易曬傷，所以要在鼻子、肩膀等地方多涂一些防曬霜。如果你要去游泳，那就要用防水的防曬霜。
希望大家能過個開心愉快的假期哦！
Hot summer, isn't it? 夏日里盡情享受陽光當(dāng)然好，但防曬同樣重要哦！Remember to take care of your skin.
在我國，每年7月左右是紫外線輻射的季節(jié)。 過量的紫外線會對皮膚造成傷害。而在一天當(dāng)中，上午10點到下午2點這段時間里紫外線的輻射。So it's best to stay in the shade during that period of time. 這段時間盡量別讓太陽直接照射到你的皮膚。
It's good to be in the sun for a while. 但是如果時間過久，你感到皮膚火辣辣地疼，這就說明你被曬傷（sunburn）了。
不過也不用擔(dān)心夏天不能出去玩，只要防曬工作做得好就可以了。Remember to wear a hat or a cap when you are out on a sunny day. 一把遮陽傘（sunshade）也可以幫你阻擋熱辣的陽光。 And you should also wear a pair of sunglasses (太陽鏡). They're good for your eyes.
還有就是要記得涂防曬霜（sunscreen）?？刹灰詾榉罆袼皇欠乐鼓銜窈冢╯untan）的，它更重要的作用是可以防止你被曬傷。Put on the sunscreen 30 minutes before going in the sun. And you should put some on again after you swim. 身體上突出的部位最容易曬傷，所以要在鼻子、肩膀等地方多涂一些防曬霜。如果你要去游泳，那就要用防水的防曬霜。
希望大家能過個開心愉快的假期哦！