拿到簽證的那一刻，每一位即將留學的學生都是難掩內心的歡喜和興奮，洋溢著笑容。但在離境前，作為從澳洲留學回來的我，給將離境的留學生在心理準備上提幾個醒，同樣也為準備考慮留學的朋友分享一些體會。
調整好心態(tài)最關鍵
來到異國他鄉(xiāng)，舉目無親的環(huán)境下，需要盡快適應新的環(huán)境。
作為國內獨生子女的80后的朋友，從經過機場安檢那一刻起，你需要對自己肯定地說：“我能！”。我能夠獨立生活、獨立學習、獨立應對一切。
樂觀、自信、熱情的心態(tài)
通過各種途徑建立起新的朋友圈，這樣你可以同大家一起分享你的歡樂。與房東一家人成為朋友，與同學之間建立友誼，與老師之間建立信任。
學會調整心理壓力
生活在新的環(huán)境中，難免會遇到自己應付不了的壓力，那么，我們一定要學會減壓。比如，多與同學交流學習感受，多與老師溝通學習進展。勞逸結合，從打工、做家務、旅游、購物、鍛煉中釋放學習的緊張狀態(tài)。安排好每周的生活計劃很關鍵。
“吃飽飯，不想家”
出門在外，學會做飯絕對受用。“吃飽飯，不想家”的道理海外的學子最有體會。所以，在父母身邊的時候一定要學會做幾道自己最愛吃的飯菜。不但能夠節(jié)省花銷，保證生活質量，還能夠在聚會中成為大家關注的焦點。留學時，我的房東經常會殷勤地邀請我參加他們的家庭聚會，因為我會做他們最愛吃的中國菜。
要誠實
海外的生活中，令我體會最深的就是公眾的誠信意識。比如，澳洲有的火車站沒有檢票口，坐汽車不查票、考試可以帶寫滿公式的A4作業(yè)、校園沒有門更沒有門衛(wèi)……有時候我們可能感覺老外是不是很傻呀，其實不然，這是大家之間已經長期形成了一種信任。學術也來不得半點虛假，每一篇作業(yè)都會被核查是否有抄襲，就連引用了他人的一句話，也要將出處、作者姓名羅列出來。
感恩我們的家人
如果沒有家人做支持，只憑借自己的努力恐怕很難支付留學的花銷，父母供我們上學不容易，而且還在時時刻刻惦記著我們，我們要懂得感恩我們的家人。每個星期至少給父母打2次電話：報平安，報喜憂，報你的感謝。寫一封家書，郵寄給父母，平時可能不會流淚，但是寫家書匯報學業(yè)的時候，眼淚總也止不住，是一種感恩，是一種思念。一句話，如果我們在國內能夠讓父母放心，那么我們在國外更要讓父母放心。
調整好心態(tài)最關鍵
來到異國他鄉(xiāng)，舉目無親的環(huán)境下，需要盡快適應新的環(huán)境。
作為國內獨生子女的80后的朋友，從經過機場安檢那一刻起，你需要對自己肯定地說：“我能！”。我能夠獨立生活、獨立學習、獨立應對一切。
樂觀、自信、熱情的心態(tài)
通過各種途徑建立起新的朋友圈，這樣你可以同大家一起分享你的歡樂。與房東一家人成為朋友，與同學之間建立友誼，與老師之間建立信任。
學會調整心理壓力
生活在新的環(huán)境中，難免會遇到自己應付不了的壓力，那么，我們一定要學會減壓。比如，多與同學交流學習感受，多與老師溝通學習進展。勞逸結合，從打工、做家務、旅游、購物、鍛煉中釋放學習的緊張狀態(tài)。安排好每周的生活計劃很關鍵。
“吃飽飯，不想家”
出門在外，學會做飯絕對受用。“吃飽飯，不想家”的道理海外的學子最有體會。所以，在父母身邊的時候一定要學會做幾道自己最愛吃的飯菜。不但能夠節(jié)省花銷，保證生活質量，還能夠在聚會中成為大家關注的焦點。留學時，我的房東經常會殷勤地邀請我參加他們的家庭聚會，因為我會做他們最愛吃的中國菜。
要誠實
海外的生活中，令我體會最深的就是公眾的誠信意識。比如，澳洲有的火車站沒有檢票口，坐汽車不查票、考試可以帶寫滿公式的A4作業(yè)、校園沒有門更沒有門衛(wèi)……有時候我們可能感覺老外是不是很傻呀，其實不然，這是大家之間已經長期形成了一種信任。學術也來不得半點虛假，每一篇作業(yè)都會被核查是否有抄襲，就連引用了他人的一句話，也要將出處、作者姓名羅列出來。
感恩我們的家人
如果沒有家人做支持，只憑借自己的努力恐怕很難支付留學的花銷，父母供我們上學不容易，而且還在時時刻刻惦記著我們，我們要懂得感恩我們的家人。每個星期至少給父母打2次電話：報平安，報喜憂，報你的感謝。寫一封家書，郵寄給父母，平時可能不會流淚，但是寫家書匯報學業(yè)的時候，眼淚總也止不住，是一種感恩，是一種思念。一句話，如果我們在國內能夠讓父母放心，那么我們在國外更要讓父母放心。