第一,女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。孕婦的雌激素和孕激素增多,脫發(fā)速度減慢,當孕激素和雌激素急劇下降,脫發(fā)速度就會加快。而新頭發(fā)的生長速度又趕不上掉發(fā)的速度,“青黃不接”的局面就是讓產(chǎn)婦們感到尷尬的時候。第二,有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力,可能會有抑郁、焦慮等癥狀,導致機體代謝紊亂,營養(yǎng)供應不足,誘發(fā)脫發(fā)。第三,有些女性想產(chǎn)后迅速恢復身材,便節(jié)食、偏食,造成某些微量元素不足,但產(chǎn)后營養(yǎng)需求量加大,供不應求矛盾更突出,便產(chǎn)生脫發(fā)。第四,有些產(chǎn)婦腰疼、頭發(fā)大把大把的掉,主要是由于產(chǎn)后休息不足造成的,中醫(yī)講勞則耗氣,耗氣則易引起腎虛。
產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在產(chǎn)后2-6個月,不過也因人而異,有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)后1到2個月內(nèi)就會出現(xiàn)脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象,一般一年左右脫發(fā)就會明顯減輕,如不嚴重的話,無須特殊治療,脫發(fā)嚴重時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
專家指出,一旦產(chǎn)后發(fā)生脫發(fā),產(chǎn)婦要情緒穩(wěn)定,盡量放松。同時注意飲食、睡眠充足,尤其要保持開朗愉悅的心情。平時梳頭發(fā),用手指按摩頭部皮膚,以加強頭皮血液循環(huán),增加局部營養(yǎng),有利于頭皮的營養(yǎng)供應,加速新發(fā)生長。還要定期洗頭,不要見脫發(fā)而恐懼洗頭。洗發(fā)時要用中性洗發(fā)劑,要改掉挑食、偏食的壞習慣,平時多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在產(chǎn)后2-6個月,不過也因人而異,有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)后1到2個月內(nèi)就會出現(xiàn)脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象,一般一年左右脫發(fā)就會明顯減輕,如不嚴重的話,無須特殊治療,脫發(fā)嚴重時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
專家指出,一旦產(chǎn)后發(fā)生脫發(fā),產(chǎn)婦要情緒穩(wěn)定,盡量放松。同時注意飲食、睡眠充足,尤其要保持開朗愉悅的心情。平時梳頭發(fā),用手指按摩頭部皮膚,以加強頭皮血液循環(huán),增加局部營養(yǎng),有利于頭皮的營養(yǎng)供應,加速新發(fā)生長。還要定期洗頭,不要見脫發(fā)而恐懼洗頭。洗發(fā)時要用中性洗發(fā)劑,要改掉挑食、偏食的壞習慣,平時多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。