DRIs的概念

是膳食營養(yǎng)素參考攝入量，是在每日膳食營養(yǎng)素供給量基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一組每日平均膳食營養(yǎng)素攝入量的參考值，其中包括4項內(nèi)容。
    平均需要量（EAR）；推薦攝入量（RNI）；適宜攝入量（AI）；可耐受攝入量（UL）。
    1、EAR-平均需要量
    是根據(jù)個體需要量的研究資料制訂的，可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中50％個體需要量的攝入水平；EAR是制訂RNI的基礎(chǔ)。
    2、RNI-推薦攝入量
    相當(dāng)于傳統(tǒng)使用的RDA；是可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)（97％～98％）個體需要量的攝入水平；
    是個體攝入營養(yǎng)素的目標(biāo)值；長期攝入RNI水平，可以滿足身體對該營養(yǎng)素的需要，保持健康和維持組織中有適當(dāng)?shù)膬洌籖NI＝EAR＋2SD或RNI＝1.2×EAR。
    3、AI-適宜攝入量
    通過觀察或?qū)嶒灚@得的健康人群某種營養(yǎng)素的攝入量；
    是個體攝入營養(yǎng)素的目標(biāo)值；AI＞EAR；AI≥RNI。
    4、UL-可耐受攝入量
    是平均每日攝入營養(yǎng)素的限量；
    對一般人群中幾乎所有個體的健康都無任何副作用和危害