記者從南京一些醫(yī)院的醫(yī)學心理科獲悉，隨著中考和高考的來臨，前來就診咨詢的學生和家長日漸多起來。這些就診者大都出現(xiàn)頭暈頭痛、胸悶心慌、胃口不好、注意力難以集中、心煩失眠等大考前的焦慮反應，即考試緊張綜合征。
嚴重者發(fā)展為急性反應性精神障礙，已經無法正常上課了。
有關專家指出，引起學生考試緊張綜合征的原因大致包括幾個方面：一是學生本身的性格敏感，心理素質不穩(wěn)定或心理承受能力欠佳；二是對自己學習期望值過高，發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實差距大時，心理負擔過重，精神過度緊張和疲勞，唯恐考試失??；三是信心不足，過分看重考試結果，自卑心理嚴重；四是平時學習生活沒有規(guī)律，學習方法不科學，不能做到勞逸結合，從而造成不良的身心狀態(tài)。
有關專家告誡考生，出現(xiàn)上述一些癥狀千萬不要害怕，更不要自暴自棄，因為大考臨近，每個人都難免會出現(xiàn)緊張和不安，相反適度的緊張還有利于適應考試。
據(jù)了解，目前出現(xiàn)考試緊張綜合征的家長也不少。這些家長的焦慮根源：一是對孩子的考試沒把握；二是被虛榮心驅使，擔心孩子考不上，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，而導致孩子高考時出現(xiàn)問題，又不知道如何與孩子交流和溝通。
嚴重者發(fā)展為急性反應性精神障礙，已經無法正常上課了。
有關專家指出，引起學生考試緊張綜合征的原因大致包括幾個方面：一是學生本身的性格敏感，心理素質不穩(wěn)定或心理承受能力欠佳；二是對自己學習期望值過高，發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實差距大時，心理負擔過重，精神過度緊張和疲勞，唯恐考試失??；三是信心不足，過分看重考試結果，自卑心理嚴重；四是平時學習生活沒有規(guī)律，學習方法不科學，不能做到勞逸結合，從而造成不良的身心狀態(tài)。
有關專家告誡考生，出現(xiàn)上述一些癥狀千萬不要害怕，更不要自暴自棄，因為大考臨近，每個人都難免會出現(xiàn)緊張和不安，相反適度的緊張還有利于適應考試。
據(jù)了解，目前出現(xiàn)考試緊張綜合征的家長也不少。這些家長的焦慮根源：一是對孩子的考試沒把握；二是被虛榮心驅使，擔心孩子考不上，自己在親友面前沒面子；三是怕自己照顧不好孩子，而導致孩子高考時出現(xiàn)問題，又不知道如何與孩子交流和溝通。