一、情感及其分類
情感是心理過程的一個(gè)重要方面，它是指人對客觀事物所持的態(tài)度的體驗(yàn)。古語說：“人非草木，孰能無情”，現(xiàn)實(shí)生活中人們對事物的態(tài)度是多種多樣的，這樣就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情感。例如，自己的需要滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生愉快的情感，反之，就會(huì)惱怒、悲觀。
情感總是伴隨著認(rèn)識(shí)過程產(chǎn)生的。孩子取得良好的學(xué)習(xí)成績或看到自己點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種自豪、喜悅的心情，這是伴隨著感知覺而產(chǎn)生的情感；當(dāng)孩子想到升入高?；虿饺肷鐣?huì)取得成就時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種甜蜜、振奮的心情，這是伴隨著想象而產(chǎn)生的情感；當(dāng)解決了百思不得其解的問題時(shí)，心情會(huì)豁然開朗，由衷地興奮和輕松，這是伴隨著思維而產(chǎn)生的情感。所謂“知之深則愛之切”就是指情感對認(rèn)識(shí)過程的依賴性。
人的情感是極其復(fù)雜的。《禮書-禮運(yùn)篇》中有“喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲”七情之說；亞里斯多德有“欲望、忿怒、恐怖、歡樂、憐憫”等五情之說。按照現(xiàn)代的分類方法，可大致做以下兩種劃分：
1、按情感的狀態(tài)分類，可分為激情、心境、熱情。
激情是爆發(fā)式的、強(qiáng)烈、緊張而短暫的情感狀態(tài)。例如狂喜時(shí)的手舞足蹈、捧腹大笑；憤怒時(shí)的橫眉怒目、面紅耳赤、呼吸急促。激情狀態(tài)下，機(jī)體內(nèi)外變化都很明顯。心境是微弱而持久的心理狀態(tài)，即平常所謂的心情。俗話說：“人逢喜事精神爽”，愉快的心情會(huì)使人對平時(shí)淡漠的事物也格外親切。
熱情則是一種強(qiáng)有力、穩(wěn)定而深厚的心理狀態(tài)。如對某一個(gè)人的熱情，對學(xué)習(xí)的熱情等。熱情與人的明確認(rèn)識(shí)和堅(jiān)定的意志相聯(lián)系，強(qiáng)而有力，而且較穩(wěn)定。
2、按情感的社會(huì)內(nèi)容可以分為道德感、理智感和美感。
二、情感對學(xué)習(xí)過程的影響
在哲學(xué)家眼里，情緒、情感是非理性的。積極的情緒、情感具有自發(fā)性和沖動(dòng)性特點(diǎn)，它們常推動(dòng)人以滿腔的熱情投入到他所從事的活動(dòng)中去，從而有效的完成這一活動(dòng)；而消極的情緒、情感則會(huì)如脫韁的野馬，桀驁不馴，使事物發(fā)展走向反面。
從心理學(xué)角度來看，情緒心理學(xué)是情感教育的基礎(chǔ)。情緒心理學(xué)認(rèn)為情緒對其他心理活動(dòng)具有協(xié)調(diào)或者破壞的作用。
在良好情緒下，人的認(rèn)識(shí)過程表現(xiàn)出來的特征是：思維敏捷，解決問題迅速；情緒郁悶消極時(shí)，則思維凝阻，操作遲緩，效率低下。
林格倫在《課堂教育心理學(xué)》中也指出：“一個(gè)兒童只要他不愿學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有什么意思，或者一心想著別的什么問題，他就不會(huì)學(xué)習(xí)。……如果有什么課程改革獲得了成功的話，那么，一定存在著一種推動(dòng)力，把那些要求學(xué)生掌握的技能、知識(shí)和概念與學(xué)生個(gè)人的需要統(tǒng)一或結(jié)合起來，以使他們對他具有意義和聯(lián)系。這種綜合的過程，只有在教師認(rèn)識(shí)到學(xué)生必須不僅在理論上，而且在情緒和情感方面也卷入學(xué)習(xí)過程的時(shí)候，才可能發(fā)生。沒有感情上的變化，就沒有認(rèn)識(shí)上的變化?！?BR> 1、情感可影響感知的清晰性。
情緒激動(dòng)或過度壓抑時(shí)，都會(huì)造成感知不清晰，對概念的理解出現(xiàn)模糊，對觀察或接觸的材料不能建立起鮮明、正確的表象和觀念。
2、情感對記憶的影響
感情可以以不同的方式影響記憶力。
我們對感情激動(dòng)的材料記憶較深，這也許與生存原因有關(guān)。當(dāng)人們努力壓抑情緒時(shí)對內(nèi)容記憶會(huì)減少。人們在感情非常激動(dòng)的時(shí)候，記憶力也會(huì)減弱。
情感也會(huì)影響我們對不同信息的記憶程度。例如，當(dāng)人們情緒低落的時(shí)候，容易引起對傷心往事的回憶。
3、情感低落時(shí)思維遲鈍，思維指向單一或發(fā)散，無法集中精力于要解決的問題。情感高漲時(shí)思維敏捷、智力活動(dòng)增強(qiáng)、動(dòng)作增多。
4、心境（持久的情緒基調(diào)）好時(shí)，注意力容易集中，想象力豐富，可以喚起熱愛學(xué)習(xí)、要求進(jìn)步的動(dòng)力，并使自己持之以恒、堅(jiān)持到底。
三、利用情感提高學(xué)習(xí)成績的措施
1、以活動(dòng)為載體，溝通情感，提升愛學(xué)心向
河南大學(xué)葉平芝老師認(rèn)為：“青少年是需要心理支持的群體。他們的身心正發(fā)生著劇烈的變化和動(dòng)蕩，可以說，能否順利度過中學(xué)并進(jìn)入大學(xué)對每個(gè)青少年都是巨大的心理挑戰(zhàn)”。初一新生，他們面臨著身心和環(huán)境的雙重巨變，尤其需要心靈的撫慰和指導(dǎo)。此時(shí)從情感切入進(jìn)行認(rèn)知能力培養(yǎng)是為有效的。
首先是激發(fā)學(xué)生對學(xué)校、對學(xué)習(xí)的向往。
學(xué)校里作為教師，教學(xué)上必須創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生參與，從中體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程的快樂；班主任則可開展更多有益的活動(dòng)，溝通情感，激發(fā)、維持并鞏固學(xué)生愛班、愛校、愛學(xué)情結(jié)。如開展“我?guī)屯瑢W(xué)找優(yōu)點(diǎn)”等；家庭中開展“親、子共讀一本書”、“親、子熱點(diǎn)問題討論”等。
孩子與家長溝通情感是十分重要和有效的。學(xué)生與父母共同閱讀老師精選的書和文章，一起討論，分別寫出讀后感，其收效也是很大的。這些活動(dòng)不但讓孩子親身體驗(yàn)了被認(rèn)可、被器重的情感變化，而且學(xué)習(xí)到了如何理解父母及其他人的情感，感受到了集體對自己的重要。在積極心態(tài)的支配下，更增強(qiáng)了愛班、愛校、愛學(xué)心向。
2、讓孩子認(rèn)清自己特色
若與孩子推心置腹地交談，其實(shí)幾乎每個(gè)孩子心底都是想學(xué)的，而為什么厭學(xué)？原因基本為兩大類：一是學(xué)不得法而喪失信心；一是自控能力差而管不住玩心。
積極的認(rèn)知體驗(yàn)可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)孩子的認(rèn)知潛能，從而提高學(xué)習(xí)的速度和有效性。如傳授記憶方法，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比賽記憶速度，使孩子感悟到自己的記憶水平；參加智力競賽，讓孩子感知自己的分析能力和思維品質(zhì)；參加讀書比賽，讓孩子知道如何篩選重要與非重要信息，如何做記錄筆記，如何記住重要內(nèi)容……。孩子逐漸明白自己的學(xué)習(xí)特色。比賽除與他人比外，強(qiáng)調(diào)更重要的是與自己比。每次比賽都有自己的成績記錄，當(dāng)超越自己時(shí)，鼓勵(lì)孩子自我獎(jiǎng)勵(lì)，滿足孩子的正當(dāng)情感要求，并借助積極情感推動(dòng)認(rèn)知水平發(fā)展。
3、撰寫成長日記，嘗試自我監(jiān)控
元認(rèn)知第三方面的內(nèi)容是元認(rèn)知監(jiān)控，它是指認(rèn)知主體在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的過程中，將可以說，元認(rèn)知監(jiān)控貫穿于學(xué)生認(rèn)知活動(dòng)的全過程，是元認(rèn)知能力的核心。因此，自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)是提高元認(rèn)知水平的關(guān)鍵。
如何從情感切入達(dá)到提高自我監(jiān)控目的，寫好、用好“成長日記”不失為一個(gè)可用辦法。哈佛心理學(xué)家霍爾德卡德納指出：“私下的沉思和寫日記則會(huì)發(fā)展他們的內(nèi)省能力”。把自己正在進(jìn)行的認(rèn)識(shí)活動(dòng)作為意識(shí)對象，不斷對其進(jìn)行積極而自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。在學(xué)習(xí)過程中，具體表現(xiàn)為孩子能根據(jù)自己的實(shí)際能力水平、知識(shí)掌握程度和對學(xué)習(xí)策略的利用效果，積極反饋、調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)采取補(bǔ)救措施，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，使自己達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4、保持適宜的情緒狀態(tài)
學(xué)習(xí)內(nèi)容越困難，學(xué)習(xí)效果越容易受較高激動(dòng)水平的干擾，如高度興奮和憤怒對解決難題不利，較低激動(dòng)水平才為佳?？荚嚂r(shí)的高度緊張導(dǎo)致高焦慮，過度學(xué)習(xí)引起的情緒緊張等都易使孩子煩悶不安。此時(shí)可以通過體育活動(dòng)、散步或做點(diǎn)體力活來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
情感是心理過程的一個(gè)重要方面，它是指人對客觀事物所持的態(tài)度的體驗(yàn)。古語說：“人非草木，孰能無情”，現(xiàn)實(shí)生活中人們對事物的態(tài)度是多種多樣的，這樣就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情感。例如，自己的需要滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生愉快的情感，反之，就會(huì)惱怒、悲觀。
情感總是伴隨著認(rèn)識(shí)過程產(chǎn)生的。孩子取得良好的學(xué)習(xí)成績或看到自己點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種自豪、喜悅的心情，這是伴隨著感知覺而產(chǎn)生的情感；當(dāng)孩子想到升入高?；虿饺肷鐣?huì)取得成就時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種甜蜜、振奮的心情，這是伴隨著想象而產(chǎn)生的情感；當(dāng)解決了百思不得其解的問題時(shí)，心情會(huì)豁然開朗，由衷地興奮和輕松，這是伴隨著思維而產(chǎn)生的情感。所謂“知之深則愛之切”就是指情感對認(rèn)識(shí)過程的依賴性。
人的情感是極其復(fù)雜的。《禮書-禮運(yùn)篇》中有“喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲”七情之說；亞里斯多德有“欲望、忿怒、恐怖、歡樂、憐憫”等五情之說。按照現(xiàn)代的分類方法，可大致做以下兩種劃分：
1、按情感的狀態(tài)分類，可分為激情、心境、熱情。
激情是爆發(fā)式的、強(qiáng)烈、緊張而短暫的情感狀態(tài)。例如狂喜時(shí)的手舞足蹈、捧腹大笑；憤怒時(shí)的橫眉怒目、面紅耳赤、呼吸急促。激情狀態(tài)下，機(jī)體內(nèi)外變化都很明顯。心境是微弱而持久的心理狀態(tài)，即平常所謂的心情。俗話說：“人逢喜事精神爽”，愉快的心情會(huì)使人對平時(shí)淡漠的事物也格外親切。
熱情則是一種強(qiáng)有力、穩(wěn)定而深厚的心理狀態(tài)。如對某一個(gè)人的熱情，對學(xué)習(xí)的熱情等。熱情與人的明確認(rèn)識(shí)和堅(jiān)定的意志相聯(lián)系，強(qiáng)而有力，而且較穩(wěn)定。
2、按情感的社會(huì)內(nèi)容可以分為道德感、理智感和美感。
二、情感對學(xué)習(xí)過程的影響
在哲學(xué)家眼里，情緒、情感是非理性的。積極的情緒、情感具有自發(fā)性和沖動(dòng)性特點(diǎn)，它們常推動(dòng)人以滿腔的熱情投入到他所從事的活動(dòng)中去，從而有效的完成這一活動(dòng)；而消極的情緒、情感則會(huì)如脫韁的野馬，桀驁不馴，使事物發(fā)展走向反面。
從心理學(xué)角度來看，情緒心理學(xué)是情感教育的基礎(chǔ)。情緒心理學(xué)認(rèn)為情緒對其他心理活動(dòng)具有協(xié)調(diào)或者破壞的作用。
在良好情緒下，人的認(rèn)識(shí)過程表現(xiàn)出來的特征是：思維敏捷，解決問題迅速；情緒郁悶消極時(shí)，則思維凝阻，操作遲緩，效率低下。
林格倫在《課堂教育心理學(xué)》中也指出：“一個(gè)兒童只要他不愿學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有什么意思，或者一心想著別的什么問題，他就不會(huì)學(xué)習(xí)。……如果有什么課程改革獲得了成功的話，那么，一定存在著一種推動(dòng)力，把那些要求學(xué)生掌握的技能、知識(shí)和概念與學(xué)生個(gè)人的需要統(tǒng)一或結(jié)合起來，以使他們對他具有意義和聯(lián)系。這種綜合的過程，只有在教師認(rèn)識(shí)到學(xué)生必須不僅在理論上，而且在情緒和情感方面也卷入學(xué)習(xí)過程的時(shí)候，才可能發(fā)生。沒有感情上的變化，就沒有認(rèn)識(shí)上的變化?！?BR> 1、情感可影響感知的清晰性。
情緒激動(dòng)或過度壓抑時(shí)，都會(huì)造成感知不清晰，對概念的理解出現(xiàn)模糊，對觀察或接觸的材料不能建立起鮮明、正確的表象和觀念。
2、情感對記憶的影響
感情可以以不同的方式影響記憶力。
我們對感情激動(dòng)的材料記憶較深，這也許與生存原因有關(guān)。當(dāng)人們努力壓抑情緒時(shí)對內(nèi)容記憶會(huì)減少。人們在感情非常激動(dòng)的時(shí)候，記憶力也會(huì)減弱。
情感也會(huì)影響我們對不同信息的記憶程度。例如，當(dāng)人們情緒低落的時(shí)候，容易引起對傷心往事的回憶。
3、情感低落時(shí)思維遲鈍，思維指向單一或發(fā)散，無法集中精力于要解決的問題。情感高漲時(shí)思維敏捷、智力活動(dòng)增強(qiáng)、動(dòng)作增多。
4、心境（持久的情緒基調(diào)）好時(shí)，注意力容易集中，想象力豐富，可以喚起熱愛學(xué)習(xí)、要求進(jìn)步的動(dòng)力，并使自己持之以恒、堅(jiān)持到底。
三、利用情感提高學(xué)習(xí)成績的措施
1、以活動(dòng)為載體，溝通情感，提升愛學(xué)心向
河南大學(xué)葉平芝老師認(rèn)為：“青少年是需要心理支持的群體。他們的身心正發(fā)生著劇烈的變化和動(dòng)蕩，可以說，能否順利度過中學(xué)并進(jìn)入大學(xué)對每個(gè)青少年都是巨大的心理挑戰(zhàn)”。初一新生，他們面臨著身心和環(huán)境的雙重巨變，尤其需要心靈的撫慰和指導(dǎo)。此時(shí)從情感切入進(jìn)行認(rèn)知能力培養(yǎng)是為有效的。
首先是激發(fā)學(xué)生對學(xué)校、對學(xué)習(xí)的向往。
學(xué)校里作為教師，教學(xué)上必須創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生參與，從中體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程的快樂；班主任則可開展更多有益的活動(dòng)，溝通情感，激發(fā)、維持并鞏固學(xué)生愛班、愛校、愛學(xué)情結(jié)。如開展“我?guī)屯瑢W(xué)找優(yōu)點(diǎn)”等；家庭中開展“親、子共讀一本書”、“親、子熱點(diǎn)問題討論”等。
孩子與家長溝通情感是十分重要和有效的。學(xué)生與父母共同閱讀老師精選的書和文章，一起討論，分別寫出讀后感，其收效也是很大的。這些活動(dòng)不但讓孩子親身體驗(yàn)了被認(rèn)可、被器重的情感變化，而且學(xué)習(xí)到了如何理解父母及其他人的情感，感受到了集體對自己的重要。在積極心態(tài)的支配下，更增強(qiáng)了愛班、愛校、愛學(xué)心向。
2、讓孩子認(rèn)清自己特色
若與孩子推心置腹地交談，其實(shí)幾乎每個(gè)孩子心底都是想學(xué)的，而為什么厭學(xué)？原因基本為兩大類：一是學(xué)不得法而喪失信心；一是自控能力差而管不住玩心。
積極的認(rèn)知體驗(yàn)可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)孩子的認(rèn)知潛能，從而提高學(xué)習(xí)的速度和有效性。如傳授記憶方法，讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比賽記憶速度，使孩子感悟到自己的記憶水平；參加智力競賽，讓孩子感知自己的分析能力和思維品質(zhì)；參加讀書比賽，讓孩子知道如何篩選重要與非重要信息，如何做記錄筆記，如何記住重要內(nèi)容……。孩子逐漸明白自己的學(xué)習(xí)特色。比賽除與他人比外，強(qiáng)調(diào)更重要的是與自己比。每次比賽都有自己的成績記錄，當(dāng)超越自己時(shí)，鼓勵(lì)孩子自我獎(jiǎng)勵(lì)，滿足孩子的正當(dāng)情感要求，并借助積極情感推動(dòng)認(rèn)知水平發(fā)展。
3、撰寫成長日記，嘗試自我監(jiān)控
元認(rèn)知第三方面的內(nèi)容是元認(rèn)知監(jiān)控，它是指認(rèn)知主體在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的過程中，將可以說，元認(rèn)知監(jiān)控貫穿于學(xué)生認(rèn)知活動(dòng)的全過程，是元認(rèn)知能力的核心。因此，自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)是提高元認(rèn)知水平的關(guān)鍵。
如何從情感切入達(dá)到提高自我監(jiān)控目的，寫好、用好“成長日記”不失為一個(gè)可用辦法。哈佛心理學(xué)家霍爾德卡德納指出：“私下的沉思和寫日記則會(huì)發(fā)展他們的內(nèi)省能力”。把自己正在進(jìn)行的認(rèn)識(shí)活動(dòng)作為意識(shí)對象，不斷對其進(jìn)行積極而自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。在學(xué)習(xí)過程中，具體表現(xiàn)為孩子能根據(jù)自己的實(shí)際能力水平、知識(shí)掌握程度和對學(xué)習(xí)策略的利用效果，積極反饋、調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)采取補(bǔ)救措施，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，使自己達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4、保持適宜的情緒狀態(tài)
學(xué)習(xí)內(nèi)容越困難，學(xué)習(xí)效果越容易受較高激動(dòng)水平的干擾，如高度興奮和憤怒對解決難題不利，較低激動(dòng)水平才為佳?？荚嚂r(shí)的高度緊張導(dǎo)致高焦慮，過度學(xué)習(xí)引起的情緒緊張等都易使孩子煩悶不安。此時(shí)可以通過體育活動(dòng)、散步或做點(diǎn)體力活來進(jìn)行調(diào)節(jié)。