明天就要走向考場了，考生今天最重要的工作，是做各方面的準(zhǔn)備而不再是鉆研書本。據(jù)過來人的經(jīng)驗(yàn)，今天的讀書基本上只起到心理安慰的作用，效率不高。如果看到很多難題自己還不會，會對情緒產(chǎn)生不良的影響。因此不如把這一天的時(shí)間用來放松心情，并完成學(xué)科以外的準(zhǔn)備工作。
熟悉考試環(huán)境?？紙龅奈恢檬潜仨毩私獾模苡H自去看一下，順便熟悉考場周圍的環(huán)境。看考場時(shí)，除了解考區(qū)學(xué)校和教室位置外，自己應(yīng)考的座位也應(yīng)注意，可以試坐一下，如果損壞，可向老師聯(lián)系更換。
規(guī)劃好從家中到考場的交通路線。看考場的同時(shí)，要留心從家里到考場的交通狀況及所需的時(shí)間。
準(zhǔn)備好所需各項(xiàng)物品。如：準(zhǔn)考證、應(yīng)考文具（藍(lán)、黑色的鋼筆或圓珠筆、2B鉛筆、橡皮擦、尺、圓規(guī)、墊板等）、手表、必要的藥品（腸胃藥、頭痛藥、消炎藥膏、風(fēng)油精）等。
事先了解考場規(guī)則?？忌鷳?yīng)該在考前詳細(xì)閱讀準(zhǔn)考證背面的考場規(guī)則，且須嚴(yán)格遵守考場規(guī)則，以免無意中違規(guī)而影響考試情緒。
斟酌自己的狀況，和家人商量有關(guān)陪考的事宜?？梢院饬孔约旱膫€性和身體狀況，與家人商討是否需要有人陪考。如果你需要家人親友陪考，以一人為宜，并選擇鎮(zhèn)靜平和的陪考人，以免增加心理壓力和緊張情緒。
考試過程中如何保持良好的狀態(tài)？專家建議，考生要關(guān)注考試過程，不關(guān)注他人和考試結(jié)果。如果看到其他同學(xué)非常鎮(zhèn)定地埋頭答卷，不要緊張，而要告訴自己：“考試是檢驗(yàn)我自己的學(xué)習(xí)情況，不必管其他同學(xué)的成績?nèi)绾?。”如果感覺老師在盯著你看或老師的走動影響了你，你可以對自己說：“他看他的，我又沒作弊，不必害怕?！薄艾F(xiàn)在只要專注于試題就可以了，不用管其他?！?BR> 專家提醒考生，不會做的題目先跳過去。你肯定會有題目做不出來，這很正常，你可以對自己說：“這很正常，我不會做，別人也不見得會做?！比绻麑?shí)在做不出來，暫時(shí)放一放，先做其他題目。
考生還應(yīng)牢記：考場上出現(xiàn)任何反應(yīng)都是正常的。有的同學(xué)在考前或考試中可能會出現(xiàn)某些應(yīng)激性生理反應(yīng)，如心跳加快、手心出汗、頭皮發(fā)麻、頭腦一片空白，或特別想上廁所等。這些都是一時(shí)的生理現(xiàn)象，不必驚慌，你越關(guān)注它，它就越嚴(yán)重。正確的處理方法是，先在心理上接受它：“哦，我有點(diǎn)緊張。大考前有點(diǎn)緊張是正常的?！辈灰碌⒄`時(shí)間，要拿出幾分鐘時(shí)間來調(diào)節(jié)好自己的情緒，以保證高質(zhì)量的考試時(shí)間。
考試期間，考生如何合理安排作息時(shí)間？專家建議做到以下兩點(diǎn)：首先，盡量保持平時(shí)的生活節(jié)奏。在起床、午睡、晚上入睡等時(shí)間安排上，盡量和平時(shí)保持一致，不應(yīng)比平時(shí)過早或過遲上床睡覺；在一日三餐的安排上也無需作大的調(diào)整。其次，適當(dāng)做題，保持熟悉感。考試期間，不宜大量做題，更不宜做難題。當(dāng)然，考試期間連書都不碰也不可取。簡單地翻翻第二天要考的科目，找?guī)最}不太難的題目做做，溫習(xí)溫習(xí)以前背過的東西，可以保持對要考學(xué)科的熟悉感和掌控感。
熟悉考試環(huán)境?？紙龅奈恢檬潜仨毩私獾模苡H自去看一下，順便熟悉考場周圍的環(huán)境。看考場時(shí)，除了解考區(qū)學(xué)校和教室位置外，自己應(yīng)考的座位也應(yīng)注意，可以試坐一下，如果損壞，可向老師聯(lián)系更換。
規(guī)劃好從家中到考場的交通路線。看考場的同時(shí)，要留心從家里到考場的交通狀況及所需的時(shí)間。
準(zhǔn)備好所需各項(xiàng)物品。如：準(zhǔn)考證、應(yīng)考文具（藍(lán)、黑色的鋼筆或圓珠筆、2B鉛筆、橡皮擦、尺、圓規(guī)、墊板等）、手表、必要的藥品（腸胃藥、頭痛藥、消炎藥膏、風(fēng)油精）等。
事先了解考場規(guī)則?？忌鷳?yīng)該在考前詳細(xì)閱讀準(zhǔn)考證背面的考場規(guī)則，且須嚴(yán)格遵守考場規(guī)則，以免無意中違規(guī)而影響考試情緒。
斟酌自己的狀況，和家人商量有關(guān)陪考的事宜?？梢院饬孔约旱膫€性和身體狀況，與家人商討是否需要有人陪考。如果你需要家人親友陪考，以一人為宜，并選擇鎮(zhèn)靜平和的陪考人，以免增加心理壓力和緊張情緒。
考試過程中如何保持良好的狀態(tài)？專家建議，考生要關(guān)注考試過程，不關(guān)注他人和考試結(jié)果。如果看到其他同學(xué)非常鎮(zhèn)定地埋頭答卷，不要緊張，而要告訴自己：“考試是檢驗(yàn)我自己的學(xué)習(xí)情況，不必管其他同學(xué)的成績?nèi)绾?。”如果感覺老師在盯著你看或老師的走動影響了你，你可以對自己說：“他看他的，我又沒作弊，不必害怕?！薄艾F(xiàn)在只要專注于試題就可以了，不用管其他?！?BR> 專家提醒考生，不會做的題目先跳過去。你肯定會有題目做不出來，這很正常，你可以對自己說：“這很正常，我不會做，別人也不見得會做?！比绻麑?shí)在做不出來，暫時(shí)放一放，先做其他題目。
考生還應(yīng)牢記：考場上出現(xiàn)任何反應(yīng)都是正常的。有的同學(xué)在考前或考試中可能會出現(xiàn)某些應(yīng)激性生理反應(yīng)，如心跳加快、手心出汗、頭皮發(fā)麻、頭腦一片空白，或特別想上廁所等。這些都是一時(shí)的生理現(xiàn)象，不必驚慌，你越關(guān)注它，它就越嚴(yán)重。正確的處理方法是，先在心理上接受它：“哦，我有點(diǎn)緊張。大考前有點(diǎn)緊張是正常的?！辈灰碌⒄`時(shí)間，要拿出幾分鐘時(shí)間來調(diào)節(jié)好自己的情緒，以保證高質(zhì)量的考試時(shí)間。
考試期間，考生如何合理安排作息時(shí)間？專家建議做到以下兩點(diǎn)：首先，盡量保持平時(shí)的生活節(jié)奏。在起床、午睡、晚上入睡等時(shí)間安排上，盡量和平時(shí)保持一致，不應(yīng)比平時(shí)過早或過遲上床睡覺；在一日三餐的安排上也無需作大的調(diào)整。其次，適當(dāng)做題，保持熟悉感。考試期間，不宜大量做題，更不宜做難題。當(dāng)然，考試期間連書都不碰也不可取。簡單地翻翻第二天要考的科目，找?guī)最}不太難的題目做做，溫習(xí)溫習(xí)以前背過的東西，可以保持對要考學(xué)科的熟悉感和掌控感。