幼師在實施教育時要注重為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。準備了中班健康活動教案三篇，供大家參考!
中班健康活動教案一：好玩的雪碧瓶
活動目標：
1、游戲“騎自行車”將的情緒導入到中，復習聽信號走和跑的能力。
2、自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的創(chuàng)造潛能，體驗成功的快樂。
3、通過“給小動物找食物”的游戲，練習繞著跑的技能。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
空的雪碧瓶20只，音樂磁帶，獎?wù)?0枚。
活動過程：
一、引起興趣
1、做“騎自行車”的游戲，復習交通規(guī)則的知識，練習聽信號走。
師：小朋友們，我們一起騎上自行車到游樂場去玩好嗎？（好）馬路上車很多，我們要注意遵守交通規(guī)則，紅燈停、綠燈行、黃燈慢慢走。在騎車的時候，可不能撞車呀，記住了嗎？那我們就騎上自行車出發(fā)吧。
2、和一起玩“騎自行車”的游戲，復習聽信號走和跑的能力。
二、激發(fā)情緒
1、隨著音樂做瓶子的律動。
師：游樂場到了。你們聽游樂場里傳來了好聽的音樂，我們一起跟著音樂來做做運動，好嗎？
2、放音樂，持瓶隨著音樂跟著老師或自己隨意創(chuàng)編各種動作。
三、引導探索
1、自由探索瓶子的多種玩法。
師：跳得可真累呀，小朋友們可以坐在瓶子上休息一下。剛才，我們拿著雪碧瓶騎自行車、跳舞，好不好玩那我們再想一下其他的玩法，一起玩起來吧。
2、探索瓶子的多種玩法，中提醒可以和小伙伴一起合作游戲。
3、重點練習繞過瓶子，“S”型跑的技能。
⑴師：剛才，老師發(fā)現(xiàn)了一個很好的玩法，我們一起來試一下。（練習繞瓶原地轉(zhuǎn)圈）。
⑵師：請小朋友們想一下，把瓶子排成一排該怎么繞。（討論并嘗試）。
4、游戲“給小動物找食物”
⑴師：現(xiàn)在，老師要給你們布置一個任務(wù)。小動物的糧食都不夠了，對面有許多食物，請小朋友們繞過障礙去幫小動物取一份食物好嗎？注意障礙很危險，小朋友分成四條路一個跟著一個小心的跑，誰完成任務(wù)我就給他發(fā)一枚獎?wù)?。（游戲?BR> ⑵師：小朋友們都拿到食物了嗎？那我們給小動物們送去吧。
中班健康活動教案二：好玩的飛碟
活動目標：
1、讓幼兒在探索和實踐中，知道飛碟（飛盤）的基本玩法，同時探索飛碟的多種玩法。
2、通過活動，培養(yǎng)幼兒的投擲和平衡能力，增強幼兒體質(zhì)。
3、讓幼兒勇敢的參加游戲，體驗成功的快樂。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、幼兒每人一個自制飛碟。
2、場地、器械齊全。錄音機、音樂
活動過程：
一、開始部分：熱身活動
帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地，、聽口令跑：老師說：“汽車開來了”領(lǐng)孩子開汽車跑。（汽車、火車、飛機）速度遞進加快。
導入：“孩子們，我們學習了汽車、火車、飛機是怎樣前進的。你們想一想，誰的速度最快？“（飛機）那還有比飛機更快的嗎？”引出火箭、飛碟。
談話：“小朋友練習了開飛機，想不想指揮飛碟上天?。俊保ㄏ耄╋w碟的家在那邊，先練習駕駛飛碟的技術(shù)，等我們練好本領(lǐng)，就駕駛飛碟去太空遨游，去快樂星球做客?！?BR> 二、基本部分：分散探索
1、由嘗試：幼兒自由玩飛碟，老師跟蹤引導、觀察幼兒找出的各種玩法?？凑l的飛碟飛的遠，轉(zhuǎn)的快，老師強調(diào)好，注意安全。
2、介紹玩法：根據(jù)觀察情況，請幼兒說說“你的飛碟為什么飛的遠？怎么轉(zhuǎn)的快？”你飛碟還能怎么玩？老師重點介紹飛行和平衡，讓幼兒重點練習。
3、駕駛飛碟特技表演：
提示：“孩子們，前面發(fā)現(xiàn)危險地帶，有高山、有大橋，我們一定要平穩(wěn)穿過去?？凑l的駕駛技術(shù)棒！如果能平穩(wěn)過去，我們就能平穩(wěn)過去，我們就能達到快樂星球！”組織幼兒一個跟一個練習平衡走?？梢苑謨山M進行。老師要講清平衡和飛行的要求。注意安全。
4、游戲比賽提示語：“小朋友，你們的本領(lǐng)練的真不錯，快樂星球的朋友邀請我們?nèi)プ隹停銈兿肴幔浚ㄏ肴ィ┖?！我們分成兩隊、一隊從這里路過，二隊從那里過，要用上我們練好的本領(lǐng)。路上一定注意安全。向快樂星球出發(fā)??！”
5、老師講清游戲規(guī)則：排隊按要求、上大橋、兩手側(cè)平舉，頭上頂好飛碟。過了大橋把飛碟放出去。接著跑回隊伍打第二個幼兒發(fā)手。游戲繼續(xù)進行。快的為勝隊。誰的飛碟超過規(guī)定的距離，就到了快樂星球。老師巡回指導、隨時強調(diào)安全。
三、結(jié)束部分：放松活動
聽音樂，整隊坐在飛碟上，閉上眼睛，想象快樂星球有什么？
拍拍腿，拍拍肩，兩人互相按摩放松。
中班健康活動教案三：送水
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
2、練習在平衡木上快而穩(wěn)地走，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，提高平衡能力。
3、能大膽嘗試身體活動，并引導幼兒節(jié)約用水，勇于克服困難的精神品質(zhì)。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
1、錄音機；音樂；
2、不同的平衡木；小椅子十把，（小樹）
3、一盆泡泡水，兩盆清水、兩個水桶、小水桶若干。
4、每人一根吸管，飲料瓶（小樹）
活動過程：
（1）、開始部分：活動身體
1、跑步進入活動場地，聽口令做動作：繞彎道走、曲線走等、為平衡做好鋪墊。
2、引出孩子對水的興趣：
“孩子們、這里有水呀！快來看看?！崩蠋煻藖砼菖菟?。“水里還有泡泡呢！是泡泡水！還有吸管，一定很好玩。誰聽話就讓誰先吹泡泡。
小朋友先來試一試吧?！薄靶∑孔永锏乃埠芎猛娴摹?。“老師吹出好多泡泡孩子們也來試試看?！薄昂枚嗥恋呐菖莅?！我們和泡泡賽跑吧！”邊吹泡泡，邊引孩子跑向清水邊。
強調(diào)注意安全。聽音樂，孩子自由吹泡泡。
（2）、基本部分：參與游戲
1、引導幼兒進入游戲角色：
“孩子們，你們看，這里有兩盆水！是泡泡水嗎？（是清水）清水能干什么呢？（喝、洗衣服、澆花、澆樹等。）”“清水有那么多的用處，你們可要住，節(jié)約用水?。 彪娫掆徛暢霈F(xiàn)，老師接電話。
2、練習本領(lǐng)：
a.自由選擇
“道路”，練習平衡：“剛才是我國大西北的干旱地區(qū)，打給老師的電話，他們那里太缺水了，好多的小花都干渴了、需要清水澆花。我們中一班的小朋友最能干，就讓我們?yōu)樗麄兯退?。你們想去嗎？”（想）“要去大西北，路途可難走了，我們先探探路。練好本領(lǐng)，才能完成任務(wù)。”幼兒自由練習、找出大橋、樹林等障礙。老師強調(diào)保護小樹及安全。
讓孩子說一說：你是怎么過的小樹林、小橋？表揚聽話的孩子。
老師強調(diào)小樹林要繞過。
b.提水練習：
“小朋友，你們都看了去大西北的路，有信心嗎？（有）那我們準備好，現(xiàn)在就去送水。在路上一定要記住水是寶，不能灑一滴水。水灑了，就太可惜了。去大西北很不容易，一定要提滿小桶?！?BR> 老師強調(diào)并試做：走得穩(wěn)的方法。胳膊伸平、繞過小樹林等。
3、開始游戲：
“孩子們，你們的本領(lǐng)練好了，現(xiàn)在、就利用你們練的本領(lǐng)，來做一個游戲比賽。游戲的名字是：《送水》大家一起說一遍。
交代游戲玩法：
各隊第一名幼兒拿起一個小桶，從起點的盆里盛水，然后沿路線大橋----樹林繞跑至終點處將水倒入另一個桶中。返回給第二名幼兒，第一名站到隊尾。依次進行，直至本隊最后一名幼兒完成。哪隊運水快而且不撒水，保持地面干爽，即可獲勝。
游戲規(guī)則：進行中盡量平衡，不讓水灑出來。
增加難度，交換場地。游戲繼續(xù)。強調(diào)安全，小椅子一定踩中間。
4、結(jié)果講評：
現(xiàn)在，我來宣布獲勝隊。紅隊的小朋友表現(xiàn)真棒，在運水是又快又穩(wěn)。紅隊得了（）名，我們要向他們學習。一表揚為主
5、結(jié)束部分：放松活動
“孩子們，我們終于完成任務(wù)了，你們那么能干、為大西北送去了那么多的清水，大西北的小花，喝了清清的水，一定開的更美了。來，讓我們閉上眼睛，想象那些小花喝了清水是什么樣子，”
“我想到他們高興的跳起舞來了。孩子們、你們和小花一樣美，讓我們和小花一起跳舞吧！”進行放松活動。如：小花笑了、小花彎彎腰、小花隨風輕輕飄、小花點點頭等跟著小花跳舞真舒服?。?BR> 放輕音樂孩子們自由放松、結(jié)束。
中班健康活動教案一：好玩的雪碧瓶
活動目標：
1、游戲“騎自行車”將的情緒導入到中，復習聽信號走和跑的能力。
2、自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的創(chuàng)造潛能，體驗成功的快樂。
3、通過“給小動物找食物”的游戲，練習繞著跑的技能。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
空的雪碧瓶20只，音樂磁帶，獎?wù)?0枚。
活動過程：
一、引起興趣
1、做“騎自行車”的游戲，復習交通規(guī)則的知識，練習聽信號走。
師：小朋友們，我們一起騎上自行車到游樂場去玩好嗎？（好）馬路上車很多，我們要注意遵守交通規(guī)則，紅燈停、綠燈行、黃燈慢慢走。在騎車的時候，可不能撞車呀，記住了嗎？那我們就騎上自行車出發(fā)吧。
2、和一起玩“騎自行車”的游戲，復習聽信號走和跑的能力。
二、激發(fā)情緒
1、隨著音樂做瓶子的律動。
師：游樂場到了。你們聽游樂場里傳來了好聽的音樂，我們一起跟著音樂來做做運動，好嗎？
2、放音樂，持瓶隨著音樂跟著老師或自己隨意創(chuàng)編各種動作。
三、引導探索
1、自由探索瓶子的多種玩法。
師：跳得可真累呀，小朋友們可以坐在瓶子上休息一下。剛才，我們拿著雪碧瓶騎自行車、跳舞，好不好玩那我們再想一下其他的玩法，一起玩起來吧。
2、探索瓶子的多種玩法，中提醒可以和小伙伴一起合作游戲。
3、重點練習繞過瓶子，“S”型跑的技能。
⑴師：剛才，老師發(fā)現(xiàn)了一個很好的玩法，我們一起來試一下。（練習繞瓶原地轉(zhuǎn)圈）。
⑵師：請小朋友們想一下，把瓶子排成一排該怎么繞。（討論并嘗試）。
4、游戲“給小動物找食物”
⑴師：現(xiàn)在，老師要給你們布置一個任務(wù)。小動物的糧食都不夠了，對面有許多食物，請小朋友們繞過障礙去幫小動物取一份食物好嗎？注意障礙很危險，小朋友分成四條路一個跟著一個小心的跑，誰完成任務(wù)我就給他發(fā)一枚獎?wù)?。（游戲?BR> ⑵師：小朋友們都拿到食物了嗎？那我們給小動物們送去吧。
中班健康活動教案二：好玩的飛碟
活動目標：
1、讓幼兒在探索和實踐中，知道飛碟（飛盤）的基本玩法，同時探索飛碟的多種玩法。
2、通過活動，培養(yǎng)幼兒的投擲和平衡能力，增強幼兒體質(zhì)。
3、讓幼兒勇敢的參加游戲，體驗成功的快樂。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、幼兒每人一個自制飛碟。
2、場地、器械齊全。錄音機、音樂
活動過程：
一、開始部分：熱身活動
帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地，、聽口令跑：老師說：“汽車開來了”領(lǐng)孩子開汽車跑。（汽車、火車、飛機）速度遞進加快。
導入：“孩子們，我們學習了汽車、火車、飛機是怎樣前進的。你們想一想，誰的速度最快？“（飛機）那還有比飛機更快的嗎？”引出火箭、飛碟。
談話：“小朋友練習了開飛機，想不想指揮飛碟上天?。俊保ㄏ耄╋w碟的家在那邊，先練習駕駛飛碟的技術(shù)，等我們練好本領(lǐng)，就駕駛飛碟去太空遨游，去快樂星球做客?！?BR> 二、基本部分：分散探索
1、由嘗試：幼兒自由玩飛碟，老師跟蹤引導、觀察幼兒找出的各種玩法?？凑l的飛碟飛的遠，轉(zhuǎn)的快，老師強調(diào)好，注意安全。
2、介紹玩法：根據(jù)觀察情況，請幼兒說說“你的飛碟為什么飛的遠？怎么轉(zhuǎn)的快？”你飛碟還能怎么玩？老師重點介紹飛行和平衡，讓幼兒重點練習。
3、駕駛飛碟特技表演：
提示：“孩子們，前面發(fā)現(xiàn)危險地帶，有高山、有大橋，我們一定要平穩(wěn)穿過去?？凑l的駕駛技術(shù)棒！如果能平穩(wěn)過去，我們就能平穩(wěn)過去，我們就能達到快樂星球！”組織幼兒一個跟一個練習平衡走?？梢苑謨山M進行。老師要講清平衡和飛行的要求。注意安全。
4、游戲比賽提示語：“小朋友，你們的本領(lǐng)練的真不錯，快樂星球的朋友邀請我們?nèi)プ隹停銈兿肴幔浚ㄏ肴ィ┖?！我們分成兩隊、一隊從這里路過，二隊從那里過，要用上我們練好的本領(lǐng)。路上一定注意安全。向快樂星球出發(fā)??！”
5、老師講清游戲規(guī)則：排隊按要求、上大橋、兩手側(cè)平舉，頭上頂好飛碟。過了大橋把飛碟放出去。接著跑回隊伍打第二個幼兒發(fā)手。游戲繼續(xù)進行。快的為勝隊。誰的飛碟超過規(guī)定的距離，就到了快樂星球。老師巡回指導、隨時強調(diào)安全。
三、結(jié)束部分：放松活動
聽音樂，整隊坐在飛碟上，閉上眼睛，想象快樂星球有什么？
拍拍腿，拍拍肩，兩人互相按摩放松。
中班健康活動教案三：送水
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
2、練習在平衡木上快而穩(wěn)地走，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性，提高平衡能力。
3、能大膽嘗試身體活動，并引導幼兒節(jié)約用水，勇于克服困難的精神品質(zhì)。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
1、錄音機；音樂；
2、不同的平衡木；小椅子十把，（小樹）
3、一盆泡泡水，兩盆清水、兩個水桶、小水桶若干。
4、每人一根吸管，飲料瓶（小樹）
活動過程：
（1）、開始部分：活動身體
1、跑步進入活動場地，聽口令做動作：繞彎道走、曲線走等、為平衡做好鋪墊。
2、引出孩子對水的興趣：
“孩子們、這里有水呀！快來看看?！崩蠋煻藖砼菖菟?。“水里還有泡泡呢！是泡泡水！還有吸管，一定很好玩。誰聽話就讓誰先吹泡泡。
小朋友先來試一試吧?！薄靶∑孔永锏乃埠芎猛娴摹?。“老師吹出好多泡泡孩子們也來試試看?！薄昂枚嗥恋呐菖莅?！我們和泡泡賽跑吧！”邊吹泡泡，邊引孩子跑向清水邊。
強調(diào)注意安全。聽音樂，孩子自由吹泡泡。
（2）、基本部分：參與游戲
1、引導幼兒進入游戲角色：
“孩子們，你們看，這里有兩盆水！是泡泡水嗎？（是清水）清水能干什么呢？（喝、洗衣服、澆花、澆樹等。）”“清水有那么多的用處，你們可要住，節(jié)約用水?。 彪娫掆徛暢霈F(xiàn)，老師接電話。
2、練習本領(lǐng)：
a.自由選擇
“道路”，練習平衡：“剛才是我國大西北的干旱地區(qū)，打給老師的電話，他們那里太缺水了，好多的小花都干渴了、需要清水澆花。我們中一班的小朋友最能干，就讓我們?yōu)樗麄兯退?。你們想去嗎？”（想）“要去大西北，路途可難走了，我們先探探路。練好本領(lǐng)，才能完成任務(wù)。”幼兒自由練習、找出大橋、樹林等障礙。老師強調(diào)保護小樹及安全。
讓孩子說一說：你是怎么過的小樹林、小橋？表揚聽話的孩子。
老師強調(diào)小樹林要繞過。
b.提水練習：
“小朋友，你們都看了去大西北的路，有信心嗎？（有）那我們準備好，現(xiàn)在就去送水。在路上一定要記住水是寶，不能灑一滴水。水灑了，就太可惜了。去大西北很不容易，一定要提滿小桶?！?BR> 老師強調(diào)并試做：走得穩(wěn)的方法。胳膊伸平、繞過小樹林等。
3、開始游戲：
“孩子們，你們的本領(lǐng)練好了，現(xiàn)在、就利用你們練的本領(lǐng)，來做一個游戲比賽。游戲的名字是：《送水》大家一起說一遍。
交代游戲玩法：
各隊第一名幼兒拿起一個小桶，從起點的盆里盛水，然后沿路線大橋----樹林繞跑至終點處將水倒入另一個桶中。返回給第二名幼兒，第一名站到隊尾。依次進行，直至本隊最后一名幼兒完成。哪隊運水快而且不撒水，保持地面干爽，即可獲勝。
游戲規(guī)則：進行中盡量平衡，不讓水灑出來。
增加難度，交換場地。游戲繼續(xù)。強調(diào)安全，小椅子一定踩中間。
4、結(jié)果講評：
現(xiàn)在，我來宣布獲勝隊。紅隊的小朋友表現(xiàn)真棒，在運水是又快又穩(wěn)。紅隊得了（）名，我們要向他們學習。一表揚為主
5、結(jié)束部分：放松活動
“孩子們，我們終于完成任務(wù)了，你們那么能干、為大西北送去了那么多的清水，大西北的小花，喝了清清的水，一定開的更美了。來，讓我們閉上眼睛，想象那些小花喝了清水是什么樣子，”
“我想到他們高興的跳起舞來了。孩子們、你們和小花一樣美，讓我們和小花一起跳舞吧！”進行放松活動。如：小花笑了、小花彎彎腰、小花隨風輕輕飄、小花點點頭等跟著小花跳舞真舒服?。?BR> 放輕音樂孩子們自由放松、結(jié)束。